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Il SUP, o stand-up paddle, è uno sport outdoor divertente e che apporta numerosi benefici e permette di effettuare un allenamento a basso impatto.
Alessio Zambon ci racconta la preparazione che lo porterà ad affrontare UTMB: scopri tutti i suoi segreti!
Se hai voglia di iniziare ad esplorare ma sei alle prima armi, dai un’occhiata alle cose da tenere a mente per prepararti al trail running.
