Borrar selección
Los ejercicios con rodillo de espuma evitarán que el ácido láctico se acumule en tus músculos. ¡Prueba estos ejercicios en casa!
fSi el entrenamiento desde casa te recuerda a Jane Fonda, ¡bienvenido al 2020! Estos 8 ejercicios físicos online te harán pensártelo de nuevo.