Polar Vantage M3
Sa tahad midagi nutikat, aga sportlikku; kompaktset, aga võimsat; stiilset, aga tugevat. Sa tahad treenida tugevamalt, aga taastuda kiiremini; magada paremini, aga avastada rohkem. Sa tahad jälgida spordisooritusi profitasemel, aga igapäeva elustiili funktsioone. Sa tahad kella Polar Vantage M3: multispordikell „multisportlastele“.
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2 Pro Titan on tugev ja vastupidav välispordikell, millel on safiirklaasiga AMOLED-ekraan titaanraamis ning kõrgtehnoloogiline komplekt orienteerumis- ja sooritusfunktsioone, et avastada maailma ja keha imesid.
Polar Grit X2 Pro
Polar Grit X2 Pro on tugev ja vastupidav välispordikell, millel on safiirkristallklaasiga AMOLED-ekraan ning kõrgtehnoloogiline komplekt orienteerumis- ja sooritusfunktsioone, et avastada maailma ja keha imesid.
Polar Vantage V3
Biotundlike instrumentide ansambel, AMOLED-ekraan, kahesageduslik GPS, kaardid ja turu parim komplekt treeningu- ja taastumistööriistu. Lava on püsti ning spordikell Polar Vantage V3 on valmis alustama elu etteastet.
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 on stiilne spordi- ja heaolukell, mis aitab sul elada energilisemalt. Sellega saad jälgida und, aktiivsust ja südame löögisagedust ning vaadata sinu keha ja elustiiliga kohandatud juhiseid.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro on sisseehitatud baromeetriga ülikerge uue põlvkonna spordikell, mis pakub sportlastele täiustatud treeninguvahendeid jooksuökonoomika, treeningukordade ja sporditulemuste parandamiseks.
Polar Pacer
Sport on mäng – milleks seda keeruliseks ajada? Polar Pacer on asjalik spordikell, mis annab uutele sportlastele kõik põhifunktsioonid ning lisaks spetsiaalsed treeninguvahendid, mida nad vajavad, et paremini treenida.
Polar Vantage V2
Võimas kombinatsioon minimalistlikust disainist, uuenduslikust tehnoloogiast ning nutikatest treeningu- ja taastumisvahenditest teevad kellast Polar Vantage V2 meie seni kõige silmapaistvama spordikella.
Polar Grit X Pro
See militaartasemel töökindla konstruktsiooni, safiirklaasi ja ülimalt vastupidava akuga kell varustab sind uute navigatsioonivahendite, alati aktiivsete välifunktsioonide ja Polari uusimate treeningulahendustega.
Polar Vantage M2
Praktiline Polar Vantage M2 näeb sama palju vaeva kui sina. Meie valdkonna juhtiv tehnoloogia aitab sul saavutada oma eesmärgid ja naasta tugevamana. Sportlase mõttelaadile sobiv.
Polar Ignite 2
Spordikell, mis on elegantne, lihtne ja nutikas? Polar Ignite 2 on kolmes mõttes eriline. See on mitmekülgne, sisaldab suurepäraseid funktsioone ning on ideaalne kaaslane iga spordiala ja elustiili jaoks.
Polar Ignite
See veekindel võimekusjälgija-spordikell Polar Ignite, millel on randmelt mõõdetava südame löögisageduse funktsioon ja sisseehitatud GPS, annab päevast täieliku ülevaate ja suunab tasakaalustatuma elustiili poole.
Polar Unite
Kaunilt lihtne kell, millel on kohandatud igapäevased treeningujuhised, ööpäevane südame löögisageduse ja aktiivsuse jälgimine ning ka automaatsed une ja taastumise rakendused.
Polar Vantage M
Rekordite ületamiseks mõeldud universaalne multispordi- ja jooksu-GPS-kell Polar Vantage M. Polar Vantage M on õhuke ja kerge treeningukaaslane ning see jagab sinuga kõiki andmeid, mida vajad oma soorituste parandamiseks.
Polar Grit X
Vastupidava, aga kergekaalulise konstruktsiooniga, ülipika aku tööeaga ja militaarstandardile vastava tugevusega välimultispordikell kõigile, kes eelistavad kaetud teede asemel looduslikke radu.
Polar M430
GPS-jooksukell randmelt mõõdetava südame löögisageduse, täiustatud jooksufunktsioonide ja Polari jooksuprogrammiga Polar M430 on tipptasemel kell jooksjatele, kes tahavad midagi enamat.
Polar Verity Sense
Kui vabadus on sinu jaoks tähtis, on Polar Verity Sense mis tahes spordiala puhul parim valik.
Polar H10
Seda peetakse juhtmeta südame löögisageduse jälgimise kullastandardiks ja see on täpseim Polari ajaloos.
Polar H9
Kvaliteetne ja usaldusväärne südame löögisageduse jälgimise rindkerevöö igapäevaste spordialade jaoks; ühildub tehnoloogiatega Bluetooth® ja ANT+. Ühendu ja mine.
Polar OH1+
Polar OH1 on optiline südame löögisageduse andur, milles on ühendatud mitmekülgsus, mugavus ja lihtsus. Saad seda kasutada eraldiseisva seadmena või siduda selle tänu Bluetooth®i ja ANT+ ühenduvusele eri treeningurakenduste, spordi- ja nutikelladega.
Randmerihmad
Isikupärasta iga kell mis tahes stiili või vajaduse jaoks.
Rihmad
Asenda või täiusta Polari andurite rindkerevöösid või käerihmu.
Laadimine ja kaablid
Sinu toodete laadimiseks ja andmeedastuseks.
Kinnitused ja adapterid
Kohanda oma toode mis tahes olukorra jaoks.
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Välitingimuste tootesari Polar Grit X
Välialadeks mõeldud kellad Grit X tulevad toime kõigis keskkondades, kuhu sa looduses võid sattuda, ja on välja töötatud sooviga aidata sul avastada maailma ja varustada sind seiklusteks.
Tootesari Polar Vantage Performance
Meie lipulaev-sari on loodud spetsiaalselt kestvus- ja saavutusspordile ning nendeks treenimisele. Meie Vantage-kellade iga aspekti disainimisel on mõeldud vaid ühele inimesele – sportlasele.
Tootesari Polar Pacer Multisport
Tootesari Pacer annab sportlastele kõik põhifunktsioonid nagu täpne GPS ja täpne südame löögisageduse jälgimine, lisaks spetsiaalsed treeningu-, une- ja taastumistööriistad, mida nad vajavad, et paremini treenida.
Spordi- ja heaolusari Polar Ignite
Napp, lihtne ja nutikas – kell Ignite on täiuslik kaaslane mis tahes võimekuseesmärgiks ja mis tahes elustiiliks.
- Ülevaade
- Üksikasjad
- Võrdlus
Polar Ignite 3 Titanium
Spordi- ja heaolukell
379,90 €
Polar Ignite 3 Titanium on stiilne spordi- ja heaolukell, mis aitab sul elada energilisemalt. Sellega saad jälgida und, aktiivsust ja südame löögisagedust ning vaadata sinu keha ja elustiiliga kohandatud juhiseid.
Polar Ignite 3
Titaan
Tunne end purunematuna ööl ja päeval.
Titaanlik kaitse
Stiilne valik rihmu
Nahatemperatuuri tajumine
Igapäevane disain.
Kõrgkvaliteet
SleepWise™
Päevase ärksuse näidik
On aeg ärgata.
Kohe kui avad silmad, saad vaadata oma keha öise taastumise täielikku analüüsi ning ärksuseprognoosi eesootavaks päevaks.
Nightly Recharge™
Kuidas eelmisel ööl magasid?
Sulle kuvatakse jaotus, mis näitab, kui hästi su keha öösel taastus.
SleepWise™
See saab olema üks neist päevadest.
Saad vaadata, milline mõju oli unel sinu päevasele energia- ja ärksusetasemele.
Öine nahatemperatuur
Teeme mõne külma faktiga soojendust.
Saad arvuliselt teada, kuidas su nahatemperatuur magamise ajal kõikus.
Nüüd, kui sa oled ärkvel...
Meie kehad on kõige ärksamad ennelõunast pärastlõunani ning värske õhk ja päikesepaiste võib inimesega imet teha. Kasuta võimalust minna välja ja olla aktiivne.
Aktiivsuseesmärk
Siin on eesmärk, mille saad täna saavutada.
Iga sinu samm ja iga su liigutus loeb...automaatselt.
Polari võimekustestid
Millisel tasemel sa oled?
Hea on teada, kust sa alustad.
Meil on veidi tööd teha.
Treeningu pigistamine tihedasse päevakavasse on raske, aga ei pea olema. Varahommik on treenimiseks tegelikult suurepärane aeg, sest su keha on looduse poolt selleks ette valmistatud.
FitSpark®
Oleme sulle mõned treeningud ette valmistanud.
Igapäevased treeningusoovitused on valitud vastavalt su keha seisundile ja valmidusele.
Hääljuhis
Me saame su sellest läbi juhendada.
Saad Polar Flow'st treeninguaegset audiotagasisidet oma kõrvaklappidest või telefonikõlarist.
Puhkusejuhis
Tähelepanu. Valmis olla. Läks.
Personaalne treeninguanalüüs ütleb sulle jõutreeningu ja mitut liigest hõlmavate harjutuste puhul, millal on aeg alustada järgmist seeriat.
Rohkem kui 150 sinu lemmiktegevust.
Saad valida mis tahes spordiala või tegevuse, mida tahad ja millal tahad, ning tööriistad selle jälgimiseks.
Uuri lähemaltArvesta kaloreid õigesti.
Nutikad kalorid
Tarbimisteavitus.
Vaata, kui palju kaloreid kokku oled siiani põletanud.
Energiaallikad
Jaotame selle osadeks.
Vaata kasutatud rasvade, valkude ja süsivesikute protsenti.
Serene™
Nüüd saad lõõgastuda.
Juhendatud hingamine, et aidata sul rahustada oma vaimu, keha ja hinge.
Hakkad väsima?
Nii ütleb keha sulle, et ta on täna piisavalt teinud. Lülitu välja, võta hoog maha ja valmistu magama minema. Sinu keha asub valmistuma järgmiseks suureks päevaks.
Unevärav
Sulle avanenud võimalus.
Mäletad SleepWise'i? See prognoosib ka optimaalset uneaega.
Sleep Plus Stages™
Sina loed lambaid. Meie loeme unefaase.
Iga unefaasi, mille sa öösel läbid, jälgitakse automaatselt.
Unistagem sinu uuest kellast.
Näed enda peegeldust kaunilt selgel kumeral AMOLED-puuteekraanil – koos kohandatavate vidinatega.
Kumer lääts
Ilus sujuv kasutuskogemus.
Kõrge resolutsiooniga AMOLED-ekraan
Teravamate, kirkamate elavate värvide nimel.
Puuteekraan Gorilla Glass 3.0
Erakordselt vastupidav, aga väga tundlik.
Kiirpääsuvidinad
Keskendu olulisele.
Saad kohandada oma vaateid, et kõik vajalikud ja soovitud andmed oleksid sul sõrme all valmis.
Precision Prime™ OHR Technology
Sinu süda ei valeta kunagi.
10 erineva lainepikkusega LEDi, et valgus tungiks sügavamale, ja 4 valgusdetektorit, et tajuda veresoontest naasvat valgust – see kõik on ülitäpne.
Uuri lähemaltPika tööeaga aku
Laeb minutitega. Kestab päevi.
Kuni
100 tundi
treeninguaega energiasäästurežiimil.
Kuni
30 tundi
treeninguaega täieliku GPSi ja südame löögisageduse jälgimisega.
Kuni
5 päeva
ühe laadimisega kellarežiimil.
Ülikiire CPU
Keerulised andmed esitatakse lihtsalt ja kiirelt.
Sujuvama ja võimsama kasutajaliidese ning jõudluse heaks.
*võrreldes kellaga Polar Ignite 2
Kahesageduslik GPS
Leiad end üles kust iganes.
Täpsem, kõrghoonetest ja halvast ilmast põhjustatud vähesemate häiringutega.
keskmine positsioneerimistõrge.
Loodud lõokestele ja öökullidele
Neli suurepärast viimistlust ja valik vahetatavaid randmerihmu – see kell näeb hea välja igal ajal, igal pool ja igal kehal.
Vahetatavad randmerihmad
Erinevateks elustiilideks.
Kohanda oma Ignite 3 välimus meie uue rihmavalikuga endale sobivaks.
Polar Flow
See on enam kui vaid kell.
Saad seada eesmärke, plaanida treeninguid ning jälgida oma arengut tänu kõigile automaatselt sünkroonitud kehaandmetele.
Boonuspakid
Iga ostuga kaasnevad lisavahendid sinu tulemuste parandamiseks.
- Calm
- adidas Running
Calm
Tasuta 3-kuine täisversiooniproov.
Maanda stressi, paranda und ja ela täisväärtuslikumalt isikupärastatud sisu ja tööriistadega, mis aitavad sul kujundada tervislikumaid igapäevaseid harjumusi, et toetada su vaimset tervist.
Uuri lähemalt- Calmi pakkumine ei ole saadaval, kui oled varem proovinud Calm täisversiooni. Pakkumine kehtib 1. märtsini 2025.
adidas Running
Tasuta 6-kuine täisversioonitellimus.
Saad salvestada iga jooksu ja vaadata motivatsiooni hoidmiseks oma statistikat kohanevates treeninguprogrammides ja üleilmsetes kogukondades, edetabelites ja väljakutsetes.
Uuri lähemalt- Adidas Runningu boonuspakk kehtib ainult uutele adidas Runningu tellijatele ja varasematele tellijatele, kellel praegu ei ole aktiivset täisversioonitellimust.
Võrdle Polari kellasid
Spordi- ja heaolukell
Polar Ignite 3 Titanium
379,90 €
Spordikell
Polar Ignite 2
239,90 €
Aktiivsusmonitor
Polar Unite
159,90 €
Mis siin veel on?
Polar Ignite 3 Titanium
Polari silikoonist randmerihm, 20 mm
Polar Charge 2.0
Polar Ignite 3 Titanium
Polari nahast randmerihm, 20 mm
Polari silikoonist randmerihm, 20 mm
Polar Charge 2.0
- Mõõtmed
- Laius: 43 mm
- Pikkus: 43 mm
- Paksus: 9.5 mm
- Mass
- Kogumass: 36 g
- Kogumass ilma randmerihmata: 21 g
- Ekraan
- Kuva tüüp: AMOLED
- Kuva suurus: 1.28 Tolli
- Kuva resolutsioon: 416 × 416
- Puuteekraan: Jah
- Alati sisselülitatud ekraan: Ei
- Ümbritseva valguse andur: Jah
- Toimivus
- CPU kiirus: 192 MHz
- Mälu: 5 MB
- Hoiustamine: 32 MB
- Materjalid
- Korpuse materjal: Aerospace titanium
- Ekraani materjal: Gorilla Glass
- Raami materjal: Aerospace titanium
- Geo-asukoht
- GPS: Jah
- Glonass: Jah
- Galileo: Jah
- BeiDou: Ei
- QZSS: Ei
- Abistatav GPS: Jah
- Abistatav Glonass: Jah
- Abistatav Galileo: Jah
- Abistatav QZSS: Ei
- Kahesageduslik GPS: Jah
- Ühendatud GPS: Ei
- Ühenduvus
- Bluetooth-versioon: 5.1
- USB-juhe: Propriatery / USB-A
- Vastupidavus
- Töötemperatuur min: -10 °C:
- Töötemperatuur max: 50 °C:
- Veekindlus: WR30
- Testitud sõjaliste standardite kohaselt: Ei
- Andurid
- Elixir: Ei
- EKG: none
- SpO2: none
- Nahatemperatuur: GEN 1
- OHR: GEN 3.5
- Precision Prime™: Jah
- Baromeeter: Ei
- Magnetomeeterkompass: Ei
- Kiirendusmõõtur: Jah
- Aku
- Aku mahtuvus: 215 mAh
- Aku tüüp: Li-Pol
- Laetav aku: Jah
- Treeningu täisrežiim: 18 h
- Treeningu säästurežiim: 88 h
- Nutikellarežiim: 5 p
- Varia
- Stopper: Jah
- Tempo kiirus: Jah
- Pöördloendusega taimer: Jah
- Intervallitaimerid: Jah
- Käsitsi salvestatud ringid: Jah
- Automaatselt salvestatud ringid: Jah
- Automaatne start-stopp: Jah
- Värinmärguanded: Jah
- Märguanne: Jah
- Kell: Jah
- Taustvalgus: Jah
- Eesmine led-tuli: Ei
- Kuupäev ja nädalapäev: Jah
- Päevaaeg: Jah
- Nupulukk: Jah
- Värskendatav püsivara: Jah
- Kasutajaliidese keeled
- Südame löögisageduse anduri režiim
- Globaalsed satelliitnavigatsioonisüsteemid
- Tagasi algusesse
- Precision Prime™
- Ülipikk aku tööiga
- Sleep
- SleepWise™
- Nightly Recharge™
- Sleep Plus Stages™
- Breathing
- Serene™
- Elixir
- Öine nahatemperatuur
- Treenimine
- Training Load Pro™
- Energiaallikad
- FitSpark®
- FuelWise™
- Nädala kokkuvõte
- Ujumisandmed
- Jooksuprogramm
- Sammude loendamine
- Hooajaplaanija
- Treeningueesmärgid
- Hääljuhis
- Puhkusejuhis
- Jooksuvõimekuse test
- Võimekustest
- Kõndimistest
- Dashboards
- Kellakuva värvikujundused
- Päevavalguse ajad
- Ilm
- Smart Features
- Polar Flow
- Muusika juhtnupud
- Tõuketeated
- Ööpäevaringne aktiivsuse jälgimine
- Sammude loendamine
Treening ja aktiivsus
Korrapärane aktiivsus ja treening võivad avaldada märkimisväärset head mõju sinu tervisele ja heaolule. Treenimine ei anna sulle ainult head kehalist enesetunnet, vaid võib ka parandada su vaimset seisundit, leevendada stressi ning teha paremaks tuju ja une.
FitSpark®
Kohandatud treeningujuhis FitSpark™ pakub igaks päevaks valmistreeninguid, mida on kerge teha ning mis põhinevad sinu taastumisel, füüsilise võimekuse tasemel ja treeninguajalool.
Saad iga päev uusi treeningusoovitusi kardio-, jõu- või liikuvustreeningute kohta otse oma kellale – pead ainult valima endale meeldiva treeningukorra ja laskma kellal end algusest lõpuni juhendada.
Ööpäevaringne aktiivsuse jälgimine
Meie kehad on loodud liikuma ning seega on su üldisele tervisele ja heaolule oluline, et püsiksid aktiivne.
Polari kellad edendavad aktiivset elustiili – annavad sulle sinu isiklike andmete ja aktiivsuse taseme sätte põhjal päevase aktiivsuseesmärgi ning siis jälgivad su aktiivsust automaatselt kogu päeva. Kui sa oled kaua passiivne olnud, saad sõbraliku meeldetuletuse tõusta püsti ja liikuda. Sinu päevane aktiivsuseesmärk kuvatakse ringina, mis täitub järk-järgult, kuni jõuad eesmärgini – saavutad 100%.
Nutikad kalorid
Arvutab põletatud kalorite arvu sinu isiklike andmete põhjal: sinu kehakaal, pikkus, vanus, sugu, puhkeoleku HR, maksimaalne HR, maksimaalne hapnikutarbimine ning sinu treeningu/tegevuse intensiivsus.
Südame löögisagedusel põhinevat kalorikulu arvestust kasutatakse siis, kui mõõdetakse südame löögisagedust ning sellega mõõdetakse põletatud kaloreid kõige täpsemalt ka selliste tegevuste puhul nagu rattasõit või jõutõstmine. Tegevusel põhinevat kalorikulu arvestust kasutatakse treeninguseadmetes ja võimekusjälgijates, kui südame löögisagedus pole saadaval. Treeningu ajal saad vaadata oma kumulatiivset energiakulu (kilokalorites, kcal) ja pärast treeningut põletatud kilokalorite koguhulka. Saad jälgida ka päeva jooksul põletatud kalorite koguhulka.
Energiaallikad
Vaata, kui palju kasutab su keha treeningu ajal iga energiaallikat, jagatuna iga treeningukorra kohta rasvadeks, süsivesikuteks ja valkudeks – näitlike protsentidena sinu kogu kaloritarbimisest treeningukorra lõpuks.
Teades, kui palju sa iga energiaallikat treeningukorra ajal kasutasid, mõistad paremini, kuidas erinev intensiivsus su energiakasutust mõjutab. Samuti võid märgata, kuidas peamine energiaallikas võib pikal treeningukorral muutuda.
Võimekustest
Maksimaalne hapnikutarbimine VO2max on sinu aeroobse võimekuse määramisel põhiline näitaja – teisisõnu, mida kõrgem on aeroobse võimekuse tase, seda tugevam ja tõhusam on sinu süda.
Võimekustest on lihtne 5-minutiline füüsilise võimekuse hindamise test, mida saab su maksimaalse hapnikutarbimise hindamiseks teha lamades, ning mingit muud varustust pole vaja. Automaatsel arvutamisel võetakse arvesse südame löögisagedust puhkeolekus, südame löögisageduse muutust ja su isiklikke näitajaid: sugu, vanust, pikkust, kehamassi ja sinu treeningu ajalugu.
Kõndimistest
Kõndimistest on lihtne test, mida saad teha korrapäraselt, et hinnata maksimaalse hapnikutarbimise põhjal oma aeroobse võimekuse taset.
Kõnni kiirel sammul 15 minutit tasasel pinnasel ning automaatse arvutamisega võetakse arvesse sinu kõnnitud distantsi, sinu südame löögisagedust testi ajal ning sinu isiklikke andmeid: sugu, vanus, pikkus ja kehamass.
Jooksuvõimekuse test
Jookse õigel tasemel.
Jooksuvõimekuse test aitab sul kohandada oma südame löögisagedust, kiirust ja võimsustsoone, nii et saad alati õigele jooksutempole pihta.
Puhkusejuhis
Puhkusejuhisega analüüsitakse sinu treeningu- ja puhkuseaegset südame löögisagedust, et anda sulle isikupärastatud juhiseid, millal on optimaalne uuesti treenima hakata.
Spetsiaalselt disainitud intensiivseteks jõutreeninguteks – ja ideaalne ka mitut liigest hõlmavate suure vastupanuga harjutusteks –, tuvastab see automaatselt su kõrgeima südame löögisageduse seeria läbimisel. Algoritm jälgib su südame puhke-löögisagedust ning teavitab sind, kui oled järgmise seeria alustamiseks piisavalt taastunud.
Uni ja taastumine
Hea ööuni on see alus, millele tugined järgmised 24 tundi. On ülioluline mõista, kuidas magad ja kui hästi keha öö jooksul rahuneb – nii saad eesootava päeva kohta teha optimaalseid valikuid.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ on automaatne öise taastumise mõõtmise funktsioon, mis näitab, kui hästi taastud oma päevastest tegevustest. See aitab sul igapäevaelus teha üldise heaolu tagamiseks ja treeningu- või võimekuseesmärkide saavutamiseks optimaalseid valikuid.
Sinu Nightly Recharge™-olek põhineb kahel komponendil: kuidas magasid (une olek) ja kui hästi rahunes autonoomne närvisüsteem une varastel tundidel (ANSi olek).
Öine nahatemperatuur
Automaatse öise nahatemperatuuri mõõtmisega jälgitakse magamise ajal sinu randme naha pinnalt mõõdetud temperatuuri kõikumisi. Siis võrreldakse seda väärtust sinu 28-päevase algtasemega ning kuvatakse kõrvalekalle su tavapärasest vahemikust.
* Temperatuuri mõõtmise funktsioon ja andmed pole mõeldud meditsiiniliseks, diagnostika- ega raviotstarbeks.
SleepWise™
Saad teada, kuidas su uneharjumused mõjutavad su päevast energia- ja ärksusetaset.
SleepWise™ annab sulle päevase ärksuse prognoosi, mis aitab sul täiustada uinumisharjumusi, et saaksid oma päevastele tegudele asuda terase ja valmina.
SleepWise™ võtab arvesse sinu une hulka ja kvaliteeti ning su ööpäevarütmi, annab sulle teada, kuidas uneharjumuste mõju aja jooksul koguneb, ning muudab unevõla ja korrapäratu uinumise-ärkamise rütmi nähtavaks.
Serene™
Saad lõõgastada keha ja rahustada meeli funktsiooni Serene™ juhendatud hingamisharjutusega.
Sügav hingamine on teadaolevalt lihtne ja tõhus viis stressi leevendamiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja keskendumise parandamiseks. Serene™ juhendab sind hingama aeglase ja korrapärase rütmiga, et sobitada südame löögisagedus hingamissagedusega – kuus hingamist minutis, mis on stressireaktsiooni vähendamiseks optimaalne hingamissagedus.
Sleep Plus Stages™
Piisav kogus kvaliteetset und on oluline sinu tervisele ja heaolule. Magades läbib su keha tsüklitena kolm unefaasi: kerge, sügav ja REM-uni.
Funktsioon Sleep Plus Stages™ jälgib automaatselt su une hulka ja kvaliteeti (uneskoor) ning annab sulle teada, kui kaua viibisid öösel igas unefaasis.
Une jälgimine võib sul aidata mõista oma pikaajalisi uneharjumusi ning ka selgitada välja, millised päevased tegurid mõjuvad unele halvasti.