Polar Vantage M3

Quieres algo elegante, pero también deportivo; compacto pero potente, sofisticado pero robusto. Quieres entrenar más, pero recuperarte más rápido; dormir mejor, pero explorar más. Quieres tecnología deportiva profesional, pero también funciones de estilo de vida. Quieres el Polar Vantage M3: el smartwatch compacto para atletas híbridos.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio con avanzadas funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un completo kit de funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

La combinación perfecta de biosensores, pantalla AMOLED, GPS dual, mapas y las funciones de entrenamiento y recuperación más completas del mercado. Domina tu entrenamiento con Polar Vantage V3 y prepárate para rendir al máximo nivel.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 es un elegante Fitness & Wellness Watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un GPS Running Watch moderno, ultraligero, con barómetro y herramientas de entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un rGPS Running Watch eficiente que ofrece a los nuevos deportistas todo lo esencial, además de funciones exclusivas de entrenamiento para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza el brazalete o elástico Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier situación.

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Serie Polar Grit X para exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir ante los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Serie Polar Vantage Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Serie Polar Pacer Multideporte

La serie Polar Pacer ofrece al deportista moderno todo lo esencial: GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye funciones exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarte a entrenar mejor.

Serie Polar Ignite Fitness y Bienestar

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de fitness y vida saludable.

Greige Sand

Nuevo

Polar Vantage M3

Name: Polar Vantage M3, Night Black
Brand: Polar
SKU: 900112398
Price: 399.9 EUR
Availability: InStock

Smart Multi-Sport Watch

399,90 €

GPS Smart Multi-Sport Watch – Smartwatch híbrido con más de 150 perfiles de deporte, registro de la carga de entrenamiento, pantalla AMOLED, registro del sueño y la recuperación, mapas, tecnología de biosensores y registro de la frecuencia cardíaca para un rendimiento óptimo diario.

Descripción

El reloj multideporte para la gente multideportiva.

Polar Vantage M3 es un smartwatch compacto para atletas híbridos que combina el diseño robusto de los dispositivos outdoor de Polar con el rendimiento de nuestra gama premium.

Este smartwatch elegante y compacto está repleto de funciones de entrenamiento individualizado para practicar infinidad de deportes durante el día, y otras de registro automático del sueño y la recuperación por la noche. La tecnología de biosensores Polar Elixir™ incorporada permite hacer un meticuloso seguimiento de tus constantes vitales, mientras que el GPS dual muestra tu ubicación precisa en mapas topográficos a color con indicaciones de ruta detalladas y métricas avanzadas de entrenamiento al aire libre.

Con hasta 7 días de batería con una sola carga y una luminosa pantalla táctil AMOLED, Polar Vantage M3 es un smartwatch híbrido especializado que te brinda lo mejor de ambos mundos.

Funciones

Conectividad

Entrenamiento al aire libre y navegación

Hardware

Sueño y bienestar

Entrenamiento y recuperación

Test

Utilities

Actividad

Todos

Modo sensor de frecuencia cardíaca
Sistem global de navegación por satélite
Indicaciones giro a giro con komoot
Track Back
Hill Splitter™
Perfiles de ruta y altimetría
Seguimiento de rutas
Regresar a inicio
Mapas
Rutas planificadas y Navegación mediante rastros de migas de pan
Velocidad vertical y VAM
Altímetro
Batería de larga duración
Elixir™
Dual-Frequency GPS
Brújula
Altímetro
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
ECG en la muñeca
Temperatura nocturna de la piel
Training Load Pro™
Fuentes de energía
Running Power en la muñeca
FitSpark®
FuelWise™
Resumen semanal de entrenamiento
Métricas de natación
Running Program
Recuento de pasos
Planificador de la temporada
Objetivos de entrenamiento
Indicaciones por voz
Guía de recuperación
Velocidad vertical y VAM
Recovery Pro™
Running Test
Fitness Test
Walking Test
Cycling Test
Orthostatic Test
Leg Recovery Test
Flashlight
Pantallas personalizables de distintos colores
Horas de luz
El tiempo
Polar Flow
Controles de música
Notificaciones
Registro de la actividad 24/7
Recuento de pasos

Especificaciones técnicas

Dimensiones: Anchura: 44.7 mm; Altura: 44.7 mm; Grosor: 12.2 mm

Peso: Peso total: 53 g; Peso total sin correa: 35 g

Pantalla: Tipo de pantalla: AMOLED; Tamaño de la pantalla: 1.28 Pulgada; Resolución de pantalla: 416 × 416; Pantalla táctil: Sí; Pantalla siempre encendida: Sí; Sensor de luz ambiental: Sí

Rendimiento: Velocidad de CPU: 275 MHz; Memoria total: 37 MB; Almacenamiento: 32 GB

Materiales: Material de la caja: Plastic; Material de la pantalla: Gorilla Glass; Material del bisel: Stainless steel

Geolocalización: GPS: Sí; Glonass: Sí; Galileo: Sí; BeiDou: Sí; QZSS: Sí; GPS asistido: Sí; Glonass asistido: Sí; Galileo asistido: Sí; QZSS Asistido: Sí; GPS de doble frecuencia: Sí; GPS conectado: No

Conectividad: Versión Bluetooth: 5.1; Versión ANT: none; Cable USB: Proprietary / USB-C

Durabilidad: Temperatura mín. de funcionamiento: -20 °C:; Temperatura máx. de funcionamiento: 50 °C:; Resistencia al agua: WR50; Certificado con estándares militares: No

Sensores: Elixir: Sí; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Temperatura de la piel: GEN 1; SENSOR ÓPTICO DE FC: GEN 4; Barómetro: Sí; Brújula con magnetómetro: Sí; Acelerómetro: Sí

Batería: Capacidad de la batería: 310 mAh; Tipo de pila: Li-Pol; Batería recargable: Sí; Modo alto rendimiento: 30 h; Modo entrenamiento eficiente: 70 h; Modo smartwatch: 7 d

Misc.: Cronómetro: Sí; Velocidad: Sí; Cronómetro regresivo: Sí; Cronómetros de intervalos: Sí; Laps manuales: Sí; Laps automáticos: Sí; Inicio automático: Sí; Alertas con vibración: Sí; Alarma: Sí; Reloj: Sí; Retroiluminación: Sí; Luz led frontal: No; Fecha y día de la semana: Sí; Hora del día: Sí; Bloqueo de botones: Sí; Firmware actualizable: Sí

Idiomas de la interfaz de usuario

¿Qué incluye?

Greige Sand

Polar Vantage M3

Correa deportiva de silicona Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Correa deportiva de silicona Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Correa deportiva de silicona Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Sport Looks Good On You.

Diseño

Fino. Compacto. Ligero.

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Rendimiento

Procesa mucho más, mucho más rápido.

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Materiales

Resistente a los arañazos. Resistente al agua. Inoxidable

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A prueba del futuro.

Un ciclo de producto más saludable, satisfactorio y duradero.

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Pantalla AMOLED

Tan clara. Tan personal. Tan sensible.

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Batería

Dura hasta 7 días.

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Navegación

Ubícate donde quiera que vayas.

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Biosensores

Siente el poder de Polar Elixir™.

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Smart Coaching

Tu experto en entrenamiento personal y recuperación.

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Funciones inteligentes

Recibe mensajes. Consulta el tiempo. Escucha música.

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Perfiles de deporte

Más de 150 deportes con solo tocar la pantalla.

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Strava
komoot
Calm
adidas Running

Strava

Prueba gratuita de 60 días.

Registra y graba todas tus sesiones, desde entrenamientos cortos hasta rutas de varios días. Obtén métricas detalladas y análisis que podrás compartir con el resto de la comunidad.

Más información

Recuerda: No podrás disfrutar del período de prueba si ya te has registrado en dos o más ofertas de prueba de Strava o si te has suscrito en los últimos seis meses.

komoot

Pack de zona, gratis.

Sincroniza tus rutas con tu reloj para disfrutar de indicaciones giro a giro en tiempo real. Y ahora, podrás acceder gratis a tu región favorita.

Más información

La oferta del pack de zona gratis de komoot debe registrarse en una sola cuenta, aunque puede utilizarse en todos tus dispositivos.

Calm

Prueba premium gratis de 3 meses.

Gestiona el estrés, mejora tu descanso y vive en plenitud con un contenido personalizado y funciones para adoptar hábitos de vida saludables y desarrollar tu salud mental.

Más información

La oferta de Calm no está disponible para personas que ya hayan probado Calm Premium. Oferta válida hasta el 1 de marzo de 2025.

adidas Running

Suscripción premium gratis de 6 meses.

Registra cada sesión y revisa tus estadísticas. Con los planes de entrenamiento personalizados, las comunidades globales, las tablas clasificatorias y los retos, la motivación está garantizada.

Más información

El pack de regalo de adidas Running solo es válido para nuevos suscriptores de adidas Running y suscriptores existentes que no tengan una suscripción premium activa.

Comparar con otros relojes

Polar Vantage M3

Polar Vantage M3

Comprar ahora

Pantalla AMOLED

SENSOR ÓPTICO DE FC GEN 4

Modo alto rendimiento 30h

Almacenamiento 32 GB

Mapas Sí

Pantalla

SENSOR ÓPTICO DE FC

Modo alto rendimiento

Almacenamiento

Mapas

Polar Pacer Pro

Comprar ahora

Pantalla MIP

SENSOR ÓPTICO DE FC GEN 3.5

Modo alto rendimiento 30h

Almacenamiento 32 MB

Velocidad de CPU No

Polar Vantage V3

Comprar ahora

Pantalla AMOLED

SENSOR ÓPTICO DE FC GEN 4

Modo alto rendimiento 43h

Almacenamiento 32 GB

Velocidad de CPU Sí

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Polar Flow Este es tu espacio personal.

Polar Flow es el servicio web donde puedes ver tu entrenamiento, tus actividades y tu sueño. Funciona a la perfección con tu producto Polar y te ayuda a registrar tu entrenamiento, analizar tus progresos y alcanzar más objetivos. Disponible para ordenador y móvil.

Más de 150 deportes.
Personaliza tu experiencia.
100 % gratis. Sin cuotas ocultas.

Si es personal, es privado.

Pon tus datos a salvo, no a la venta.

Explore more

53 gPeso total
1,28"Pantalla AMOLED
12 mmFina
44 mmDiámetro

275 MHzVelocidad de CPU para procesar de una manera más rápido y ágil.
37 MBMemoria para gestionar muchos más datos y funciones.
32 GBAlmacenamiento para guardar más sesiones y mapas offline.

1,28"Pantalla táctil AMOLED.
416x416 pPantalla siempre activa con sensor de luz ambiental.

Vistas personalizadas

Personaliza tus paneles de control, los widgets y las vistas de entrenamiento para acceder rápidamente a todas las funciones y a la información que necesitas en la esfera de tu reloj.

Puedes personalizar las vistas de entrenamiento por deportes específicos en Polar Flow según tus preferencias y las métricas que desees registrar durante tu entrenamiento.

Los widgets te permiten abrir fácilmente tus funciones favoritas con solo un toque de pantalla.

Flashlight

La brillante pantalla AMOLED de alta resolución te sirve de linterna cuando necesitas moverte en la oscuridad.

Accede a la función de linterna desde el menú desplegable del reloj o añádelo como un widget de acceso rápido en la pantalla de inicio.

Dual-Frequency GPS

El GPS dual funciona con múltiples bandas de frecuencia de satélite (L1 / L5) para ofrecer tiempos de localización más rápidos y datos de posicionamiento más precisos en cualquier lugar.

El sistema dual elimina errores de localización por GPS generalmente ocasionados por interferencias como edificios altos, bosques muy poblados o condiciones extremas. Estés donde estés obtendrás un registro preciso de los datos de la ruta, la localizacióny la velocidad.

Mapas

Los mapas offline están disponibles como una vista de entrenamiento a pantalla completa en el reloj.

Los mapas básicos incluyen todos los edificios y las principales redes de carreteras, calles y vías fluviales, e incorporan algunas curvas de nivel para que disfrutes de una experiencia topográfica única.

El reloj lleva preinstalados mapas de Europa y Norteamérica. Para consultar otras regiones y continentes, descárgate los mapas gratuitos en Polar Flow.

Rutas planificadas y Navegación mediante rastros de migas de pan

Las rutas planificadas te ayudan a seguir caminos predeterminados y la navegación mediante rastros de migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo una serie de marcadores de geolocalización: para que puedas explorar el mundo con confianza.

Las Rutas planificadas te guían a través de los caminos o senderos trazados.

La navegación mediante rastros de migas de pan te ayuda a regresar al punto de partida o a una ubicación anterior.

Indicaciones giro a giro con komoot

Planifica y traza rutas detalladas con komoot y sincronízalas con tu reloj para disfrutar de indicaciones giro a giro en tiempo real. Si practicas ciclismo de carretera, senderismo, trail running o ciclismo de montaña, la excelente tecnología de planificación y navegación de komoot te ayudará a descubrir nuevos lugares al aire libre, y además incluye tu zona de manera gratuita.

Y ahora podrás aventurarte a explorar nuevos horizontes con un PACK DE ZONA GRATUITA adicional.

La batería recargable de polímero de litio de 310 mAh dura hasta:

30 horasen modo alto rendimiento
70 horasen modo entrenamiento eficiente
7 díasen modo smartwatch

Frecuencia cardíaca óptica

Desde que presentamos el primer monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico del mundo, no hemos parado de perfeccionar nuestra tecnología de medición de la frecuencia cardíaca. Gracias a la tecnología de biosensores Elixir, la nueva generación de nuestros dispositivos ofrecen una medición de la frecuencia cardíaca óptica en la muñeca más precisa que ningún otro reloj Polar hasta la fecha. El nuevo sensor se ha rediseñado para reducir al máximo las interferencias causadas por el movimiento y la dispersión de la luz, mejorando así la eficiencia para proporcionar unas lecturas más exactas en cualquier momento del día.

ECG en la muñeca

El registro de electrocardiograma en la muñeca te ofrece información muy útil sobre la actividad eléctrica del corazón y el ritmo cardíaco, para que entiendas mejor tu salud cardiovascular y tu rendimiento.

SpO2

La medición de SpO2 es una técnica no invasiva para conocer la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos, que sirve como indicador de la capacidad que tiene tu cuerpo para transportar oxígeno. Es especialmente útil a la hora de realizar entrenamientos de alta intensidad o en altura.

Temperatura nocturna de la piel

La medición automática de la temperatura nocturna de la piel registra fluctuaciones en la temperatura de la superficie de la piel de la muñeca mientras duermes. Después, compara ese dato con tu valor de referencia de 28 días para reflejar la desviación de tu rango habitual.

* La función de medición de la temperatura y sus datos no deben emplearse para fines médicos, de diagnóstico o tratamiento.

Velocidad vertical y VAM

Mide el ritmo al que asciendes o desciendes para brindarte datos y análisis más precisos cuando entrenas en terrenos variados.

3D Speed tiene en cuenta tu velocidad de desplazamiento horizontal y tu velocidad de desplazamiento vertical para calcular tu velocidad real a medida que te desplazas.

Training Load Pro™

Cuando entrenas, pones a trabajar los diferentes sistemas de tu cuerpo. Training Load Pro™ registra la carga de entrenamiento y te ofrece información detallada.

Training Load Pro™ te informa sobre la carga que soporta el sistema cardiovascular y musculoesquelético (carga cardiovascular y carga muscular) después de cada sesión. La información sobre la carga percibida te permite conocer tu nivel de tensión y poderlo controlar a largo plazo..

Test de rendimiento

Running Test te ayuda a observar tus progresos y personalizar tus zonas de potencia, velocidad y frecuencia cardíaca.

El Cycling Test te ayuda a comprobar tus progresos, te permite personalizar tus zonas de potencia y te informa de tu potencia umbral funcional. Requiere el uso de un potenciómtero compatible.

Fuentes de energía

Descubre la cantidad de cada fuente de energía que utiliza tu cuerpo al entrenar, desglosadas en grasas, carbohidratos y proteínas, y representadas en forma de porcentaje sobre tu consumo total de calorías al final de tu sesión.

Ver el consumo de cada fuente de energía durante tu sesión de entrenamiento te permite aprender cómo afectan las diferentes intensidades a tu uso de energía. Además, también puedes ver cómo cambia la fuente principal de energía durante una sesión larga.

FuelWise™

FuelWise™ es un asistente inteligente de avituallamiento que te ayuda a encontrar la mejor forma de reponer fuerzas durante los entrenamientos o sesiones más largas.

Para rendir mejor durante periodos prolongados, necesitas reponer energía con carbohidratos e hidratarte regularmente. FuelWise™ te ofrece recordatorios inteligentes sobre carbohidratos e hidratación que te ayudan a mantener un nivel adecuado de energía en las sesiones largas de entrenamiento.

FitSpark®

La guía de entrenamiento FitSpark™ ofrece planes de entrenamiento personalizados en función de tu recuperación, forma física e historial de entrenamiento.

Recibe nuevas sugerencias de entrenamiento de cardio, fuerza o movilidad cada día directamente en tu reloj. Solo tienes que elegir una sesión y dejar que el reloj te guíe.

Hill Splitter™

Hill Splitter™ detecta automáticamente todas las subidas y bajadas mediante tus datos de velocidad y distancia basados en el GPS, así como los datos de altitud barométrica.

Muestra información detallada sobre tu rendimiento, como la distancia recorrida, velocidad y ascensos y descensos en cada subida detectada durante la sesión, adaptándola automáticamente al terreno sobre el que entrenas.

Métricas de natación

Registra fácilmente tu rendimiento en natación con la detección automática del estilo, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de descanso.

Mejora tu técnica de natación tanto en piscina (puntuación SWOLF) como en aguas abiertas.

Indicaciones por voz

Mantén la concentración y limita las distracciones en tus entrenamientos con feedback en tiempo real a través de tus auriculares o de un altavoz vinculado a tu móvil. Con la guía por voz, recibirás alertas cuando recorras cierta distancia, completes una vuelta, cambies de zona de frecuencia cardíaca o alcances uno de tus objetivos, entre otros.

Ya no tendrás que mirar constantemente la pantalla para comprobar tu progreso: ahora oirás las métricas clave mientras sigues escuchando tu música o podcast favorito.

*La guía por voz requiere una conexión activa con la app móvil Polar Flow.

Guía de recuperación

La guía de recuperación analiza tu frecuencia cardíaca durante las fases de esfuerzo y descanso de una sesión para recomendarte, de forma personalizada, cuándo es el momento óptimo para volver a esforzarte.

Está diseñada específicamente para el entrenamiento de fuerza de alta intensidad, y es perfecta para los ejercicios multiarticulares y mayor resistencia. Esta guíaetecta automáticamente tu frecuencia cardíaca más elevada durante una serie. El algoritmo controlará tu frecuencia cardíaca mientras descansas y te avisará cuando te hayas recuperado lo suficiente para iniciar la siguiente serie.

Running Power en la muñeca

Cuando corres, tu cuerpo trabaja contra la gravedad y la fricción, por lo que requiere mucha potencia para superar ambas fuerzas. Running Power calcula la energía usada en relación al ritmo de entrenamiento y la expresa en vatios (cuanto más rápido entrenes, mayor será la potencia).

La función Running Power en la muñeca de Polar es única, ya que proporciona datos precisos y validados científicamente que te permiten obtener siempre los mejores resultados sin necesidad de recurrir a sensores adicionales. Solo con tu reloj.

Orthostatic Test

Un test sencillo y fiable para analizar cómo te recuperas del entrenamiento y de otras tareas diarias, para que sepas cuándo estás listo para la siguiente sesión.

Durante el test, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca se miden en posición de reposo boca arriba, en estado activo de pie y en movimiento para registrar las interferencias en tu sistema nervioso autónomo, como el cansancio o el sobreentrenamiento. Los resultados también tienen en cuenta otros factores, como el estrés mental, el sueño, las enfermedades, los cambios ambientales (temperatura o altitud) y otros elementos.

El Orthostatic Test está pensado para un seguimiento a largo plazo, basado en pruebas realizadas periódicamente.

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ es la función que registra automáticamente la recuperación nocturna y te muestra cómo se recupera tu cuerpo de las actividades y el estrés diarios. Te ayuda a tomar las decisiones adecuadas en tu día a día para mejorar tu bienestar general y alcanzar tus metas de entrenamiento.

Tu resultado de Nightly Recharge™ se basa en dos elementos: cómo has dormido (carga de sueño) y cómo se relajó tu sistema nervioso autónomo (SNA) durante las primeras horas de sueño (carga del SNA).

Serene™

Relaja tu cuerpo y calma tu mente con los ejercicios de respiración guiados Serene™.

Respirar profundamente es una técnica fácil y eficaz para gestionar el estrés, aumentar tu resistencia y mejorar la concentración. Serene™ te guía para respirar de forma lenta y regular para sincronizar tu frecuencia cardíaca con tu frecuencia respiratoria: la frecuencia respiratoria óptima para aliviar el estrés de tu cuerpo es de seis respiraciones por minuto.

Sleep Plus Stages™

Disfrutar de un sueño suficiente y de calidad es esencial para la salud y el bienestar. Cuando duermes, tu cuerpo atraviesa diversos ciclos de sueño consistentes en tres fases del sueño: ligero, profundo y REM.

Sleep Plus Stages™ registra automáticamente la cantidad y calidad del sueño, y te muestra el tiempo que has pasado en cada fase durante la noche.

Analizar tu sueño puede ayudarte a entender tus patrones de descanso a largo plazo y a identificar los factores de tu día a día que afectan negativamente a tu sueño.

Controles de música

Utiliza tu reloj para navegar por tu lista de reproducción y ajustar el volumen. Tu reloj Polar se conecta a tu app de música favorita para que puedas elegir qué quieres escuchar sin tener que sacar el teléfono.

El tiempo

Consulta la información del tiempo y una previsión de 2 días en tu reloj. Consulta la previsión para las próximas horas echando un vistazo rápido a la esfera de tu reloj o consulta los detalles como la velocidad y dirección del viento y la posibilidad de lluvia, además de la previsión para mañana a intervalos de 3 horas, y la de pasado mañana a intervalos de 6 horas.

Notificaciones

Recibe avisos de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones directamente en tu reloj.

Al recibir una notificación en tu teléfono, el reloj vibrará y aparecerá un punto rojo en la parte inferior de la pantalla. Al recibir una llamada, el reloj vibrará y mostrará quién te está llamando; podrás contestar o rechazar la llamada desde el reloj.

Las notificaciones del móvil están disponibles para teléfonos iOS y Android.

Categorías

Sensores para caballos

Polar Vantage M3

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro

Polar Vantage V3

Polar Ignite 3

Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage V2

Polar Grit X Pro

Polar Vantage M2

Polar Ignite 2

Polar Ignite

Polar Unite

Polar Vantage M

Polar Grit X

Polar M430

Polar Verity Sense

Polar H10

Polar H9

Polar OH1+

Correas

Bandas

Baterías y cables

Soportes y adaptadores

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Serie Polar Grit X para exteriores

Serie Polar Vantage Performance

Serie Polar Pacer Multideporte

Serie Polar Ignite Fitness y Bienestar

Polar Vantage M3

Smart Multi-Sport Watch

El reloj multideporte para la gente multideportiva.

Polar Vantage M3

Fino. Compacto. Ligero.

Procesa mucho más, mucho más rápido.

Resistente a los arañazos. Resistente al agua. Inoxidable

Un ciclo de producto más saludable, satisfactorio y duradero.

Tan clara. Tan personal. Tan sensible.

Dura hasta 7 días.

Ubícate donde quiera que vayas.

Siente el poder de Polar Elixir™.

Tu experto en entrenamiento personal y recuperación.

Recibe mensajes. Consulta el tiempo. Escucha música.

Más de 150 deportes con solo tocar la pantalla.

Paquetes exclusivos

Strava

komoot

Calm

adidas Running

Comparar con otros relojes

Polar Vantage M3

Polar Pacer Pro

Polar Vantage V3

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Polar Vantage M3

Fino. Compacto. Ligero.

Procesa mucho más, mucho más rápido.

Resistente a los arañazos. Resistente al agua. Inoxidable

Un ciclo de producto más saludable, satisfactorio y duradero.

Tan clara. Tan personal. Tan sensible.

Ubícate donde quiera que vayas.

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