Polar Vantage M3

Je wilt een horloge dat slim is, maar ook sportief, compact maar krachtig, stijlvol maar sterk. Je wilt harder trainen maar sneller herstellen; beter slapen maar meer ontdekken. Je wilt je sportprestaties bijhouden op pro-niveau, maar zoekt ook functies die passen bij je dagelijkse levensstijl. Je wilt een Polar Vantage M3: een complete sport smartwatch voor multisporters.

Polar Grit X2 Pro Titan

De Polar Grit X2 Pro Titan is een stoere en robuuste outdoor smartwatch, gemaakt voor avontuur. Het heeft een helder AMOLED display van saffierglas, een titanium behuizing en een hi-tech toolkit met navigatie- en prestatiefuncties. Ga op avontuur. Verken de wonderen van de wereld, en van je eigen lichaam.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro is een stoere en robuuste outdoor smartwatch, gemaakt voor avontuur, voorzien van een AMOLED display van saffierkristalglas en een geavanceerde toolkit met navigatie- en prestatiefuncties. Ga op avontuur. Verken de wereld. Ontdek jezelf.

Polar Vantage V3

Een combinatie van biosensoren, AMOLED display, dualfrequency GPS, kaarten én het meest uitgebreide pakket aan trainings- en hersteltools op de markt. Aan alles is gedacht. De sport smartwatch Polar Vantage V3 helpt je op weg naar onvergetelijke prestaties.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3, een stijlvolle GPS fitness smartwatch voor een actiever leven. Volgt slaap, activiteit en hartslag, biedt persoonlijke begeleiding op maat.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn is een stijlvol horloge voor fitness en wellness waarmee je een energieker leven kunt leiden. Het horloge volgt je slaap, activiteit en hartslag en biedt begeleiding die is afgestemd op jouw lichaam en jouw levensstijl. Het wordt geleverd met een zachte, lichte en uiterst comfortabele, geweven horlogeband.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro, een GPS horloge met hartslagmeter voor alle sporten. Van hardlopen en wandelen tot fietsen en zwemmen.

Polar Pacer

Polar Pacer, een sporthorloge met GPS voor beginners, met essentiële functies en gespecialiseerde trainingstools om sportprestaties te verbeteren.

Polar Vantage V2

De Polar Vantage V2 is ons meest indrukwekkende sporthorloge tot nu toe, de krachtige combinatie van een strak vormgegeven ontwerp, innovatieve technologie en intelligente tools voor training en herstel.

Polar Grit X Pro

Het Polar Grit X Pro outdoor horloge, met barometer en navigatie, militaire duurzaamheid, saffierglas en een langdurige batterijduur.

Polar Vantage M2

De Polar Vantage M2 is ontworpen om te presteren en werkt net zo hard als jij. Onze technologie helpt je je doelen te bereiken en telkens sterker terug te komen. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Ervaar de Polar Ignite 2, een elegante GPS fitness watch voor workouts, herstel, slaapadvies. Prachtig ontwerp, dag-en-nacht comfortabel.

Polar Ignite

De Polar Ignite is een waterdicht fitnesshorloge dat je naar een evenwichtiger leven begeleidt met geavanceerde hartslagmeting aan de pols en ingebouwde GPS.

Polar Unite

Een mooi, strak fitnesshorloge met gepersonaliseerde dagelijkse begeleiding tijdens je workout, 24/7 hartslagmeting aan de pols en activiteitsmeting, plus nachtelijke slaap- en herstelmetingfuncties.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Een veelzijdig hardloop- en multisporthorloge met GPS voor iedereen die graag records breekt. De Polar Vantage M is een slanke en lichtgewicht trainingspartner die alle gegevens levert die je nodig hebt om je prestaties te verbeteren.

Polar Grit X

Polar Grit X, een robuust, lichtgewicht outdoor horloge met GPS met survival training functies voor outdoor sporten.

Polar M430

Met GPS, hartslagmeting aan de pols, geavanceerde hardloopfuncties en het Polar Running Program is de Polar M430 een topklasse hardloophorloge voor lopers die meer willen.

Polar Verity Sense

Polar Verity Sense, waar ultieme bewegingsvrijheid samengaat met nauwkeurige hartslagmeting.

Polar H10

Polar H10, de ongeëvenaarde hartslagmeter, wereldwijd erkend als gouden standaard. Comfortabele borstband met nauwkeurige sensor voor moeiteloos behouden van hartslagzones.

Polar H9

Polar H9, een betrouwbare hartslagmeter borstband met Bluetooth® en ANT+ voor veelzijdige connectiviteit met apps en apparaten naar keuze.

Polar OH1+

De Polar OH1 is een optische hartslagmeter armband die veelzijdigheid combineert met comfort en eenvoud in gebruik. Je kunt hem als standalone apparaat gebruiken maar ook via Bluetooth® en ANT+ koppelen aan diverse fitnessapps, sporthorloges en smartwatches.

Polsbanden

Personaliseer elke horloge voor elke stijl en situatie.

Borstbanden

Vervang of upgrade je Polar Sensor borstbanden of armbanden.

Voeding & kabels

Voor het opladen van je producten en gegevensoverdracht.

Houders & adapters

Pas je product aan voor elke situatie.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serie

Grit X horloges zijn gemaakt voor sporten in de buitenlucht en zijn opgewassen tegen alle omstandigheden in de natuur. Ze helpen je de wereld te verkennen en het avontuur te ontdekken.

Polar Vantage Performance-serie

Onze serie topproducten is gemaakt voor prestatiesporten, duursporten en training. Elk aspect van onze Vantage-horloges is ontwikkeld met een specifieke persoon in gedachten – de atleet.

Polar Pacer Multisport-serie

De Pacer-serie voorziet sporters van alle essentiële functies, zoals nauwkeurige GPS en accurate hartslagmeting. Bovendien bevat het alle gespecialiseerde trainingstools die nodig zijn om beter te trainen.

Polar Ignite Fitness & Wellness-serie

Gestroomlijnd, eenvoudig en slim - Ignite-horloges zijn de perfecte partner voor fitnessdoelen en elke levensstijl.

Sport looks good on you.

Vantage M3

€ 399,90

Ga naar webshop

Hallo!

Hou je van sporten?
Hou van M3.

Als POLAR nieuw voor je is, is de Vantage M3 een goed begin. Het is een multisporthorloge voor multisporters die alles waarom we bekendstaan, samenbalt in een iets kleiner, meer sexy en betaalbaarder model.

AMOLED Touchscreen
53 g Totaalgewicht
POLAR Elixir™ Biosensing
Tot 7 dagen* *Batterijlevensduur in smartwatchmodus

Keuze uit meer dan 170 sporten

Alles voor sport.
Bescheiden aan de pols.

Van hardlopen tot roeien, krachttraining tot snowboarden – als het jou beweegt, hebben we het. Met zoveel verschillende sporten in één horloge is het nu supermakkelijk om je favoriet te ontdekken.

Ontwerp en technologie

Technisch:
het is perfect.

Strakke, compacte vormen in zorgvuldig geselecteerde materialen zien er goed uit en voelen goed op je huid; maar de echte schoonheid van de Vantage M3 – de kracht, de zuiverheid, de precisie – ligt diep verborgen.

Duik in de technische specificaties

Neem een kijkje

Krasbestendig glas

Met de Vantage M3 ga je heel wat beweging krijgen. Je krijgt ups en downs, bergen en dalen, blauwe plekken en schrammen — maar geen krasje.

1,28” AMOLED-scherm

Elke statistiek, meting of slag die jou interesseert, wordt getoond op een van de helderste, scherpste en mooiste touchscreens die we ooit hebben gemaakt. Hij is misschien klein, maar meer dan genoeg.

Slank, compact, goedgebouwd

Met amper 53 g, 44 mm breed en 12 mm dik is hij klein maar sterk — met zijn met glasvezel versterkte kast, corrosiebestendige roestvrijstalen rand bezel en WR50-beoordeling.

Siliconen sportbandje

Zo zie je er goed uit en je voel je je goed. De siliconen bandjes zijn flexibel, duurzaam en comfortabel. Maar dankzij de snelsluiting kun je van horlogeband wisselen wanneer je maar wilt.

Naar de webshop

Biosensingtechnologiën

De slagen van je hart, de temperatuur van je huid, de zuurstof in je bloed en ECG’s gemeten aan je pols — sommigen zouden dit een van de meest geavanceerde biosensingplatforms op de markt noemen. We noemen het POLAR Elixir™.

SpO2

Een niet-invasieve meting van het zuurstofgehalte van rode bloedlichaampjes om aan te geven hoe effectief het lichaam in staat is zuurstof te transporteren.

ECG vanaf je pols

Biedt waardevolle inzichten in de elektrische activiteit en het ritme van je hart en geeft je meer inzicht in de gezondheid van hart en bloedvaten en in je prestaties.

Huidtemperatuur

Houdt de variaties bij in de temperatuur van het huidoppervlak op je pols terwijl je slaapt, en vergelijkt die met je 28-daagse basislijn.

OPTISCHE HARTSLAGMETING

Optische hartslagmeting maakt gebruik van licht om je hartslag te meten, voor realtimegegevens en inzicht in de werking van je hart tijdens sport, slaap en alles daartussenin.

Displayweergaven

Alles voor een
eerlijke prijs.

Met honderden aanpassingsopties voor dashboards, watch faces en widgets kun je het uiterlijk van je Vantage M3 wijzigen en heb je sneller toegang tot je favoriete POLAR-apps, -weergaven en -gegevens dan ooit.

Twee kleuren

Eén horloge.
Allerlei stijlen.

De Vantage M3 staat je goed in de sportzaal, op de weg of in een chique restaurant — en anders kun je in een paar seconden nieuwe analoge of digitale interfaces maken.

Night Black

Bold & Classic

Greige Sand

Soft & Understated

Kies een thema

Maak kennis met widgets

Magie onder handbereik

Probeer 't uit

Diverse dashboards en weergaven

Nog meer
schermtijd.

Training Dashboards

Blader door

Slaap en herstel

Slaap lekker.
Droom zacht.

Slapen is een vorm van kunst: je doet het goed of je doet het niet goed. Hoe je ook slaapt, de Vantage M3 zal het bijhouden en analyseren, en je vertellen wat je kunt doen om beter te slapen.

Serene™

Een begeleide ademoefening waarmee je je stress onder controle krijgt, je geest ontspant en je lichaam tot rust brengt — perfect om je te kalmeren voor een fantastische nachtrust.

Sleep Plus Stages™

Houdt automatisch de hoeveelheid, kwaliteit en duur van je slaap bij – zo krijg je een slaapscore en zie je hoe lang je in elke slaapfase hebt doorgebracht.

Nightly Recharge™

Een meting van je herstel in de nacht die aangeeft hoe goed je lichaam herstelt van de belasting door training en andere eisen tijdens de dag.

SleepWise™

Krijg inzicht in de manier waarop je slaap je energie vergroot op elk uur van de dag. Zo kun je zien wat het beste tijdstip is om te werken, te trainen, het rustig aan te doen of een dutje te doen.

Nachtelijke huidtemperatuur

Bewaakt de temperatuur op je huidoppervlak terwijl je slaapt, wat inzicht geeft in je welzijn, zoals mogelijke ziekte of menstruatiecycli.

POLAR Training

Stop met scrollen!
Tijd om van start te gaan.

De Vantage M3 is geen speeltje. Het is een uiterst geavanceerd stukje draagbare techniek, volgepropt met 5 decennia aan toonaangevende sportwetenschap, ontwikkeld en ontworpen om je te helpen beter te trainen, presteren en spelen.

Training Load Pro™

Wanneer je traint, belast je de verschillende systemen van je lichaam. Training Load Pro™ bewaakt deze belasting om je gedetailleerde inzichten te bieden.

Reel met hoogtepunten

FitSpark®-trainingsuggesties

Dagelijkse kant-en-klare, on-demand workouts die zijn afgestemd op jouw herstel, conditieniveau en trainingsgeschiedenis. Het bepalen van de juiste workout is nu heel eenvoudig.

FuelWise™ Slimme energie-assistent

Helpt je met de optimale manier om tijdens een langere sessie de energie voor je lichaam aan te vullen, en voldoende energie en hydratatie te houden dankzij slimme herinneringen.

Inspanning-rustgids

Analyseert je hartslag in real time om de optimale rustperiode tussen sets aan te raden, waardoor je de efficiëntie van je workout kunt maximaliseren en effectief kracht kunt opbouwen.

Hardloopvermogen aan de pols

Houdt bij welke inspanning voor je run vereist is door onmiddellijk je energie-output te berekenen in relatie tot je werktempo, gemeten in watt, zodat je je intensiteit kunt aanpassen en sterk kunt finishen.

Smartwatch-functies

Leven na het sporten.

Misschien wil je niet gaan hardlopen. Misschien wil je alleen maar naar de zonsondergang kijken, naar muziek luisteren of gewoon je smartphone zoeken. De Vantage M3 heeft een paar handige trucjes en functies om je daarbij te helpen.

Sport looks good on you.

Nog niet overtuigd? We hebben een korte film gemaakt om je iets meer van de Vantage M3 te laten zien. Je kunt het hier bekijken, of meteen afrekenen — we sturen je deze schoonheid zo snel mogelijk toe.

Ga naar webshop De video bekijken

Beschrijving

Het multisporthorloge voor multisporters.

De Polar Vantage M3 is een multisport smartwatch voor multisportatleten. Het combineert de robuuste vorm van de outdoorhorloges van Polar met de functionele prestaties van onze high-end sportlijn.

Dit compacte horloge zit boordevol persoonlijke trainings- en coachingstools voor talloze sporten overdag en intuïtieve, automatische slaap- en hersteltrackingfuncties voor 's nachts. De Polar Elixir™ biosensingtechnologieën in het horloge zorgen ervoor dat je vitale functies nauwkeurig worden gemeten. De GPS met dubbele frequentie toont je precieze locatie aan op kleurrijke topografische kaarten met turn-by-turn routebegeleiding en biedt geavanceerde outdoortrainingsstatistieken waaronder VAM, verticale & 3D-snelheid.

Met tot 7 dagen batterijduur op één oplaadbeurt en zijn heldere AMOLED scherm biedt de Polar Vantage M3 het beste van 2 werelden - een stijlvolle smartwatch boordevol geavanceerde tools voor je gezondheid en sportprestaties.

Functies

Connectiviteit

Outdoortraining & navigatie

Hardware

Slaap & wellness

Training & herstel

Tests

Utilities

Activiteit

Alle

Hartslagsensormodus
Wereldwijd systeem voor navigatie per satelliet
Turn-by-turn begeleiding gekoppeld met komoot
Zelfde route terug
Hill Splitter™
Route- en hoogteprofielen
Routebegeleiding
Terug naar start
Kaarten
Geplande routes en kruimelsporen
Verticale snelheid en VAM
Hoogtemeter
Ultralange batterijduur
Elixir™
GPS met dubbele frequentie
Kompas
Hoogtemeter
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
ECG meting vanaf je pols
Nachtelijke huidtemperatuur
Training Load Pro™
Energiebronnen
Hardloopvermogen aan de pols
FitSpark®
FuelWise™
Weekoverzicht
Zwemgegevens
Running Program
Seizoensplanner
Trainingsdoelen
Spraakbegeleiding
Inspanning-rustgids
Verticale snelheid en VAM
Recovery Pro™
Prestatietest Hardlopen
Fitness Test
Wandeltest
Prestatietest Fietsen
Orthostatische test
Hersteltest beenspieren
Flashlight
Kleurthema's displayweergave
Daglichttijden
Weer
Polar Flow
Muziekbediening
Smartphonemeldingen
24/7 activiteitsmeting
Stappenteller

Technische specificaties

Afmetingen: Breedte: 44.7 mm; Lengte: 44.7 mm; Dikte: 12.2 mm

Gewicht: Totaalgewicht: 53 g; Totaalgewicht zonder polsband: 35 g

Display: Type display: AMOLED; Afmeting display: 1.28 Inches; Displayresolutie: 416 × 416; Touchscreen: Ja; Display altijd ingeschakeld: Ja; Omgevingslichtsensor: Ja

Prestaties: CPU-snelheid: 275 MHz; Geheugen: 37 MB; Bewaren: 32 GB

Materialen: Materiaal kast: Plastic; Materiaal scherm: Gorilla Glass; Materiaal rand: Stainless steel

Geolocatie: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; BeiDou: Ja; QZSS: Ja; Assisted GPS: Ja; Assisted Glonass: Ja; Assisted Galileo: Ja; Assisted QZSS: Ja; GPS met dubbele frequentie: Ja; GPS-verbinding: Nee

Connectiviteit: Bluetooth-versie: 5.1; ANT-versie: none; USB-kabel: Proprietary / USB-C

Duurzaamheid: Min. gebruikstemperatuur: -20 °C:; Max. gebruikstemperatuur: 50 °C:; Waterbestendigheid: WR50; Getest op militaire standaards: Nee

Sensoren: Elixir: Ja; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Huidtemperatuur: GEN 1; OPTISCHE HARTSLAGMETING: GEN 4; Barometer: Ja; Magnetometerkompas: Ja; Versnellingsmeter: Ja

Batterij: Levensduur batterij: 310 mAh; Batterijtype: Li-Pol; Oplaadbare batterij: Ja; Prestatiemodus training: 30 u; Bespaarmodus training: 70 u; Smartwatchmodus: 7 d

Overig: Stopwatch: Ja; Snelheid en tempo: Ja; Afteltimer: Ja; Intervaltimers: Ja; Handmatige ronden: Ja; Automatische ronden: Ja; Autostart stoppen: Ja; Waarschuwen via trilling: Ja; Alarm: Ja; Klok: Ja; Verlichting: Ja; LED verlichting voorzijde: Nee; Datum en dag van de week: Ja; Tijd van de dag: Ja; Knopvergrendeling: Ja; Firmware kan worden bijgewerkt: Ja

Talen: Swedish; Polish; English; French; Russian; Danish; Czech; Dutch; German; Portuguese; Italian; Estonian; Spanish; Indonesian; Chinese (simplified); Turkish; Slovenian; Hungarian; Japanese; Norwegian; Finnish

Wat is inbegrepen?

Greige Sand

Polar Vantage M3

Polar siliconen sporthorlogeband, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Polar siliconen sporthorlogeband, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Polar siliconen sporthorlogeband, 22 mm

Polar Charge 2.0

Strava
komoot
Calm
adidas Running

Strava

Gratis proefperiode van 60 dagen.

Registreer en upload al je sessies; van korte workouts tot meerdaagse hikes. Je krijgt gedetailleerde statistieken en analyses die je kunt delen met de rest van de community.

Meer ontdekken

Let op: Je komt niet in aanmerking voor dit proefabonnement als je je eerder hebt ingeschreven voor twee of meer Strava-proefabonnementen of als je in de afgelopen zes maanden abonnee bent geweest.

komoot

Gratis Premium proefabonnement van 60 dagen.

Actuele, turn-by-turn begeleiding en gesproken navigatie wereldwijd – nu met meerdaagse planner, live tracking en sportspecifieke en 3D kaarten.

Meer ontdekken

Je kunt de komoot gratis regio maar voor één account registreren, maar je kunt het op al je apparaten gebruiken.

Calm

3 maanden gratis Premium-proefabonnement.

Leer beter omgaan met stress, verbeter je slaap en zorg voor een gezonde geest in een gezond lichaam met gepersonaliseerde content en tools die je helpen gezonde dagelijkse gewoontes te ontwikkelen om je mentale gezondheid te ondersteunen.

Meer ontdekken

De Calm-aanbieding geldt niet als je Calm Premium eerder hebt geprobeerd. Aanbieding geldig tot en met 1 maart 2025.

adidas Running

Gratis Premium-abonnement van 3 maanden.

Registreer elke run en bekijk je statistieken. Met aanpasbare trainingsplannen en wereldwijde community's, klassementen en challenges die je gemotiveerd houden.

Meer ontdekken

adidas Running Bonuspack is alleen geldig voor nieuwe adidas Running-abonnees en eerdere abonnees die momenteel geen actief premium-abonnement hebben.

Polar Flow Dit is jouw persoonlijke ruimte.

Polar Flow is jouw online venster op je training, activiteit en slaap. Het werkt naadloos samen met je Polar product en helpt je je training bij te houden, je vooruitgang te analyseren en meer te bereiken. Beschikbaar op desktop en mobiel.

Met meer dan 150 sporten.
Pas jouw beleving aan.
100% gratis. Geen verborgen kosten.

Als het persoonlijk is, is het privé.

Je gegevens zijn veilig, beschermd en niet te koop.

Explore more

Vantage M3

Multisport smartwatch

Afmetingen: Breedte: 44.7 mm; Lengte: 44.7 mm; Dikte: 12.2 mm

Gewicht: Totaalgewicht: 53 g; Totaalgewicht zonder polsband: 35 g

Display: Type display: AMOLED; Afmeting display: 1.28 Inches; Displayresolutie: 416 × 416; Touchscreen: Ja; Display altijd ingeschakeld: Ja; Omgevingslichtsensor: Ja

Prestaties: CPU-snelheid: 275 MHz; Geheugen: 37 MB; Bewaren: 32 GB

Materialen: Materiaal kast: Plastic; Materiaal scherm: Gorilla Glass; Materiaal rand: Stainless steel

Geolocatie: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; BeiDou: Ja; QZSS: Ja; Assisted GPS: Ja; Assisted Glonass: Ja; Assisted Galileo: Ja; Assisted QZSS: Ja; GPS met dubbele frequentie: Ja; GPS-verbinding: Nee

Connectiviteit: Bluetooth-versie: 5.1; ANT-versie: none; USB-kabel: Proprietary / USB-C

Duurzaamheid: Min. gebruikstemperatuur: -20 °C:; Max. gebruikstemperatuur: 50 °C:; Waterbestendigheid: WR50; Getest op militaire standaards: Nee

Sensoren: Elixir: Ja; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Huidtemperatuur: GEN 1; OPTISCHE HARTSLAGMETING: GEN 4; Barometer: Ja; Magnetometerkompas: Ja; Versnellingsmeter: Ja

Batterij: Levensduur batterij: 310 mAh; Batterijtype: Li-Pol; Oplaadbare batterij: Ja; Prestatiemodus training: 30 u; Bespaarmodus training: 70 u; Smartwatchmodus: 7 d

Overig: Stopwatch: Ja; Snelheid en tempo: Ja; Afteltimer: Ja; Intervaltimers: Ja; Handmatige ronden: Ja; Automatische ronden: Ja; Autostart stoppen: Ja; Waarschuwen via trilling: Ja; Alarm: Ja; Klok: Ja; Verlichting: Ja; LED verlichting voorzijde: Nee; Datum en dag van de week: Ja; Tijd van de dag: Ja; Knopvergrendeling: Ja; Firmware kan worden bijgewerkt: Ja

Talen: Swedish; Polish; English; French; Russian; Danish; Czech; Dutch; German; Portuguese; Italian; Estonian; Spanish; Indonesian; Chinese (simplified); Turkish; Slovenian; Hungarian; Japanese; Norwegian; Finnish

POLAR Navigation ontdekken

Offline kaarten zijn beschikbaar als schermvullende kaartnavigatie in de trainingsweergave op het horloge.

De basiskaarten bevatten alle gebouwen, belangrijke wegennetwerken, straten, waterwegen en hoogtelijnen voor de ultieme topografische kaartervaring.

Op het horloge zijn de kaarten voor Noord-Amerika en Europa al vooraf geïnstalleerd. Gebruik Polar Flow om gratis kaarten van andere regio's en continenten te downloaden.

Bevatten alle gebouwen, belangrijke wegennetwerken, straten en waterwegen
Gedetailleerde topografische kaarten voor allerlei omgevingen
Geavanceerde navigatie en routebegeleiding

GPS met twee frequenties ondersteunt meerdere satellietfrequentiebanden (L1 / L5) voor snellere locatiebepaling en nauwkeurigere positionering in elke omgeving.

Het systeem met twee frequenties elimineert fouten in GPS-locatiebepaling die anders kunnen worden veroorzaakt door interferentie van hoge gebouwen, dichtbegroeide bossen of extreme omstandigheden. Het biedt je pinpoint-positiebepaling en nauwkeurige snelheids-, afstands- en routegegevens, waar ter wereld je ook bent.

Pintpoint-plaatsbepaling overal ter wereld
Ondersteunt meerdere satellietsystemen
Nauwkeurige locatie-, snelheids- en afstandsgegevens

Geplande routes helpen je bij het navigeren over vooraf uitgestippelde paden en met kruimelsporen kun je op elke kaart je afgelegde route terug volgen langs een spoor van gegeotagde markeringen. Dit geeft je net dat beetje extra zelfvertrouwen om nog meer te ontdekken

Geplande routes leiden je langs van te voren uitgestippelde paden, tracks of trails.

Broodkruimels helpen je terug te keren naar je beginpunt, of naar een eerdere locatie onderweg.

Volg gemakkelijk de van te voren uitgestippelde paden, tracks of trails.
Vind je route terug via gegeotagde markeringen.
Weet altijd waar je naar toe gaat - en hoe je terug komt.

Verbeter je navigatie met Points of Interest (POI) om eenvoudig belangrijke herkenningspunten te vinden zoals schuilplekken, supermarkten, cafés en meer. Of je nu aan het trainen of aan het verkennen bent, met POI's vind je deze locaties op je kaart of krijg je de kortste weg naar je gekozen punt te zien met informatie over de afstand.

Je kunt ook zelf aangepaste POI's instellen en daar met nauwkeurige navigatie naartoe gaan.

POI's zijn zowel tijdens als buiten de training beschikbaar en maken verkenning en planning nu intuïtiever dan ooit.

Ga via de kortste weg naar belangrijke locaties zoals schuilplekken en cafés.
Stel aangepaste POI's in en navigeer met precisie.
Beschikbaar tijdens en buiten trainingssessies voor soepele verkenning.

Plan gedetailleerde routes op de kaart met komoot, synchroniseer ze met je horloge en krijg turn-by-turn routebegeleiding onderweg. De superieure planning- en navigatietechnologie van komoot maakt het je gemakkelijk om meer van de wijde natuur te ontdekken, of je nu kiest voor wegwielrennen, hiken, trailrunning of mountainbiken. Jouw regio is gratis inbegrepen.

En nu kun je je nog verder van huis wagen en meer ontdekken met een inbegrepen extra GRATIS REGIOBUNDEL.

Gepersonaliseerde routes voor jouw favoriete sport
Inclusief 2 gratis regio's
Realtime turn-by-turn routebegeleiding

Meer ontdekken over komoot

POLAR Training ontdekken

Wanneer je traint, belast je de verschillende systemen van je lichaam. Training Load Pro™ meet deze belasting en geeft je een gedetailleerd inzicht.

Training Load Pro geeft je waarden voor de belasting van zowel je cardiovasculaire als musculoskeletale systeem (Cardiobelasting en Spierbelasting) na elke trainingssessie, en met Ervaren belasting kun je aangeven wat jouw ervaring is, zodat je de onmiddellijke belasting van je lichaam kunt zien en door training veroorzaakte belasting op de lange termijn kunt meten.

Meet hoe je training je lichaam belast.
Begrijp je cardio- en spierbelasting
Volg je belasting per trainingssessie en op lange termijn

Meer ontdekken over Training Load Pro™

Meet de snelheid waarmee je stijgt of daalt, zodat je nauwkeurigere gegevens en inzichten krijgt over je opwaartse of neerwaartse bewegingen wanneer je op verschillende soorten terreinen traint.

3D-snelheidsmeting houdt rekening met de snelheid die je maakt op een horizontaal vlak en de snelheid die je maakt als je een verticale afstand aflegt. Het berekent je werkelijke snelheid terwijl je verder en omhoog beweegt.

Speciale metingen voor heuvelachtig gebied
Stijgsnelheid meten
3D-snelheidsmeting houdt rekening met zowel verticale als horizontale gegevens

De Prestatietest Hardlopen helpt je je voortgang bij te houden en je hartslag-, snelheids- en vermogenszones te personaliseren.

De Prestatietest Fietsen helpt je je voortgang te volgen, stelt je in staat je vermogenszones te personaliseren en toont jouw persoonlijke functional threshold power. Vereist een compatibele vermogensmeter

Volg je vorderingen in je hardloop- en fietsprestaties
Personaliseer je trainingszones
Ontdek het vermogen dat je levert

Meer ontdekken over Prestatietests

Bekijk hoeveel van elke energiebron je lichaam gebruikt tijdens de training, opgesplitst in vetten, koolhydraten en eiwitten voor elke trainingssessie - aangeduid als percentages van je totale calorieverbruik aan het einde van je sessie.

Omdat je ziet hoeveel je tijdens je trainingssessie van elke energiebron hebt verbruikt, kun je leren hoe verschillende trainingsintensiteiten je energieverbruik beïnvloeden. Je kunt ook zien hoe de voornaamste energiebron tijdens een lange trainingssessie kan veranderen.

Ontdek hoeveel energie je verbruikt tijdens je trainingssessies
Bekijk de opsplitsing in koolhydraten, eiwitten en vetten
Per trainingssessie automatisch berekend

Meer ontdekken over Energiebronnen

FuelWise™ is een slimme energieassistent voor optimale energieaanvulling tijdens een lange trainingssessie of langdurend evenement.

Om gedurende langere perioden beter te kunnen presteren, moet je je lichaam van energie voorzien door koolhydraten te nuttigen en regelmatig te drinken. De FuelWise™ energieassistent geeft je slimme herinneringen om koolhydraten en drankjes aan te vullen en je te helpen je energie op peil te houden tijdens lange sessies.

Krijg slimme bijtank- en drink reminders
Presteer beter gedurende langere perioden
Behoud optimale energieniveaus

Meer ontdekken over FuelWise™

FitSpark® gepersonaliseerde trainingsbegeleiding biedt dagelijks on-demand workouts die eenvoudig zijn uit te voeren en zijn afgestemd op jouw herstel, conditieniveau en trainingsgeschiedenis.

Ontvang elke dag direct op je horloge nieuwe suggesties voor cardio-, kracht-, of mobiliteitsworkouts - kies de sessie die je aanspreekt en laat je door je horloge begeleiden.

Dagelijkse inspiratie op basis van je persoonlijke gemeten gegevens
Begeleiding en uitleg in realtime
Op jou afgestemde cardio-, kracht-, en mobiliteitsworkouts

Meer ontdekken over FitSpark®

Hill Splitter™ detecteert automatisch alle stijgingen en dalingen met behulp van je GPS-gegevens over snelheid en afstand, en barometrische gegevens over hoogte.

Het toont je gedetailleerde inzichten in je prestaties, zoals de afstand die je hebt afgelegd, de snelheid waarmee je die hebt afgelegd en hoeveel je tijdens je trainingssessie op elke gedetecteerde heuvel hebt geklommen of afgedaald, en past zich automatisch aan het terrein aan waarop je traint, waarbij elke inspanning telt.

Automatische stijging- en dalingdetectie
Krijg gedetailleerde inzichten in klimmen en dalingen
Volg elke inspanning voor alle terreinen

Volg je zwemprestaties eenvoudig met automatische detectie van je zwemstijl, afstand, tempo, slagen en rusttijden.

Verbeter je zwemtechniek in de loop der tijd, zowel in het zwembad (SWOLF-score) als in open water.

Detecteert automatisch je zwemstijl
Bewaak je hartslag onder water
Zwem waar je wilt: open water en zwembad

Meer ontdekken over Zwemgegevens

Blijf tijdens je workouts gefocust en beperk afleiding met real-time feedback via je hoofdtelefoon of speakers die aan je smartphone zijn gekoppeld. Met Spraakbegeleiding ontvang je gesproken meldingen wanneer je een bepaalde afstand bereikt, een ronde aflegt, een trainingsdoel haalt, van hartslagzone verandert, en meer.

Je hoeft niet steeds op je display te kijken om je voortgang te weten; je hoort je essentiële gegevens terwijl je blijft genieten van je favoriete muziek of podcast.

*Voice Guidance vereist een actieve verbinding met de Polar Flow mobiele app.

Ontvang gesproken meldingen over essentiële gegevens van je workout.
Blijf gefocust en beperk afleiding.
Weet op elk moment hoe je workout verloopt.

De functie Inspanning-rustgids analyseert je hartslag tijdens de inspannings- en rustfasen van een trainingssessie en geeft je een persoonlijk advies over het optimale moment om weer met de inspanningsfase te starten.

De functie is specifiek ontworpen voor krachttraining met hoge intensiteit - hij detecteert automatisch je hoogste hartslag tijdens de uitvoering van een set. Het algoritme controleert vervolgens je hartslag tijdens je rustfase, en vertelt je wanneer je voldoende bent hersteld om aan je volgende set te beginnen.

Je workoutritme optimaliseren
Persoonlijke hartslagbegeleiding
Efficiëntere, effectievere workouts

Als je rent, werkt je lichaam tegen de zwaartekracht en wrijving in en heeft het veel vermogen nodig om beide krachten te overwinnen - Hardloopvermogen is de berekening van je energie-output in relatie tot je werktempo, gemeten in watt - hoe sneller je werkt, hoe hoger het vermogen.

Polar Hardloopvermogen vanaf de pols is uniek in die zin dat het nauwkeurige, wetenschappelijk gevalideerde gegevens levert voor zeer responsieve resultaten, consistent zonder dat er extra sensoren nodig zijn - en dit kan alleen worden gedaan door je horloge te gebruiken.

Train progressief en veilig
Pas je onmiddellijk aan de intensiteit aan
Perfect voor intervaltraining en meerdere typen terrein

Meer ontdekken over Hardloopvermogen

Een makkelijke en betrouwbare test om je herstel na training en andere dingen in het leven te meten – zo weet je wanneer je klaar bent voor je volgende sessie.

Tijdens de test worden hartslag en hartslagvariabiliteit liggend op de rug gemeten, actief opstaan, en daarna rechtop stilstaan om verstoringen in het autonome zenuwstelsel op te sporen, zoals vermoeidheid of overtraining. In de resultaten worden ook meerdere andere factoren meegenomen, zoals mentale stress, slaap, latente ziekte, omgevingsveranderingen (temperatuur, hoogte).

Orthostatische test is bedoeld voor het volgen op de lange termijn, op basis van regelmatige tests.

Optimaliseer training en voorkom overtraining
Volg herstel op de lange termijn
Houdt rekening met niet-traininggerelateerde stress

Meer ontdekken over Orthostatische test

POLAR Sleep ontdekken

Ontspan je lichaam en kalmeer je geest met de Serene™ begeleide ademoefening.

Diep ademhalen is een gemakkelijke en efficiënte manier om stress de baas te blijven, veerkracht op te bouwen en je concentratie te verbeteren. Serene™ begeleidt je bij het langzaam en regelmatig ademen om je hartslag te synchroniseren met je ademfrequentie - zes ademhalingen per minuut; dit is de optimale ademfrequentie om stressreacties van je lichaam te stoppen.

Verbeter je gevoel van welbevinden, je slaap en stressbestendigheid
Gemakkelijke, geleide ademhalingsoefeningen die je helpen ontspannen
Synchroniseer je hartslag en je ademfrequentie

Meer ontdekken over Serene™

Nightly Recharge™ is een automatische nachtelijke meting van je herstel die laat zien hoe je lichaam zich heeft hersteld van de dag. Het helpt je in je dagelijkse leven de optimale keuzes te maken om je goed te blijven voelen en je trainings- of conditiedoelen te bereiken.

Je Nightly Recharge™ status is gebaseerd op twee factoren: hoe je hebt geslapen (slaapherstel) en hoe goed je autonome zenuwstelsel tot rust kwam tijdens de eerste uren van je slaap (AZS-herstel).

Automatische nachtelijke meting van je herstel.
Tips om slaap en training te verbeteren
Gebaseerd op je slaap en op je AZS-status

Meer ontdekken over Nightly Recharge™

Leer hoe je slaapgedrag je energie en alertheid overdag beïnvloedt.
SleepWise™ geeft je inzicht in je alertheid overdag. Dit helpt je bij het perfectioneren van een bedtijdroutine, zodat je klaar en alert bent voor de uitdagingen van je dag.

Op basis van de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap en je interne biologische klok, laat SleepWise™ je weten wat het effect van je slaapgedrag is op langere termijn, waardoor de impact van slaaptekort en een onregelmatig slaap-waakritme zichtbaar wordt.

Bekijk je alertheidsverwachting voor je dag
Leer hoe je slaap je dag beïnvloedt
Bereken je optimale slaapduur

De automatische nachtelijke huidtemperatuurmeting houdt de variaties bij in de temperatuur van het huidoppervlak op je pols terwijl je slaapt. Vervolgens wordt deze waarde vergeleken met je basislijn van 28 dagen om de variatie ten opzichte van je gebruikelijke bereik weer te geven.

* De temperatuurmetingsfunctie en de gegevens daarvan zijn niet bedoeld voor medische doeleinden, diagnose of behandeling.

Automatisch bijhouden van je huidtemperatuur
Vergeleken met je basislijn van 28 dagen
Gepersonaliseerde inzichten

Een goede slaapkwaliteit is van vitaal belang voor je gezondheid en je gevoel van welbevinden. Tijdens je slaap doorloopt je lichaam drie slaapfasen: lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap.

Sleep Plus Stages™ houdt automatisch de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap (Slaapscore) bij en toont hoe lang je tijdens je nacht in elke slaapfase hebt doorgebracht.

Slaapregistratie kan je inzicht geven in je slaapgedrag op lange termijn en de factoren in je dag aangeven die mogelijk een negatieve invloed hebben op je slaap.

Registreer automatisch de kwaliteit van je slaap.
Zie je slaapscore in één oogopslag
Leer welke factoren je slaapgedrag beïnvloeden

Meer ontdekken over Sleep Plus Stages™

POLAR® Elixir ontdekken

Electrocardiogrammeting vanaf je pols biedt waardevolle inzichten in de elektrische activiteit en het ritme van je hart en geeft je meer inzicht in de gezondheid van hart en bloedvaten en in je prestaties.

Meer ontdekken

SpO2 is een niet-invasieve meting van het zuurstofgehalte van rode bloedlichaampjes om aan te geven hoe effectief het lichaam in staat is zuurstof te transporteren. Het is met name nuttig bij workouts met hoge intensiteit of op grote hoogte.

Meer ontdekken

Automatisch bijhouden van je huidtemperatuur
Vergeleken met je basislijn van 28 dagen
Gepersonaliseerde inzichten

Sinds onze introductie van de eerste draadloze hartslagmeter ter wereld hebben we de manier waarop we hartslag meten verder geperfectioneerd. De volgende generatie van onze optische hartslagmeter vanaf de pols, powered by Elixir biosensing technologie, biedt de meest nauwkeurige optische hartslagmeting in een Polar horloge ooit. De nieuwe sensor is opnieuw ontworpen, heeft nog minder interferentie door beweging en lichtlekkage en verbeterde energie-efficiëntie voor de hele dag door nauwkeurige metingen.

Categorieën

Sensoren voor paarden

Polar Vantage M3

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro

Polar Vantage V3

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage V2

Polar Grit X Pro

Polar Vantage M2

Polar Ignite 2

Polar Ignite

Polar Unite

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Polar Grit X

Polar M430

Polar Verity Sense

Polar H10

Polar H9

Polar OH1+

Polsbanden

Borstbanden

Voeding & kabels

Houders & adapters

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serie

Polar Vantage Performance-serie

Polar Pacer Multisport-serie

Polar Ignite Fitness & Wellness-serie

Sport looks good on you.

Keuze uit meer dan 170 sporten

Ontwerp en technologie

Krasbestendig glas

1,28” AMOLED-scherm

Slank, compact, goedgebouwd

Siliconen sportbandje

Biosensingtechnologiën

SpO2

ECG vanaf je pols

Huidtemperatuur

OPTISCHE HARTSLAGMETING

Displayweergaven

Twee kleuren

Maak kennis met widgets

Diverse dashboards en weergaven

Slaap en herstel

Serene™

Sleep Plus Stages™

Nightly Recharge™

SleepWise™

Nachtelijke huidtemperatuur

Essentiële navigatiefuncties

Full-colorkaarten

GPS met dubbele frequentie

Turn-by-turn routebegeleiding

Routes en kruimelsporen

Points of Interest

POLAR Training

Training Load Pro™

FitSpark®-trainingsuggesties

FuelWise™ Slimme energie-assistent

Inspanning-rustgids

Hardloopvermogen aan de pols

Smartwatch-functies

Het multisporthorloge voor multisporters.

Bonuspacks

Strava

komoot

Calm

adidas Running

Polar Flow Dit is jouw persoonlijke ruimte.

POLAR Navigation ontdekken

POLAR Training ontdekken

POLAR Sleep ontdekken

POLAR® Elixir ontdekken