EKG ranteesta

Mitä EKG kertoo?

Sähköimpulssi kulkee sydämen läpi sen jokaisella lyönnillä. Tämä aiheuttaa sydämen supistumisen ja kiihdyttää verenkiertoa.

EKG mittaa näitä sähkösignaaleja ja näyttää graafisessa muodossa, miten nopeasti sydän lyö, mikä on sydämenlyöntien rytmi (vakaa vai epäsäännöllinen) ja mikä on sähköimpulssien voimakkuus ja ajoitus, kun ne liikkuvat sydämen eri osien läpi. Tarkemmin sanottuna EKG-signaalin eri aallot edustavat sydänlihaksen eteisten ja kammioiden depolarisaation ja repolarisaation sarjaa.

EKG:n mittaaminen

Lääketieteellisessä ympäristössä EKG mitataan asettamalla potilaan iholle – yleensä rintaan, käsivarsiin ja jalkoihin – kymmenen pientä tarraa, joita kutsutaan elektrodeiksi. Elektrodit on liitetty EKG-koneeseen, joka tunnistaa ja vahvistaa sydämen luomia sähköimpulsseja.

Lääketieteellisen ympäristön ulkopuolella, uusimmat puettavat laitteet, kuten Polar-kellot, joissa on ranteesta mitattava EKG ja Elixir™-biomittausteknologiaominaisuudet, voivat mitata sydänsähkökäyrää levossa kellon taustapuolella olevan kahden elektrodin ja kellon painikkeiden avulla. Sinun tarvitsee vain asettaa sormi painikkeelle 30 sekunnin ajaksi.

Ranteesta mitattava EKG ja suorituskyky urheilussa

Mitä EKG kertoo kunnosta? Ranteesta mitattavan EKG:n tarjoamien tietojen avulla voi seurata fyysisen kunnon kehittymistä ajan myötä. Esimerkiksi kasvanut sykevälivaihtelu – eli peräkkäisten lyöntien välisen ajan vaihtelu – kertoo yleensä parantuneesta kardiovaskulaarisesta kunnosta ja kestävyydestä. Se on myös stressistä ja palautumisesta kertova avainlukema.

White paper

Ranteesta mitattavan EKG:n tieteellinen tausta

Ranteesta mitattava EKG tallentaa sydänsähkökäyrän levossa luotettavasti vain 30 sekunnissa. Jotta mittaus olisi tarkka, pue laite napakasti ranteeseen, pysy paikallasi ja aseta toisen käden sormi napakasti painikkeelle testin ajaksi.