Polar Vantage M3

Du ønsker deg noe smart og sporty, kompakt og kraftig, elegant og robust. Du vil trene hardere og restituere raskere, sove bedre, men oppdage mer. Du ønsker å måle sportsmarkører på proffnivå, men du vil også ha praktiske funksjoner i hverdagen. Du ønsker deg Polar Vantage M3: pulsklokken for flersportsutøvere.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan er en robust outdoor sportsklokke utviklet for eventyr med AMOLED-skjerm i Sapphire Glass og en urkasse av titan og en høyteknologisk verktøykasse med navigasjons- og treningsverktøy som kan brukes til å oppdage både verden og kroppen.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro er en robust outdoor sportsklokke utviklet for eventyr med AMOLED-skjerm i Sapphire Crystal Glass og en høyteknologisk verktøykasse med navigasjons- og treningsverktøy som kan brukes til å oppdage både verden og kroppen.

Polar Vantage V3

Et rikt utvalg av biofølsomme instrumenter, AMOLED-skjerm, dual-band GPS, kart og den mest omfattende samlingen av trenings- og restitusjonsverktøy på markedet. Alt ligger til rette for at den smarte sportsklokken Polar Vantage V3 skal kunne yte til det fulle.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 er en elegant trenings- og velværeklokke som hjelper deg til å leve et liv med mer energi. Den sporer søvn, aktivitet og puls for å gi veiledning som er skreddersydd for din kropp og livsstil.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn er en elegant trenings- og velværeklokke som hjelper deg med å leve et mer energisk liv. Den sporer søvn, aktivitet og puls for å gi veiledning som er skreddersydd for din kropp og livsstil, og leveres med en myk, lett og ekstremt komfortabel vevd fiberreim.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro er en ultralett sportsklokke med GPS og barometer, som utstyrer seriøse idrettsutøvere med avanserte verktøy som hjelper med å forbedre løpeøkonomi, treningsøkter og idrettsprestasjoner.

Polar Pacer

Idrett er lek – hvorfor komplisere det? Polar Pacer er en sportsklokke som utstyrer nye idrettsutøvere med alt de trenger, blant annet spesialiserte treningsverktøy som hjelper dem til å trene bedre.

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 er en effektiv sammensmelting av minimalistisk design, innovativ teknologi og intelligente trenings- og restitusjonsverktøy. Det gjør den til den mest formidable sportsklokken vi har laget til nå.

Polar Grit X Pro

Designet med safirglass og ultralang batterikapasitet for slitestyrke av militærstandard og utstyrer deg med navigasjonsverktøy, outdoorfunksjoner, essensielle smartklokkefunksjoner og Polars enestående treningsløsninger.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 er designet for selv de tøffeste treningsøktene. Bransjeledende teknologi hjelper deg til å nå målene dine og komme sterkere tilbake. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Ser du etter en pulsklokke som er elegant, enkel og smart? Polar Ignite 2 er tre gode ting i én. Klokken er allsidig og full av fantastiske funksjoner – den perfekte følgesvenn til alle typer trening og livsstiler.

Polar Ignite

Polar Ignite er en vanntett treningsklokke som gir deg full oversikt over dagen og hjelper deg på veien mot et mer balansert liv, med avansert pulsmåling fra håndleddet og integrert GPS.

Polar Unite

En elegant og enkel klokke med personlig tilpasset daglig treningsveiledning, 24/7 puls- og aktivitetsmåling som motiverer deg, samt søvn- og restitusjonsfunksjoner.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

En all-round multisport- og løpeklokke med GPS for alle som elsker å sette nye rekorder. Polar Vantage M er en slank og lett treningsklokke som gir deg all data du trenger for å forbedre ytelsen din.

Polar Grit X

En outdoor multisportklokke med robust og lett design, ultralang batteritid og slitestyrke av militærstandard for alle som foretrekker terrenget fremfor landeveien.

Polar M430

Polar M430 er en løpeklokke med GPS, pulsmåling fra håndleddet, avanserte løpefunksjoner og Polar Løpeprogram. Den er et topp produkt for løpere som setter store krav til både seg selv og utstyret sitt.

Polar Verity Sense

Hvis bevegelsesfrihet er viktig for deg, er Polar Verity Sense førstevalget for en hvilken som helst sport.

Polar H10

Den måler pulsen med maksimal presisjon og er den mest nøyaktige pulssensoren i Polars historie og er kjent som gullstandarden for trådløs pulsmåling.

Polar H9

En pålitelig bryststropp med pulsmåling for trening i hverdagen med Bluetooth®- og ANT+-tilkobling. Koble til, og sett i gang.

Polar OH1+

Polar OH1 er en optisk pulsmåler som kombinerer allsidighet, komfort og enkelhet. Den kan brukes både som en selvstendig enhet eller koblet til forskjellige apper, sportsklokker og smartklokker via Bluetooth® og ANT+.

Reimer

Tilpass en hvilken som helst klokke til enhver stil og ethvert behov.

Stropper

Kjøp ny eller oppgrader bryststroppen eller armbåndet til Polar-sensoren din.

Strøm og kabler

For lading av produkter og dataoverføring.

Fester og adaptere

Tilpass produktet til enhver situasjon.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serien

Grit X-klokkene er laget for utendørsidrett og for å stå imot alt omgivelsene kan utsette deg for – slik at du har alt du trenger for å legge ut på eventyr og utforske verden.

Polar Vantage Performance-serien

Vår flaggskipserie er skreddersydd for trening og sport på toppnivå. Alle delene av Vantage-klokkene er designet med én bestemt person i tankene – utøveren.

Polar Pacer Multisport-serien

Med Pacer-serien får idrettsutøvere alt de trenger, som presis GPS og nøyaktig pulsmåling, samt spesialiserte trenings-, søvn- og restitusjonsverktøy som hjelper dem til å trene bedre.

Polar Ignite Trening og velvære-serie

Elegant, enkel og smart – Ignite-klokkene er den perfekte partneren når du skal nå ethvert treningsmål uansett livsstil.

Sport kler deg.

Vantage M3

kr 4 799,00

Kjøp

Hei!

Liker du sport?
Du kommer til å elske M3.

Hvis du ikke allerede er kjent med POLAR, er det bra å starte med Vantage M3. Den er en mindre multisportklokke for multisportfolk, som pakker alt vi er kjent for, i en litt mindre, muligens mer sexy, rimeligere modell.

AMOLED Berøringsskjerm
53 g Total vekt
POLAR Elixir™ Biomåling
Opptil 7 dager* *Batteritid i smartklokkemodus

Over 170 sporter å velge mellom

Stor på sport.
Liten på armen.

Alt fra løping til roing, styrketrening til snowboarding – hvis du må bevege deg, har vi det. Med så mange forskjellige sporter i én klokke, har det aldri vært enklere å finne en favoritt.

Design og teknologi

Teknisk sett:
Den er plettfri.

Elegante, kompakte former kombinert med nøye utvalgte materialer ser bra ut og føles bra mot huden, men Vantage M3s ekte skjønnhet – kraften, renheten, presisjonen – er innvendig.

Kos deg med tekniske spesifikasjoner

Rask oversikt

Ripebestandig glass

Med Vantage M3 kommer du til å bevege deg mye. Det blir oppturer og nedturer, høydepunkter og bunnpunkter, skrammer og skrubbsår – men du kommer ikke til å ta skade.

1,28" AMOLED-skjerm

Alle statistikker, målinger og pulsslag vises på en av de mest lyssterke, skarpeste og vakreste berøringsskjermene vi noen gang har laget. Den er kanskje liten, men den er mer enn nok.

Elegant, kompakt, velbygd

Med en vekt på 53 g, bredde på 44 mm og tykkelse på 12 mm er den liten, men robust – med glassfiberforsterket urkasse, rustfritt stål med korrosjonsbeskyttelse og WR50-vurdering.

Sportsreimer i silikon

Se bra ut, føl deg fantastisk. Silikonreimer er fleksible, slitesterke og komfortable – men hurtigutløseren gjør at du kan skifte reim når du vil.

Kjøp nå

Biomålingsteknologier

Drevet av
POLAR Elixir™

Pulsen, hudtemperaturen, oksygeninnholdet i blodet og EKG-test på håndleddet – noen vil kalle dette for en av de mest avanserte biomålingsplattformene på markedet. Vi kaller den POLAR Elixir™.

SpO2

En noninvasiv måling av oksygeninnholdet i røde blodceller som indikerer hvor effektivt kroppen transporterer oksygen.

EKG-test på håndleddet

Byr på verdifull kunnskap om hjertets elektriske aktivitet og rytme, noe som gir en bedre forståelse av kardiovaskulær helse og ytelse.

Hudtemperatur

Overvåker endringer i temperaturen tatt på hudoverflaten på håndleddet mens du sover og sammenligner den med en 28-dagers basislinje.

OHR

Optisk pulsmåling benytter seg av lys for å måle puls og presentere data i sanntid og kunnskap om hjertets aktivitet under sport, søvn og ellers.

Klokkedisplay

Alt
for hånden.

Med hundrevis av tilpasningsalternativer for oversikter, klokkedisplay og widgets kan du endre utseendet til Vantage M3 og åpne favorittappene, -visningene og -dataene dine fra POLAR raskere enn noensinne.

To farger

Én klokke.
Mange looks.

Du kler Vantage M3 på treningsstudioet, på banen eller en fancy restaurant – og hvis du ikke er helt fornøyd, kan opprette nye analoge eller digitale urskiver på noen få sekunder.

Night Black

Klar og klassisk

Greige Sand

Myk og underspilt

Velg et tema

Vi introduserer widgets

Magi i fingerspissene

Prøv

Mange oversikter og visninger

Enda mer
skjermtid.

Trening Oversikter

Sveip gjennom

Søvn og restitusjon

God natt.
Sov søtt.

Søvn er en kunst: enten gjør du det bra, eller så gjør du det ikke. Uansett hvordan søvnen din er, kommer Vantage M3 til å registrere den, analysere den og fortelle deg hva du kan gjøre for å sove bedre.

Serene™

En veiledet pusteøvelse som hjelper deg med å mestre stress, slappe av i tankene og redusere spenninger i kroppen – perfekt når du skal senke skuldrene før en god natts søvn.

Sleep Plus Stages™

Registrerer søvnmengde, -kvalitet og -varighet automatisk, slik at du får en søvnvurdering og en oversikt over hvor lenge du befant deg i de forskjellige søvnstadiene.

Nightly Recharge™

En nattlig restitusjonsmåling som følger med på hvor godt kroppen restituerer etter belastning fra trening og andre krav den stilles overfor i løpet av dagen.

SleepWise™

Forstå hvordan søvn øker energinivået for hver time av dagen – slik at du kan se når det er optimalt å jobbe, trene, ta det med ro eller ta seg en blund.

Hudtemperatur om natten

Overvåker temperaturen på hudoverflaten mens du sover, noe som gir deg kunnskap om velværet ditt – som mulige sykdommer eller menstruasjonssyklusen.

POLAR trening

Slutt med å skrolle!
Det er på tide å sette i gang.

Vantage M3 er ikke noe leketøy. Det er et svært sofistikert stykke teknologi utrustet med 50 års bransjeledende sportsvitenskap, utviklet og designet slik at du kan trene, yte og spille bedre.

Training Load Pro™

Når du trener, belastes de forskjellige systemene i kroppen. Training Load Pro™ overvåker denne belastningen for å gi deg detaljert kunnskap.

Høydepunkter

FitSpark treningsforslag

Daglig, ferdiglagde treningsøkter klare til bruk som matcher din personlige restitusjons-, kondisjons- og treningshistorikk. Nå trenger du ikke lenger bruke tid på å finne det rette treningsprogrammet for deg.

FuelWise™ smart energipåfyllingsassistent

Hjelper deg med å finne den optimale måten å holde kroppens energinivå oppe på under lengre treningsøkter og opprettholde energi- og væskenivå med smartpåminnelser.

Hvileveileder

Analyserer puls i sanntid for å anbefale optimale hviletider mellom sett, slik at du kan gjøre treningen så effektiv som mulig og bygge styrke effektivt.

Løpskraft målt fra håndleddet

Følger med på innsatsen som kreves for å gjennomføre en løpetur og beregner energiproduksjonen din i forhold til arbeidsraten i watt, slik at du kan justere innsatsen og avslutte sterkt.

Smartklokkefunksjoner

Livet etter sporten.

Kanskje du ikke føler for å ta den løpeturen. Kanskje du bare har lyst til å se på solnedgangen, lytte til musikk eller finne telefonen. Vantage M3 har noen smarte småtriks og funksjoner som kan hjelpe deg med det.

Sport kler deg.

Er du enda ikke overbevist? Vi har laget en kort film for å vise deg litt mer av Vantage M3. Du kan se den her eller gå rett til kassen – så skal vi få sendt deg denne lille skjønnheten med en gang.

Kjøp meg Se filmen

Beskrivelse

Multisportsklokken for multisportsfolk.

Polar Vantage M3 er en smart sportsklokke for flersportsutøvere, som kombinerer den robuste utformingen til Polars friluftserie med den praktiske ytelsen til high-end sportsklokkene våre.

Denne kompakte enheten er fullstappet med personlige treningsverktøy for utallige aktiviteter og intuitiv, automatisk søvn- og restitusjonsmåling om natten. På innsiden driver Polar Elixir™ biomålingsteknologier en plattform av sensorer som sørger for at livstegnene dine blir nøye overvåket, mens to-frekvent GPS viser deg den nøyaktige posisjonen på topografiske kart i farger med ruteveiledning i sanntid og avanserte utetreningsmarkører.

Med opptil sju dagers batterikapasitet på én enkel oppladning og en lyssterk AMOLED-berøringsskjerm er Polar Vantage M3 en spesialisert allroundklokke som gir deg det beste fra to verdener.

Funksjoner

Tilkoblingsmuligheter

Friluft og navigering

Maskinvare

Søvn og velvære

Trening og restitusjon

Tester

Utilities

Aktivitet

Alle

Pulssensormodus
Globale navigasjonssatellittsystemer
Ruteveiledning i sanntid med komoot
Tilbake samme rute
Hill Splitter™
Rute- og høydeprofiler
Ruteveiledning
Tilbake til start
Kart
Planlagte ruter og brødsmuler
Vertikal hastighet og VAM
Høydemåler
Ultralang batteritid
Elixir™
To-frekvent GPS
Kompass
Høydemåler
SleepWise
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
EKG-test på håndleddet
Hudtemperatur om natten
Training Load Pro™
Energikilder
Løpskraft målt fra håndleddet
FitSpark®
FuelWise™
Ukesammendrag
Svømmeberegninger
Løpeprogram
Sesongplanlegging
Treningsmål
Taleveiledning
Hvileveileder
Vertikal hastighet og VAM
Recovery Pro™
Ytelsestest for løping
Kondisjonstest
Gangtest
Ytelsestest for sykling
Ortostatisk test
Restitusjonstest for ben
Flashlight
Fargetemaer for klokkevisning
Tider for dagslys
Vær
Polar Flow
Musikkontroll
Telefonvarsler
24/7 aktivitetsmåling
Skritteller

Tekniske spesifikasjoner

Mål: Bredde: 44.7 mm; Høyde: 44.7 mm; Tykkelse: 12.2 mm

Vekt: Total vekt: 53 g; Total vekt uten reim: 35 g

Skjerm: Skjermtype: AMOLED; Skjermstørrelse: 1.28 Tommer; Skjermoppløsning: 416 × 416; Berøringsskjerm: Ja; Alltid påslått skjerm: Ja; Omgivelseslyssensor: Ja

Ytelse: Prosessorhastighet: 275 MHz; Minne: 37 MB; Oppbevaring: 32 GB

Materialer: Etuimaterial: Plastic; Skjermmaterial: Gorilla Glass; Urkassematerial: Stainless steel

Geolokalisering: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; BeiDou: Ja; QZSS: Ja; Assistert GPS: Ja; Assistert Glonass: Ja; Assistert Galileo: Ja; Assistert QZSS: Ja; To-frekvent GPS: Ja; Kan tilkobles GPS: Nei

Tilkoblingsmuligheter: Bluetooth-versjon: 5.1; ANT-versjon: none; USB-kabel: Proprietary / USB-C

Slitestyrke: Driftstemperatur min.: -20 °C:; Driftstemperatur maks: 50 °C:; Vanntetthet: WR50; Testet mot militære standarder: Nei

Sensorer: Elixir: Ja; EKG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Hudtemperatur: GEN 1; OHR: GEN 4; Barometer: Ja; Magnetometerbasert kompass: Ja; Akselerometer: Ja

Batteri: Batterikapasitet: 310 mAh; Batteritype: Li-Pol; Oppladbart batteri: Ja; Prestasjonskraftig treningsmodus: 30 t; Strømbesparende treningsmodus: 70 t; Smartklokkemodus: 7 d

Div: Stoppeklokke: Ja; Hastighet/tempo: Ja; Nedtellingstidtaker: Ja; Intervalltidtakere: Ja; Manuelle etapper: Ja; Automatisk etapperegistrering: Ja; Automatisk start/stopp: Ja; Varsel med vibrering: Ja; Alarm: Ja; Klokke: Ja; Bakgrunnslys: Ja; Frontledlys: Nei; Dato og ukedag: Ja; Klokkeslett: Ja; Tastelås: Ja; Oppdaterbar programvare: Ja

Hva er inkludert?

Greige Sand

Polar Vantage M3

Polar silikonreim, sport 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Polar silikonreim, sport 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Polar silikonreim, sport 22 mm

Polar Charge 2.0

Strava
komoot
Calm
adidas Running

Strava

60-dagers gratis prøveperiode.

Registrer og last opp alle øktene dine, fra korte treningsøkter til fotturer over mange dager. Få detaljerte data og analyser du kan dele med resten av fellesskapet.

Finn ut mer

Merk: Du er ikke kvalifisert for denne prøveperioden hvis du allerede har registrert deg for to eller flere Strava-prøvetilbud, eller hvis du har vært abonnent i løpet av de siste seks månedene.

komoot

60-dagers gratis prøveperiode.

Ruteveiledning i sanntid og stemmenavigering over hele verden – nå også med planlegger for flere dager, sanntidsmåling og sportsspesifikke 3D-kart.

Finn ut mer

Vårt tilbud med gratis komoot-regionpakke kan kun registreres på én konto men kan brukes på alle enhetene.

Calm

3-måneders gratis Premium-prøveperiode.

Håndter stress, forbedre søvnen og lev mer til det fulle med personlig innhold og verktøy. Du får fordeler og hjelp til å utvikle daglige sunne vaner for å støtte din mentale helse.

Finn ut mer

Calm-tilbudet er ikke tilgjengelig hvis du tidligere har prøvd Calm Premium. Tilbudet er gyldig frem til og med 1. mars 2025.

adidas Running

Gratis Premium-abonnement i seks måneder

Registrer hver eneste løpetur og gjennomgå statistikken med tilpassbare treningsplaner og verdensomspennende fellesskap hvor du kan trene sammen med andre gjennom appen. Opplev motivasjon med poengtavler og utfordringer.

Finn ut mer

adidas Running-bonuspakke er kun gyldig for nye adidas Running-abonnenter og tidligere abonnenter som ikke har et aktivt abonnement på Premium.

Polar Flow Dette er ditt personlige rom.

Polar Flow er et vindu til trening, aktivitet og søvn. Tjenesten fungerer knirkefritt med Polar-produktet ditt og hjelper deg til å registrere trening, analysere fremgang og oppnå mer. Tilgjengelig på PC og mobil.

Leveres med 150+ sportsprofiler.
Gi klokken et personlig preg.
100 % gratis. Ingen skjulte kostnader.

Hvis det er personlig, er det privat.

Opplysningene dine er sikre og ikke til salgs.

Oppdag mer

Vantage M3

Smart sportsklokke

Mål: Bredde: 44.7 mm; Høyde: 44.7 mm; Tykkelse: 12.2 mm

Vekt: Total vekt: 53 g; Total vekt uten reim: 35 g

Skjerm: Skjermtype: AMOLED; Skjermstørrelse: 1.28 Tommer; Skjermoppløsning: 416 × 416; Berøringsskjerm: Ja; Alltid påslått skjerm: Ja; Omgivelseslyssensor: Ja

Ytelse: Prosessorhastighet: 275 MHz; Minne: 37 MB; Oppbevaring: 32 GB

Materialer: Etuimaterial: Plastic; Skjermmaterial: Gorilla Glass; Urkassematerial: Stainless steel

Geolokalisering: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; BeiDou: Ja; QZSS: Ja; Assistert GPS: Ja; Assistert Glonass: Ja; Assistert Galileo: Ja; Assistert QZSS: Ja; To-frekvent GPS: Ja; Kan tilkobles GPS: Nei

Tilkoblingsmuligheter: Bluetooth-versjon: 5.1; ANT-versjon: none; USB-kabel: Proprietary / USB-C

Slitestyrke: Driftstemperatur min.: -20 °C:; Driftstemperatur maks: 50 °C:; Vanntetthet: WR50; Testet mot militære standarder: Nei

Sensorer: Elixir: Ja; EKG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Hudtemperatur: GEN 1; OHR: GEN 4; Barometer: Ja; Magnetometerbasert kompass: Ja; Akselerometer: Ja

Batteri: Batterikapasitet: 310 mAh; Batteritype: Li-Pol; Oppladbart batteri: Ja; Prestasjonskraftig treningsmodus: 30 t; Strømbesparende treningsmodus: 70 t; Smartklokkemodus: 7 d

Div: Stoppeklokke: Ja; Hastighet/tempo: Ja; Nedtellingstidtaker: Ja; Intervalltidtakere: Ja; Manuelle etapper: Ja; Automatisk etapperegistrering: Ja; Automatisk start/stopp: Ja; Varsel med vibrering: Ja; Alarm: Ja; Klokke: Ja; Bakgrunnslys: Ja; Frontledlys: Nei; Dato og ukedag: Ja; Klokkeslett: Ja; Tastelås: Ja; Oppdaterbar programvare: Ja

Finn ut mer om POLAR navigasjon

Offline-kart er tilgjengelig i en treningsvisning med kartnavigasjon i fullskjerm på klokken.

Basiskartet inkluderer alle bygninger, større veinett, gater og vannveier og er utstyrt med enkle isopletter for å gi deg den beste topografiske kartopplevelsen.

Kart over Nord-Amerika og Europa er forhåndsinstallert på klokken. Vil du ha flere regioner og kontinenter, kan du laste ned kart gratis i Polar Flow.

Inkluderer alle bygninger, større veinett, gater og vannveier
Detaljerte topografiske kart for mange miljøer
Avansert navigasjon and ruteveiledning

To-frekvent GPS har også støtte for flere frekvensbånd for satellitter (L1/L5) slik at du får raskere posisjonsbestemmelse og nøyaktig posisjonering i alle slags miljøer.

To-båndssystemet fjerner feil i GPS-posisjonering som ellers kunne skyldes forstyrrelser fra høye bygninger, tett skog eller ekstreme omgivelser. Du får altså en svært nøyaktig posisjonstjeneste samt presise data om hastighet, distanse og rute uansett hvor i verden du befinner deg.

Svært presis posisjonering over hele verden
Støtter mange satellittsystemer
Nøyaktige data om posisjon, hastighet og distanse

Planlagte ruter gjør det lettere å finne veien på forhåndsbestemte stier, mens brødsmuler gjør at du kan følge dine egne fotspor tilbake ved hjelp av et spor av geomarkører – slik at du kan få litt ekstra selvtillit til å oppdage mer.

Planlagte ruter leder deg langs kartlagte ruter og stier.

Brødsmuler gjør det lettere å finne veien tilbake til der du begynte, eller et annet sted du allerede har vært.

Finn veien enkelt på kartlagte ruter og stier.
Følg dine egne fotspor tilbake via geomarkører.
Du vet alltid hvor du er på vei, og hvordan du kan komme deg tilbake.

Skaff deg bedre navigasjon med Steder av interesse (POI), slik at du enkelt kan finne viktige landemerker som ly, butikker og kaféer med mer. Enten du trener eller er ute på oppdagelsesferd, hjelper POI deg med å finne lokasjoner som dette på kartet, og det kan også gi deg en direkte rute i luftlinje med distanseveiledning til et valgt punkt.

Du kan også angi egne POI-er og navigere til dem med presisjon.

POI kan brukes i og utenfor trening og gjør utforsking og planlegging til en mer intuitiv prosess enn noen gang før.

Finn veien til viktige steder som ly og kaféer ved hjelp av luftlinjeruter.
Angi egne POI-er og finn veien med presisjon.
Kan brukes i og utenfor treningsøkter, slik at du enkelt kan utforske omgivelsene dine.

Med komoot kan du planlegge detaljerte ruter og synkronisere dem med klokken for å få ruteveiledning i sanntid mens du er ute og trener. Uansett om du sykler, er på topptur, løper på stier eller driver med terrengsykling lar komoots overlegne planleggings- og navigasjonsteknologi deg oppdage naturen. Hjemmeområdet ditt er inkludert uten ekstra kostnad.

Nå kan du dra lengre hjemmefra og utforske enda mer med en ekstra GRATIS OMRÅDEPAKKE inkludert.

Personlig tilpassede ruter til favorittsporten din
2 GRATIS regioner er inkludert
Ruteveiledning i sanntid

Finn ut mer om komoot

Oppdag POLAR trening

Når du trener, belastes de forskjellige systemene i kroppen. Training Load Pro™ overvåker denne belastningen for å gi deg detaljerte data.

Med Training Load Pro™ får du verdier for belastningen du utsetter både det kardiovaskulære og det muskuloskeletale systemet (Kardiobelastning og Muskelbelastning) for, etter hver treningsøkt. Med Opplevd belastning kan du vurdere hvor stor belastning du føler du har vært utsatt for – noe som lar deg se den umiddelbare belastningen på kroppen og følge med på belastningen som treningen utsetter deg for i det lange løp.

Følg med hvordan treningen belaster kroppen
Forstå kardio- og muskelbelastning
Registrer belastning per treningsøkt, samt over tid

Les mer om Training Load Pro™

Måler hvor fort du klatrer eller stiger ned, slik at du kan få nøyaktigere data og statistikk om vertikale bevegelser når du trener i variert terreng.

3D-hastighet benytter hastigheten du beveger deg med horisontalt, og hastigheten du beveger deg med vertikalt, for å beregne den virkelige hastigheten din når du beveger deg opp eller ned.

Spesialmålinger for bakker
Mål hvor fort du klatrer
3D-hastighet tar både vertikal og horisontal hastighet med i beregningen

Med ytelsestesten for løping kan du holde oversikt over fremgangen din og tilpasse puls-, hastighets- og effektsoner.

Med ytelsestesten for sykling kan du holde oversikt over fremgangen din, tilpasse effektsoner og finne verdien din for funksjonell terskeleffekt. Krever kompatibel effektmåler.

Registrer fremgangen din innen løping og sykling
Tilpass treningssonene til deg personlig
Oppdag hvor mye effekt du generer

Finn ut mer om ytelse

Se hvor mye energi kroppen henter fra de forskjellige kildene fett, karbohydrater og proteiner i de forskjellige øktene – illustrert som prosentandeler av totalt kaloriinntak på slutten av økten.

Når du får se hvor mye av hver energikilde du benyttet mens du trente, lærer du hvordan forskjellige intensiteter påvirker energibruken. Du kan også legge merke til hvordan hovedenergikilden endrer seg i løpet av en lang økt.

Se hvor mye energi du benyttet under en treningsøkt
Få en oversikt over karbohydrater, proteiner og fett
Automatisk beregnet for hver treningsøkt

Les mer om Energikilder

FuelWise™ er en smart energipåfyllingsassistent som hjelper deg med å finne den optimale måten å holde kroppens energinivå oppe på under langøkter eller konkurranser.

For at du skal kunne yte bedre over lange perioder, må du fylle på med karbohydrater og drikke regelmessig. Med FuelWise™ får du smarte energi- og drikkepåminnelser som hjelper deg til å opprettholde et tilstrekkelig energinivå gjennom lange økter.

Få smarte energi- og drikkepåminnelser
Yt bedre i lange perioder
Oppretthold tilstrekkelig energinivå

Finn ut mer om FuelWise™

Treningsveilederen FitSpark™ foreslår daglige, personlig tilpassede treningsprogrammer som er enkle å gjennomføre, og er tilpasset dagsformen, kondisjonsnivået ditt og treningshistorikken din.

Få nye kardio-, styrke- og mobilitetstreningsforslag hver dag rett på klokken. Alt du trenger å gjøre, er å velge økten du vil gjennomføre og la klokken veilede deg underveis.

Daglig inspirasjon basert på personlige opplysninger
Veiledning i sanntid
Skreddersydd kardio-, styrke- og mobilitetstrening

Les mer om FitSpark®

Hill Splitter™ bruker GPS-basert data om hastighet, distanse og høydedata til automatisk å gjenkjenne alle mot- og nedoverbakker.

Du får detaljerte opplysninger om ytelse, som tilbakelagt distanse, hastighet og hvor mange høydemetere du har beveget deg i løpet av økten. Den tilpasser seg automatisk terrenget du trener i og registrerer enhver anstrengelse.

Automatisk registrering av bakker
Få detaljerte opplysninger om opp- og nedstigning
Registrer alle anstrengelsene du gjør i alle typer terreng

Registrer ytelsesdata når du svømmer med automatisk gjenkjenning av svømmestil, distanse, tempo, svømmetak og hviletider.

Forbedre svømmeteknikken over tid både i basseng (SWOLF-verdi) og åpent vann.

Gjenkjenner automatisk svømmestil
Registrer puls under vann
Svøm hvor som helst: i åpent vann eller svømmebasseng

Les mer om svømmeberegninger

Hold fokus og begrens distraksjoner under trening med tilbakemeldinger i sanntid, enten via hodetelefoner eller andre høyttalere koblet til telefonen. Med taleveiledning får du lydvarsler når du har nådd en bestemt distanse, tilbakelagt en etappe, oppfylt et treningsmål, kommet til en endring i pulssoner, og mer til.

I stedet for at du stadig skal måtte følge med på skjermen for å se fremgangen, kan du velge å få viktige treningsdata på øret mens du lytter til musikk eller podkaster.

*Taleveiledning krever en aktiv tilkobling til Polar Flow-mobilappen.

Få lydvarsler om vesentlige treningsdata.
Hold fokus og begrens distraksjoner.
Vit alltid hvordan du ligger an underveis i treningen.

Hvileveilederen analyserer pulsen under aktivitets- og hvilefasene når du trener for å gi deg personlig veiledning om når det er optimalt å begynne aktivitetsfasen igjen.

Den er spesielt utviklet for styrketrening med høy intensitet – perfekt for øvelser som aktiverer flere ledd og har høy motstand – og den registrerer automatisk den høyeste pulsen under et sett. Algoritmen måler deretter pulsen når du hviler og gir beskjed når du har restituert nok til å begynne det neste settet.

Optimaliser treningsrytmen
Få personlig tilpasset pulsveiledning
Mer effektive treningsøkter

Når du løper, jobber kroppen mot tyngdekraften og friksjonen, og det krever mye energi å overvinne begge disse kreftene – Løpskraft er den beregnede effekten du produserer sammenlignet med hurtigheten i arbeidet du utfører, målt i watt. Jo hurtigere du jobber, desto større effekt.

Polar Løpskraft via håndleddet er en unik funksjon i den forstand at du får nøyaktig, vitenskapelig godkjent data for svært følsomme resultater, helt konsekvent uten behov for flere sensorer – alt dette får du bare ved hjelp av klokken.

Tren progressivt og trygt
Tilpass deg endringer i intensitet umiddelbart
Perfekt for intervalltrening og variert terreng

Les mer om Løpskraft

En enkel og pålitelig test til å analysere restitusjon etter trening og hverdagens påkjenninger – slik at du vet når du er klar for neste treningsøkt.

Puls og pulsvariabilitet måles i tilstandene hvilende liggende på ryggen, aktiv stående og stående under testen for å indikere forstyrrelser i det autonome nervesystemet, som muskeltretthet eller overtrening. Resultatet tar mange andre faktorer med i betraktningen, som psykisk stress, søvn, latent sykdom, miljømessige endringer (temperatur, høydemeter) med flere.

Ortostatisk test er ment for oppfølging over lang tid basert på regelmessige tester.

Optimaliser trening, og unngå overtrening
Følg med på restitusjon i det lange løp
Tar med faktorer fra stress som ikke er treningsrelatert

Les mer om ortostatisk test

Finn ut mer om POLAR Sleep

Slapp av i kropp og sinn med en Serene™ veiledet pusteøvelse.

Dyp pust er kjent for å være en enkel og effektiv måte å mestre stress, bygge motstandsdyktighet og skjerpe fokus på. Serene™ veileder deg til å puste i en sakte og jevn rytme for å synkronisere pulsen med pustefrekvensen. Seks åndedrag i minuttet – den optimale pustefrekvensen for å avslutte kroppens stressrespons.

Få bedre velvære, søvn og stressmotstand
Enkle veiledede pusteøvelser
Synkroniser puls og pustefrekvens

Les mer om Serene™

Nightly Recharge™ måler automatisk hvor godt du restituerer i løpet av natten, og viser hvor mye du henter deg inn etter dagens stress og trening. Den hjelper deg til å ta optimale valg i hverdagen, slik at du kan ta vare på den generelle velværen og nå treningsmålene dine.

Nightly Recharge™-statusen er basert på to komponenter: hvordan du sov (søvnverdi) og hvor mye det autonome nervesystemet roet seg i løpet av de første timene av søvnen (ANS-verdi).

Automatisk restitusjonsmåling om natten
Få tips for å forbedre søvn og trening
Basert på søvnverdi og ANS-status

Les mer om Nightly Recharge™

Finn ut hvordan søvnmønsteret ditt påvirker energinivået og hvor opplagt du føler deg gjennom dagen.
SleepWise gir deg innsikt og statistikk om våkenhet, noe som kan hjelpe deg til å finne den perfekte døgnrytmen slik at du kan møte dagens utfordringer skjerpet og klar.

Ved å ta hensyn til faktorer som søvnmengde, søvnkvalitet og kroppens biorytme, viser SleepWise hvordan virkningene av søvn akkumuleres over tid, slik at du ser hvordan søvnunderskudd og ujevn søvnrytme påvirker deg.

Få en våkenhetsprognose for dagen
Finn ut hvordan søvnen påvirker dagsformen din
Beregn din optimale søvntid

Automatisk måling av hudtemperatur om natten overvåker endringer i temperaturen tatt på hudoverflaten på håndleddet mens du sover. Den sammenligner så denne verdien med din personlige 28-dagers basislinje for å vise avviket fra normalområdet.

* Temperaturmåling-funksjonen og -dataene skal ikke brukes til medisinske formål, diagnostisering eller behandling.

Automatisk måling av hudtemperatur
Sammenlignet med din personlige 28-dagers basislinje
Personlig informasjon om kroppens tilstand

Å få nok god søvn er viktig for helse og velvære. Når du sover, går kroppen gjennom søvnsykluser som består av tre søvnstadier: lett, dyp og REM.

Sleep Plus Stages™ registrer automatisk søvnmengde og søvnkvalitet og viser hvor lang tid du tilbringer i hvert søvnstadium i løpet av natten.

Søvnregistrering kan hjelpe deg til å forstå søvnatferden din over tid, og også identifisere faktorer i hverdagen som kan ha negativ effekt på søvnen.

Registrer søvnkvaliteten automatisk
Se søvnvurderingen med et rask blikk
Finn ut hvordan faktorer påvirker søvnatferden

Les mer om Sleep Plus Stages™

Oppdag POLAR Elixir™

Ved å følge med på elektrokardiogrammene får du verdifull kunnskap om hjertets elektriske aktivitet og rytme, noe som gir en bedre forståelse av kardiovaskulær helse og ytelse.

Finn ut mer

SpO2 er en noninvasiv måling av oksygeninnholdet i røde blodceller for å indikere hvor effektivt kroppen transporterer oksygen. Det er spesielt nyttig for høyintensitetstrening eller trening i høyden.

Finn ut mer

Automatisk måling av hudtemperatur
Sammenlignet med din personlige 28-dagers basislinje
Personlig informasjon om kroppens tilstand

Helt siden vi presenterte verdens første trådløse pulsmåling har vi aldri sluttet å perfeksjonere måten vi måler puls på. Den neste generasjonen av vår optiske pulsmåling fra håndleddet er drevet av biomålingsteknologien Elixir. Med den får du den mest presise optiske pulsmålingen fra en Polar-klokke noen gang. Den nye sensoren er har fått et nytt design som reduserer forstyrrelser forårsaket av bevegelse og lyslekkasje og forbedrer energieffektiviteten for å gi nøyaktige avlesninger døgnet rundt.

Kategorier

Sensorer til hest

Polar Vantage M3

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro

Polar Vantage V3

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage V2

Polar Grit X Pro

Polar Vantage M2

Polar Ignite 2

Polar Ignite

Polar Unite

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Polar Grit X

Polar M430

Polar Verity Sense

Polar H10

Polar H9

Polar OH1+

Reimer

Stropper

Strøm og kabler

Fester og adaptere

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serien

Polar Vantage Performance-serien

Polar Pacer Multisport-serien

Polar Ignite Trening og velvære-serie

Sport kler deg.

Over 170 sporter å velge mellom

Design og teknologi

Ripebestandig glass

1,28" AMOLED-skjerm

Elegant, kompakt, velbygd

Sportsreimer i silikon

Biomålingsteknologier

SpO2

EKG-test på håndleddet

Hudtemperatur

OHR

Klokkedisplay

To farger

Vi introduserer widgets

Mange oversikter og visninger

Søvn og restitusjon

Serene™

Sleep Plus Stages™

Nightly Recharge™

SleepWise™

Hudtemperatur om natten

Essensielle verktøy for navigasjon

Kart i full farge

To-frekvent GPS

Ruteveiledning i sanntid

Ruter og Brødsmuler

Steder av interesse (POI)

POLAR trening

Training Load Pro™

FitSpark treningsforslag

FuelWise™ smart energipåfyllingsassistent

Hvileveileder

Løpskraft målt fra håndleddet

Smartklokkefunksjoner

Multisportsklokken for multisportsfolk.

Bonuspakker

Strava

komoot

Calm

adidas Running

Polar Flow Dette er ditt personlige rom.

Finn ut mer om POLAR navigasjon

Oppdag POLAR trening

Finn ut mer om POLAR Sleep

Oppdag POLAR Elixir™