Close
Годинники Пульсометри Аксесуари Досліджуйте Наукова робота
Polar Flow Підтримка Пошук найближчого магазину
Годинники
Close
Подивитись усе
Polar Vantage M3 Новинка Polar Grit X2 Pro Titan Новинка Polar Grit X2 Pro Новинка Polar Vantage V3 Polar Ignite 3 Polar Pacer Pro Polar Pacer Polar Unite Серія Grit X Серія Vantage Серія Pacer Серія Ignite

Категорії

Біг Фітнес та здоров’я Велосипедний спорт Заняття спортом на відкритому повітрі Багатоборство і тріатлон
Пульсометри
Close
Подивитись усе
Polar Verity Sense Polar H10 Polar H9

Пульсометри для коней

Набір Equine HealthCheck Пульсометр Equine для верхової їзди Пульсометр Equine для рисаків Ремінь Equine для верхової їзди Ремінь Equine для рисаків
Аксесуари
Close
Подивитись усе
Браслети Нагрудні ремені Живлення та кабелі Кріплення та адаптери
Досліджуйте
Close
Інформація про Polar Technologies Polar Flow [menu_title:BONUS_PACKS] Сумісні додатки Розробники Кар’єра Блог Journal Guides
Наукова робота
Close
Polar Research Center Smart Coaching Science Foundation
カタログ&使い方ガイド
Close
カタログ 使い方ガイド
🆕 Polar Vantage M3: Вже в продажу | Купити >
Polar
Годинники Подивитись усе
Vantage M3 Новинка Grit X2 Pro Titan Новинка Grit X2 Pro Новинка Vantage V3 Новинка Ignite 3 Новинка Pacer Pro Pacer UNITE
Серія Grit X Серія Vantage Серія Pacer Серія Ignite

Категорії

Біг Фітнес та здоров’я Велосипедний спорт Заняття спортом на відкритому повітрі Багатоборство і тріатлон
Polar
Пульсометри Подивитись усе
Polar Verity Sense Пульсометр H10 Пульсометр H9 Polar OH1+

Пульсометри для коней

Набір Equine HealthCheck Пульсометр Equine для верхової їзди Пульсометр Equine для рисаків Ремінь Equine для верхової їзди Ремінь Equine для рисаків
Polar
Аксесуари Подивитись усе
Ремінці Нагрудні ремені Живлення та кабелі Кріплення та адаптери

Polar Vantage M3

Вам потрібне щось інтелектуальне та яскраве, компактне та разом із тим ефективне, стильне і водночас міцне. Ви хочете тренуватись інтенсивніше, але відновлюватись швидше; спати краще, але дізнаватись більше. Ви хочете мати інструменти професійного рівня для відстеження показників під час занять спортом, але також і функції, що застосовуються в повсякденному житті. Вам потрібен Polar Vantage M3 — універсальний спортивний годинник для мультивидових спортсменів.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan — це брутальний на вигляд і міцний спортивний годинник для занять на відкритому повітрі, створений для пригод, з дисплеєм AMOLED із сапфірового скла в титановому корпусі та високотехнологічним набором функцій з навігації та відстеження результативності для пізнання дивовижних речей, які таїть у собі світ, а також організм людини.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro — це брутальний на вигляд і міцний спортивний годинник для занять на відкритому повітрі, створений для пригод, з дисплеєм AMOLED із сапфірового скла та високотехнологічним набором функцій з навігації та відстеження результативності для пізнання дивовижних речей, які таїть у собі світ, а також організм людини.

Polar Vantage V3

Набір біосенсорів, дисплей AMOLED, двочастотна система GPS, карти та найповніший на ринку комплект інструментів для аналізу тренування та відновлення. Отже, сцена встановлена, і спортивний смарт-годинник Polar Vantage V3 готовий показувати виставу вашого життя.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 — це стильний годинник для фітнесу та здоров’я, який допомагає вести більш енергійний спосіб життя. Він дозволяє відстежувати сон, активність і пульс, отже ви отримуєте рекомендації, що враховують особливості вашого організму та стилю життя.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro — надлегкий спортивний годинник нового покоління із вбудованим барометром, який забезпечує спортсменів новітніми інструментами, що дозволяють підвищити ефективність використання ресурсів під час бігу та ефективність тренувань і покращити спортивні результати.

Polar Pacer

Спорт — це гра, навіщо його ускладнювати? Polar Pacer — практичний спортивний годинник без зайвих вигадок, що пропонує спортсменам-початківцям усі основні функції, а також спеціалізовані інструменти для аналізу, необхідні для більш ефективного тренування.

Polar Vantage V2

Потужне поєднання мінімалістичного дизайну, інноваційних технологій та інтелектуальних інструментів для тренувань і відновлення робить Polar Vantage V2 нашим найбільш вражаючим спортивним годинником на цей день.

Polar Grit X Pro

Міцність військового рівня завдяки сапфіровому склу та надзвичайному потужному акумулятору, нові інструменти навігації, безперервно доступні функції за межами приміщень та найкращі рішення для тренувань від Polar.

Polar Vantage M2

Розроблений для роботи, годинник Polar Vantage M2 працює так само ретельно, як і ви. Наша передова технологія допоможе досягти поставлених цілей і стати сильнішими. For that athlete attitude

Polar Ignite 2

Потрібен вишуканий, простий і розумний фітнес-годинник? Polar Ignite 2 — це справжній універсальний пристрій. Завдяки своїй універсальності та чудовим функціям він ідеально підходить для буд-якого виду спорту та способу життя.

Polar Ignite

Водонепроникний фітнес-годинник Polar Ignite з удосконаленою системою вимірювання пульсу на зап’ясті та вбудованим GPS забезпечить повне уявлення про ваш день і приведе вас до більш збалансованого способу життя.

Polar Unite

Надзвичайно простий годинник, що надає індивідуальні рекомендації щодо тренувань, цілодобово відстежує пульс та активність, має програми автоматичного відстеження сну та відновлення.

Polar Vantage M

Універсальний годинник для багатоборства та бігу з GPS – для всіх, кому подобається встановлювати нові рекорди. Polar Vantage M — це елегантний і легкий пристрій для тренувань, що надає всі дані, необхідні для покращення результатів.

Polar Grit X

Універсальний годинник для занять спортом на відкритому повітрі з міцною, але легкою конструкцією, надзвичайно тривалим часом роботи акумулятора та надійністю відповідно до військових стандартів для тих, хто віддає перевагу природним стежкам, а не сучасним дорогам.

Polar M430

Годинник для бігу з GPS, системою вимірювання пульсу на зап’ясті, вдосконаленими функціями для бігу та програмою для бігу Polar. Годинник Polar M430 — це пристрій вищого рівня для бігунів, які хочуть більшого.

Polar Verity Sense

Якщо вам важлива свобода рухів, Polar Verity Sense — ваш найкращий вибір для будь-якого виду спорту.

Polar H10

Широко визнаний як золотий стандарт бездротового моніторингу пульсу, це найточніший датчик в історії Polar.

Polar H9

Надійний та якісний нагрудний ремінь для щоденних занять спортом із можливістю підключення через Bluetooth® та ANT+. Підключитися та почати тренування.

[product_description:OH1]

Браслети

Налаштуйте годинник під будь-який стиль і для будь-яких потреб.

Нагрудні ремені

Замініть або модернізуйте нагрудні чи нарукавні ремені Polar Sensor.

Живлення та кабелі

Для заряджання продуктів та передавання даних.

Кріплення та адаптери

Пристосуйте свій продукт до будь-якої ситуації.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Серія Polar Grit X Outdoor

Створені для занять спортом на відкритому повітрі та розраховані на будь-які умови, які може піднести вам природа, годинники Grit X допоможуть вам досліджувати світ та спорядитись для пригод.

Серія Polar Vantage Performance

Наша флагманська серія призначена для найбільш динамічних і силових видів спорту та тренувань. Кожен аспект наших годинників Vantage розроблений з урахуванням однієї конкретної людини — спортсмена.

Серія Polar Pacer Multisport

Серія Pacer пропонує спортсменам усі основні функції, точні дані GPS і відстеження пульсу, а також спеціалізовані інструменти для аналізу тренувань, сну та відновлення, необхідні для більш ефективного тренування.

Серія Polar Ignite Fitness & Wellness

Витончений, простий і розумний годинник Ignite — ідеальний помічник для будь-яких фітнес-цілей та будь-якого способу життя.

Polar
Досліджуйте
Інформація про Polar Technologies Polar Flow [menu_title:BONUS_PACKS] Сумісні додатки Розробники Кар’єра Блог Journal Guides
Polar
Наукова робота
Polar Research Center Smart Coaching Science Foundation
Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro

Спортивний GPS-годинник із розширеними функціональними можливостями

Це надлегкий спортивний годинник нового покоління із вбудованим барометром, який забезпечує спортсменів новітніми інструментами, що дозволяють підвищити ефективність використання ресурсів під час бігу та ефективність тренувань і покращити спортивні результати.

You. Better. Move.

Це серйозний спортивний годинник, який пропонує спортсменам насправді потужні інструменти для тренувань.

Polar Pacer Pro

Спортивний GPS-годинник із розширеними функціональними можливостями

Купити зараз

+150 спортивних профілів

Ви можете вибрати будь-який вид спорту.

Ви любите бігати, але також отримуєте задоволення від іншої діяльності: виберіть у Polar Flow будь-який вид спорту та отримайте для нього на своєму годиннику персоналізовані відображення, трекінг і показники.

Дізнайтесь більше про Polar Flow

Training Load Pro™

Але не перестарайтеся.

Дізнайтесь, як ви тренуєтесь, — надмірно, недостатньо або стільки, скільки треба, — щоб підвищити результативність та запобігти травмам.

Докладніше

Технологія оптичного вимірювання пульсу

Ми можемо проникати під шкіру, як ніхто інший.

Ми застосували алгоритм, який виключає рухи з рівняння, і зробили його більш удосконаленим. Ми також зменшили розмір датчика і прибрали фірмові опуклості Polar на зворотній стороні годинника. Для чого? Адже ми віднайшли безпечну «зону Золотоволоски» для вимірювання пульсу — не дуже велику, не дуже маленьку, а саме таку, яка потрібна.

Докладніше

Спортивна лабораторія прямо на зап’ясті.

Зазвичай ви б мусили звернутись до лабораторії, натягнути маску на обличчя і бігти на біговій доріжці до виснаження тільки для того, щоб дізнатись про свій показник максимального об'єму споживання кисню — але тепер цього не потрібно.

Тести від Polar

Чотири унікальні способи дізнатись про свій особистий рівень фізичної підготовки — від найпростішого, що потребує мінімальних зусиль, до максимально інтенсивного.

Легкий

Фітнес-тест від Polar

Середньої складності

Тест із ходьбою від Polar

Важкий

Вело-тест від Polar

Підвищеної складності

Біговий тест від Polar

Точні дані GPS

Як далеко сягають ваші амбіції?

Нова конструкція із вбудованою антеною дозволяє відстежувати кожний крок із підвищеною точністю, де б не пролягав ваш шлях.

Стильний, легкий корпус із простою пластиковою кільцевою вставкою також виконує роль підсилювача сигналу антени для вмонтованої системи GPS.

Асистований GPS для більш швидкого визначення місцезнаходження: завдяки підтримці супутникових систем GPS, GLONASS, Galileo та QZSS ви можете якнайкраще визначати своє місцезнаходження в будь-якій точці світу.

Функція повернення до початку шляху

Повернутись, щоб пробігти більше?

Підказує, як повернутись до відправної точки. Тепер можна пробігти додатковий кілометр, усвідомлюючи, що легко знайдеш шлях назад.

Профілі маршруту і ландшафту

Згадайте всі найяскравіші моменти, а також ті, коли ви були не на висоті.

Переглядайте свої тренування на сервісі Polar Flow — він дозволяє побачити всі підйоми та спуски на маршруті, які трапились вам на місцевості.

Бонусні пакети

Кожна покупка передбачає додаткові інструменти для покращення ваших результатів.

Hill Splitter™

Нехай жодні перешкоди не спинять вас на шляху.

Детальний аналіз на основі показників швидкості, дистанції та висоти, що відстежуються автоматично.

Докладніше

Бачите сни про спорт?

Ви вже зупинились, а мозок продовжує працювати. Сповільнити хід та відновитися завдяки якісному відпочинку — це найкращій спосіб гарантовано підготуватись до тренувань наступного дня.

Sleep Plus Stages™

Як ви спали?

Автоматично відстежуйте якість і тривалість свого сну,
а також те, скільки часу ви знаходитесь у кожній фазі сну протягом ночі.

SleepWise™

Ось як виглядає ваш день.

Дізнайтесь, як ваш сон вплинув на рівень енергії та бадьорості вдень.

Serene™

Замисліться на хвилину.

Спробуйте практикувати керовані дихальні вправи, що допоможуть розслабити розум, тіло і душу.

Nightly Recharge™

Просинайтесь у гарній фізичній формі.

Дізнайтесь, наскільки добре ви відновились під час сну — отримайте інформацію, яка може стати для вас корисною.

До уваги всіх, хто займається бігом.

Дивитись фільм

Зони інтенсивності бігу

Інтенсивність бігу має бути правильною.

Вимірювання інтенсивності бігу на зап’ясті дає змогу одразу контролювати зусилля, яких необхідно докласти під час подолання кожного сегменту забігу, — отже ви можете регулювати інтенсивність і фінішувати впевнено.

Дізнайтесь більше про функцію визначення потужності бігу

Коефіцієнт бігу

Який ваш рейтинг бігуна?

Біжіть. Відстежуйте пульс та швидкість. Отримуйте свій бал. Порівнюйте його з результатами людей такого ж віку та статі — працюйте над тим, щоб бігти краще за них.

Поетапні цілі тренування

Входимо до «Зони».

Біг, відпочинок, повтор — створюйте заздалегідь інтервальні цикли з цільовими показниками пульсу, швидкості або інтенсивності для керованих тренувань із бігу.

Виходьте з темряви.

Біжіть до світла.

Вдосконалене управління підсвіченням

Вдесятеро

більш енергоефективний

Налаштовуйте яскравість екрану під своє середовище, коли це потрібно.

Екран зі скла Gorilla Glass 3.0

Тепер все можна бачити чітко.

Скляний екран товщиною 1,1 мм міцний, як і раніше — але тепер усі показники на 3 мм ближче до поверхні.

Прискорюйте процес.

Кожному подобається рухатися швидко. Та коли все відбувається дуже швидко, стає важко все це відстежувати. Але тепер цю проблему вирішено. Наш новий центральний процесор забезпечує злагоджену, більш ефективну роботу і результативність зовнішнього інтерфейсу.

Вдвічіхбільш швидка обробка даних
Всемерохбільша внутрішня оперативна пам'ять

* у порівнянні з Polar Vantage M2

Пропускайте заряджання, а не дані.

Чи тренуєтесь ви щодня, чи ні, вам все одно потрібен годинник, який працює цілодобово. Це не проблема — одного повного заряджання достатньо для роботи протягом усього тижня.

До

100 годин

Тренування в режимі енергозбереження.

До

35 годин

Режим тренування з повноцінно працюючими функціями GPS та відстеження пульсу.

Polar Charge 2.0

Polar Charge 2.0 за допомогою магніту прикріплюється до годинника і заряджає його, поки ви споряджаєтесь для бігу.

Створений для спорту — точно як і ви.

Ми зробили годинник, призначений для спорту — вагою 41 г, тонкий, зручний у використанні, естетично привабливий і зроблений з якісних матеріалів. До того ж він ефектно виглядає під час тренування.

Тонкий, легкий, зручний, міцний і красивий.

Перехідник SHIFT™ входить у комплект поставки

Тренування на сьогодні завершено – отже тепер треба зайнятись роботою, домашніми справами або приділити увагу близьким. Час змінити тему.

Завдяки швидкознімним штифтам ремінець легко замінити в будь-який час, коли вам буде потрібно.

Polar Flow

А ви знали?

Ви можете використовувати будь-які наші продукти для будь-якого виду спорту, однак Polar Flow дозволяє вам насправді покращити свою гру — що б ви не вибрали.

Передбачена підтримка більше 150 видів спорту.

Кожен продукт Polar має всі необхідні функції і готовий до занять будь-яким видом спорту одразу після покупки.

Зробіть налаштування під свої потреби.

Кожен спортивний профіль можна налаштувати під себе — навіть циферблат годинника можна вибрати на свій смак.

БЕЗКОШТОВНО НА 100%. Без прихованих платежів.

Сервіс у мобільному та настільному варіанті є безкоштовним для всіх і кожного і не передбачає щомісячної оплати.

Сумісні додатки Вибирайте, з ким тренуватись.

Підключіть Polar Pacer Pro до своїх улюблених додатків для фітнесу.

Докладніше

Ремінці #tide з океанського сміття

Результатом нашої співпраці з #tide є абсолютно нова колекція екологічних ремінців до нашої лінійки, виготовлених із переробленого пластикового сміття, що інакше потрапило б до наших океанів.

Докладніше

Змінні ремінці Змінюйте свій образ за лічені секунди.

Підберіть будь-який ремінець шириною 20 мм, і зовнішній вигляд вашого годинника отримає стиль за вашим смаком.

Докладніше

Порівняйте годинники Polar

Спортивний GPS-годинник із розширеними функціональними можливостями

Polar Pacer Pro

Спортивний годинник із GPS

Polar Pacer

Мультиспортивний годинник

Polar Vantage M2

299,90 ₴

Порівняйте

Що входить у комплект?

Polar Pacer Pro

Polar Charge 2.0

Перехідник SHIFT™

X

Training Load Pro™

Під час тренувань різні системи вашого організму зазнають навантаження. Training Load Pro™ відслідковує це навантаження, надаючи вам детальну інформацію.

Training Load Pro™ надає значення навантаження на серцево-судинну та опорно-рухову системи (кардіонавантаження та м’язове навантаження) після кожного тренування, а за допомогою показника відчуваного навантаження ви можете оцінити його рівень, що дозволить вам визначити безпосереднє навантаження на ваш організм і відстежувати рівень навантаження від тренування в довгостроковій перспективі.

Дізнайтесь більше про Training Load Pro™

  • Контролюйте навантаження на організм від тренувань
  • Аналізуйте кардіонавантаження та м’язове навантаження
  • Відстежуйте навантаження від кожного тренування, а також протягом тривалого періоду

Precision Prime™

Технологія злиття датчиків Polar Precision Prime™ дає змогу відстежувати пульс на зап’ясті. Це інноваційне рішення поєднує оптичне відстеження пульсу з іншими сенсорними технологіями для усунення артефактів руху, які можуть створювати перешкоди для сигналу серцевого ритму та обумовлювати недостовірні значення показників.

Дізнайтесь більше про вимірювання пульсу на зап’ясті

  • Більш глибоке проникнення світла під шкіру
  • Оптичні датчики, які фіксують світло, що відбивається
  • Точне вимірювання пульсу

Тест ходьби

Тест ходьби — це нескладний тест, який можна проводити регулярно для оцінки рівня вашої аеробної фізичної підготовки на основі VO2max.

Пройдіть у бадьорому темпі 15 хвилин за рівним маршрутом, і автоматичний розрахунок врахує відстань, яку ви пройшли, частоту серцевих скорочень під час тесту, а також ваші особисті показники: стать, вік, зріст і вагу.

Докладніше про тест ходьби

  • Ходіть протягом 15 хвилин. Отримайте результати.
  • Легко перевірте свій рівень аеробної фізичної підготовки.
  • Перегляньте свій прогрес у довгостроковій перспективі.

Тест ефективності бігу

Займайтеся бігом правильно.

Тест на ефективність бігу допоможе вам персоналізувати зони пульсу, швидкості та інтенсивності задля постійного дотримання оптимального темпу бігу.

Докладніше про тестування ефективності бігу

  • Забезпечте розуміння ефективності бігу
  • Встановіть індивідуальні зони тренування
  • Стежте за своїм прогресом

Глобальні навігаційні супутникові системи

Тренуйтеся із застосуванням найбільш ефективного позиціонування в будь-якій точці світу.

Інтегрований GPS функціонує спільно з глобальними навігаційними супутниковими системами GLONASS і Galileo, а також регіональною навігаційною супутниковою системою QZSS для Східної Азії та Океанії, що дозволяє отримувати точні дані про швидкість, відстань та маршрут у будь-якій точці планети.

Технологія Assisted-GPS забезпечує більш швидке визначення координат та надсилає повідомлення на годинник щодо прогнозованого положення супутників, що дозволяє приймати сигнали від них протягом декількох секунд, де б ви не перебували, незалежно від складності умов навколишнього середовища.

  • Технологія Assisted-GPS забезпечує більш швидке визначення координат
  • Підтримка декількох супутникових систем
  • Точні дані щодо місцезнаходження, швидкості та відстані

Функція повернення до початку шляху

Поверніться туди, звідки почали.

Функція повернення до початку шляху веде вас до початкової точки по найкоротшій відстані (навпростець), відображаючи ваші орієнтири та стрілку, що вказує в потрібному напрямку, а також пряму відстань від вас до місця призначення.

  • Поверніться до початкової точки
  • Слідуйте за стрілкою для напрямку руху
  • Дізнайтесь відстань, яка вам залишилася

Профілі маршруту й ландшафту

Завдяки профілям маршрутів і ландшафту в Polar Flow ви побачите місцевість, якою пробігли під час тренування, у вигляді детального звіту — із розрахованими кутами нахилу для кожного підйому та спуску зафіксованого тренування.

  • Автоматичний розрахунок кутів нахилу
  • Профілі ландшафту для тренувальної місцевості
  • Отримуйте детальний аналіз подоланого вами маршруту

Hill Splitter™

Hill Splitter™ автоматично визначає всі підйоми та спуски, використовуючи дані GPS про швидкість, відстань та барометричну висоту.

Ця функція показує докладну інформацію про ваші результати, наприклад пройдену відстань, швидкість, з якою ви її подолали, і скільки разів ви піднімалися або спускалися на кожному виявленому пагорбі під час тренування, і автоматично адаптується до місцевості, на якій ви тренуєтеся, з урахуванням кожного витраченого зусилля.

  • Автоматичне виявлення підйомів та спусків
  • Отримання детального аналізу підйомів та спусків
  • Відстеження всіх зусиль на місцевості з будь-яким типом ландшафту

Sleep Plus Stages™

Достатній та міцний сон є запорукою гарного здоров’я і самопочуття. Коли ви спите, ваш організм проходить три стадії сну: легкий, глибокий та швидкий.

Sleep Plus Stages™ автоматично відстежує кількість та якість вашого сну (оцінка сну в балах) та дозволяє дізнатися, скільки часу ви провели на кожній стадії протягом ночі.

Відстеження сну допоможе вам зрозуміти свою поведінку уві сні в довгостроковій перспективі, а також визначити фактори вашого дня, які можуть негативно впливати на ваш сон.

Дізнайтесь більше про Sleep Plus Stages™

  • Автоматично відстежуйте якість сну
  • Ознайомтеся з оцінкою сну в балах
  • З'ясуйте вплив різних факторів на характер сну

SleepWise™

Дізнайтесь, як характер сну впливає на рівень енергії та бадьорості вдень.
Завдяки функції SleepWise™ ви отримуєте аналіз денної бадьорості, який допомагає вам удосконалити свій режим сну, а отже — підготуватись до будь-яких повсякденних завдань і чітко їх виконувати.

Враховуючи тривалість і якість сну та внутрішній добовий ритм вашого організму, функція SleepWise™ інформує вас про те, як із часом накопичуються ефекти сну, та візуалізує вплив нестачі сну і нерегулярного ритму сну та неспання.

Дізнайтеся більше про SleepWise™

  • Отримайте прогноз бадьорості вдень
  • З’ясуйте, як сон впливає на ваш стан удень
  • Визначте оптимальний час для сну

Serene™

Розслабте своє тіло та заспокойте розум за допомогою дихальних вправ під керівництвом Serene™.

Відомо, що глибоке дихання є простим та ефективним способом боротьби зі стресом, підвищення витривалості та концентрації уваги. Serene™ допоможе вам дихати в повільному, регулярному ритмі, щоб синхронізувати частоту серцевих скорочень із частотою дихання — шість вдихів за хвилину, що є оптимальною частотою дихання для зупинення стресової реакції організму.

Дізнайтеся більше про Serene™

  • Покращення самопочуття, сну та підвищення стійкості до стресу
  • Прості керовані дихальні вправи, що розслаблюють
  • Синхронізація серцевого ритму та частоти дихання

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ — це автоматичний вимір відновлення протягом ночі, який показує, як добре ви відновилися після денних навантажень. Завдяки цьому можна приймати оптимальні рішення у повсякденному житті для підтримки загального стану здоров’я та досягнення цілей у тренуваннях та фітнесі.

Ваш статус Nightly Recharge™ заснований на двох компонентах: як ви спали (статус сну) і як добре заспокоїлася ваша вегетативна нервова система в перші години сну (статус ВНС).

Дізнайтеся більше про Nightly Recharge™

  • Автоматична оцінка відновлення організму за ніч
  • Дізнайтеся поради щодо покращення сну та тренувань
  • Врахування статусу сну і статусу ВНС

Потужність бігу

Оскільки пульс відображає ваше внутрішнє навантаження під час бігу (необхідні кардіозусилля), функція визначення потужності бігу відстежує вашу зовнішню результативність у ватах під час бігу (витрати механічної енергії м’язів).

Це надзвичайно корисний інструмент для спринтерських дистанцій та коротких інтервалів, тому що він реагує на зміни інтенсивності майже миттєво.

Оскільки потужність бігу швидко реагує на зміни інтенсивності, має високий динамічний діапазон і враховує зміни у висоті місцевості, це ідеальний показник для інтервальних тренувань або бігу по горбистій місцевості.

Контролюючи зміни вашого пульсу і висоти, ви можете використовувати функцію визначення потужності бігу для підтримки стабільного рівня зусиль під час статичних тренувань на пересіченій місцевості, наприклад під час бігу по стежках.

Дізнайтесь більше про функцію визначення потужності бігу

Індекс бігу

Після кожної пробіжки відображається показник індексу бігу, що базується на взаємозв’язку між частотою серцевих скорочень та швидкістю. Це єдине число, що дозволяє побачити ваш прогрес та порівняти з гендерними та віковими нормами аеробної фізичної підготовки.

Оскільки індекс бігу дозволяє оцінити максимальну аеробну продуктивність, то за його допомогою можна визначити і час фінішу на популярних дистанціях від 5 км до марафону.

Докладніше про індекс бігу

  • Дізнайтеся, наскільки ефективним є ваш біг.
  • Слідкуйте за своїм прогресом за допомогою одного показника.
  • Прогнозуйте, як швидко ви зможете пробігти дистанцію

Цілі тренування

Плануйте свої тренування заздалегідь за допомогою налаштованих цілей та зберігайте їх у щоденнику тренувань. Під час інтенсивної фазі тренування пристрій надаватиме підказки протягом усього запланованого сеансу, щоб ви могли повністю зосередитися на тренуванні.

Ви можете створювати інтервальні тренування з цільовими показниками пульсу, швидкості або інтенсивності, а також встановлювати прості тренувальні цілі, такі як «спалити 700 ккал на велосипеді» або «пробігти 30 хвилин». Ваш пристрій сповіщатиме, коли вам потрібно уповільнитися або пришвидшитися, щоб тренування пройшло за планом.

Докладніше про тренувальні цілі

  • Задайте власні тренувальні цілі
  • Отримуйте підказки та попереджувальні повідомлення для кожного тренування
  • Проаналізуйте ваше тренування в Polar Flow

Потужність бігу в дії

Оскільки потужність бігу швидко реагує на зміни інтенсивності, має високий динамічний діапазон і враховує зміни у висоті місцевості, це ідеальний показник для інтервальних тренувань або бігу по горбистій місцевості.

Контролюючи зміни вашого пульсу і висоти ви можете використовувати функцію визначення потужності бігу для підтримки стабільного рівня зусиль під час статичних тренувань на пересіченій місцевості, наприклад, під час бігу по стежках.

Дізнайтесь більше про функцію визначення потужності бігу

Фітнес-тест

VO2max — це ключовий показник, що демонструє вашу аеробну підготовку — тобто чим краще ваша аеробна підготовка, тим краще і ефективніше працює ваше серце.

Фітнес-тест — це проста 5-хвилинна оцінка рівня фізичної підготовки, яку можна провести лежачи, щоб оцінити свій VO2max без використання іншого обладнання. Автоматичний розрахунок враховує частоту серцевих скорочень у стані спокою, варіабельність серцевого ритму та ваші особисті показники: стать, вік, зріст, вагу та рівень підготовки.

Дізнайтесь більше про фітнес-тест

  • Ляжте і розслабтесь. Отримайте результат за лічені хвилини
  • Порівняйте свої значення з середніми показниками для людей того ж віку й тієї ж статі.
  • Додаткове обладнання не потрібне

Тест велопродуктивності

Тест ефективності їзди на велосипеді допомагає стежити за прогресом, дозволяє персоналізувати зони потужності та визначає ваш особистий поріг функціональної інтенсивності.

Потрібен сумісний вимірювач потужності.

Докладніше про тест велородуктивності

  • Відстежуйте свій прогрес щодо їзди на велосипеді
  • Встановіть індивідуальні зони тренування
  • Дізнайтеся про свою вихідну потужність

Фітнес-тест

Легкий

Тест із ходьбою

Середньої складності

Вело-тест

Важкий

Біговий тест

Підвищеної складності

NEWSLETTER_POPUP

Агов, підпишіться та отримайте знижку в розмірі 10%

Перевірте, чи отримали ви запрошення до нашої родини Polar. Підпишіться прямо зараз на нашу розсилку та завжди будьте в курсі всіх наших чудових новин та пропозицій! Отримайте знижку в розмірі 10%* на одну покупку.

Натиснувши кнопку «Підписатись», ви погоджуєтесь отримувати листи від Polar електронною поштою та підтверджуєте, що ознайомились із нашою політикою конфіденційності.

*ця акція не поєднується з іншими акціями або пропозиціями.

SHOP_MAINTENANCE_MSG