ijsberen

Run dip run : wat is het en waarom zou je het doen? 

Vorig jaar dook run-dip-run als fenomeen op in het hardloopmilieu. Het werd als dé trend van 2021 neergezet. Sommige lopers trokken een wenkbrauw, anderen werden nieuwsgierig. Run-dip-run: wat is het? Waarom doe je het? Hoe doe je het?