Kniebeschwerden

Kniebeschwerden können unterschiedlichste Gründe haben. Gerade Läufer:innen leiden irgendwann in ihrer Laufkarriere an der ein oder anderen Form von Kniebeschwerden. Damit erst gar nicht zu diesen Schmerzen und Beschwerden kommt, gibt es einige Möglichkeiten die Läufer:innen bei ihrer Trainingsplanung und der Wahl ihrer Ausrüstung  beachten sollten.