Polar Vantage M3

Diese Uhr ist elegant und sportlich. Sie ist kompakt und dennoch leistungsstark, stilvoll und dabei robust. Sie ermöglicht effektiveres Training und schnellere Erholung, besseren Schlaf und mehr Abenteuer in der Natur. Für alle, die Trainingstools auf Profiniveau wünschen, aber nicht auf Lifestyle-Funktionen für den Alltag verzichten wollen. Polar Vantage M3: die Multi-Sportuhr für Sportlerinnen und Sportler, die in jeder Situation das Beste wollen.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan ist eine robuste GPS-Sportuhr für das Outdoor-Abenteuer. Mit einem AMOLED-Display aus Saphirglas in einem Titan-Gehäuse sowie einem High-Tech-Toolkit an Navigations- und Leistungsfunktionen, eröffnet sie ganz neue Perspektiven auf die Wunder dieser Welt und deinen Körper.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro ist eine robuste GPS-Sportuhr für das Outdoor-Abenteuer. Mit einem AMOLED-Display aus Saphirkristallglas und einem High-Tech-Toolkit an Navigations- und Leistungsfunktionen, eröffnet sie ganz neue Perspektiven auf die Wunder dieser Welt und deinen Körper.

Polar Vantage V3

Bietet Biosensoren, AMOLED-Display, Dual-Frequenz-GPS, Karten und das umfassendste Angebot von Trainings- und Erholungsfunktionen auf dem Markt. Es ist soweit: Die Polar Vantage V3, die Sportuhr mit Smartwatch-Funktionen, ist da, um dir zur Bestleistung zu verhelfen.

Polar Ignite 3

Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine Aktivität und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro ist eine moderne ultraleichte Sportuhr mit integriertem Barometer und bietet Sportbegeisterten fortschrittliche Tools zur Verbesserung von Laufökonomie, Trainingseinheiten und Leistung.

Polar Pacer

Wozu Sport komplizierter machen, als er ist? Die Polar Pacer ist eine unkomplizierte Sportuhr, die neuen Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Details und spezielle Trainingsfunktionen für ein besseres Training bereitstellt.

Polar Vantage V2

Minimalistisches Design gepaart mit innovativer Technologie und smarten Trainings- und Erholungstools machen die Polar Vantage V2 zu unserer bisher beeindruckendsten Sportuhr.

Polar Grit X Pro

Strapazierfähigkeit auf Militärniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Ausgestattet mit neuen Navigationstools, kontinuierlich aktiven Outdoor-Ansichten und den ultimativen Trainingslösungen von Polar.

Polar Vantage M2

Das Funktionsspektrum der Polar Vantage M2 ist so groß wie dein Wille, sportliche Erfolge zu erzielen. Unsere einzigartige Technologie hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen und gestärkt zurückzukehren. Für den sportlichen Ehrgeiz.

Polar Ignite 2

Eine elegante und schlanke Fitnessuhr, die es in sich hat: Die Polar Ignite 2 punktet auf ganzer Linie. Sie ist randvoll mit tollen Funktionen und der perfekte Begleiter für jede Sportart und jeden Lebensstil.

Polar Ignite

Die wasserdichte Fitnessuhr Polar Ignite mit innovativer Pulsmessung am Handgelenk und integriertem GPS zeigt dir alle relevanten Tagesdaten und hilft dir, eine ausgewogene Lebensweise zu erreichen.

Polar Unite

Eine wunderschöne, schlanke Uhr mit täglichen, personalisierten Trainingsanleitungen, Puls- und Aktivitätsmessung rund um die Uhr sowie automatischen Schlaf- und Erholungsfunktionen.

Polar Vantage M

Allround-Multisport- & GPS-Laufuhr für alle, die gerne neue Rekorde aufstellen. Die Polar Vantage M ist ein schlanker und leichter Trainingsbegleiter, der dir alle Daten liefert, die du zur Leistungssteigerung benötigst.

Polar Grit X

Outdoor-Multisportuhr mit robustem und gleichzeitig leichtem Design, ultralanger Akkulaufzeit und Strapazierfähigkeit auf Militärniveau für alle, die Trails der Straße vorziehen.

Polar M430

Die GPS-Laufuhr Polar M430 mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läuferinnen und Läufer, die mehr wollen.

Polar Verity Sense

Wenn dir Komfort und Bewegungsfreiheit wichtig sind, ist der Polar Verity Sense bei jeder Sportart das richtige Produkt für dich.

Polar H10

Er ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar und wird weithin als Goldstandard der drahtlosen Herzfrequenz-Messung angesehen.

Polar H9

Zuverlässiger, hochwertiger Herzfrequenz-Sensor mit Brustgurt sowie Bluetooth®- und „ANT+" -Konnektivität für alle deine sportlichen Aktivitäten. Bleib in Verbindung und in Bewegung.

Polar OH1+

Der Polar OH1 ist ein Sensor für die optische Pulsmessung, der Vielseitigkeit und Komfort mit einfacher Bedienung verbindet. Du kannst ihn alleine verwenden oder ihn über Bluetooth® und ANT+ mit verschiedenen Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches koppeln.

Armbänder

Personalisiere jede Uhr nach Stil und Bedürfnis.

Gurte

Ersetze oder aktualisiere deine Polar Sensor-Brustgurte oder -Armbänder.

Adapter & Kabel

Zum Laden deiner Produkte und zur Datenübertragung.

Halterungen & Adapter

Passe dein Produkt jeder Situation an.

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Polar Grit X Outdoor Serie

Die Grit X Uhren wurden speziell für Outdoor-Sportarten entwickelt und sind für jedes Gelände geeignet, das die Natur zu bieten hat. Mit ihr bist du für jedes Abenteuer bestens gerüstet.

Polar Vantage Performance Serie

Unsere Topserie ist für das Training in Hochleistungs- und Ausdauersportarten konzipiert. Jeder Aspekt unserer Vantage Uhren wurde mit Blick auf eine bestimmte Person entwickelt - den Athleten.

Polar Pacer Multisport Serie

Die Pacer Serie bietet Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Funktionen wie genaues GPS und präzise Pulsmessung. Darüber hinaus umfasst die Serie spezielle Trainingsfunktionen sowie Schlaf- und Erholungsanalysen für ein besseres Training.

Polar Ignite für Fitness & Gesundheit Serie

Elegant, einfach zu bedienen und smart – die Ignite Uhren sind der perfekte Partner für jedes Fitnessziel und jeden Lebensstil.

Polar Grit X Pro
Jetzt kaufen
Black

Polar Grit X Pro

Premium Outdoor-Multisportuhr

€ 391,93

Strapazierfähigkeit auf Militärniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Die Polar Grit X Pro bietet neue Navigationstools und neue Outdoor-Features sowie die ultimativen Trainingslösungen von Polar, damit du für jedes Abenteuer bestens gerüstet bist.

Go wherever your heart takes you.

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Polar Grit X Pro

Strapazierfähigkeit auf Militärniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Ausgestattet mit neuen Navigationstools, kontinuierlich aktiven Outdoor-Ansichten und den ultimativen Trainingslösungen von Polar.

Jetzt kaufen

Strapazierfähigkeit

Sei für alles bereit.

Wenn du in der freien Natur unterwegs bist, musst du dich auf deine Ausrüstung verlassen können. Wir haben eine Uhr entwickelt, die dir hilft, Herausforderungen aller Art zu meistern.

Saphirglas

Für härteste Anforderungen gemacht.

Saphirglas ist robust, kratzfest und von höchster Qualität, denn Saphir ist eines der härtesten transparenten Mineralien der Erde. Wir haben dieses Material für die Linse gewählt, damit deine Uhr härtesten Bedingungen standhält.

Strapazierfähigkeit nach Militärstandard

Für schwierigste Bedingungen ausgelegt und nach Militärstandard geprüft.

Wasserbeständig

bis zu

100 m

Hält extremen Bedingungen stand.*

*Der Akku und die Leistung können bei Temperaturen unter –10 °C beeinträchtigt werden.

Ultralange Akkulaufzeit

Erweitere deinen Radius.

7

Bis zu

Akkulaufzeit (Tage)

/Ladung

Bis zu

40 Stunden

Training mit Pulsmessung HF & GPS

Bis zu

100 Stunden

Training mit Energiesparoptionen

Optische Pulsmessung mit Polar Precision Prime™

Tracke jeden Pulsschlag mit Präzision.

Navigation

Geh deinen eigenen Weg.

Erlebe Außergewöhnliches und sieh Dinge, die nur wenige Menschen vor dir gesehen haben. Dabei kannst du dich auf deine Tools verlassen, die dich hin- und zurückbringen.

Powered by komoot

Turn-by-Turn Navigation

Synchronisiere deine Routen mit deiner Uhr, um unterwegs Richtungsangaben in Echtzeit zu erhalten.

Track Back

Leitet dich zum Ausgangspunkt zurück.

Erkunde unbekannte Regionen, denn deine Uhr leitet dich auf derselben Route zurück, auf der du gekommen bist.

Routen- & Höhenprofile

Alle Steigungen und Routen werden dargestellt.

Sieh dir die Steigungswinkel und Höhenprofile jedes Streckenabschnitts auf deiner Route an.

GPS

Erfasse jeden deiner Schritte.

Assisted-GPS für eine schnellere Positionsbestimmung: unterstützt die Satellitensysteme GPS, GLONASS, Galileo und QZSS, damit du überall auf der Welt mit der besten Ortung trainieren kannst.

Mehr erfahren

Outdoor-Ansichten

Immer aktiv, so wie du.

Die neuen Ansichten bieten schnellen Zugriff auf alle wichtigen Informationen für die Planung deines Abenteuers, wo immer du hingehen möchtest.

Höhenmesser

Zeigt dir deine barometrische Höhe.

Koordinaten

Zeigt dir deine genaue Position.

Kompass

Zeigt dir die Richtung, in die du gehst.

Wetter

Zeigt dir die Wetterbedingungen.

Tageslichtzeiten

Zeigt dir Sonnenaufgang, Sonnenuntergang und Dämmerungszeiten an.

Training & Erholung

Nutze den Tag.

Die freie Natur ist der perfekte Trainingsort. Dies kann hart sein, dir viel abverlangen, dich an deine Grenzen bringen. Daher ist Erholung die Voraussetzung, um es erneut anzugehen – gestärkt und besser vorbereitet als am Vortag.

Training Load Pro™

Erforsche die Grenzen deines Körpers.

Erfahre, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst: Verbessere deine Leistung, vermeide Verletzungen.

Running Power am Handgelenk

Nutze deine Kraft.

Erfahre, wie viel Leistung jeder deiner Schritte erzeugt: gemessen in Watt, direkt am Handgelenk, sofort angezeigt.

FuelWise™

Fülle deine Speicher rechtzeitig auf.

Intelligente Erinnerungen für lange Trainingseinheiten.

Hill Splitter™

Sieh jeden Auf- und Abstieg deiner Route.

Erkennt automatisch Steigungen und Gefälle auf deinem Weg.

Schlaf

Finde erholsamen Schlaf.

Erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung, um ausgeruht in den nächsten Tag zu starten. Daten zur Schlafqualität und darüber, wie gut sich der Körper über Nacht erholt hat, sind wichtig, um den folgenden Tag daran ausrichten zu können.

Sleep Plus Stages™

Wie hast du geschlafen?

Erfasse automatisch die Qualität und Dauer deines Schlafs und erfahre, wie viel Zeit du in jeder Schlafphase verbracht hast.

Nightly Recharge™

Dein Schlafindex.

Ein einfacher Wert, der Auskunft gibt, wie gut sich dein Körper nachts erholt hat.

Serene™

Atme durch.

Die angeleitete Atemübung hilft dir, Körper, Geist und Seele zu entspannen.

Trainingstests

Bring dein Training auf ein neues Level.

Optimiere dein Training und deine Erholung mit den Polar Trainingstests. Du hast Zugriff auf alle benötigten Daten, um den Erholungszustand deines Körpers zu überprüfen, deine Leistung zu berechnen, deinen Fortschritt nachzuverfolgen und deine Trainingszonen zu personalisieren.

Leistungstests

Verfolge deinen Fortschritt.

Verfolge deine Lauf- und Radfahrleistung und personalisiere deine Trainingszonen nach
Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Leistung.

Mehr erfahren

Erholungstests

Überprüfe deinen Erholungszustand.

Optimiere deine Erholung mit dem Bein-Erholungstest, orthostatischen Test* und Recovery Pro*.

Mehr erfahren

Unschlagbare Genauigkeit

Gib alles.

Bereit für neue Höchstleistungen? Erhalte die wichtigen Daten, um zu wissen, wann dein Körper vollständig erholt ist.

Grit X Pro + H10 Herzfrequenz-Sensor

Das leistungsfähigste Duo zur Herzfrequenzmessung, das es gibt.

Jetzt kaufen

Essenzielle Smartwatch-Funktionen

Bestens gerüstet, wann immer du es brauchst.

Wenn dich zu Hause, am Arbeitsplatz oder beim Besuch eines Cafés die Lust auf ein neues Outdoor-Abenteuer packt, hast du alles, was du brauchst, um dir Anregungen zu holen und direkt zu planen und zu organisieren.

Musiksteuerung

Deine Lieblingsmusik auf Knopfdruck.

Smart Notifications

Bleib in Verbindung.

Erhalte Kalender-, E-Mail- und SMS-Benachrichtigungen auf deiner Uhr.

Wettervorhersage

Informiere dich über das Wetter.

Grit X Pro

Titan Edition

Die leichteste, robusteste und anpassungsfähigste Uhr in unserer Outdoor-Familie.

Titaneinfassung

Robuster

& strapazierfähiger

als Edelstahl.

Robuster als jede andere Uhr in unserer Outdoor-Produktfamilie.

Lieferumfang

2

Armbänder

Perforiertes Leder und Fluorkautschuk (FKM).

Anpassungsfähiger als jede andere Uhr in unserer Outdoor-Produktfamilie.

Ultraleicht

53 g

Gesamtgewicht

mit Armband aus perforiertem Leder.

Leichter als jede andere Uhr in unserer Outdoor-Familie.

Aerospace Titan

Die höchste spezifische Festigkeit unter den metallischen Werkstoffen.

Perforiertes Leder

FKM

Fluorelastomer

Wähle Titan.

Perfektioniere deine Ausrüstung mit der Titaneinfassung und
2 Armbändern: perforiertes Leder und Fluorkautschuk (FKM).

Titaneinfassung

Für jede Anforderung.

Das hochfeste Aerospace Titan ist robust, leicht und sieht auch noch super aus. Stell dich jedem Abenteuer, aber mit Stil.

Perforiertes Leder

Für jede Situation.

22-mm-Armbänder aus hochwertigem perforiertem Leder sind in jeder Situation ein stylisches Accessoire.

FKM-Armband

Für jede Bedingung.

22-mm-Armbänder aus hochwertigem Fluorkautschuk sind wasserfest, sehen toll aus und sind angenehm zu tragen.

Titaneinfassung

Für jede Anforderung.

Das hochfeste Aerospace Titan ist robust, leicht und sieht auch noch super aus. Stell dich jedem Abenteuer, aber mit Stil.

Perforiertes Leder

Für jede Situation.

22-mm-Armbänder aus hochwertigem perforiertem Leder sind in jeder Situation ein stylisches Accessoire.

FKM-Armband

Für jede Bedingung.

22-mm-Armbänder aus hochwertigem Fluorkautschuk sind wasserfest, sehen toll aus und sind angenehm zu tragen.

Bonus-Pakete

Jeder Kauf umfasst weitere Funktionen zur Verbesserung deiner Leistung.

  • Strava
  • komoot
  • adidas Running
  • Calm

Strava

60 Tage kostenloses Probeabo

Zeichne jede Trainingseinheit auf und lade sie hoch: von kurzen Workouts bis hin zu mehrtägigen Wanderungen. Erhalte detaillierte Metriken und Analysen, die du mit der Community teilen kannst.

Mehr erfahren
  • Bitte beachte: Du bist nicht zur Teilnahme berechtigt, wenn du dich zuvor für zwei oder mehr Strava Probeabo-Angebote angemeldet hast oder wenn du innerhalb der letzten sechs Monate Abonnent*in warst.

komoot

1 kostenloses Regionenpaket

Synchronisiere Routen mit deiner Uhr und erhalte in Echtzeit Richtungsangaben direkt auf der Uhr. Schalte deine Lieblingsregion kostenlos frei.

Mehr erfahren
  • Das kostenlose komoot Regionenpaket darf nur in einem Konto registriert werden, kann aber auf allen Geräten genutzt werden.

adidas Running

Kostenloses 6-monatiges Premium-Abonnement

Zeichne jeden Lauf auf und überprüfe deine Daten anhand von adaptiven Trainingsplänen und globalen Communitys, Bestenlisten und Wettbewerben. So bleibst du motiviert.

Mehr erfahren
  • Das adidas Running Bonuspaket gilt nur für neue adidas Running-Abonnent*innen und frühere Abonnent*innen, die derzeit kein aktives Premium-Abo haben.

Calm

3-monatiges kostenloses Premium-Probeabo

Geh besser mit Stress um, verbessere deinen Schlaf und lebe gelassener mit personalisierten Inhalten sowie Tools für gesunde tägliche Gewohnheiten, welche sich positiv auf deine psychische Gesundheit auswirken.

Mehr erfahren
  • Das Calm Angebot richtet sich nur an Personen, die Calm Premium noch nicht ausprobiert haben. Das Angebot gilt bis zum 1. März 2025.

Passendes Zubehör

Mehr als eine Uhr.

Setze dir Ziele, plane deine Trainingseinheiten und erfasse deinen Fortschritt. Alle Daten werden automatisch synchronisiert.

Saphirglas

Strapazierfähigkeit nach Militärstandard

Hat mehrere MIL-STD-810G-Tests bestanden, die ein breites Spektrum an Umweltbedingungen abdecken, einschließlich extremer Temperaturen*, Feuchtigkeit und Wetter, sowie Rosttests, Sand- und Staubbelastung und umfangreiche Fall-, Verschleiß- und Belastungstests.

*Der Akku und die Leistung können bei Temperaturen unter –10 °C beeinträchtigt werden.

  • Funktioniert auch bei extremen Temperaturen*
  • Zahlreiche Fall-, Verschleiß- und Belastungstests
  • Geeignet auch bei hoher Luftfeuchtigkeit

Precision Prime™

Die Polar Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie misst deinen Puls am Handgelenk. Die innovative Technologie kombiniert die optische Pulsmessung mit anderen Sensortechnologien, um Bewegungsartefakte herauszufiltern, die das Pulssignal stören und zu unzuverlässigen Messungen führen könnten.

Erfahre mehr über die Pulsmessung am Handgelenk

  • Tieferes Eindringen des Lichts in die Haut
  • Lichtsensoren erfassen das reflektierte Licht
  • Präzise Pulsmessung

Ultralange Akkulaufzeit

Deiner Polar Uhr geht nicht der Saft aus, bevor du die Ziellinie erreichst. Unsere Uhren sind mit Akkus ausgestattet, die im Trainingsmodus mit voll umfänglichem GPS und Pulsmessung am Handgelenk viele Stunden durchhalten.

Im Uhrmodus mit kontinuierlicher Pulsmessung reicht eine Akkuladung sogar tagelang.

  • Viele Stunden Trainingszeit
  • Schnelles Laden
  • Mehrere Energiesparoptionen

Track back

Mit dieser Routenführung auf dem Display der Uhr wirst du auf derselben Route, auf der du gekommen bist, zum Ausgangspunkt zurückgeleitet. Angezeigt werden die Richtung und die Route sowie die direkte Distanz zum Ausgangspunkt.

Erfahre mehr über Track Back

  • Finde den Weg zurück zum Ausgangspunkt
  • Daten zum Kurs und zur Distanz erhalten
  • Einfach zu folgende Routenführung

Turn-by-Turn Navigation powered by komoot

Plane mit komoot detaillierte Routen und synchronisiere sie mit deiner Uhr, um unterwegs die Turn-by-Turn Navigation zu nutzen. Egal ob du Rennrad oder Mountainbike fährst, wanderst oder Trailrunning machst – mit der überragenden Planungs- und Navigationstechnologie von komoot kannst du ganz leicht neue Routen in der Natur entdecken. Deine Heimatregion ist kostenlos enthalten.

Und jetzt kannst du mit einem zusätzlichen KOSTENLOSEN REGIONSPAKET deinen Aktionsradius noch erweitern.

Erfahre mehr über komoot

  • Personalisierte Routen für deinen Lieblingssport
  • 2 KOSTENLOSE Regionen enthalten
  • Routenführung durch Turn-by-Turn Navigation

Routen- und Höhenprofile

Mit Routen- und Höhenprofilen erhältst du die aktuelle Position, berechnete Neigungswinkel für zurückgelegte Auf- und Abstiege und die noch verbleibende Strecke sowie eine Vorschau des vor dir liegenden Geländes.

Erfahre mehr über Routen- und Höhenprofile

  • Automatische Berechnungen von Neigungswinkeln
  • Höhenprofile für das Trainingsgelände
  • Erhalte detaillierte Informationen über die vor dir liegende Strecke

Globales Navigationssatellitensystem

Trainiere überall auf der Welt mit der jeweils besten Positionsbestimmung.

Das integrierte GPS funktioniert mit globalen Navigationssatellitensystemen wie GLONASS und Galileo sowie dem regionalen Satellitensystem QZSS für die Navigation in Ostasien und Ozeanien, damit du überall auf der Welt präzise Geschwindigkeits-, Distanz- und Routendaten erhältst.

Das speziell für Mobiltelefone entwickelte Assisted-GPS sorgt für eine schnellere Positionsbestimmung und teilt deiner Uhr die voraussichtlichen Positionen der Satelliten mit, sodass Satellitensignale innerhalb von Sekunden empfangen werden können, egal wo du dich aufhältst, auch unter schwierigen Bedingungen.

  • Assisted-GPS zur schnelleren Positionsbestimmung
  • Unterstützt mehrere Satellitensysteme
  • Präzise Positions-, Geschwindigkeits- und Distanzdaten

Running Power am Handgelenk

Beim Laufen arbeitet dein Körper gegen Schwerkraft und Reibung an. Die Überwindung von beidem erfordert viel Kraft. Running Power ist die Berechnung der Energieabgabe in Bezug zur Arbeitsleistung, gemessen in Watt. Je schneller du läufst, desto höher ist die Leistung.

Die Polar Funktion Running Power am Handgelenk ist deshalb so einzigartig, weil sie durchweg genaue, wissenschaftlich validierte Daten für hochresponsive Ergebnisse liefert, ohne dass zusätzliche Sensoren benötigt werden. Alles, was du brauchst, ist deine Uhr.

Erfahre mehr über Running Power

  • Progressiv und sicher trainieren
  • Umittelbare Anpassung an Intensitätssteigerungen
  • Perfekt für Intervalltraining und abwechslungsreiches Gelände

FuelWise™

FuelWise™ ist ein intelligenter Energieassistent, der dir hilft, während einer langen Trainingseinheit rechtzeitig deine Speicher aufzufüllen.

Um auf langen Strecken bessere Leistung zu erbringen, musst du deinen Körper optimal mit Kohlenhydraten und Flüssigkeit versorgen. FuelWise™ zeigt dir intelligente Kohlenhydrat- und Trink-Erinnerungen an, damit du deine Speicher auffüllen und dein Energielevel bei langen Trainingseinheiten aufrechterhalten kannst.

Erfahre mehr über FuelWise™

  • Intelligente Energiezufuhr- und Trink-Erinnerungen erhalten
  • Über längere Zeit bessere Leistung erbringen
  • Angemessenes Energielevel aufrechterhalten

Training Load Pro™

Beim Training werden verschiedene Systeme deines Körpers beansprucht. Training Load Pro™ überwacht diese Belastung, um dir detaillierte Einblicke zu geben.

Training Load Pro™ zeigt dir nach jeder Trainingseinheit Werte für die Belastung deines Herz-Kreislauf-Systems und Muskel-Skelett-Systems an (Cardio Load und Muscle Load). Mit der „Empfundenen Belastung“ kannst du bewerten, wie du die Belastung selbst empfindest. Die Funktion gibt Aufschluss über die unmittelbare Belastung deines Körpers und ermöglicht die Überwachung trainingsbedingter Belastung über einen längeren Zeitraum.

Erfahre mehr über Training Load Pro™

  • Überwache die Belastung deines Körpers durch das Training
  • Kardiovaskuläre und muskuläre Belastungen verstehen
  • Verfolge die Belastung pro Trainingseinheit sowie langfristig

Hill Splitter™

Hill Splitter™ erkennt Aufstiege und Abstiege automatisch anhand deiner Geschwindigkeits-, Distanz- und barometrischen Höhendaten, die auf GPS basieren.

Die Funktion zeigt detaillierte Leistungsdaten an: die zurückgelegte Distanz, die Geschwindigkeit, mit der sie zurückgelegt wurde, sowie die Länge der Auf- und Abstiege während der Trainingseinheit. Dabei passt sie sich automatisch dem Trainingsgelände an und berücksichtigt jede Anstrengung.

  • Automatische Erkennung von Auf- und Abstiegen
  • Detaillierte Auf- und Abstiegsdaten erhalten
  • Erfasse jede Anstrengung in jedem Gelände

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ ist eine automatische nächtliche Messung und zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und vom Training erholst. Sie hilft dir dabei, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen, um so dein allgemeines Wohlbefinden zu erhalten und deine Trainings- oder Fitnessziele zu erreichen.

Dein Nightly Recharge™-Status basiert auf zwei Komponenten: wie du geschlafen hast (Schlafstatus) und wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe gekommen ist (ANS-Status).

Erfahre mehr über Nightly Recharge™

  • Automatische nächtliche Erholungsanalyse
  • Erhalte Tipps zur Verbesserung deines Schlafs und Trainings
  • Basiert auf deinem Schlaf- und ANS-Status

Serene™

Entspanne Körper und Geist mithilfe der angeleiteten Atemübung Serene™.

Es ist bekannt, dass tiefes Durchatmen ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, Verbesserung der Belastbarkeit und Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit ist. Serene™ leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an, um deine Herzfrequenz mit deiner Atemfrequenz zu synchronisieren. Sechs Atemzüge pro Minute sind optimal, um die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

Erfahre mehr über Serene™

  • Verbessere dein Wohlbefinden, deinen Schlaf und deine Stressresistenz
  • Einfache, entspannende Atemübung mit Anleitung
  • Bringe Herzfrequenz und Atemfrequenz in Einklang

Leistungstests

Der Lauf-Leistungstest hilft dir, deinen Fortschritt im Auge zu behalten und deine Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- und Leistungszonen zu personalisieren.

Mit dem Rad-Leistungstest kannst du deinen Fortschritt verfolgen, deine Leistungszonen personalisieren und deine individuelle, funktionelle Schwellenleistung ermitteln. Dazu ist ein kompatibler Leistungsmesser erforderlich.

Erfahre mehr über Leistung

  • Fortschritte bei Lauf- und Radleistung nachverfolgen
  • Trainingszonen personalisieren
  • Leistungskapazität entdecken

Sleep Plus Stages™

Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, ist für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden äußerst wichtig. Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf.

Sleep Plus Stages™ erfasst automatisch die Menge sowie die Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du nachts in jeder Schlafphase verbracht hast.

Das Schlaftracking kann dir helfen, dein Schlafverhalten langfristig zu verstehen und auch die Alltagsfaktoren zu erkennen, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken.

Erfahre mehr über Sleep Plus Stages™

  • Tracke automatisch die Qualität deines Schlafs
  • Erhalte deinen Schlafindex
  • Erfahre, wie Faktoren dein Schlafverhalten beeinflussen

Erholungstests

Der Bein-Erholungstest verrät dir in wenigen Minuten und ohne zusätzliche Geräte, ob deine Beine für Schnelligkeits- und Krafttraining bereit sind.

Der orthostatische Test ist eine einfache und zuverlässige Methode, um deine Tagesform für das Training zu überprüfen. Er hilft dir zu verstehen, wie dein Körper auf das Training und andere Faktoren wie Schlaf, psychischer Stress, Krankheit und veränderte Umgebungsbedingungen (Temperatur, Höhe) reagiert.

Recovery Pro™ nutzt die Daten von Training Load Pro™, die Ergebnisse des orthostatischen Tests und deine eigene Einschätzung, um die richtige Balance zwischen Training und Erholung zu finden.

Erfahre mehr über Trainingsbereitschaft

  • Erfahre, welche Wirkung das Training auf deinen Körper hat
  • Prüfen, ob sich der Körper erholt hat
  • Optimiere dein Langzeittraining

Smart Notifications

Erhalte Benachrichtigungen zu eingehenden Anrufen, Nachrichten und E-Mails direkt auf deiner Uhr.

Bei einer Nachricht auf deinem Smartphone vibriert die Uhr und zeigt unten auf dem Display einen roten Punkt an. Wenn ein Anruf eingeht, vibriert deine Uhr und zeigt den Anrufer an. Du kannst den Anruf mit deiner Uhr annehmen oder ablehnen.

Smart Notifications sind für iOS- und Android-Smartphones verfügbar.

Erfahre mehr über Smart Notifications

  • Anrufe annehmen und Benachrichtigungen erhalten
  • Einfache Anpassung der Benachrichtigungseinstellungen
  • Kompatibel mit iOS und Android

Musiksteuerung

Navigiere mit deiner Uhr durch deine Playlist und stelle die Lautstärke ein. Deine Polar Uhr verbindet sich mit der Musik-App auf deinem Smartphone. So kannst du deine Musik bequem steuern, ohne dein Smartphone herausholen zu müssen.

Erfahre mehr über Musiksteuerung

  • Höre deine Lieblingsmusik, Hörbücher und Podcasts
  • Wiedergabe/Pause, Titel überspringen, Lautstärke regeln
  • Kompatibel mit iOS und Android

Wetter

Sieh dir die aktuelle Wetterlage an und erhalte eine Vorhersage für die nächsten 2 Tage direkt auf deiner Uhr. Blicke auf die Uhrzeitanzeige, um eine Schnellansicht für die nächsten Stunden zu erhalten, oder betrachte die Details, einschließlich Windgeschwindigkeit, Windrichtung, Luftfeuchtigkeit und Regenwahrscheinlichkeit sowie die 3-Stunden-Prognose für morgen und die 6-Stunden-Prognose für übermorgen.

  • Sieh dir den aktuellen Wetterbericht für deine Gegend an
  • Erhalte eine detaillierte Wettervorhersage für 2 Tage
  • Prüfe die Wind-, Feuchtigkeits- und Regendaten

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