Jessica Sanders Thiefels schreibt seit über zehn Jahren und ist aktuell eine Vollzeit-Bloggerin. Außerdem ist sie ACE-zertifizierter Personal Trainer, NASM-zertifizierte Expertin für Fitnessernährung und Eigentümerin der Personal-Trainer-Firma Honest Body Fitness in San Diego.
8 Angebote für Training on Demand
Denkst du bei Fitnesstraining zuhause an Tai Bo oder Jane Fonda? 2020 bietet mehr: Training on Demand für zuhause. Diese On-Demand-Programme bringen dich möglicherweise sogar dazu, noch härter zu trainieren als im Fitnessstudio.