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Polar Vantage M3
Quieres algo elegante, pero también deportivo; compacto pero potente, sofisticado pero robusto. Quieres entrenar más, pero recuperarte más rápido; dormir mejor, pero explorar más. Quieres tecnología deportiva profesional, pero también funciones de estilo de vida. Quieres el Polar Vantage M3: el smartwatch compacto para atletas híbridos.
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2 Pro Titan es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio con avanzadas funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.
Polar Grit X2 Pro
Polar Grit X2 Pro es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un completo kit de funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.
Polar Vantage V3
La combinación perfecta de biosensores, pantalla AMOLED, GPS dual, mapas y las funciones de entrenamiento y recuperación más completas del mercado. Domina tu entrenamiento con Polar Vantage V3 y prepárate para rendir al máximo nivel.
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 es un elegante Fitness & Wellness Watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Ignite 3 Braided Yarn es un elegante fitness & wellness watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida, y viene con una suave y ligera correa de hilo trenzado excepcionalmente cómoda.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro es un GPS Running Watch moderno, ultraligero, con barómetro y herramientas de entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.
Polar Pacer
El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un rGPS Running Watch eficiente que ofrece a los nuevos deportistas todo lo esencial, además de funciones exclusivas de entrenamiento para entrenar mejor.
Polar Vantage V2
La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.
Polar Grit X Pro
Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.
Polar Vantage M2
Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.
Polar Ignite
Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.
Polar Unite
Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.
Polar Vantage V
Polar Vantage M
Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.
Polar Grit X
Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.
Polar M430
Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.
Polar Verity Sense
Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.
Polar H10
Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.
Polar H9
Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.
Polar OH1+
El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.
Correas
Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.
Bandas
Cambia o actualiza el brazalete o elástico Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.
Baterías y cables
Carga tus productos y transfiere tus datos.
Soportes y adaptadores
Adapta tu dispositivo para cualquier situación.
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Serie Polar Grit X para exteriores
Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir ante los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.
Serie Polar Vantage Performance
Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.
Serie Polar Pacer Multideporte
La serie Polar Pacer ofrece al deportista moderno todo lo esencial: GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye funciones exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarte a entrenar mejor.
Serie Polar Ignite Fitness y Bienestar
Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de fitness y vida saludable.
¡Hola!
Si amas el deporte...
el M3 te va a enamorar.
Si buscas tu primer POLAR, Vantage M3 es un buen punto de partida. Es un smartwatch diseñado para deportistas que incorporan nuestras funciones más populares en un formato ligeramente más compacto (hay quien diría que más sexy) y asequible.
Gigante en deporte...
...ligero en la muñeca
Desde nadar y remar hasta el entrenamiento de fuerza o el snowboarding: si te mueve, lo tenemos. Y con tantos deportes en un solo reloj, encontrar tu favorito ahora es más fácil que nunca.
Técnicamente
impecable.
Un diseño compacto de líneas elegantes confeccionado en materiales cuidadosamente seleccionados para que te veas y te sientas bien. Pero la belleza del Vantage M3, su potencia y gran precisión, están en el interior.
Descubre las especificaciones técnicasVistazo rápido
Te vas a mover de verdad con el Vantage M3. Prepárate para vivir altibajos, golpes, moretones y raspones, sin sufrir ni un arañazo.
Cada estadística, métrica y pulsación se muestra en una de las pantallas táctiles más brillante, nítida y atractiva que jamás hayamos creado. Pequeño, sí, pero se basta y se sobra.
Con tan solo 53g, 44mm de ancho y un grosor de 12mm, es pequeño pero matón. Con carcasa reforzada con fibra de vidrio, bisel de acero inoxidable resistente a la corrosión y una resistencia al agua de WR50.
.Look good; feel great. Las correas de silicona son flexibles, resistentes y cómodas, aún así, gracias a su mecanismo de liberación rápida, podrás cambiarlas fácilmente cuando quieras.
Con la tecnología
POLAR Elixir™
Los latidos del corazón, la temperatura de la piel, el oxígeno de la sangre y electrocardiogramas en la muñeca: podría decirse que estamos ante una de las plataformas de biosensores más avanzadas del mercado. Nosotros lo llamamos POLAR Elixir™.
Una técnica no invasiva para conocer la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos, que sirve como indicador de la capacidad que tiene tu cuerpo para transportar oxígeno.
Ofrece información muy útil sobre la actividad eléctrica del corazón y el ritmo cardíaco, para que entiendas mejor tu salud cardiovascular y tu rendimiento.
Registra fluctuaciones en la temperatura de la superficie de la piel de la muñeca mientras duermes, y lo compara con tu valor de referencia de 28 días.
La frecuencia cardíaca óptica utiliza la luz para medir tu frecuencia cardíaca, proporcionando datos en tiempo real e información sobre la actividad del corazón durante los entrenamientos, el sueño y todas tus actividades diarias.
Todo al
alcance de la mano.
Con cientos de elementos personalizables para ls vistas rápidas, las pantallas del reloj y los widgets, podrás cambiar el aspecto de tu Vantage M3 y acceder a tus datos, vistas y apps POLAR favoritas más rápido que nunca.
Un reloj.
Múltiples diseños.
El Vantage M3 te quedará genial en el gimnasio, en la pista o en un restaurante elegante... y si no, te permite crear nuevas pantallas analógicas o digitales en segundos.
Night Black
Atrevido y clásico
Greige Sand
Discreto y suave
Elige un tema
Magia en tus dedos
Pruébalo
Más tiempo
de pantallas.
Desliza para elegir entre
Buenas noches.
Dulces sueños.
Dormir es un arte: hay quien lo hace bien... y hay quien no. Sea cual sea tu caso, Vantage M3 registrará y analizará tu sueño, y te dirá lo que puedes hacer para descansar mejor.
Un ejercicio de respiración guiada para gestionar el estrés, gestionar la mente y relajar el cuerpo: perfecto para prepararte para disfrutar de una buena noche de sueño.
Registra de manera automática la cantidad, la calidad y la duración del descanso, y te brinda una puntuación del sueño además de desglosarte cuánto tiempo pasaste en cada fase del sueño.
Mide la recuperación durante la noche y te muestra cómo se recupera tu cuerpo del esfuerzo del entrenamiento y otras actividades diarias.
Entiende cómo tu sueño potencia tu nivel de energía para cada hora del día, para que puedas determinar a qué hora te viene mejor trabajar, entrenar, descansar o echarte una siesta.
Hace un seguimiento de la temperatura de la superficie de la piel mientras duermes para brindarte información sobre tu bienestar, como los ciclos menstruales o posibles enfermedades.
Sal de tu zona de confort.
Vantage M3 se ha diseñado para localizar tu ubicación exacta vayas adonde vayas, para mostrar tus coordenadas en cualquier mapa y para ofrecerte una experiencia de geolocalización única cuando estás en marcha.
Muestra todos los edificios, redes de carreteras y vías fluviales navegables principales en colores vivos y con gran detalle, con algunas curvas de nivel para ofrecer una experiencia topográfica única. Descarga mapas en POLAR Flow, sincronízalos con tu reloj y úsalos offline.
El GPS dual funciona con múltiples bandas de frecuencia de satélite (L1 / L5) para ofrecer tiempos de localización más rápidos y datos de posicionamiento más precisos en cualquier lugar, así como un registro preciso de los datos de la ruta, la distancia y la velocidad dondequiera que estés en el mundo.
Planifica y diseña rutas detalladas con komoot® y sincronízalas con tu reloj para disfrutar de indicaciones giro a giro y navegación en tiempo real mientras corres, montas en bicicleta o entrenas al aire libre.
Las rutas planificadas te ayudan a seguir caminos predeterminados y la navegación mediante rastros de migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo una serie de marcadores de geolocalización: para que puedas explorar el mundo con confianza.
Localiza fácilmente ubicaciones clave como albergues, supermercados, cafeterías y mucho más. Tanto si estás entrenando como explorando, la función PDI te ayuda a encontrar estos lugares en el mapa o te ofrece una ruta directa con indicación de la distancia hasta el punto elegido.
¡No te lo pienses más!
Es hora de moverse.
Vantage M3 no es un juguete. Es un sofisticado dispositivo tecnológico de muñeca que incorpora 5 décadas de investigación científica en el ámbito deportivo, desarrollado y diseñado para ayudarte a entrenar, rendir y jugar mejor.
Cuando entrenas, pones a trabajar los diferentes sistemas de tu cuerpo. Training Load Pro™ monitoriza tu esfuerzo para brindarte información detallada.
Aspectos destacados
Planes de entrenamiento diarios que tienen en cuenta tu recuperación, disposición e historial de entrenamiento. Elegir el entrenamiento adecuado dejará de ser un problema.
Te ayuda a encontrar la mejor forma de reponer fuerzas durante las sesiones largas de entrenamiento, para que puedas mantener los niveles de energía e hidratación adecuados con recordatorios inteligentes.
Analiza tu frecuencia cardíaca en tiempo real para recomendar los periodos de descanso óptimos entre las series que te permitirán maximizar tu eficiencia y fortalecerte de forma efectiva.
Registra al instante el esfuerzo necesario para tu carrera, calculando el gasto energético en relación con tu ritmo de trabajo en vatios, para que puedas ajustar tu intensidad y cruzar la meta con fuerzas.
Vida más allá del deporte
Puede que no te apetezca salir a correr. Puede que simplemente te apetezca ver el atardecer, escuchar música o simplemente necesites encontrar tu teléfono. Vantage M3 incorpora algunas funciones y sorpresas muy interesantes que te ayudarán a hacer justo eso.
Sport looks good on you.
¿No termina de convencerte? Hemos preparado un pequeño vídeo para que conozcas mejor el Vantage M3. Puedes verlo aquí; o puedes ir directamente al checkout ... y en nada de tiempo tendrás esta preciosidad en tus manos.
Comprar ahora Ver el vídeoPolar Vantage M3 es un smartwatch compacto para atletas híbridos que combina el diseño robusto de los dispositivos outdoor de Polar con el rendimiento de nuestra gama premium.
Este smartwatch elegante y compacto está repleto de funciones de entrenamiento individualizado para practicar infinidad de deportes durante el día, y otras de registro automático del sueño y la recuperación por la noche. La tecnología de biosensores Polar Elixir™ incorporada permite hacer un meticuloso seguimiento de tus constantes vitales, mientras que el GPS dual muestra tu ubicación precisa en mapas topográficos a color con indicaciones de ruta detalladas y métricas avanzadas de entrenamiento al aire libre.
Con hasta 7 días de batería con una sola carga y una luminosa pantalla táctil AMOLED, Polar Vantage M3 es un smartwatch híbrido especializado que te brinda lo mejor de ambos mundos.
Polar Vantage M3
Correa deportiva de silicona Polar, 22 mm
Polar Charge 2.0
Polar Vantage M3
Correa deportiva de silicona Polar, 22 mm
Polar Charge 2.0
Polar Vantage M3
Correa deportiva de silicona Polar, 22 mm
Polar Charge 2.0
Cada compra incluye herramientas adicionales para potenciar tu rendimiento.
Strava
komoot
adidas Running
TrainingPeaksPrueba gratuita de 60 días.
Registra y graba todas tus sesiones, desde entrenamientos cortos hasta rutas de varios días. Obtén métricas detalladas y análisis que podrás compartir con el resto de la comunidad.
Más informaciónPrueba Prémium gratuita de 60 días.
Indicaciones y navegación giro a giro en tiempo real, ahora con planificador de varios días, seguimiento en vivo y mapas 3D deportivos específicos.
Más informaciónSuscripción premium gratis de 3 meses.
Registra cada sesión y revisa tus estadísticas. Con los planes de entrenamiento personalizados, las comunidades globales, las tablas clasificatorias y los retos, la motivación está garantizada.
Más informaciónPrueba Prémium gratuita de 30 días
TrainingPeaks es la app definitiva que deportistas de todos los ámbitos utilizan para llevar su rendimiento al siguiente nivel. Con herramientas avanzadas para registrar métricas clave y programar sesiones, planes de entrenamiento y análisis basados en datos, lo tiene todo.
Más informaciónPolar Flow es el servicio web donde puedes ver tu entrenamiento, tus actividades y tu sueño. Funciona a la perfección con tu producto Polar y te ayuda a registrar tu entrenamiento, analizar tus progresos y alcanzar más objetivos. Disponible para ordenador y móvil.
Si es personal, es privado.
Pon tus datos a salvo, no a la venta.
Vantage M3
Smart Multi-Sport Watch
Los mapas offline están disponibles como una vista de entrenamiento a pantalla completa en el reloj.
Los mapas básicos incluyen todos los edificios y las principales redes de carreteras, calles y vías fluviales, e incorporan algunas curvas de nivel para que disfrutes de una experiencia topográfica única.
El reloj lleva preinstalados mapas de Europa y Norteamérica. Para consultar otras regiones y continentes, descárgate los mapas gratuitos en Polar Flow.
El GPS dual funciona con múltiples bandas de frecuencia de satélite (L1 / L5) para ofrecer tiempos de localización más rápidos y datos de posicionamiento más precisos en cualquier lugar.
El sistema dual elimina errores de localización por GPS generalmente ocasionados por interferencias como edificios altos, bosques muy poblados o condiciones extremas. Estés donde estés obtendrás un registro preciso de los datos de la ruta, la localizacióny la velocidad.
Las rutas planificadas te ayudan a seguir caminos predeterminados y la navegación mediante rastros de migas de pan te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo una serie de marcadores de geolocalización: para que puedas explorar el mundo con confianza.
Las Rutas planificadas te guían a través de los caminos o senderos trazados.
La navegación mediante rastros de migas de pan te ayuda a regresar al punto de partida o a una ubicación anterior.
Mejora tu navegación con Puntos de interés (PDI) para localizar fácilmente ubicaciones clave como albergues, supermercados, cafeterías y mucho más. Tanto si estás entrenando como si has salido a explorar la zona, Puntos de interés te ayuda a encontrar esas ubicaciones en el mapa o te ofrece una ruta en línea recta hasta el destino elegido.
También puedes guardar tus propios PDI para encontrar siempre el camino fácilmente.
Disponible durante los entrenamientos y en cualquier momento, PDI hace el proceso de planificación aún más intuitivo.
Planifica y traza rutas detalladas con komoot y sincronízalas con tu reloj para disfrutar de indicaciones giro a giro en tiempo real. Si practicas ciclismo de carretera, senderismo, trail running o ciclismo de montaña, la excelente tecnología de planificación y navegación de komoot te ayudará a descubrir nuevos lugares al aire libre, y además incluye tu zona de manera gratuita.
Y ahora podrás aventurarte a explorar nuevos horizontes con un PACK DE ZONA GRATUITA adicional.
Cuando entrenas, pones a trabajar los diferentes sistemas de tu cuerpo. Training Load Pro™ registra la carga de entrenamiento y te ofrece información detallada.
Training Load Pro™ te informa sobre la carga que soporta el sistema cardiovascular y musculoesquelético (carga cardiovascular y carga muscular) después de cada sesión. La información sobre la carga percibida te permite conocer tu nivel de tensión y poderlo controlar a largo plazo..
Mide el ritmo al que asciendes o desciendes para brindarte datos y análisis más precisos cuando entrenas en terrenos variados.
3D Speed tiene en cuenta tu velocidad de desplazamiento horizontal y tu velocidad de desplazamiento vertical para calcular tu velocidad real a medida que te desplazas.
Running Test te ayuda a observar tus progresos y personalizar tus zonas de potencia, velocidad y frecuencia cardíaca.
El Cycling Test te ayuda a comprobar tus progresos, te permite personalizar tus zonas de potencia y te informa de tu potencia umbral funcional. Requiere el uso de un potenciómtero compatible.
Descubre la cantidad de cada fuente de energía que utiliza tu cuerpo al entrenar, desglosadas en grasas, carbohidratos y proteínas, y representadas en forma de porcentaje sobre tu consumo total de calorías al final de tu sesión.
Ver el consumo de cada fuente de energía durante tu sesión de entrenamiento te permite aprender cómo afectan las diferentes intensidades a tu uso de energía. Además, también puedes ver cómo cambia la fuente principal de energía durante una sesión larga.
FuelWise™ es un asistente inteligente de avituallamiento que te ayuda a encontrar la mejor forma de reponer fuerzas durante los entrenamientos o sesiones más largas.
Para rendir mejor durante periodos prolongados, necesitas reponer energía con carbohidratos e hidratarte regularmente. FuelWise™ te ofrece recordatorios inteligentes sobre carbohidratos e hidratación que te ayudan a mantener un nivel adecuado de energía en las sesiones largas de entrenamiento.
La guía de entrenamiento FitSpark™ ofrece planes de entrenamiento personalizados en función de tu recuperación, forma física e historial de entrenamiento.
Recibe nuevas sugerencias de entrenamiento de cardio, fuerza o movilidad cada día directamente en tu reloj. Solo tienes que elegir una sesión y dejar que el reloj te guíe.
Hill Splitter™ detecta automáticamente todas las subidas y bajadas mediante tus datos de velocidad y distancia basados en el GPS, así como los datos de altitud barométrica.
Muestra información detallada sobre tu rendimiento, como la distancia recorrida, velocidad y ascensos y descensos en cada subida detectada durante la sesión, adaptándola automáticamente al terreno sobre el que entrenas.
Registra fácilmente tu rendimiento en natación con la detección automática del estilo, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de descanso.
Mejora tu técnica de natación tanto en piscina (puntuación SWOLF) como en aguas abiertas.
Mantén la concentración y limita las distracciones en tus entrenamientos con feedback en tiempo real a través de tus auriculares o de un altavoz vinculado a tu móvil. Con la guía por voz, recibirás alertas cuando recorras cierta distancia, completes una vuelta, cambies de zona de frecuencia cardíaca o alcances uno de tus objetivos, entre otros.
Ya no tendrás que mirar constantemente la pantalla para comprobar tu progreso: ahora oirás las métricas clave mientras sigues escuchando tu música o podcast favorito.
*La guía por voz requiere una conexión activa con la app móvil Polar Flow.
La guía de recuperación analiza tu frecuencia cardíaca durante las fases de esfuerzo y descanso de una sesión para recomendarte, de forma personalizada, cuándo es el momento óptimo para volver a esforzarte.
Está diseñada específicamente para el entrenamiento de fuerza de alta intensidad, y es perfecta para los ejercicios multiarticulares y mayor resistencia. Esta guíaetecta automáticamente tu frecuencia cardíaca más elevada durante una serie. El algoritmo controlará tu frecuencia cardíaca mientras descansas y te avisará cuando te hayas recuperado lo suficiente para iniciar la siguiente serie.
Cuando corres, tu cuerpo trabaja contra la gravedad y la fricción, por lo que requiere mucha potencia para superar ambas fuerzas. Running Power calcula la energía usada en relación al ritmo de entrenamiento y la expresa en vatios (cuanto más rápido entrenes, mayor será la potencia).
La función Running Power en la muñeca de Polar es única, ya que proporciona datos precisos y validados científicamente que te permiten obtener siempre los mejores resultados sin necesidad de recurrir a sensores adicionales. Solo con tu reloj.
Un test sencillo y fiable para analizar cómo te recuperas del entrenamiento y de otras tareas diarias, para que sepas cuándo estás listo para la siguiente sesión.
Durante el test, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca se miden en posición de reposo boca arriba, en estado activo de pie y en movimiento para registrar las interferencias en tu sistema nervioso autónomo, como el cansancio o el sobreentrenamiento. Los resultados también tienen en cuenta otros factores, como el estrés mental, el sueño, las enfermedades, los cambios ambientales (temperatura o altitud) y otros elementos.
El Orthostatic Test está pensado para un seguimiento a largo plazo, basado en pruebas realizadas periódicamente.
Relaja tu cuerpo y calma tu mente con los ejercicios de respiración guiados Serene™.
Respirar profundamente es una técnica fácil y eficaz para gestionar el estrés, aumentar tu resistencia y mejorar la concentración. Serene™ te guía para respirar de forma lenta y regular para sincronizar tu frecuencia cardíaca con tu frecuencia respiratoria: la frecuencia respiratoria óptima para aliviar el estrés de tu cuerpo es de seis respiraciones por minuto.
Nightly Recharge™ es la función que registra automáticamente la recuperación nocturna y te muestra cómo se recupera tu cuerpo de las actividades y el estrés diarios. Te ayuda a tomar las decisiones adecuadas en tu día a día para mejorar tu bienestar general y alcanzar tus metas de entrenamiento.
Tu resultado de Nightly Recharge™ se basa en dos elementos: cómo has dormido (carga de sueño) y cómo se relajó tu sistema nervioso autónomo (SNA) durante las primeras horas de sueño (carga del SNA).
Comprueba el efecto de tus patrones de sueño en tus niveles diarios de atención y energía.
SleepWise™ te ofrece información sobre tu nivel de atención diario para que puedas mejorar tu rutina de sueño y afrontar los retos de tu día a día con la mayor energía posible.
Teniendo en cuenta la cantidad y calidad de tu sueño, y el ritmo circadiano interno de tu cuerpo, SleepWise™ te ayuda a comprender cómo se acumulan los efectos del sueño a largo plazo y el impacto de la falta de sueño o la irregularidad del ritmo de sueño y vigilia.
La medición automática de la temperatura nocturna de la piel registra fluctuaciones en la temperatura de la superficie de la piel de la muñeca mientras duermes. Después, compara ese dato con tu valor de referencia de 28 días para reflejar la desviación de tu rango habitual.
* La función de medición de la temperatura y sus datos no deben emplearse para fines médicos, de diagnóstico o tratamiento.
Disfrutar de un sueño suficiente y de calidad es esencial para la salud y el bienestar. Cuando duermes, tu cuerpo atraviesa diversos ciclos de sueño consistentes en tres fases del sueño: ligero, profundo y REM.
Sleep Plus Stages™ registra automáticamente la cantidad y calidad del sueño, y te muestra el tiempo que has pasado en cada fase durante la noche.
Analizar tu sueño puede ayudarte a entender tus patrones de descanso a largo plazo y a identificar los factores de tu día a día que afectan negativamente a tu sueño.
El registro de electrocardiograma en la muñeca te ofrece información muy útil sobre la actividad eléctrica del corazón y el ritmo cardíaco, para que entiendas mejor tu salud cardiovascular y tu rendimiento.
Más informaciónLa medición de SpO2 es una técnica no invasiva para conocer la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos, que sirve como indicador de la capacidad que tiene tu cuerpo para transportar oxígeno. Es especialmente útil a la hora de realizar entrenamientos de alta intensidad o en altura.
Más informaciónLa medición automática de la temperatura nocturna de la piel registra fluctuaciones en la temperatura de la superficie de la piel de la muñeca mientras duermes. Después, compara ese dato con tu valor de referencia de 28 días para reflejar la desviación de tu rango habitual.
* La función de medición de la temperatura y sus datos no deben emplearse para fines médicos, de diagnóstico o tratamiento.
Desde que presentamos el primer monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico del mundo, no hemos parado de perfeccionar nuestra tecnología de medición de la frecuencia cardíaca. Gracias a la tecnología de biosensores Elixir, la nueva generación de nuestros dispositivos ofrecen una medición de la frecuencia cardíaca óptica en la muñeca más precisa que ningún otro reloj Polar hasta la fecha. El nuevo sensor se ha rediseñado para reducir al máximo las interferencias causadas por el movimiento y la dispersión de la luz, mejorando así la eficiencia para proporcionar unas lecturas más exactas en cualquier momento del día.
