Der Bein-Erholungstest ist ein schneller und einfacher Sprungtest, mit dem du testest, ob die Beine erholt genug sind, um ein intensives Kraft- oder Geschwindigkeitstraining zu absolvieren.
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Zur Ermittlung des aktuellen Leistungsniveaus und zur Trainingsplanung sind Leistungstests sinnvoll- das gilt für Hobby- und Profisportler. Mit der Vantage V2 hat jeder die Möglichkeit zu sehen,wo er steht und wie er sein Training optimieren kann.
