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Neuigkeiten von Polar

Als Pionier bei Technologie für die Herzfrequenz-Messung und Sport-Wearables stellte Polar schon Herzfrequenz-Messgeräte her, lange bevor sie cool wurden (genau genommen seit 1977). Hier findest du aktuelle Neuigkeiten und Ankündigungen von Polar. Schau also immer mal rein!

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Die neue Sportuhr im Test – Polar Vantage M2

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Tipps für eine gute Lauftechnik. Was dabei wichtig ist, erfahrt ihr von der Langstreckenläuferin Laura Hottenrott.
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Meditation und Schlaf

Meditation zum Einschlafen – Mit Entspannung zum guten Schlaf

Guter Schlaf ist wichtig und macht einen großen Teil unserer Lebensqualität aus. Meditation vor dem Schlafen kann dabei eine gute Unterstützung sein.
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Zuhause trainieren mit Paula Thomsen

Zuhause trainieren – mach mehr aus deinem Home Training!

Zuhause trainieren kann genauso effektiv wie sein, wie dein Training im Studio. Mit den Tipps von Paula machst du mehr aus deinem Home Training.
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Besser trainieren mit dem Polar Pulssensor Verity Sense

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Warum du durch Walken besser Laufen kannst

Als Läufer muss man auch das Gehen beherrschen. Walking ist weder langweilig noch etwas für Senioren. Wer es richtig macht, verbessert seine Ausdauerleistung und schont gleichzeitig seine Gelenke, Bänder und Sehnen.

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Läuferin im Schnee -richtig durch den Winter laufen

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Du möchtest dein Lauftraining im Winter nicht unterbrechen? Musst du nicht! Mit diesen Expertentipps kann jeder richtig durch den Winter laufen.

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Wie sich Gesundheit und Fitness in 2020 verändert haben

Das Jahr 2020 war ein außergewöhnliches und herausforderndes Jahr. Auch für unsere Gesundheit und Fitness. Was hat sich verändert und wie sind wir mit diesen Herausforderungen umgegangen?
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Regeneration nach dem Sport – Das bringt eine Pause für die Fitness

Sport- Trainingspausen machen fit. Was Ihr dabei zu beachten habt und was euch diese Pausen bringen erfahrt ihr in dem Beitrag.
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7 Low-Impact Fitnessübungen für jedes Level

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Fit ohne Studio. Hier findet ihr 7 super-effektive Fitnessübungen ohne Laufen und Sprünge für zuhause und für jedes Level.
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Laufen mit Wattmessung – unbedingt ausprobieren!

Mit der Wattmessung verhält es sich wie mit der Herzfrequenz: Wer seine Werte richtig interpretieren kann, wird auch sein Training sinnvoll steuern können. Die Wattmessung beim Laufen bietet hier viele Vorteile.
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Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und die sportliche Leistungsfähigkeit. Die richtige Ernährung vor dem Schlafen spielt dabei eine wesentliche Rolle.
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Die Polar Vantage V2 im Test. Die GPS-Multisportuhr hat alles, was man von einem guten Trainer und Trainingspartner erwartet.
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In sportlichen Partnerschaften kann man miteinander wachsen. Gemeinsame sportliche Ziele verbinden und am Ende wird man mit unglaublichen Emotionen belohnt.
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