Tout désélectionner
Dominez le stress et utilisez-le à bon escient. Apprenez à gérer le stress dans le sport et optimisez vos performances athlétiques.
L’importance accordée par les Finlandais à l’activité physique en plein air explique-t-elle pourquoi ils sont toujours en tête du rapport sur le bonheur dans le monde ?
L’anxiété affecte à la fois l’esprit et le corps. Mais il affecte notamment le rythme cardiaque. Voici comment.
