Résultats de la recherche

Quels sont les avantages de synchroniser votre entraînement avec votre cycle menstruel ?

Optimisez votre entraînement en synchronisant avec vos phases menstruelles pour oublier les mythes sur les séances d’exercices.

Polar Grit X2 Pro vs Polar Grit X Pro : Quoi de neuf ?

Quelles sont les différences entre Polar Grit X2 Pro et Polar Grit X Pro ? Voici tout ce qui est nouveau.

Stagnation de votre entraînement : Comment relancer vos progrès ?

Découvrez comment surmonter le plateau d’entraînement et relancer vos progrès fitness avec des conseils pratiques.

Rucking : Découvrez la tendance du fitness Militaire

Rucking : Découvrez la tendance du fitness Militaire

La caféine peut-elle améliorer vos performances sportives ?

Caféine et exercice physique : bonne ou mauvaise pour le cœur ? Analyse de l’utilisation de la caféine sur les performances sportives.

Polar Vantage V3 Vs Polar Vantage v2 : Voici toutes les nouveautés

Comment la toute nouvelle Polar Vantage V3 se compare-t-elle à la Vantage V2 ? Comparons-les et voyons tout ce qu’il y a de nouveau.

Nouvelle Polar Vantage v3 avec technologies de biodétection

Voici la toute nouvelle Polar Vantage V3, notre montre de sport la plus avancée à ce jour, dotée d’une technologie de biodétection révolutionnaire.

Évaluation votre condition physique : Essayez ces tests polar

Il est essentiel d’inclure des évaluations régulières de votre condition physique dans votre programme d’entraînement.

Anthony Felber : une saison de trail en chiffres

Comme beaucoup d’athlètes, Anthony aime suivre et analyser ses entraînements grâce à différentes données. Nous revenons sur sa saison 2022 en chiffres !

Comment rendre la course à pied amusante (et vaincre l’ennui)

Découvrez comment rendre la course à pied à nouveau amusante. Nos conseils les plus simples, notre playlist.

Les nouveaux profils sportifs Polar sont arrivés

Juste à temps pour l’hiver, Polar propose un grand nombre de nouveaux profils sportifs ! Dix-huit options supplémentaires pour vous synchroniser avec vos aventures en plein air ou vos séances d’entraînement. 

Vrai ou faux ? Brisons les mythes sur le running

Polar célèbre cette semaine la Journée mondiale de la course à pied. Jussi Peltonen, chercheur principal au centre de recherche Polar, nous aide à identifier et à corriger sept mythes concernant la course à pied.

Polar Vantage V2 : À qui convient cette montre multisport haut de gamme ?

Si vous êtes à la recherche de la montre de sport haut de gamme ultime, vous ne pouvez pas ignorer la Polar Vantage V2. Cette montre de sport haut de gamme contient toute la science de Polar dans une horloge.

A qui s’adresse la Polar Vantage M2 ? La montre pour les athlètes ambitieux

A qui s’adresse la Polar Vantage M2 ? Chaque montre Polar a des points spécifiques et est adaptée aux différentes personnalités.

À qui convient la Polar Ignite 2 ? La montre pour les amateurs de fitness

Polar Grit X Pro vs. Polar Vantage V2: Quelle est la meilleure montre multisport premium?

Quelles sont les différences entre les meilleures montres de Polar ? Et quelle est la montre de sport haut de gamme qui vous convient le mieux ? Polar Grit X Pro vs. Polar Vantage V2.

Combien de calories par jour un coureur a-t-il besoin ?

D’accord, vous avalez des kilomètres, mais donnez-vous assez de carburant à votre corps ?

Chloé Trespeuch en Préparation Olympique

Depuis toujours, les défis et l’adrénaline stimulent Chloé Trespeuch et permettent de garder une grande motivation dans mes entraînements quotidiens. Chloé nous raconte comment elle s’entraine et quels défis elle s’est mis cet été pour toujours progresser.

8 Raisons pour lesquelles vous ne voyez pas le bénéfice de l’entraînement

Ces erreurs sont courantes et elles peuvent être une raison pour laquelle vous ne faites aucun progrès ou voir même régressez.

Tout savoir sur la VO2MAX : Votre guide quoi, Pour qui , pourquoi et comment ?

Comprendre votre VO2max peut vous aider à devenir plus sain et plus en forme. Voici comment mesurer et améliorer votre VO2max.