Wis de selectie
Wat is voor jou het optimale aantal workouts per week? Hier volgt een overzicht van de vragen die je jezelf moet stellen om het antwoord te vinden.
Ontdek waarom en hoe hartslagmonitoring een geweldige manier is om je groepslessen effectiever te maken en je te motiveren tot betere fitnessresultaten.
Ben jij meer het HIIT-type of past een spinningles beter bij jouw sportieve doelen? Wij helpen je graag op hoe je een groepsles kiest, met hartslagzones als leidraad.
Wanneer je een fitnessdoel voor ogen hebt, is het begrijpelijk dat je de meest effectieve training wilt kiezen. Hier zijn enkele van de factoren (en onderzoeken) die je moet overwegen bij het vergelijken van hardlopen en wandelen.
Op zoek naar een activity tracker die het helemaal bij jou past? Of wil je je geliefde, familielid of goede vriend(in) verrassen met een uniek geschenk onder de kerstboom? Misschien is de Polar Unite wel het cadeau waar je naar op zoek bent! Ontdek of dit betaalbare fitnesshorloge bij jou past.
