Polar Vantage M3

Você quer um dispositivo inteligente que também seja esportivo, compacto, potente, elegante e resistente. Você quer treinar mais, mas se recuperar rápido, dormir melhor e ir além. Você quer ter um acompanhamento esportivo nível pro, mas também com recursos para o dia a dia. Você quer um Polar Vantage M3: o smartwatch para atletas multiesportivos.

Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira em caixa de titânio, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Vantage V3

Uma combinação de instrumentos biossensores, tela AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais abrangente conjunto de ferramentas de treino e recuperação do mercado. O palco está montado, e o smartwatch esportivo Polar Vantage V3 está pronto para apresentar a performance da sua vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

O Polar Ignite 3 Braided Yarn é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida. Além disso, vem com uma pulseira de fibra trançada macia, leve e extremamente confortável.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio esportivo ultraleve de nova geração com barômetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho esportivo.

Polar Pacer

Esportes são diversão, por que complicá-los? O Polar Pacer é um relógio esportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

Uma poderosa convergência de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação tornam o Polar Vantage V2 o relógio esportivo mais incrível da história.

Polar Grit X Pro

Projetado para suportar um nível militar de durabilidade, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, ele te equipa com novas ferramentas de navegação, recursos outdoor sempre ativos e as soluções de treino mais atuais da Polar.

Polar Vantage M2

Projetado para alto desempenho, o Polar Vantage M2 trabalha tão duro quanto você. Nossa tecnologia líder do setor está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a ficar ainda mais forte. Para aquela atitude de atleta.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes recursos, é o companheiro perfeito para qualquer esporte e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness à prova d'água, com frequência cardíaca baseada no pulso avançada e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão completa do seu dia e orienta você para uma vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio simples e elegante com aplicativos de orientação de treino diário personalizado, frequência cardíaca e monitoramento de atividade diária 24 horas por dia e 7 dias por semana, além de monitoramento automático de sono e de recuperação.

Polar Grit X

Um relógio multiesportivo outdoor com design resistente e leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para quem prefere as trilhas às pistas.

Polar M430

Um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca baseada no pulso, recursos avançados de corrida e Programa de Corrida Polar, o Polar M430 é um relógio de alto nível para corredores que querem mais.

Polar Verity Sense

Se liberdade é importante para você, o Polar Verity Sense é a escolha certa.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência no monitoramento cardíaco sem fio, esse é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Uma cinta peitoral de frequência cardíaca confiável e de alta qualidade para todos os seus esportes diários com conectividade Bluetooth® e ANT+. Conecte-se e vá em frente.

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Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo e necessidade.

Cintas

Substitua ou atualize cintas peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores e Cabos

Para carregar os seus dispositivos e transferência de dados.

Suportes e Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Série outdoor Polar Grit X

Projetados para esportes oudoor e para lidar com qualquer situação que a natureza possa te colocar, os relógios Grit X são vão ajudá-lo a explorar o mundo e a se preparar para a aventura.

Série de desempenho Polar Vantage

A nossa principal série é especialmente desenvolvida para esportes e treinos de alto rendimento e de resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage foi projetado especificamente para um perfil: o atleta.

Série multiesportiva Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitoramento da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de fitness e bem-estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes, os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e estilo de vida.

Esportivo, Sem Deixar De Ser Elegante

Vantage M3

R$ 3.899

Comprar

Ei!

Você ama esportes?
Vai se apaixonar pelo M3!

O Vantage M3 é um ótimo smartwatch para começar a usar os dispositivos POLAR. Um relógio multiesportivo para pessoas que praticam vários esportes, traz todos os reconhecidos recursos da POLAR em um modelo discreto, mais elegante e acessível.

Tela AMOLED sensível ao toque
53 gramas de peso total
Tecnologia POLAR Elixir™ de biossensoriamento
Até sete dias* *Duração da bateria no modo smartwatch

Mais de 170 esportes disponíveis

Pequeno e discreto,
mas com grandes recursos

Da corrida ao remo, do treino de força ao snowboarding, temos tudo o que você pode curtir. Com tantos esportes diferentes reunidos em um único relógio, nunca foi tão fácil encontrar o seu favorito.

Design e tecnologia

Tecnicamente
impecável

O formato compacto e elegante, aliado a materiais cuidadosamente selecionados, traz beleza e conforto para a pele. No entanto, a verdadeira maravilha do Vantage M3 está em seu interior: potência, integridade e precisão únicos.

Confira as especificações técnicas

Visão geral

Vidro resistente a arranhões

Você vai se exercitar muito mais com o Vantage M3. Você enfrentará altos e baixos, elevações, descidas, terrenos difíceis, machucados e lesões, mas seu smartwatch continuará sem nenhum arranhão.

Tela AMOLED de 1,28 polegadas

Cada dado, métrica e indicador que interessa a você será exibido na tela sensível ao toque mais nítida, luminosa e bonita que já fizemos. Ele pode ser pequeno, mas é mais do que suficiente.

Elegante, compacto e resistente

Com apenas 53 g, 44 mm de diâmetro e 12 mm de espessura, esse smartwatch com bom custo-benefício é compacto e resistente, com caixa reforçada de fibra de vidro, moldura de aço inoxidável resistente à corrosão e classificação WR50.

Pulseiras esportivas de silicone

Sinta-se à vontade, sem abrir mão da beleza. As pulseiras de silicone são flexíveis, duráveis e confortáveis. Seu mecanismo de liberação rápida permite trocá-las facilmente sempre que quiser.

Comprar agora

Tecnologias de biossensoriamento

Com tecnologia
POLAR Elixir™

As batidas do seu coração, a temperatura da pele, o oxigênio no sangue e seu ECG, tudo medido no pulso... Para alguns, é uma das plataformas de biossensoriamento mais avançadas do mercado. Para nós, é o POLAR Elixir™.

SpO2

Medição não invasiva da saturação de oxigênio nas células vermelhas do sangue para indicar a eficácia da capacidade do corpo de transportar oxigênio.

ECG no pulso

Fornece informações valiosas sobre a atividade elétrica e o ritmo do coração para a melhor compreensão da saúde e do desempenho cardiovascular.

Temperatura da pele

Monitora as flutuações da temperatura medida na superfície da pele do pulso enquanto você dorme, comparando-a com sua linha basal de 28 dias.

FCO

A frequência cardíaca óptica usa luz para medir sua frequência cardíaca, fornecendo dados em tempo real e informações sobre a atividade do coração durante a prática de esportes, o sono e tudo o mais.

Múltiplos mostradores

Um smartwatch com
ótimo custo-benefício.

Com centenas de opções de personalização dos painéis, mostradores e widgets, você pode mudar a aparência do Vantage M3 e acessar seus aplicativos, telas e dados favoritos da POLAR mais rápido do que nunca.

Duas cores

Um relógio,
diversos looks

O Vantage M3 fica bem em qualquer lugar, seja na academia, em uma trilha ou até em um restaurante descolado. Ou você pode criar novas interfaces analógicas ou digitais em segundos.

Night Black

Clássico e ousado

Greige Sand

Delicado e discreto

Escolha seu tema

Conheça os widgets

Sinta a magia na ponta dos dedos

Experimente

Múltiplos painéis de controle e telas

Ainda mais tempo
com a tela ativa

Treinos Painéis de controle

É só deslizar

Sono e recuperação

Boa noite,
bons sonhos

Dormir é uma arte: ou você faz isso direito ou simplesmente não faz. Independentemente de como você dorme, o Vantage M3 monitora seu sono, analisando-o para apresentar maneiras de dormir melhor.

Serene™

Exercícios respiratórios guiados para controlar o estresse, relaxar a mente e descontrair o corpo. Perfeito para ajudar a acalmar sua mente antes de uma ótima noite de sono.

Sleep Plus Stages™

Monitora automaticamente a quantidade, a qualidade e a duração do seu sono, fornecendo uma pontuação e uma análise detalhada de quanto tempo você passou em cada fase do sono.

Nightly Recharge™

Uma medição da recuperação noturna que monitora o quanto seu corpo se regenera da tensão causada pelo treino e por outras demandas ao longo do dia.

SleepWise™

Entenda como seu sono aumenta sua energia a cada hora do dia para saber qual é o melhor momento para trabalhar, treinar, relaxar ou tirar um cochilo.

Temperatura noturna da pele

Monitora a temperatura na superfície da sua pele enquanto você dorme, fornecendo informações sobre seu bem-estar, como possíveis doenças ou seu ciclo menstrual.

Percursos e trilhas de navegação

Os percursos planejados ajudam a navegar por caminhos predeterminados, enquanto as trilhas de navegação permitem que você refaça seus passos em qualquer mapa, seguindo uma série de marcadores georreferenciados que proporcionam mais segurança para você ir ainda mais longe.

Pontos de interesse

Localize facilmente pontos de referência importantes, como abrigos, supermercados, cafés e muito mais. Independentemente de estar treinando ou explorando, os pontos de interesse ajudam a encontrar esses locais no seu mapa ou oferecem um percurso direto para o ponto escolhido com indicações de distância.

POLAR Training

Largue o celular,
está na hora de arrasar!

O Vantage M3 não é um brinquedo. É um relógio para esportes altamente sofisticado, com cinco décadas de experiência em ciência esportiva líder do setor, desenvolvido e projetado para ajudar você a treinar como um profissional, render mais e desempenhar melhor.

Training Load Pro™

Durante o treino, os diferentes sistemas do seu organismo ficam sobrecarregados. O Training Load Pro™ monitora esse esforço para apresentar informações detalhadas.

Destaques

Guia de treino FitSpark®

Exercícios diários, prontos e sob demanda que correspondem à sua recuperação, seu nível de condicionamento físico e seu histórico de treino. Chega de estresse para encontrar o treino certo!

Recuperação inteligente FuelWise™

Ajuda você a encontrar a maneira ideal de repor a energia do seu corpo durante sessões mais longas e a manter níveis adequados de hidratação e nutrição com lembretes inteligentes.

Guia de recuperação

Analisa sua frequência cardíaca em tempo real para recomendar o período de descanso ideal entre as séries, permitindo maximizar a eficiência do treino e do ganho de massa muscular.

Potência de corrida baseada no pulso

Monitora o nível de dificuldade exigido pela corrida, calculando instantaneamente sua produção de energia em relação à sua taxa de esforço em watts, para que você possa ajustar sua intensidade e terminar bem.

Recursos de smartwatch

Há vida além do treino

Talvez você não esteja a fim de correr hoje. Imagine que queira assistir ao pôr do sol, ouvir música ou apenas encontrar seu celular. O Vantage M3 é um relógio para treino que oferece recursos e funções inteligentes para ajudar você com as coisas mais simples.

Esportivo, sem deixar de ser elegante

Ainda não se convenceu? Fizemos um pequeno vídeo para apresentar um pouco mais do relógio para treino Vantage M3. Você pode assisti-lo aqui mesmo ou ir direto para a conclusão da compra. Nós enviaremos este relógio incrível bem rapidinho para o seu endereço.

Comprar agora Assistir ao vídeo

Descrição

O relógio multiesportivo para pessoas que praticam diversos esportes.

O Polar Vantage M3 é um relógio inteligente para atletas multiesportivos que combina a forma resistente da nossa série outdoor com o desempenho funcional da nossa linha esportiva de alta performance.

Esse smartwatch é repleto de ferramentas para treino monitorados de inúmeros esportes, além de possuir monitoramentos do sono e de recuperação automáticos e intuitivos. Em seu interior, a tecnologia Polar Elixir™ alimenta uma plataforma de biossensores para garantir que seus sinais vitais sejam meticulosamente monitorados, e o GPS de dupla frequência mostra sua localização precisa em mapas topográficos coloridos com orientação de percurso completa e métricas avançadas de treino ao ar livre.

Com até sete dias de bateria com uma única carga e uma tela AMOLED brilhante sensível ao toque, o Polar Vantage M3 é um relógio de treino especializado projetado para oferecer a você o melhor dos dois mundos.

Recursos

Conectividade

Ao ar livre e navegação

Hardware

Sono e bem-estar

Treino e recuperação

Testes

Utilities

Atividade

Todos

Modo Sensor de Frequência Cardíaca
Sistemas Globais de Navegação por Satélite
Orientação passo-a-passo completa com o komoot
Track Back
Hill Splitter™
Perfis de Percursos e Elevação
Orientação de Percurso
Voltar ao Ponto de Partida
Mapas
Percursos planejados e Trilhas de navegação
Velocidade vertical e VAM
Altímetro
Bateria de ultralonga duração
Elixir™
GPS de dupla frequência
Bússola
Altímetro
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
ECG no Pulso
Temperatura noturna da pele
Training Load Pro™
Fontes de Energia
Potência de Corrida Baseada no Pulso
FitSpark®
FuelWise™
Resumo Semanal
Métricas de Natação
Programa de Corrida
Planejador de Temporada
Metas de Treino
Orientação por Voz
Guia de recuperação
Velocidade vertical e VAM
Recovery Pro™
Teste de Performance em Corrida
Teste de Fitness
Teste de Caminhada
Teste de Performance em Ciclismo
Teste Ortostático
Teste de Recuperação das Pernas
Flashlight
Mostrador do Relógio com Temas Coloridos
Horários de Luz do Dia
Previsão do Tempo
Polar Flow
Controles de Música
Notificações Push
Monitoramento de atividade diária 24 horas
Contagem de Passos

Especificações técnicas

Dimensões: Largura: 44.7 mm; Altura: 44.7 mm; Espessura: 12.2 mm

Peso: Peso total: 53 g; Peso total sem a pulseira: 35 g

Tela: Tipo de tela: AMOLED; Tamanho da tela: 1.28 Polegada; Resolução da tela: 416 × 416; Tela sensível ao toque: Sim; Tela sempre ligada: Sim; Sensor de luz ambiente: Sim

Performance: Velocidade de CPU: 275 Mhz; Memória: 37 MB; Armazenamento: 32 GB

Materiais: Material da caixa: Plastic; Material da tela: Gorilla Glass; Material da moldura: Stainless steel

Geolocalização: GPS: Sim; Glonass: Sim; Galileo: Sim; BeiDou: Sim; QZSS: Sim; GPS assistido: Sim; Glonass assistido: Sim; Galileo assistido: Sim; QZSS assistido: Sim; GPS de dupla frequência: Sim; GPS conectado: Não

Conectividade: Versão de Bluetooth: 5.1; Versão de ANT: none; Cabo USB: Proprietary / USB-C

Durabilidade: Temperatura operacional mín.: -20 °C:; Temperatura operacional máx.: 50 °C:; Resistência à água: WR50; Testado de acordo com padrões militares: Não

Sensores: Elixir: Sim; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Temperatura da Pele: GEN 1; FCO: GEN 4; Barômetro: Sim; Bússola do magnetômetro: Sim; Acelerômetro: Sim

Bateria: Capacidade da bateria: 310 mAh; Tipo de bateria: Li-Pol; Bateria recarregável: Sim; Modo de treino de performance: 30 h; Modo de treino eco: 70 h; Modo smartwatch: 7 d

Diversos: Cronômetro: Sim; Ritmo de velocidade: Sim; Timer de contagem regressiva: Sim; Timers de intervalo: Sim; Voltas manuais: Sim; Voltas automáticas: Sim; Cronômetro com início automático: Sim; Alertas de vibração: Sim; Alarme: Sim; Relógio: Sim; Luz de fundo: Sim; Luz LED frontal: Não; Data e dia da semana: Sim; Hora do dia: Sim; Bloqueio de botões: Sim; Firmware atualizável: Sim

O que está incluído?

Greige Sand

Polar Vantage M3

Pulseira esportiva de silicone Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Pulseira esportiva de silicone Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Pulseira esportiva de silicone Polar, 22 mm

Polar Charge 2.0

Strava
komoot
adidas Running
TrainingPeaks

Strava

Teste gratuito de 60 dias

Grave e carregue todas as atividades que fizer, desde treinos curtos a trilhas e caminhadas de vários dias, e obtenha métricas e análises detalhadas que você pode compartilhar com o restante da comunidade.

Saiba mais

Observação: você não é elegível para este pacote se já se inscreveu anteriormente em duas ou mais ofertas de assinatura grátis do Strava ou se tiver sido assinante nos últimos seis meses.

komoot

Assinatura Premium de 60 dias grátis.

Orientação passo a passo em tempo real e navegação por voz no mundo inteiro – agora com planejamento de vários dias, monitoramento em tempo real e mapas 3D e específicos para cada esporte.

Saiba mais

A oferta do pacote de regiões gratuitas do komoot só deve ser registrada em uma conta, mas pode ser usada em todos os dispositivos.

adidas Running

Assinatura grátis Premium de seis meses

Registre cada corrida e analise suas estatísticas com planos de treino personalizado adaptáveis e comunidades globais, placares de líderes e desafios para manter sua motivação.

Saiba mais

O Pacote de bônus adidas Running é válido apenas para novos assinantes do adidas Running e assinantes anteriores que não tenham uma assinatura premium ativa no momento.

TrainingPeaks

Assinatura Premium de 30 dias grátis

O TrainingPeaks é o aplicativo de treino definitivo para atletas dos esportes mais variados ultrapassarem seus limites com monitoramento avançado, ferramentas de programação, planos de treino e insights baseados em dados.

Saiba mais

Para receber o e-mail do pacote de bônus, você precisa aceitar o consentimento de marketing da Polar. Gerencie seu consentimento em account.polar.com
Observação: Depois da assinatura grátis do TrainingPeaks Premium, sua conta será revertida automaticamente para a conta Basic gratuita. Oferta válida para uma única utilização por cliente. Não pode ser associada a outras ofertas.

Polar Flow Este é o seu espaço pessoal.

O Polar Flow é uma plataforma online que concentra as informações dos seus treinos, atividades e dados de sono. Funciona perfeitamente com seu produto Polar e ajuda a monitorar o treino, analisar seu progresso e ir além. Disponível nas versões desktop e mobile.

Inclui mais de 150 esportes.
Personalize sua experiência.
100% grátis. Sem taxas ocultas.

Se for pessoal, é privado.

Seus dados estão seguros e não estão à venda.

Descubra mais

Vantage M3

Smartwatch Esportivo com GPS

Dimensões: Largura: 44.7 mm; Altura: 44.7 mm; Espessura: 12.2 mm

Peso: Peso total: 53 g; Peso total sem a pulseira: 35 g

Tela: Tipo de tela: AMOLED; Tamanho da tela: 1.28 Polegada; Resolução da tela: 416 × 416; Tela sensível ao toque: Sim; Tela sempre ligada: Sim; Sensor de luz ambiente: Sim

Performance: Velocidade de CPU: 275 Mhz; Memória: 37 MB; Armazenamento: 32 GB

Materiais: Material da caixa: Plastic; Material da tela: Gorilla Glass; Material da moldura: Stainless steel

Geolocalização: GPS: Sim; Glonass: Sim; Galileo: Sim; BeiDou: Sim; QZSS: Sim; GPS assistido: Sim; Glonass assistido: Sim; Galileo assistido: Sim; QZSS assistido: Sim; GPS de dupla frequência: Sim; GPS conectado: Não

Conectividade: Versão de Bluetooth: 5.1; Versão de ANT: none; Cabo USB: Proprietary / USB-C

Durabilidade: Temperatura operacional mín.: -20 °C:; Temperatura operacional máx.: 50 °C:; Resistência à água: WR50; Testado de acordo com padrões militares: Não

Sensores: Elixir: Sim; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Temperatura da Pele: GEN 1; FCO: GEN 4; Barômetro: Sim; Bússola do magnetômetro: Sim; Acelerômetro: Sim

Bateria: Capacidade da bateria: 310 mAh; Tipo de bateria: Li-Pol; Bateria recarregável: Sim; Modo de treino de performance: 30 h; Modo de treino eco: 70 h; Modo smartwatch: 7 d

Diversos: Cronômetro: Sim; Ritmo de velocidade: Sim; Timer de contagem regressiva: Sim; Timers de intervalo: Sim; Voltas manuais: Sim; Voltas automáticas: Sim; Cronômetro com início automático: Sim; Alertas de vibração: Sim; Alarme: Sim; Relógio: Sim; Luz de fundo: Sim; Luz LED frontal: Não; Data e dia da semana: Sim; Hora do dia: Sim; Bloqueio de botões: Sim; Firmware atualizável: Sim

Explorar a navegação da POLAR

Os mapas offline estão disponíveis em uma tela de treino de navegação de mapa grande no relógio.

Os mapas básicos incluem todos os edifícios, as principais redes rodoviárias, ruas e vias navegáveis. Além disso, são enriquecidos com linhas de contorno esparsas para uma melhor experiência de mapa topográfico.

O relógio vem previamente configurado com mapas da América do Norte e Europa. Para outras regiões e continentes, você pode baixar mapas gratuitamente no Polar Flow.

Inclui todos os edifícios, as principais redes rodoviárias, ruas e vias navegáveis
Mapas topográficos detalhados para vários ambientes
Navegação e orientação de percurso avançadas

O GPS de dupla frequência suporta múltiplas bandas de frequência de satélite (L1/L5) para oferecer correções mais rápidas e posicionamento mais preciso em qualquer ambiente externo.

O sistema dual-band elimina os erros no rastreamento da localização por GPS que, de outra forma, seriam causados por interferência de prédios altos, florestas densas ou condições extremas, para proporcionar uma experiência de posicionamento preciso, bem como dados corretos de velocidade, distância e percurso, onde quer que você esteja no mundo.

Posicionamento preciso em qualquer lugar do mundo
Compatível com múltiplos sistemas de satélite
Dados precisos de localização, velocidade e distância

Os percursos planejados ajudam a navegar por caminhos predeterminados, e as trilhas de navegação permitem que você refaça seus passos em qualquer mapa, seguindo uma série de marcadores georreferenciados, o que oferece um pouco mais de confiança para você descobrir mais.

Os percursos planejados guiam você ao longo do caminho, pista ou trilha mapeados.

As trilhas de navegação ajudam você a voltar ao ponto de partida ou a retornar a um local anterior.

Navegue facilmente por caminhos, trilhas ou pistas mapeadas.
Refaça seus passos por meio de marcadores georreferenciados.
Sempre saiba para onde você está indo e como voltará.

Melhore a sua navegação com Pontos de Interesse (POI) para localizar mais facilmente referências importantes como abrigos, supermercados, cafés e muito mais. Independentemente de estar treinando ou explorando, os POIs ajudam a encontrar esses locais no seu mapa ou oferecem um percurso direto para o ponto escolhido com indicações de distância.

Você também pode selecionar POIs personalizados e navegar até eles com precisão.

Disponíveis durante e fora dos treinos, os POIs tornam a exploração e o planejamento ainda mais intuitivos.

Navegue até locais como abrigos e cafés usando percursos diretos.
Defina POIs personalizados e navegue com precisão.
Disponível durante e fora dos treinos para uma exploração contínua.

Planeje e mapeie percursos detalhados com o komoot e sincronize-os com o relógio para obter uma orientação de percurso completa e em qualquer lugar. Seja para ciclismo em estrada, caminhada, corrida em trilha ou ciclismo de montanha, o planejamento detalhado e a tecnologia de navegação do komoot permitem desbravar mais facilmente novos lugares outdoor (incluindo sua própria região gratuitamente).

E agora, você pode se aventurar mais longe de casa e explorar ainda mais com um PACOTE GRATUITO de regiões incluído.

Percursos personalizados para o seu esporte favorito
Inclui duas regiões GRATUITAS
Navegação completa em tempo real

Saiba mais sobre o Komoot

Explorar o POLAR Training

Durante o treino, os diferentes sistemas do seu organismo ficam sobrecarregados. O Training Load Pro™ monitora esse esforço para te fornecer informações detalhadas.

O Training Load Pro™ fornece valores relativos à carga aplicada sobre os sistemas cardiovascular e musculoesquelético (Carga Cardiovascular e Carga Muscular) após cada sessão e, com a função Carga Percebida, é possível avaliar seu grau de cansaço, ver o esforço imediato do corpo e monitorar a sobrecarga induzida pelo treino a longo prazo.

Monitore a forma como o treino sobrecarrega seu corpo
Entenda suas cargas de treino cardiovascular e muscular
Monitore as cargas por sessão de treino e a longo prazo

Saiba mais sobre o Training Load Pro™

Mede a velocidade de elevação e declinação para que você possa obter dados e percepções mais precisos sobre seus movimentos de subida ou descida ao treinar em terrenos variados.

A velocidade 3D considera a velocidade que você está indo em um plano horizontal e a velocidade que está indo verticalmente para calcular sua velocidade real à medida que se move para frente e para cima.

Medições especializadas para subidas
Meça a velocidade das suas subidas
A velocidade 3D considera os dados verticais e horizontais

O Teste de Performance em corrida te ajuda a acompanhar seu progresso e personalizar sua frequência cardíaca, velocidade e zonas de potência.

O Teste de Performance em Ciclismo te ajuda a acompanhar o seu progresso, permitindo que você personalize suas zonas de potência e informando seu limiar de potência funcional. É necessário um medidor de potência compatível.

Monitore sua evolução na corrida e no ciclismo
Personalize suas zonas de treino
Saiba em que pontos você perde potência

Saiba mais sobre o Performance

Veja quanto de cada fonte de energia seu corpo usa durante o treino, dividido em gorduras, carboidratos e proteínas para cada sessão e ilustrado como porcentagens do seu consumo total de calorias no final da sessão de treino.

Saber a quantidade de cada fonte de energia que você usou durante sua sessão de treino permite entender como as diferentes intensidades afetam seu uso de energia. Você também pode identificar como a fonte de energia principal pode mudar durante uma sessão de treino longa.

Veja a energia consumida nas sessões
Veja a divisão do seu uso de carboidratos, proteínas e gorduras
Calculada automaticamente para cada sessão de treino

Saiba mais sobre as Fontes de Energia

O FuelWise™ é um assistente de reposição de nutrientes inteligente que ajuda você a encontrar a maneira ideal de se recuperar durante um evento ou sessão de treino longa.

Para ter um desempenho melhor por períodos mais longos, você precisa nutrir seu sistema com carboidratos e hidratar-se regularmente. O FuelWise™ envia lembretes inteligentes de nutrição e hidratação para você repor nutrientes e manter seus níveis de energia estabilizados durante sessões longas.

Receba lembretes inteligentes de hidratação e reposição de nutrientes
Melhor desempenho em durações mais longas
Mantenha os níveis de energia estabilizados

Saiba mais sobre o FuelWise™

O guia de treino personalizado FitSpark™ oferece treinos diários prontos, fáceis e sob medida, que correspondem à sua recuperação, ao seu nível de condicionamento físico e ao seu histórico de treino.

Receba novas sugestões de treino cardio, força ou mobilidade todos os dias diretamente no seu relógio. Tudo o que precisa fazer é escolher a sessão de sua preferência e deixar que o relógio te guie.

Inspiração diária com base em suas métricas pessoais
Orientação e guia em tempo real
Treinos personalizados de cardio, força e mobilidade

Saiba mais sobre o FitSpark®

O Hill Splitter™ detecta automaticamente todas as subidas e descidas usando seus dados de velocidade e distância do GPS e de altitude barométrica.

Ele mostra insights detalhados sobre o seu desempenho, como a distância que você percorreu, a sua velocidade e o quanto você subiu ou desceu em cada elevação detectada durante a sessão de treino, adaptando-se automaticamente ao terreno em que está treinando com todos os esforços em conta.

Detecção automática de subidas e descidas
Obtenha informações detalhadas sobre suas subidas e descidas
Monitore todos os esforços para todos os terrenos

Monitore facilmente a sua performance na natação com detecção automática dos estilos de natação, distância, ritmo, braçadas e tempos de descanso.

Aprimore sua técnica de natação ao longo do tempo, tanto em piscina (pontuação SWOLF) quanto em águas abertas.

Detecta automaticamente seu estilo de natação
Monitore sua frequência cardíaca sob a água
Nade em qualquer lugar: em águas abertas e na piscina

Saiba mais sobre Métricas de Natação

Mantenha o foco e limite as distrações durante os treinos com o feedback em tempo real por meio de fones de ouvido ou de outros dispositivos pareados com seu celular. Com a Orientação por voz, você receberá alertas sonoros quando atingir determinada distância, completar uma volta, atingir uma meta de treino, alterar a zona de frequência cardíaca e muito mais.

Em vez de sempre olhar para a tela para saber seu progresso, você pode simplesmente ouvir as métricas essenciais enquanto ainda desfruta de sua música ou podcast favorito.

*A Orientação por voz requer uma conexão ativa com o aplicativo móvel Polar Flow.

Receba alertas sonoros sobre métricas essenciais de treino.
Mantenha o foco e limite as distrações.
Saiba o progresso do seu treino em todos os momentos.

O guia de recuperação analisa sua frequência cardíaca durante as fases de esforço e descanso de uma sessão de treino para fornecer orientação personalizada sobre o momento ideal para começar a treinar novamente.

Projetado especificamente para o treino de força de alta intensidade, e perfeito para exercícios de resistência pesados e multiarticular, ele detecta automaticamente sua frequência cardíaca mais alta durante a execução de uma série. O algoritmo monitorará sua frequência cardíaca enquanto você descansa e o instruirá quando estiver recuperado o suficiente para iniciar sua próxima série.

Otimize seu ritmo de treino
Obtenha orientação de frequência cardíaca personalizada
Treinos mais eficientes e efetivos

Quando você corre, seu corpo está trabalhando contra a gravidade e o atrito, e requer muita força para superar ambas as forças. A Potência de Corrida é o cálculo de sua produção de energia em relação à sua taxa de esforço, medida em watts; quanto mais rápido você vai, maior a sua potência.

A Potência de Corrida da Polar baseada no pulso é única, pois fornece dados precisos e cientificamente validados para resultados altamente responsivos de forma consistente, sem a necessidade de sensores adicionais. Isso também pode ser feito apenas com o seu relógio.

Treine progressivamente e com segurança
Adapte-se a aumentos de intensidade instantaneamente
Perfeito para treino intervalado em vários terrenos

Saiba mais sobre a Potência de Corrida

Um teste fácil e confiável para analisar sua recuperação do treino e de outras demandas da vida, para que saiba quando estará pronto para a próxima.

A frequência cardíaca e a variabilidade da frequência cardíaca são medidas em repouso, na posição deitada, em posição em pé ativa e em pé, durante o teste, para indicar perturbações no sistema nervoso autónomo, tais como fadiga ou excesso de treino. Os resultados também levam outros fatores em consideração, tais como, o estresse mental, o sono, doenças latentes, mudanças ambientais (como temperatura e altitude), entre outros.

O Teste Ortostático serve para um monitoramento de longo prazo, baseado em testes regulares.

Otimize o treino e previna o excesso de treino
Monitore a recuperação a longo prazo
Fatores de estresse não relacionados com o treino

Saiba mais sobre o Teste Ortostático

Explorar o POLAR Sleep

Relaxe seu corpo e acalme sua mente com o exercícios respiratórios guiados do Serene™.

A respiração profunda é conhecida por ser uma maneira fácil e eficiente de controlar seu estresse, adquirir resiliência e melhorar o foco. O Serene™ orienta você a respirar em um ritmo lento e regular para sincronizar sua frequência cardíaca com sua frequência respiratória: seis respirações por minuto, que é o ritmo de respiração ideal para aliviar os efeitos do estresse em seu corpo.

Melhore seu bem-estar, sono e resiliência ao estresse
Exercícios respiratórios guiados, relaxantes e fáceis
Sincronize sua frequência cardíaca e sua taxa de respiração

Saiba mais sobre o Serene™

O Nightly Recharge™ é um medida automática de recuperação referente a sua noite de sono. Ele mostra quão bem você se recuperou das suas atividades diárias. Ele ajuda você a fazer escolhas ideais em sua vida cotidiana para manter seu bem-estar geral e alcançar suas metas de treino ou de condicionamento físico.

O status do Nightly Recharge™ é baseado em dois componentes: como você dorme (Carga do Sono) e quão bem seu sistema nervoso autônomo relaxa durante as primeiras horas de sono (Carga do SNA).

Medição de recuperação automática durante a noite
Obtenha sugestões para melhorar o sono e o treino
Com base no seu sono e no status de SNA

Saiba mais sobre o Nightly Recharge™

Saiba como seu comportamento de sono afeta os níveis de energia e atenção do seu dia.
Com o SleepWise™, você recebe informações sobre seu nível de atenção diurno que o ajudam a aperfeiçoar uma rotina de sono para que você possa enfrentar seus desafios diários preparado e com precisão.

Ao levar em consideração a quantidade, a qualidade do sono e o ritmo circadiano interno do seu corpo, o SleepWise™ permite que você saiba como os efeitos do sono se acumulam ao longo do tempo, tornando visível o impacto da falta de sono e do seu ritmo irregular.

Veja sua previsão de nível de atenção diurno
Saiba como o seu sono afeta o seu dia
Estime sua duração do sono ideal

A medição noturna automática da temperatura da pele monitora as flutuações na temperatura da superfície da pele no pulso enquanto você dorme. Em seguida, ele compara esse valor com sua linha basal de 28 dias para exibir o desvio de seu intervalo habitual.

* O recurso de medição e os dados de temperatura não devem ser usados para fins médicos, diagnóstico ou tratamento.

Monitoramento automático da temperatura da pele
Em comparação com sua linha basal de 28 dias
Insights personalizados sobre o status do corpo

Ter um bom tempo de sono de boa qualidade é vital para sua saúde e seu bem-estar. Quando você dorme, seu corpo passa por um ciclo do sono que consiste em três estágios: leve, profundo e sono REM.

O Sleep Plus Stages™ detecta automaticamente a quantidade e a qualidade do seu sono (Pontuação do Sono) e indica o tempo em cada uma das fases durante a noite.

O monitoramento do sono pode te ajudar a entender seu comportamento de sono a longo prazo e também a identificar os fatores do seu dia que podem ter um impacto negativo no seu sono.

Monitore automaticamente a qualidade do seu sono
Veja a sua Pontuação do Sono resumida
Entenda como fatores afetam o seu comportamento de sono

Saiba mais sobre o Sleep Plus Stages™

Descobrir o POLAR Elixir™

O monitoramento do eletrocardiograma no pulso fornece informações valiosas sobre a atividade elétrica e o ritmo do coração para uma melhor compreensão da saúde e do desempenho cardiovascular.

Saiba mais

SpO2 é uma medição não invasiva da saturação de oxigênio nas células vermelhas do sangue para indicar a eficácia da capacidade do corpo em transportar oxigênio. É especialmente útil para exercícios de alta intensidade ou altitude.

Saiba mais

Monitoramento automático da temperatura da pele
Em comparação com sua linha basal de 28 dias
Insights personalizados sobre o status do corpo

Desde que lançamos o primeiro monitor de frequência cardíaca sem fio do mundo, não paramos de aperfeiçoar a forma como medimos a frequência cardíaca. Com a tecnologia de biossensoriamento Elixir, a próxima geração do nosso monitor de frequência cardíaca óptica baseado no pulso oferece as medições de frequência cardíaca ópticas mais precisas já feitas em um relógio Polar. O novo biossensor foi reprojetado para reduzir ainda mais a interferência causada por movimento e vazamento de luz, além de melhorar a eficiência energética para fornecer leituras precisas 24 horas por dia.

Esportivo, Sem Deixar De Ser Elegante

Mais de 170 esportes disponíveis

Design e tecnologia

Vidro resistente a arranhões

Tela AMOLED de 1,28 polegadas

Elegante, compacto e resistente

Pulseiras esportivas de silicone

Tecnologias de biossensoriamento

SpO2

ECG no pulso

Temperatura da pele

FCO

Múltiplos mostradores

Duas cores

Conheça os widgets

Múltiplos painéis de controle e telas

Sono e recuperação

Serene™

Sleep Plus Stages™

Nightly Recharge™

SleepWise™

Temperatura noturna da pele

Recursos de navegação

Mapas coloridos

GPS de dupla frequência

Orientação completa

Percursos e trilhas de navegação

Pontos de interesse

POLAR Training

Training Load Pro™

Guia de treino FitSpark®

Recuperação inteligente FuelWise™

Guia de recuperação

Potência de corrida baseada no pulso

Recursos de smartwatch

O relógio multiesportivo para pessoas que praticam diversos esportes.

Pacotes bônus

Strava

komoot

adidas Running

TrainingPeaks

Polar Flow Este é o seu espaço pessoal.

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