Bobby Whisnand est conférencier, coach sportif, thérapeute du sport et auteur. Il développe également des programmes de bien-être en entreprise. Au cours de ses 26 ans de carrière dans le secteur du fitness, il a aidé plus de 6 600 patients grâce à ses programmes de remise en forme et a donné plus de 500 présentations autour du fitness, de la santé cardiaque et de la motivation.
Mesurer sa fréquence cardiaque : pour un cœur et un corps en bonne santé
Le sport est bon pour la santé, certes, mais il ne faut pas faire n’importe quoi. Découvrez pourquoi et comment mesurer votre fréquence cardiaque, la vraie clé du succès !