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As a general rule, you should stay away from refined sugar and candy. However, the right type of sugar can fuel the most grueling workouts and aid in muscle recovery afterwards.
ストレスを感じているかどうか自分自身で簡単に判断できるでしょうか？それとも、自分のストレスを特定してコントロールするためにテクノロジーが役立つでしょうか?
長く鮮明に覚えている夢から覚めて、「一体あの夢は何だったんだ?」と思ったことはありませんか? おそらく、レム睡眠で夢を見ていたのでしょう。今回はレム睡眠が多すぎるとどうなるかについて見ていきます。
究者は、医師がPolar H10によって取得されたECGデータを簡単に解釈して、幅広い心臓病患者のベースラインのリズム、心房細動、および早期収縮を評価できると結論付けました。
