Polar Blog-Autorin Karen Siems ist in der Sport – und Fitnesswelt zuhause. Die Diplom- Sportwissenschaftlerin der Universität Mainz sowie lizensierte Fitnesstrainerin hat langjährige Erfahrung in leitender Funktionen eines renommierten Sport- und Fitnessstudios gesammelt. Sie ist als PR-, Content- und SEO-Managerin für die Polar DACH – Region verantwortlich.
Dank ihrer breiten Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich und ihrem Hintergrund in der Sportwissenschaft, ist sie eine kompetente Expertin für Themen rund um Training, Gesundheit und Fitness.
Körpertemperatur beim Sport – das musst du beachten
Körpertemperatur beim Sport – Darauf musst du achten, wenn du bei hohen Temperaturen trainierst