Colegiado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con varios años de experiencia como deportista (triatlón, atletismo, trail running, ciclismo y deportes de nieve). Actualmente es preparador físico en salud y rendimiento y entrenador de deportistas de resistencia en distintas disciplinas.
Beneficios de las series en subida ¿Cómo debo medirlas?
Conoce los beneficios de realizar series en subida y cómo debemos medirlas para conseguir un mejor resultado en nuestros entrenamientos.