Polar Vantage M2

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Precision Prime™センサー

Polar Precision Prime™センサーテクノロジーが、手首で心拍数を測定します。このテクノロジーは、心拍シグナルの読み取り結果の精度を左右する動きの誤差を排除するするために、光学式心拍数計測法と他のセンサー技術を統合した画期的なシステムです。

手首型心拍計測機能について詳しく読む

• センサーライトが皮膚下のより深くまで届き計測
• 光検出器で反射光を感知
• 精度の高い心拍数計測ツール

長時間バッテリーライフ

Polarウォッチなら、トレーニング終了までバッテリーもしっかり長持ち。Polarウォッチは、高精度GPS機能と手首での心拍測定機能を有効にしたままでも何時間も連続使用できる充電バッテリーを搭載。

継続的な心拍計測をオンにした時計モードなら、1回の充電で数日間使えます。

• ‎トレーニングが何時間続いても大丈夫
• 高速充電
• 選べる省電力設定

Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro

トレーニングをすると、身体の様々な部位に負荷がかかります。Training Load Pro™ トレーニング負荷Proが身体への負荷を詳細に分析。

Training Load Pro™ トレーニング負荷Proはトレーニング後、心血管系と筋骨格系組織（カーディオ負荷と筋肉への負荷）の両方にかかる負荷レベルを数値化しデータを提供します。さらに自覚的な運動負荷の項目では、自分自身の体感による負荷の度合いも反映させることができます。身体への直接的な負荷を把握できるだけでなく、長期間にわたるトレーニングがもたらす疲労の度合いのモニタリングも可能です。

Training Load Pro™ トレーニング負荷Pro について詳しく読む

• 身体にかかるトレーニングの負荷をモニタリング
• カーディオ負荷と筋肉負荷の影響を理解する
• トレーニングごとの負荷、長期間における負荷の状況を記録

FitSpark®

FitSpark®のパーソナライズされたトレーニングガイドは、回復状況、フィットネスレベルやトレーニング履歴に応じて、毎日のトレーニングメニューを提供します。

カーディオ、筋力、可動域をアップするトレーニングメニューを毎日お届け。時計画面で確認でき、使用方法も簡単。好みのトレーニング セッションを選択し、あとは表示されるガイダンスに従うだけです。

FitSpark®について詳しく読む

• 個人の身体情報データに基づくアドバイスを毎日提供
• リアルタイムでガイダンスとデモを表示
• カーディオ、筋力、可動域をアップするトレーニングメニューをパーソナライズ

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析は、夜間の回復状態を自動的に測定。日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認することができます。このデータをもとに、ライフバランスと健康状態の維持と、トレーニング目標達成やフィットネスレベル維持を実現するために、日常生活をどのように送ったらいいかをサポートします。

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析では、睡眠の質はどうだったか（睡眠ステータス）、睡眠の最初の何時間かの間に自律神経（ANSステータス）がどの程度沈静化したか、この2つの点をベースにして分析を行います。

Nightly Recharge™睡眠・自律神経分析について詳しく読む

• 夜間のリカバリー状況を自動的に測定
• 睡眠とトレーニングの質を向上させるためのアドバイスを提供
• 睡眠状態と自律神経ステータスをベースにした考察

ランニングプログラム

5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソンの中からランニングイベントを選択すると、個々の能力や目標に合わせてパーソナライズされたトレーニングプランが提供されます。

個人のトレーニング履歴や現在のフィットネスレベルを基準にして構成されるランニングプログラムは、レースの種類や達成したい目標に合わせて9週間から20週間の期間で設定されます。

各プログラムはインターバルトレーニングや長距離ランを含む、異なるランニングメニューを組み合わせた3つのフェーズに分かれています。面倒な設定は一切不要。Polarデバイスがトレーニングをリード。セッション後には毎回フィードバックも提供します。

Polar ランニングプログラムについて詳しく読む

• 個々のニーズにあわせパーソナライズされたトレーニングプラン
• 4つのランニングイベントから選択
• ガイダンス付きのトレーニングとトレーニング セッション後のフィードバック

Sleep Plus Stages™睡眠分析

質の良い睡眠を十分にとること。それはバランスのとれた健康的な生活には欠かせない要素です。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の3つの睡眠ステージがあり、ヒトは睡眠中にそのサイクルを繰り返します。

Sleep Plus Stages™睡眠分析は自動的に睡眠量と睡眠の質（睡眠スコア）を記録し、 夜間どのステージにどれだけの時間を費やしたのかを可視化します。

睡眠状態のトラッキングを行い長期のスパンで見たときの睡眠習慣を把握でき、睡眠に良くない影響を与える日中の行動をチェックすることができます。

Sleep Plus Stages™睡眠分析について詳しく読む

• 睡眠の質を自動的に記録
• 一目でわかる睡眠スコア
• 睡眠習慣に影響をもたらす要因の分析

FuelWise™栄養補給リマインダー

FuelWise™栄養補給リマインダーは、長時間のトレーニング セッションやスポーツイベントで効率的に栄養摂取できるようガイダンスしてくれる、スマート栄養補給アシスタント。

長時間におよぶ運動でよりよいパフォーマンスを目指すなら、炭水化物と水分の継続補給が必要です。FuelWise™栄養補給リマインダーは、長時間におよぶセッション中も栄養補給を促し、適切なエネルギーレベルの維持に役立ちます。

FuelWise™栄養補給リマインダーについて詳しく読む

• 栄養＆ドリンク リマインダー機能
• 長時間のセッションでもパフォーマンスを向上
• 適切なエネルギーレベルを維持

スマート通知

電話の受信、メッセージなど、時計画面上で通知を受け取ることができます。

スマートフォンが通知を受信すると、時計が振動し画面下部分に赤い点が表示されます。電話に着信があると、時計が振動し発信者の名前が表示されます。電話に出る、あるいは受信を拒否するかの選択も画面上で操作できます。

なおスマート通知機能は、iOS、Android スマートフォンのどちらでもお使いいただけます。

スマート通知について詳しく読む

• 電話やメッセージ、通知アラートの受信
• 通知の詳細設定は簡単にカスタマイズが可能
• iOS・Androidのどちらにも対応

音楽コントロール

この機能をつかえば、時計上でプレイリストの操作や音量の調整ができます。Polarウォッチをスマートフォンのミュージックアプリと連携させておけば、時計画面で直接操作できるので、スマートフォンで操作する手間が省けます。

音楽コントロールについて詳しく読む

• お気に入りの曲やオーディオブック、ポッドキャストを再生
• 再生/一時停止、曲目のスキップ、音量の調整
• iOS・Androidのどちらにも対応

天候予報

今現在の天気と翌2日間の天気予報を時計画面で確認できます。時計の文字盤で現時点から数時間後までの天気をチェック。その他の詳しい気象情報（風速、風向き、湿度、降水確率、翌日の3時間ごと、翌々日の6時間ごとの天気予報）も確認できます。

• 周辺エリアの現在の天候情報を確認
• 翌2日間の詳しい天気予報を取得
• 風力、湿度、降水確率をチェック