Polar Nieuws

Wat moet je ontbijten voor een marathon?

Wat eet je best de dagen voor je grote race? Werkt carboloading nu echt? En welke voeding is best te vermijden?

De Fishermen’s Trail: een hike van 233 kilometer langs de ruige Portugese kust

Hiker, hardloper en oprichter van Thru-Hiking Elmar neemt ons mee naar Portugal, waar hij de befaamde Fishermen’s Trail afwandelde. Het relaas van de trip, lees je hier.

Interview: Hoe Ajax successen behaalt samen met Polar

Wist je dat naast multisporthorloges en hartslagmeters, Polar ook gespecialiseerd is in het voortdurend zoeken naar oplossingen voor teamsporten? Ook bij Ajax weten ze dat. Al 4 jaar gebruiken ze de Team Pro. Wij spraken met sport scientist Tanya Bröring.

Wandelen voor een betere gezondheid

Wandelen heeft eindeloos veel voordelen en is nog steeds een topactiviteit voor mensen van alle leeftijden. Hier lees je hoe een eenvoudige wandeling kan helpen naar een betere gezondheid.

Polar Grit X Pro: voor wie is dit outdoor sporthorloge het meest geschikt?

Ben je op zoek naar een sporthorloge dat bij jou past? Of wil je vriend of familie verrassen met dat perfecte kerstcadeau? Dan is Polar Grit X Pro het geschenk dat je zoekt.

Polar Vantage V2: Voor wie is deze premium multisporthorloge het meest geschikt?

Als je op zoek bent naar het ultieme premium sporthorloge, kun je niet om de Polar Vantage V2 heen. Deze premium sport watch bevat alle wetenschap van Polar in één klok.

Polar Vantage M2: Voor wie is deze multisporthorloge het meest geschikt?

Heb jij je eerste strepen als sporter al verdiend en wil je je prestaties naar een hoger niveau tillen? Ben je hiervoor op zoek naar het geschikte sporthorloge? Check hier of de Polar Vantage M2 iets voor jou is.

Polar Ignite 2: voor wie is deze sporthorloge het meest geschikt?

Polar Unite: Voor wie is deze activity tracker het meest geschikt?

Op zoek naar een activity tracker die het helemaal bij jou past? Of wil je je geliefde, familielid of goede vriend(in) verrassen met een uniek geschenk onder de kerstboom? Misschien is de Polar Unite wel het cadeau waar je naar op zoek bent! Ontdek of dit betaalbare fitnesshorloge bij jou past.

7 tips van Mike Foppen die je helpen bij de perfecte voorbereiding naar jouw hardloopdoel

Op hoogtestage met Mike Foppen in Font Romeu: zo ziet een trainingsweek eruit

Benieuwd hoe een doorsnee trainingsweek op hoogtestage in Font Romeu eruit ziet? De Nederlandse hardloper Mike Foppen neemt je mee:

Go Wherever Your Heart Takes You met Polar Grit X Pro: het sterkste horloge tot nu toe

Verken de wereld en begrijp je lichaam – en realiseer je hoe ongelooflijk beide zijn met Polar Grit X Pro: ons zwaarste horloge tot nu toe.

Hoe fit worden zonder te sporten | 100% Dagelijkse Activiteit, elke dag

Of je nu altijd de trap neemt of ervoor kiest om naar de winkel te lopen in plaats van in de auto te springen, er zijn zo veel kleine manieren waardoor we ons lichaam in beweging kunnen houden. Wij lijsten er een paar voor je op!

Het autonome zenuwstelstel | Wat Is het AZS-herstel?

You check your ANS charge every morning on Nightly Recharge – but what exactly does it mean? Time to get to know your autonomic nervous system.

Rustdagen | Wanneer sla je best een training over?

Een training overslaan is niet het einde van de wereld, maar wanneer is een vrije dag nemen eigenlijk wel een goed idee?

Coaching project: zo beleefden onze kandidaten de triatlon

Op het programma: 1,9 km zwemmen in de Gavers, 90 km fietsen (met tweemaal de Muur van Geraardsbergen) en tot slot een halve marathon lopen. Dit alles onder een brandende zon bij dertig graden. Faut le faire!

Interview Ward Lemmelijn: “Ik vind het leven van een topsporter wel plezant”

De Spelen in Tokyo laat hij aan zich voorbij gaan, maar Ward Lemmelijn focust nu al op Parijs 2024. De wereldkampioen indoor roeien wil ook op het water kans maken om een medaille te bemachtigen en zet alles in het teken om daarin te slagen.

Hoe lichaam en geest met elkaar zijn verbonden

Heeft lichaamsbeweging (en stress) invloed op onze verbinding tussen geest en lichaam? Hersenexpert Mona Moisala bespreekt hoe je de vruchten kunt plukken zonder te overdrijven.

11 mythes over sportvoeding ontkracht

Boost nuchter trainen de vetverbranding? En wat met bietensap? Voedingsdeskundige Lisanne Mol overloopt de laatste mythes over sportvoeding. Cheers!

Polar Coaching Project: ontmoet de kandidaat (8) Debbie Everink

In ‘Ontmoet de kandidaat’ laten we kandidaten van het Coaching Project aan het woord en polsen we naar hun trainingen, vooruitgang en sportieve hoogtepunten tot nu toe. Hou je vast voor kandidaat nummer 8: Debbie Everink.