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平坦で先の予測ができるランニングに飽きてきていませんか？登り坂のトレイルランニングは、難しい課題への挑戦やそれを成し遂げるための集中力、そして今までにない冒険を体験できます。退屈な道から抜け出して、ヒルランニングのスリルを 味わいましょう！
現在知られているように、高地トレーニングはメキシコシティで明らかになり、その後数十年間におけるスポーツ科学の台頭によって、競技力を獲得しようとする持久力系アスリートにとって人気のある練習法になりました。
いつもと同じランニングルートに飽きましたか？ もしそうなら、トレイルランニングはまさにあなたにピッタリなものかもしれません。 トレイルでは、ペースや走行距離を忘れて、目的地に着くことではなく走ること自体の楽しさに集中できます。
ヴィンセントにとっては、ただの楽しい家族旅行の一部ではなく、彼のトレーニングの中心を成しています。世界中のレースで優勝経験のあるアマチュアランナーとして、ヴィンセントは次の競技目標に向かって、彼が情熱をかけるスキー、ランニング、サイクリングを組み合わせることがよくあります。幼い息子をワークアウトに参加させることは、ウェイトトレーニングをより楽しくするものであり、親であることとトレーニング目標とのバランスを取るための優れた方法です。
