Polar Pacer

Globalne systemy nawigacji satelitarnej

Trenuj korzystając z najlepszego systemu pozycjonowania w każdym miejscu na świecie.

Wbudowany GPS współpracuje z globalnymi systemami nawigacji satelitarnej GLONASS i Galileo oraz regionalnej nawigacji satelitarnej QZSS dla Azji wschodniej i Oceanii, aby zapewnić dokładne informacje o prędkości, dystansie i trasie w każdym miejscu na Ziemi.

Assisted-GPS zapewnia szybsze połączenie i przekazuje do urządzenia na ręce przewidywane pozycje satelitów, co umożliwia uzyskiwanie sygnałów z nich w ciągu kilku sekund nawet w warunkach, w których odbiór sygnału jest utrudniony.

• Assisted-GPS dla szybszego połączenia
• Obsługuje wiele systemów nawigacji satelitarnej
• Dokładne dane dotyczące lokalizacji, prędkości i dystansu

Precision Prime™

Multisensoryczna technologia Polar Precision Prime ™ mierzy tętno wprost z nadgarstka. Ta innowacyjna technologia łączy optyczny pomiar tętna ze wskazaniami innych czujników, by wyeliminować zakłócenia, które mogłyby zaburzać sygnał tętna i powodować błędne odczyty.

Dowiedz się więcej o pomiarze tętna z nadgarstka

• Głębsze przenikanie światła przez skórę
• Detektory wykrywają powracające światło
• Dokładny pomiar tętna

Całodobowy pomiar aktywności

Nasz organizm został zaprojektowany po to, aby się ruszać, więc aktywność jest kluczowym czynnikiem zapewniającym dobre samopoczucie i zdrowie.

Zegarki Polar pomagają promować aktywny styl życia wyznaczając codzienny cel aktywności w oparciu o dane osobiste i poziom aktywności, a następnie automatycznie śledząc Twoją aktywność przez cały dzień. W przypadku zbyt długiego czasu bez aktywności otrzymasz powiadomienie, że czas się poruszyć. Twój dzienny cel aktywności jest pokazany w formie okręgu, który stopniowo wypełnia się, aż osiągniesz swój cel – 100%.

Dowiedz się więcej o całodobowym pomiarze aktywności

• Automatyczne monitorowanie przez cały dzień
• Powiadomienia o długich okresach braku aktywności
• Dopasowanie do Twojego stylu życia i nawyków

Test marszowy

Test marszowy to prosty test, który możesz wykonywać regularnie, aby sprawdzać swoją kondycję w oparciu o swój wskaźnik VO2.

Przez 15 minut spaceruj dość szybkim tempem po płaskiej trasie, a automatyczne obliczenia uwzględnią pokonany dystans, tętno i Twoje dane, takie jak płeć, wiek, wzrost i masę ciała.

Dowiedz się więcej o teście marszowym

• Spaceruj przez 15 minut. Poznaj wyniki.
• Sprawdź aktualnypoziom kondycji.
• Monitoruj swoje długoterminowe postępy.

Sleep Plus Stages™

Odpowiednia ilość dobrej jakości snu jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Podczas snu Twój organizm przechodzi przez trzy fazy: sen płytki, sen głęboki i faza REM.

Funkcja Polar Sleep Plus Stages™ automatycznie monitoruje ilość i jakość snu oraz pokazuje, ile trwała każda jego faza.

Monitorowanie snu umożliwia Ci poznanie powtarzających się wzorców snu i zrozumienie, jakie zdarzenia w ciągu dnia mogą niekorzystnie wpływać na Twój sen.

Dowiedz się więcej o Sleep Plus Stages™

• Automatyczne monitorowanie jakości snu
• Poznaj wynik swojego snu
• Dowiedz się, jakie czynniki wpływają na zwyczaje dotyczące snu

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ automatycznie wskazuje stopień regeneracji podczas snu po codziennych obowiązkach i treningach. Dzięki temu, codziennie możesz dokonywać wyborów, które w optymalny sposób przyczynią się do zachowania dobrego samopoczucia i osiągania celów treningowych lub fitness.

Status Nightly Recharge opiera się na dwóch elementach: jakości snu (statusie snu) oraz wskaźniku tego, na ile Twój autonomiczny układ nerwowy uspokoił się podczas wczesnych faz snu (statusie AUN).

Dowiedz się więcej o Nightly Recharge™

• Automatyczne monitorowanie nocnej regeneracji
• Poznaj wskazówki, dzięki którym poprawisz jakość swojego snu i treningu
• W oparciu o Twój status snu i status AUN

SleepWise™

Dowiedz się, w jaki sposób Twój sen wpływa na poziom energii i uważności w ciągu dnia.
SleepWise™ dostarcza analiz uważności każdego dnia, dzięki którym udoskonalisz swoją wieczorną rutynę i lepiej przygotujesz się na wyzwania nadchodzącego dnia.

Biorąc pod uwagę ilość snu oraz Twój rytm dobowy, SleepWise™ wskazuje długoterminowe skutki snu, uwzględniając jego niedobory oraz zakłócenia.

Dowiedz się więcej o SleepWise™

• Poznaj prognozę swojej uważności
• Dowiedz się, w jaki sposób Twój sen wpływa na dzienną aktywność
• Oszacuj optymalną długość snu

Training Load Pro™

Kiedy trenujesz, obciążane są różne układy Twojego organizmu. Training Load Pro™ monitoruje ten wysiłek, aby udostępnić Ci dokładne dane.

Training Load Pro™ podaje wartości dla obciążenia treningowego Twojego układu kardio oraz mięśni (Obciążenie kardio i Obciążenie mięśni) po każdym treningu, a Odczuwane obciążenie treningowe umożliwia Ci dokonanie samodzielnej oceny zmęczenia. Dzięki temu możesz natychmiast sprawdzić obciążenie swojego organizmu i monitorować obciążenie treningowe przez dłuższy okres.

Dowiedz się więcej o Training Load Pro™

• Monitoruj, jak trening wpływa na Twój organizm
• Poznaj swoje obciążenie kardio i obciążenie mięśni
• Monitoruj obciążenie dla poszczególnych sesji, a także w dłuższym okresie

FuelWise™

FuelWise™ to inteligentny asystent uzupełniania energii, z którym znajdziesz najlepszy sposób dostarczania energii podczas dłuższych sesji.

Aby osiągać lepsze wyniki podczas długotrwałych sesji musisz regularnie uzupełniać węglowodany i napoje. Utrzymuj stały poziom energii podczas długich sesji dzięki inteligentnemu asystentowi uzupełniania energii FuelWise™ oraz powiadomieniom o węglowodanach i nawodnieniu.

Dowiedz się więcej o FuelWise™

• Otrzymuj powiadomienia o uzupełnianiu energii i nawodnieniu
• Osiągaj lepsze wyniki podczas dłuższych treningów
• Utrzymuj odpowiedni poziom energii

Źródła energii

Zobacz, ile każdego źródła energii wykorzystujesz podczas ćwiczeń, z podziałem na tłuszcze, węglowodany i białka. Są one wyświetlane jako wartość procentowa całkowitego zużycia kalorii na zakończenie sesji treningowej.

Sprawdzenie, jaką ilość każdego źródła energii wykorzystano podczas treningu umożliwia określenie, jak różne poziomy intensywności wpływają na zużycie energii. Możesz dowiedzieć się, w jaki sposób główne źródło energii zmienia się podczas długiego treningu.

Dowiedz się więcej o źródłach energii

• Sprawdź energię wykorzystywną podczas treningów
• Poznaj zużycie węglowodanów, białek i tłuszczy
• Automatyczne obliczanie dla każdego treningu

Program Treningu Biegowego

Wybierz jeden z czterech zawodów biegowych, 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton i otrzymaj osobisty plan treningowy, dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb.

Twój osobisty program biegowy jest przygotowany w oparciu o historię treningów i bieżący poziom kondycji, a programy mogą obejmować od 9 tygodni do 20 miesięcy, w zależności od interesującego Cię wydarzenia i Twoich preferencji.

Każdy program biegowy składa się z trzech faz i pięciu różnych rodzajów biegu, włącznie z treningiem interwałowym i długimi biegami. Nie przemęczaj się jednak. Twój produkt Polar przeprowadzi Cię przez każdy trening i zapewni informacje zwrotne.

Dowiedz się więcej o Programie Treningu Biegowego Polar

• Osobiste plany treningowe, które dostosowują się do Ciebie
• Wybierz jeden z czterech dystansów
• Spersonalizowane treningi i informacje zwrotne

FitSpark®

Korzystaj z codziennych, łatwych do wykonania wskazówek treningowych FitSpark™ dostosowanych do Twojego stanu regeneracji, aktualnej kondycji oraz wcześniejszej aktywności.

Otrzymuj nowe sugestie sesji treningu siłowego, kardio czy mobilnego każdego dnia wprost z zegarka. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać sesję treningową, która Ci się podoba i pozwolić, aby zegarek Cię przez nią przeprowadził.

Dowiedz się więcej o FitSpark®

• Codzienna inspiracja w oparciu o Twoje osobiste wskaźniki
• Dokładne wskazówki dostrczane na bieżąco
• Dopasowane treningi kardio, siłowe i ruchowe

Sterowanie muzyką

Przeglądaj listę odtwarzania i reguluj głośność wprost ze swojego zegarka. Twój zegarek Polar łączy się z aplikacją muzyczną w telefonie, więc możesz z łatwością sterować muzyką bez konieczności wyjmowania smartfona.

Dowiedz się więcej o sterowaniu muzyką

• Odtwarzaj ulubioną muzykę, audiobooki i podcasty
• Odtwarzaj/zatrzymuj, zmieniaj ścieżki, reguluj głośność
• Kompatybilność z iOS i Android

Powiadomienia

Możesz odbierać informacje o połączeniach przychodzących, wiadomościach oraz powiadomieniach bezpośrednio w zegarku.

Za każdym razem, kiedy otrzymasz powiadomienie na swoim telefonie, zegarek będzie wibrował, a na dole ekranu pojawi się czerwona kropka. W przypadku połączenia przychodzącego zegarek wibruje i wyświetla nazwisko rozmówcy, umożliwiając odebranie lub odrzucenie połączenia za pomocą zegarka.

Powiadomienia z telefonu mogą być przekazywane z telefonów z systemami iOS i Android.

Dowiedz się więcej o powiadomieniach

• Otrzymuj informacje o połączeniach, wiadomościach i powiadomieniach
• Łatwo dopasowuj ustawienia powiadomień
• Kompatybilność z iOS i Android