ANS-Status

Der mit der Polar Funktion Nightly Recharge ermittelte ANSStatus (Status des autonomes Nervensystems) basiert u.a. auf der Analyse der Daten für dein Schlag-zu-Schlag-Intervall und der Herzfrequenzvariabilität. Diese werden optisch an deinem Handgelenk gemessen.
Der ANSStatus gibt Aufschluss darüber, wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) über Nacht zur Ruhe gekommen ist.

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