Polar Vantage M3
Valami okosat, mégis sportosat, kompaktot, mégis erőteljeset, stílusosat, mégis strapabírót szeretnél. Keményebben szeretnél edzeni, mégis gyorsabban regenerálódni; jobban szeretnél aludni, mégis többet felfedezni. Profi szintű sportkövetést szeretnél, de a mindennapi életmód jellemzőivel. A Polar Vantage M3-at szeretnéd: a multisport órát multisport atlétáknak.
Polar Grit X2 Pro Titan
A Polar Grit X2 Pro Titan egy ellenálló és strapabíró okosóra szabadtéri sportokhoz – a zafírüveg AMOLED kijelzővel és titán óraházzal, valamint csúcstechnológiájú navigációs eszköztárral és teljesítményi funkciókkal ellátott, kalandra tervezett GPS sportórával felfedezheted a világ és a szervezet csodáit.
Polar Grit X2 Pro
A Polar Grit X2 Pro egy ellenálló és strapabíró okosóra szabadtéri sportokhoz – a zafír kristályüveg AMOLED kijelzővel, valamint csúcstechnológiájú navigációs eszköztárral és teljesítményi funkciókkal ellátott, kalandra tervezett GPS sportórával felfedezheted a világ és a szervezet csodáit.
Polar Vantage V3
A bioérzékelő eszközök, az AMOLED kijelző, a kétfrekvenciás GPS, a térképek, valamint a piacon elérhető legátfogóbb ezdési és regenerálódási eszközök együttese. A színpad berendezve, a Polar Vantage V3 okos sportóra pedig készen áll arra, hogy életre szóló teljesítményt nyújtson.
Polar Ignite 3
A Polar Ignite 3 egy stílusos fitnesz és wellness óra, amely segít abban, hogy sokkal energikusabb életet élj. Nyomon követi alvásodat, aktivitásodat és pulzusodat annak érdekében, hogy szervezetedre és életstílusodra szabott útmutatást kínáljon.
Polar Pacer Pro
Az ultrakönnyű, új generációs Polar Pacer Pro sportóra beépített barométerrel és fejlett edzési eszközökkel rendelkezik a sportolók számára a futási hatékonyság, az edzésszakaszok és a sportteljesítmény fejlesztése érdekében.
Polar Pacer
A sport játék – miért is bonyolítanánk túl? A Polar Pacer egy nem túlbonyolított sportóra, amely az új sportolók számára minden lényeges funkciót biztosít, továbbá speciális edzési eszközöket is kínál, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban eddzenek.
Polar Vantage V2
A Polar Vantage V2 a minimalista dizájn, az innovatív technológia, valamint az intelligens edzési és regenerálódási eszközök rendkívüli találkozása, minden idők leglenyűgözőbb sportórája.
Polar Grit X Pro
Katonai szintű tartósságra, zafír óraüveggel és ultra hosszú élettartamú akkumulátorral készült Grit X Pro új navigációs eszközökkel, mindig bekapcsolt outdoor funkciókkal és a Polar legjobb edzési megoldásaival.
Polar Vantage M2
A funkcionálisra tervezett Polar Vantage M2 keményen dolgozik, éppúgy, mint te. Az iparágvezető technológiánk segít elérni a céljaidat és újult erővel a tettek mezejére lépni. A sportolói hozzáálláshoz.
Polar Ignite 2
Egy fitneszóra, amely elegáns, egyszerű és okos? A Polar Ignite 2 egy valódi háromszoros ínyencség. Sokoldalú és teli van nagyszerű extrákkal, a tökéletes társ bármely sporthoz és bármilyen életstílushoz.
Polar Ignite
A fejlett pulzusmérővel és beépített GPS-szel rendelkező vízálló Polar Ignite fitnesz óra áttekintést kínál a teljes napodról, és útmutatással szolgál egy kiegyensúlyozottabb élet felé.
Polar Unite
Egy gyönyörűen egyszerű óra személyre szabott napi edzési útmutatással, folyamatos pulzusméréssel és aktivitáskövetéssel, valamint automatikus alvási és regenerálódási alkalmazásokkal.
Polar Vantage M
Univerzális GPS multisport és futóóra, amit azoknak terveztünk, akik szeretnek új rekordokat felállítani. A Polar Vantage M egy elegáns és könnyű edzőtárs, amely minden szükséges adattal ellát a teljesítményed fokozásához.
Polar Grit X
Tartós, mégis könnyű kialakítású, rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidejű és katonai szintű tartósságú szabadtéri multisport óra azok számára, akik a terepet választják az utak helyett.
Polar M430
A Polar M430 egy GPS futóóra csuklóérzékelős pulzusmérővel, fejlett edzési funkciókkal és Polar Futóprogrammal – csúcsszínvonalú óra olyan futók számára, akik nem érik be kevéssel.
Polar Verity Sense
Ha a szabad mozgás fontos számodra, akkor a Polar Verity Sense az egyértelmű választás bármilye sporthoz.
Polar H10
Széles körben a vezeték nélküli pulzusmérés aranystandardjaként elismert, a legpontosabb érzékelő a Polar történetében.
Polar H9
Megbízható, kiváló minőségű pulzusmérő mellkaspánt a mindennapi sportoláshoz Bluetooth® és ANT+ támogatással. Kapcsolódj és indulás!
[product_description:OH1]
Óraszíjak
Szabj személyre bármilyen órát stílusodnak és igényeidnek megfelelően.
Mellkaspántok és karpántok
Cseréld ki vagy cseréld jobbra Polar érzékelőd mellkaspántját vagy karpántját!
Töltés és kábelek
Termékek töltéséhez és adatátvitelhez.
Konzolok, foglalatok és adapterek
Alakítsd át termékedet bármilyen helyzethez illőre!
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Polar Grit X Outdoor sorozat
A szabadtéri sportokhoz készült, minden kemény természeti környezettel megbirkózó Grit X órákat úgy tervezték, hogy segítsenek felfedezni a világot, és felkészítsenek a kalandra.
Polar Vantage Performance sorozat
Csúcssorozatunk nagy teljesítményű és állóképességi sportokhoz és edzésekhez készült. Vantage óráink minden részletét egy adott személyt – a sportolót – szem előtt tartva alkottuk meg.
Polar Pacer Multisport sorozat
A Pacer sorozat a sportolók számára minden lényeges funkciót biztosít – mint például a pontos GPS és a precíz pulzusmérés – továbbá speciális edzési, alvási és regenerálódási eszközöket is kínál, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban eddzenek.
Polar Ignite Fitness & Wellness sorozat
Elegáns, egyszerű és okos – Az Ignite órák a tökéletes partnert jelentik bármely fitnesz célhoz és életstílushoz.
- Áttekintés
- Részletek
- Összehasonlítás
Polar Pacer
GPS sportóra
92 900 Ft
Egy GPS sportóra, amely az új sportolók számára minden lényeges funkciót és speciális edzéseszközöket biztosít, amire csak szükségük van, hogy jobban eddzenek.
Leendőbeli sportcsillag?
Egy GPS sportóra, amely az új sportolók számára minden lényeges funkciót és néhány extrát megad, amire csak szükségük van, hogy jobban eddzenek.
Polar Pacer
GPS sportóra
Miért bonyolítanánk túl valami kifejezetten egyszerűt?
A sport játék: tiszta, ártatlan, hamisítatlan öröm – mindig az egyszerű dolgok a legjobbak.
Minimalista formatervezés
Sportok – ahogy lenniük kell.
Simított hátlap és letisztult forma a felszabadult, könnyed edzési élmény érdekében.
Könnyen használható
Nincs több téves indítás.
Ergonomikus érdesített gombok veszik körül a nem-érintő képernyőt – csak nyomd meg és indulhatsz.
Észrevehetetlen érzés
Könnyű, mint 40 g madártoll.
Karcsú, ulravékony formatervezés a legkiválóbb kényelemért, feltűnés nélkül.
Stílusos futás
Purple Dusk
Deep Teal
Night Black
Cloud White
Igaz, csak sportolsz, mégis jól akarsz kinézni, amikor edzel.
+150 sportprofil
Ráadásul kedved szerint bármilyen sportot választhatsz.
Imádsz futni, de mást is szeretsz csinálni: válaszd ki bármelyik sportot a Polar Flow-ban, hogy személyre szabott nézeteket, nyomkövetést és méréseket használhass hozzá az órádon!
Javított olvashatóság
Világos, mint a nap.
MIP (memory-in-pixel) reflektív színes kijelző ragyogó fényviszonyokhoz optimalizált, így mostantól tisztán láthatod a statisztikáidat – vége a hunyorgásnak a napon.
Továbbfejlesztett háttérvilágítás-kezelés
Legyen világosság – vagy ne legyen.
A képernyő fényereje a környezethez igazodik – amikor csak szükséges.
Gorilla Glass 3.0 képernyő
Lásd jobban mindent!
1,1 mm-es üvegképernyő, amely ugyanolyan tartós, mint korábban – de minden 3 mm-rel közelebb került a felszínhez.*
*A Polar Vantage M2 készülékhez képest
Csökkentett energiafogyasztás
A pixelek hatékonysága.
Egy fényesebb kijelző nem feltétlenül használ fel több energiát – a MIP kijelző akár 10-szer energiahatékonyabb.
Precision Prime™ OHR technológia
Tudd, hogy milyen keményen dolgozik a tested.
Pulzusmérő technológiánk világhírű arról, hogy a legmegbízhatóbb és legpontosabb az iparágban. Szeretnéd látni, hogy mennyire intenzív az edzésszakaszod valójában? Hallgass a szívedre!
Pontos GPS
Nincs több kanyarlevágás.
A megújult kialakítású antenna követi minden megtett lépést és bevett kanyart – visszakövetheted a lépéseidet, bármerre is mész.
A-GPS a gyorsabb pozícióészleléshez: támogatja a GPS, a GLONASS, a Galileo és a QZSS műholdas rendszereket, hogy a legjobb pozicionálási élményben legyen részed bárhol a világban.
Hagyd ki a töltést, ne az adatokat!
Függetlenül attól, hogy akarsz-e mindennap edzeni, az órádnak folyamatosan működnie kell. Ez nem probléma – egyetlen teljes töltés egy egész hétre elegendő.
Rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidő
Akár 7 nap egyetlen töltéssel.
Sokkal tovább megy, miután te már megálltál – és mindig készen áll még többre.
Akár
100 óra
edzési idő energiatakarékos módokban.
35 óra
Polar Charge 2.0
A Polar Charge 2.0 mágnesesen az órádra pattan, és feltölti annyi idő alatt, amíg felveszed a felszerelésedet.
A dolgok változnak. Maradj a helyes úton!
Az edzés javítja fittségedet, továbbá segít enyhíteni a stresszt, emeli a hangulatot és javítja az alvásminőséget – még néhány ok, amiért megszeretheted a sportolást.
Folyamatos aktivitáskövetés
Tegyél még többet!
Aktívnak lenni fontos az egészséged szempontjából, ezért teljesen logikus nyomon követni a teljes aktivitásod nap min nap. A folyamatos aktivitáskövetés automatikusan számolja a végzett mozdulataidat és a megtett lépéseidet.
Sleep Plus Stages™
Aludj jobban!
Az elegendő minőségi alvás létfontosságú az egészségedhez és jóllétedhez. A Sleep Plus Stages™ automatikusan nyomon követi az alvás mennyiségét és minőségét, és megmutatja, hogy mennyi időt töltöttél az egyes alvásfázisokban.
Gyaloglási teszt
Légy fittebb!
Fejlődni valamiben, amit ténylegesen látsz is, sokkal egyszerűbb a találgatásnál. A maximális oxigénfelvétel a legkiválóbb számadat az aerob állóképességed szemléltetésére – és most akár egy sétával is megállapíthatod.
Nightly Recharge™
Ébredj felkészülten!
Lásd, mennyire regenerálódott a tested a napi igénybevétel után éjszaka – vess egy pillantást ébredéskor a hasznos információra.
SleepWise™
Így néz ki a napod.
Tekintse meg, hogy alvásod milyen hatással volt a napi energia- és éberségi szintedre.
Mi a technológiára fókuszálunk.
Te a sportra koncentrálsz.
Ha ezt teszed, szükséged lesz a technológiára, hogy jól csináld.
Sokat kell feldolgoznod, azonban tudod kezelni.
Ha szeretnéd komolyan venni.
Ha van valami, amire törekszel, az életedet sokkal édesebbé teszi, különösképp amikor eléred. Ha már csinálsz valamit, akkor adj bele mindent.
Futóprogram
Tűzz ki egy célt. Fuss feléje.
Az 5 km-től a maratonig válaszd ki a kívánt versenyt – és fuss egy olyan tervvel, amely útközben igazodik az edzésedhez.
Energiaforrások
Égesd el azokat a kalóriákat!
Tudd meg, hogy milyen energiaforrásokat fogyasztottál az edzés alatt; szénhidrátot, fehérjét vagy zsírt?
FuelWise™
Pótold az energiát futáskor.
Kérhetsz okos szénhidrát- és ivási emlékeztetőket, hogy pótold és tartsd fenn az energiaszinted a hosszú futások során.
FitSpark®
Dobd fel a rutinodat!
Könnyű, előre elkészített, napi edzési javaslatokat ad, amelyek megfelelnek az aktuális edzettségi szintednek.
Training Load Pro™
De túlzásba se vidd!
Legyél tisztában vele, ha túl sokat vagy keveset, illetve ha épp eleget edzel: fokozd teljesítményedet, előzd meg a sérüléseket!
A te életed. Éld meg a magad módjára.
A sport életmód, de a te életed: űzd a magad módjára.
Push értesítések
Maradj kapcsolatban: amikor szeretnéd.
Értesítések hívásokról, üzenetekről vagy e-mailekről. Valaki akarja, valaki nem – a te választásod.
Zenevezérlés
Mozogj a saját ritmusodra.
A sport és a zene kéz a kézben járnak. Válaszd ki kedvenc számaidat és indítsd a lejátszást.
Polar Flow
Tudtad?
Termékeink bármelyikét használhatod bármilyen sportághoz, de a Polar Flow dobja fel csak igazán a játékodat – bármilyen sportot is űzöl.
Több mint 150-féle sportágat tartalmaz.
Minden Polar termék fel van szerelve, és a dobozból kibontva azonnal készen áll bármilyen sporthoz.
Szabd szermélyre élményedet!
Minden sportprofil tetszés szerint személyre szabható, ráadásul az óralapokat is egyedivé teheted.
100%-IG INGYENES. Rejtett költségek nélkül.
A mobilalkalmazás és az asztali szolgáltatás mindenki számára ingyenes, havi előfizetési díj nélkül.
Kompatibilis alkalmazások Válassz, hogy kivel edzel.
Csatlakozz a Polar Pacer Pro-val kedvenc fitneszalkalmazásaidhoz.
#tide
óceánból újrahasznosított csuklópántok
A #tide szervezettel együttműködve bemutatjuk környezetbarát csuklópántjaink vadonatúj kollekcióját választékunkban – az óceánokban található műanyag hulladékból újrahasznosítva.
Bónuszcsomagok
Minden vásárláshoz további eszközök járnak a teljesítményed fokozásához.
- Calm
- adidas Running
Calm
3 hónapos ingyenes prémium próbaidőszak.
Stresszkezelés, alvásjavítás és teljesebb élet a személyre szabott tartalmakkal és eszközökkel, amelyek segítenek a mindennapi egészséges szokások kialakításában a mentális egészség támogatása érdekében.
További információ- A Calm ajánlata nem érvényes, ha már korábban kipróbáltad a Calm prémiumot. Az ajánlat 2025. március 1-ig érvényes.
adidas Running
Ingyenes 6 hónapos Prémium előfizetés.
Rögzítsd minden futásodat és vesd össze a statisztikáidat adaptív edzéstervekkel és globális közösségekkel, ranglistákkal és kihívásokkal, hogy motivált maradj.
További információ- Az adidas Running bónuszcsomag csak az új adidas Running előfizetők és a korábbi előfizetők számára elérhető, akik jelenleg nem rendelkeznek aktív prémium előfizetéssel.
Polar órák összehasonlítása
GPS sportóra
Polar Pacer
92 900 Ft
Fejlett GPS sportóra
Polar Pacer Pro
134 900 Ft
Multisport óra
Polar Vantage M2
115 900 Ft
Mi tartozik bele?
Polar Pacer
Polar Charge 2.0
- Méretek
- Szélesség: 45 mm
- Magasság: 45 mm
- Vastagság: 11.5 mm
- Tömeg
- Teljes tömeg: 40 g
- Csuklópánt nélküli teljes tömeg: 23 g
- Kijelző
- Kijelző típusa: MIP
- Kijelző mérete: 1.2 Hüvelyk
- Kijelző felbontása: 240 × 240
- Érintőképernyő: Nem
- Mindig bekapcsolt kijelző: Igen
- Környezetifény-érzékelő: Nem
- Teljesítmény
- CPU sebesség: 192 MHz
- Memória: 5 MB
- Tárolás: 32 MB
- Anyagok
- Ház anyaga: Plastic
- Képernyő anyaga: Gorilla Glass
- Funkciógyűrű anyaga:
- Földrajzi helyszín
- GPS: Igen
- Glonass: Igen
- Galileo: Igen
- BeiDou: Nem
- QZSS: Igen
- GPS támogatás: Igen
- Glonass támogatás: Igen
- Galileo támogatás: Igen
- QZSS támogatás: Igen
- Kétfrekvenciás GPS: Nem
- Csatlakoztatott GPS: Nem
- Csatlakoztathatóság
- Bluetooth verzió: 5.1
- USB-kábel: Propriatery / USB-A
- Tartósság
- Min. működési hőmérséklet:: -10 °C:
- Max. működési hőmérséklet: 50 °C:
- Vízálló: WR50
- Katonai szabványok alapján tesztelt: Nem
- Érzékelők
- Elixir: Nem
- EKG: none
- SpO2: none
- Bőrhőmérséklet: none
- OPTIKAI PULZUSMÉRÉS: GEN 3.5
- Precision Prime™: Igen
- Barométer: Nem
- Magnetométer alapú tájoló: Nem
- Gyorsulásmérő: Igen
- Akkumulátor
- Akkumulátorkapacitás: 265 mAh
- Akkumulátor típusa: Li-Pol
- Tölthető akkumulátor: Igen
- Erőteljes edzési üzemmód: 32 h
- Takarékos edzési üzemmód: 155 h
- Okosóra üzemmód: 6.5 n
- Egyéb
- Óra leállítása: Igen
- Sebesség tempó: Igen
- Visszaszámláló: Igen
- Intervallumidőzítők: Igen
- Manuális körök: Igen
- Automatikus körök: Igen
- Automatikus indítás leállítása: Igen
- Rezgő riasztások: Igen
- Ébresztő: Igen
- Óra: Igen
- Háttérvilágítás: Igen
- Elülső LED-világítás: Nem
- Dátum és a hét napja: Igen
- Pontos idő: Igen
- Billentyűzár: Igen
- Frissíthető firmware: Igen
- A felhasználói felülethez választható nyelvek
-
- English
- German
- French
- Italian
- Dutch
- Norwegian
- Spanish
- Portuguese
- Swedish
- Finnish
- Danish
- Polish
- Russian
- Turkish
- Indonesian
- Czech
- Japanese
- Chinese (simplified)
- Hungarian
- Estonian
- Slovenian
- Pulzusérzékelő üzemmód
- Globális műholdas navigációs rendszerek
- Vissza a kezdőpontra
- Precision Prime™
- Rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidő
- Sleep
- SleepWise™
- Nightly Recharge™
- Sleep Plus Stages™
- Breathing
- Serene™
- Edzés
- Training Load Pro™
- Energiaforrások
- FitSpark®
- FuelWise™
- Heti összefoglaló
- Mérés úszás közben
- Futóprogram
- Lépésszámlálás
- Szezontervező
- Hangútmutatás
- Futási teljesítményteszt
- Fitnesz teszt
- Gyaloglási teszt
- Dashboards
- Óralap színtémák
- Időjárás
- Smart Features
- Polar Flow
- Zenevezérlők
- Push értesítések
- Folyamatos aktivitáskövetés
- Lépésszámlálás
Globális műholdas navigációs rendszerek
Eddz a legjobb pozicionálási élménnyel bárhol a világban.
A beépített GPS együttműködik a GLONASS és a Galileo globális műholdas navigációs rendszerekkel, valamint a QZSS regionális műholdas navigációs rendszerrel Kelet-Ázsiában és Óceániában, hogy a világon bárhol pontos sebesség-, táv- és útvonaladatokat biztosítson számodra.
Az A-GPS gyorsabb pozícióészlelést biztosít, és közli az órával a műholdak előjelzett pozícióját is, így lehetővé teszi, hogy a készülék másodpercek alatt bárhol észlelje a jelet, még kedvezőtlen körülmények esetén is.
- A-GPS a gyorsabb pozícióészleléshez
- Több műholdas rendszert támogat
- Pontos hely-, sebesség- és távadatok
Precision Prime™
A Polar Precision Prime™ érzékelőfúziós technológia a csuklódon méri a pulzusod. Az innováció az optikai pulzusmérést más technológiákkal ötvözi, hogy képes legyen figyelmen kívül hagyni minden olyan mozgás okozta interferenciát, amely a pulzusjel zavarásával megbízhatatlan mérési eredményekhez vezetne.
Tudj meg többet a csuklón mért pulzusról
- A fény mélyebben behatol a bőrbe
- A visszaverődő fényt fénydetektorok érzékelik
- Pontos pulzusmérés
Folyamatos aktivitáskövetés
A testünk mozgásra tervezett, ezért aktívnak maradni elengedhetetlen általános egészségünk és jóllétünk szempontjából.
A Polar órák az aktív életmódot népszerűsítik azáltal, hogy napi aktivitási célt tűznek ki számodra a személyes adataid és aktivitási szinted beállítása alapján, majd automatikusan követik aktivitásodat egész napon át. Ha túl sokáig voltál inaktív, egy emlékeztetőt fogsz kapni, hogy itt az ideje felkelni és mozogni. A napi aktivitási célod egy körként jelenik meg, amely fokozatosan töltődik fel a célod eléréséig – juss el 100%-ig!
Tudj meg többet a folyamatos aktivitáskövetésről
- Automatikusan nyomon követi az egész napodat
- Figyelmeztet, ha hosszabb ideig inaktív vagy
- A napi rutinodra és életmódodra szabott
Gyaloglási teszt
A gyaloglási teszt egy egyszerű teszt, amelyet rendszeresen elvégezhetsz aerob állóképességi szinted becsléséhez a maximális oxigénfelvételed alapján.
Gyalogolj gyors ütemben 15 percig egy sík útvonalon, és az automatikus kalkuláció figyelembe veszi a megtett távolságot, a teszt alatti pulzusszámot és személyes jellemzőidet, mint nem, életkor, magasság és testsúly.
Tudj meg többet a gyaloglási tesztről
- Gyalogolj 15 percig. Kapd meg az eredményeket.
- Tudd meg aerob állóképességi szintedet.
- Ismert meg hosszú távú fejlődésedet.
Sleep Plus Stages™
Az elegendő jó minőségű alvás létfontosságú az egészségedhez és jóllétedhez. Amikor alszol, a tested különböző alvásciklusokon megy keresztül, amelyek három alvásfázisból állnak: könnyű, mély és REM-alvás.
A Sleep Plus Stages™ automatikusan nyomon követi az alvás mennyiségét és minőségét (alvásérték), így megtudhatod, hogy mennyi időt töltöttél az egyes fázisokban az éjszaka során.
Az alváskövetés segítségével hosszú távra megismerheted alvási magatartásodat, és azonosítod azokat a napközbeni tényezőket, amelyek negatív hatással lehetnek az alvásodra.
Tudj meg többet a Sleep Plus Stages™-ről
- Automatikusan nyomon követi az alvásminőségedet
- Tekintse meg alvásértékedet egy pillantással
- Megtudhatod, hogy a tényezők hogyan befolyásolják alvási magatartásodat
Nightly Recharge™
A Nightly Recharge™ egy automatikus éjszakai regenerálódásmérés, amely megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után. Segít abban, hogy optimális döntéseket tudj hozni a mindennapok során az általános jólléted megőrzéséhez, valamint az edzési- vagy fitneszcéljaid elérése érdekében.
A Nightly Recharge™ státusz két összetevőn alapul: hogyan aludtál (kipihentségi állapot), és mennyire nyugodott le a vegetatív idegrendszered (ANS) az alvásod kezdeti szakaszában (ANS-állapot).
Tudj meg többet a Nightly Recharge™-ról
- Automatikus éjszakai regenerálódásmérés
- Kapj tanácsokat a jobb alváshoz és edzéshez
- Az alvásod és az ANS-állapotod alapján
SleepWise™
Ismerd meg, hogy alvási szokásaid hogyan befolyásolják a napi energia- és éberségi szintedet.
A SleepWise™ funkció napi éberségi előrejelzést ad számodra, amely segít tökéletesíteni az esti lefekvési rutinodat, hogy éberen és felkészülten nézhess szembe a napi kihívásokkal.
Az alvásmennyiség és -minőség, valamint tested belső cirkadián ritmusának figyelembevételével a SleepWise™ tájékoztat arról, hogyan halmozódnak fel az alvás hatásai idővel, láthatóvá téve az alváshiány és a rendszertelen alvási-ébrenléti ritmus hatásait.
Tudj meg többet a SleepWise™-ról
- Tekintsd meg napközbeni éberségi előrejelzésedet
- Tudd meg, hogyan befolyásolja alvásod a napodat
- Becsüld meg az optimális alvási idődet
Training Load Pro™
Amikor edzel, a szervezeted különböző rendszereit terheled meg. A Training Load Pro™ nyomon követi ezt a megterhelést, hogy részletes betekintéssel lásson el.
A Training Load Pro™ értékeket ad meg számodra mind a kardiovaszkuláris, mind pedig a váz- és izomrendszer terhelésére vonatkozóan (Kardióterhelés és Izomterhelés) minden edzésszakasz után, az Érzékelt terheléssel pedig értékelheted, mennyire érzed megterhelőnek az edzést – ami lehetővé teszi, hogy lásd a tested közvetlen terhelését, és hosszú távon is nyomon követheted az edzés okozta terhelést.
Tudj meg többet a Training Load Pro™-ról
- Nyomon követheted, hogy az edzés milyen megterhelést jelent a tested számára
- Megértheted a kardió- és izomterhelésedet
- Kövesd nyomon a terhelést edzésszakaszonként és hosszú távon
FuelWise™
A FuelWise™ egy okos energiaellátási asszisztens, amely segít megtalálni az energiaellátás optimális módját a hosszabb edzésszakaszok vagy sportesemények során.
Biztosítanod kell a szervezeted megfelelő szénhidrátellátását és rendszeres folyadékpótlását, hogy jobban teljesíts hosszú edzések alatt. A FuelWise™ okos szénhidrát- és ivási emlékeztetőkkel figyelmeztet arra, hogy pótold az energiát, és segít fenntartani a megfelelő energiaszintet a hosszú edzésszakaszok során.
Tudj meg többet a FuelWise™-ról
- Okos evési és ivási emlékeztető
- Teljesíts jobban a hosszabb edzések alatt
- Tartsd fenn a megfelelő energiaszintet
Energiaforrások
Megtekintheted, mennyit használ fel szervezeted az egyes energiaforrásokból edzés közben, zsírokra, szénhidrátokra és fehérjékre lebontva, minden egyes edzésszakaszra levetítve – a teljes kalóriafelhasználás százalékaként jelenik meg az edzésszakaszod végén.
Ha látod, hogy mennyit használtál fel az egyes energiaforrásokból az edzésszakasz során, megtudhatod, hogy a különböző intenzitások hogyan befolyásolják az energiafelhasználást. Azt is megállapíthatod, hogy a fő energiaforrás hogyan változhat egy hosszú edzésszakasz során.
Tudj meg többet az energiaforrásokról
- Tekintsd meg az edzésszakaszokhoz fogyasztott energiát
- Tekintsd meg szénhidrátra, fehérjére és zsírra lebontva
- Automatikus számítás minden edzésszakasz után
Futóprogram
Válassz egyet a négy sportesemény közül: 5000 méter, 10 000 méter, félmaraton vagy maraton, és kapj személyre szabott, adaptív edzéstervet, amely megfelel neked és céljainak.
A személyes futóprogramod az edzési előzményeden és jelenlegi edzettségi szinteden alapul – a program 9 héttől 20 hónapig tart, az eseménytől és a választásoktól függően.
Minden futóprogram három szakaszból áll, és öt különböző típusú futást tartalmaz, beleértve az intervall edzést és a hosszú futásokat. Maradj laza! A Polar eszköz végigvezet minden edzésen, és visszajelzést ad minden egyes edzésszakaszról.
Tudj meg többet a Polar futóprogramról
- Személyre szabott, adaptív edzéstervek
- Válaszd ki a négy sportesemény egyikét
- Útmutatásos edzés és edzésszakasszal kapcsolatos visszajelzés
FitSpark®
A FitSpark® személyre szabott edzési útmutató az igényeidnek megfelelő, könnyen elvégezhető edzéseket kínál számodra a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően.
Új kardió-, erőnléti vagy mobilitási edzési javaslatokat kapsz mindennap közvetlenül az órádról – csak ki kell választanod a kedvedre való edzésszakaszt, az órád pedig végigvezet rajta.
Tudj meg többet a FitSpark®-ról
- Napi inspiráció a személyes méréseid alapján
- Valós idejű útmutatás és végigvezetések
- Testreszabott kardió-, erőnléti és mobilitási edzések
Zenevezérlők
Navigálj a lejátszási listádon, és szabályozd a hangerőt egyenesen az órádról! A Polar óra a telefonod zenelejátszó alkalmazáshoz kapcsolódik, így egyszerűen vezérelheted a zenét, a telefonod elővétele nélkül.
Tudj meg többet a zenevezérlőről
- Játszd le kedvenc zenédet, hangoskönyvedet és podcastjaidat
- Számok lejátszása/megállítása, léptetése, hangerőszabályozás
- Kompatibilis iOS és Android rendszerekkel is
Push értesítések
Figyelmeztetéseket kaphatsz a bejövő hívásokról, üzenetekről és értesítésekről közvetlenül az órádra.
Valahányszor értesítést kapsz a telefonodon, az óra rezeg, és a kijelző alsó részén egy piros pont jelenik meg. Beérkező hívás esetén az óra rezeg, és megjeleníti a hívó felet – az óráddal fogadhatod vagy elutasíthatod a hívást.
A telefonos értesítések funkció iOS és Android telefonokhoz érhető el.
Tudj meg többet a leküldéses értesítésekről
- Figyelmeztetések hívásokról, üzenetekről és értesítésekről
- Könnyen testreszabható értesítési beállítások
- Kompatibilis iOS és Android rendszerekkel is