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Cómo Optimizar Tu Entrenamiento Fuera de Temporada

No pienses en la temporada baja como un tiempo de inactividad. Esta pausa estratégica es esencial para el éxito deportivo. Descubre cómo priorizar el descanso, la reflexión y el entrenamiento inteligente durante este periodo puede conseguir nuevos objetivos en tu próxima temporada.
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Presentamos el nuevo Polar Grit X2 Pro

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Una microaventura podría ser la clave para una vida más aventurera

¿Qué haces cuando tienes poco tiempo y poco dinero, pero quieres cambiar tu vida cotidiana? Una microaventura podría ser justo lo que necesitas.
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Añade intensidad a tus aventuras al aire libre con el «rucking»

¿Listo para ruckear? Descubre el rucking, la neuva tendencia inspirada en el ejército que convierte caminar en un entrenamiento.
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¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados del entrenamiento?

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¿Te esforzaste al máximo ayer? Hoy toca un entrenamiento de recuperación. Te explicamos cómo tomártelo con calma puede ser beneficioso.
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