Wis de selectie
Nederland is sinds 2019 een uitdagende langeafstandswandeling rijker: de Dutch Mountain Trail. Geen vlaktes, weides en polder maar Nederlandse bergen. De Dutch Mountain Trail (DMT) is een route die zich in iets mee dan 100 kilometer uitstrekt over de 7 summits van Zuid-Limburg.
Wanneer je een fitnessdoel voor ogen hebt, is het begrijpelijk dat je de meest effectieve training wilt kiezen. Hier zijn enkele van de factoren (en onderzoeken) die je moet overwegen bij het vergelijken van hardlopen en wandelen.
Op zoek naar een waanzinnig mooie trail om af te vinken van je bucketlist? Zoek niet verder. De Laugavegur Trail in IJsland is een pittige 55 kilometer lange hike – uit te breiden tot 79 kilometer – in het zuiden van IJsland.
Zo maak je van een blokje rond een ware workout en maak je je wandeling extra pittig!
Hiker, hardloper en oprichter van Thru-Hiking Elmar neemt ons mee naar Portugal, waar hij de befaamde Fishermen’s Trail afwandelde. Het relaas van de trip, lees je hier.
