Trainingsplanung
Wer sein Training entsprechend seiner Ziele und persönlichen Voraussetzungen analysiert und plant, trainiert in der Regel effektiver.
Polar bietet für Läufer und die, die es werden wollen, individuell anpassbare Trainingspläne für unterschiedliche Distanzen an.
Hier findet ihr weitere Infos zu den Polar Laufprogrammen:
https://www.polar.com/de/smart-coaching/running-program
