Polar Vantage M3

Vous souhaitez une montre Ă  la fois intelligente et sportive, compacte et puissante, Ă©lĂ©gante et rĂ©sistante. Vous souhaitez vous entraĂźner plus intensĂ©ment, mais rĂ©cupĂ©rer plus rapidement; dormir mieux tout en explorant plus. Vous souhaitez une montre de sport de niveau professionnel, mais avec des applications pour la vie de tous les jours. Ce qu’il vous faut : Polar Vantage M3, la montre multisport pour les athlĂštes multidisciplinaires.

Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et de plein air robuste et résistante. Conçue pour l'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boßtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planÚte et du corps humain pour aller encore plus loin.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre de randonnée et de plein air robuste et résistante. Conçue pour l'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en cristal de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils ultramodernes de navigation et de suivi des performances, qui vous feront découvrir les merveilles de la planÚte et du corps humain pour aller encore plus loin.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un Ă©cran AMOLED, un GPS Ă  double frĂ©quence, des cartes et la gamme d'outils d'entraĂźnement et de rĂ©cupĂ©ration la plus complĂšte du marchĂ©. Le dĂ©cor est plantĂ©, et la montre de sport intelligente Polar Vantage V3 est prĂȘte Ă  atteindre des performances sans prĂ©cĂ©dent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-ĂȘtre, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activitĂ©s et votre frĂ©quence cardiaque pour vous guider Ă  mieux connaĂźtre votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromÚtre intégré, Polar Pacer Pro est une montre de sport de derniÚre génération qui fournit aux athlÚtes des outils avancés pour améliorer leur gestion de course, leurs séances d'entraßnement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi le rendre compliqué? Polar Pacer est une montre de sport essentielle qui fournit aux nouveaux athlÚtes tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraßnement spécialement conçues pour mieux s'entraßner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraßnement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modÚle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions en extérieur en continu, ainsi que les toutes derniÚres solutions d'entraßnement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir au top. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

ÉquipĂ©e d'un GPS intĂ©grĂ© et de la technologie de mesure de la frĂ©quence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness Ă©tanche qui vous donne un aperçu complet de votre journĂ©e ainsi que des conseils pour un meilleur Ă©quilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraßnement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complÚte, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légÚre, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraßnement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre d'extérieur multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les coureurs et coureuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le capteur Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matiÚre de cardiofréquencemÚtre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion BluetoothŸ et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti!

Polar OH1+

Le cardiofrĂ©quencemĂštre optique Polar OH1 associe la polyvalence au confort et Ă  la simplicitĂ©. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer Ă  diffĂ©rentes applications de fitness et Ă  des montres de sport connectĂ©es grĂące Ă  la connectivitĂ© BluetoothÂź et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter Ă  tous vos styles et Ă  toutes vos exigences.

Ceintures pectorales

Remplacez vos ceintures pectorales ou vos brassards cardio Polar ou optez pour nos nouveaux modĂšles.

Alimentation et cĂąbles

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif Ă  toutes les situations.

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SĂ©rie Plein air Polar Grit X

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont fabriquées pour affronter n'importe quelles conditions que la nature peut vous réserver et pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

SĂ©rie Performance Polar Vantage

Notre série phare est conçue pour l'entraßnement et le sport d'endurance et de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été conçu en pensant aux besoins des athlÚtes.

SĂ©rie Multisport Polar Pacer

La sĂ©rie Pacer fournit aux athlĂštes toutes les donnĂ©es essentielles, y compris une position GPS prĂ©cise et une mesure de la frĂ©quence cardiaque fiable, en plus d’outils d'entraĂźnement et de suivi du sommeil et de la rĂ©cupĂ©ration spĂ©cialement conçus pour mieux s'entraĂźner.

SĂ©rie SantĂ© et bien-ĂȘtre Polar Ignite

ÉlĂ©gantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idĂ©al, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Leg Recovery Test

Découvrez facilement si vos jambes ont bien récupéré

VĂ©rifiez si vous ĂȘtes prĂȘt pour une sĂ©ance de musculation ou de vitesse Ă  haute intensitĂ© en effectuant le test de rĂ©cupĂ©ration musculaire des jambes. Le test consiste Ă  faire des sauts guidĂ©s ; il est rapide et facile Ă  rĂ©aliser. Les rĂ©sultats sont accompagnĂ©s de conseils pratiques vous indiquant quel type d'entraĂźnement vous apporte le plus de bĂ©nĂ©fices actuellement.

Des instructions visuelles claires à portée de main

Tout ce dont vous avez besoin est à votre poignet. Vous pouvez donc choisir d'effectuer le Test de récupération musculaire des jambes chez vous ou à la salle de sport. La technique est facile à acquérir grùce aux instructions visuelles claires.

Des commentaires instructifs

Les commentaires vous fournissent des informations pratiques et indiquent quel est votre niveau de récupération. Vous disposez également de conseils et d'indications concernant le type d'entraßnement qui vous convient le mieux actuellement.

Comparez les résultats

DĂšs que vous disposez de votre valeur de rĂ©fĂ©rence, vous pouvez facilement comparer vos rĂ©sultats avec ceux des tests prĂ©cĂ©dents et savoir si vous ĂȘtes sur la bonne voie.

Faites rĂ©guliĂšrement le test pour savoir si vous ĂȘtes prĂȘt

IntĂ©grez le test de rĂ©cupĂ©ration musculaire des jambes dans votre programme d’entraĂźnement hebdomadaire pour savoir plus facilement quand vous ĂȘtes prĂȘt pour les sĂ©ances d'entraĂźnement plus Ă©prouvantes.

Un résumé des performances des muscles inférieurs

Le Test de récupération musculaire des jambes est également un excellent indicateur de performance de vos muscles inférieurs. Faire des sauts de maniÚre contrÎlée constitue un moyen fiable d'évaluer votre performance musculaire.

La science

Nos recherches nous ont permis de découvrir que le Countermovement Jump semble fournir les meilleurs résultats dans l'évaluation de la fatigue neuromusculaire.

Lisez notre dossier technique sur le sujet.

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Fonctionnement

DĂ©marrez le test facilement depuis le menu Tests de votre montre.

Vous trouverez les instructions à suivre ainsi que vos résultats précédents dans le menu.

En savoir plus

Produits compatibles

Polar Grit X Pro
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2

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