Polar Vantage M3

Vous voulez une montre connectée multisports à la fois compacte et puissante, solide et élégante. Vous voulez vous entraîner plus dur et récupérer plus vite, dormir mieux et aller plus loin. Vous voulez un suivi sportif de niveau professionnel, mais aussi des fonctions utiles au quotidien. Vous voulez une Polar Vantage M3 : la montre connectée pour les sportifs polyvalents.

Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boîtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS double fréquence, des cartes et la série d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre connectée sport Polar Vantage V3 est prête à réaliser des performances sans précédent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, la Polar Pacer Pro est une montre de sport dernière génération qui fournit aux sportifs des outils avancés pour améliorer leur économie de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi compliquer les choses ? La Polar Pacer est une montre de sport sans fioritures qui fournit aux nouveaux sportifs tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement dont ils ont spécialement besoin pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions outdoor en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir plus fort. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente ? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre outdoor multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les runners et runneuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le brassard cardio Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti !

Polar OH1+

Le brassard cardiofréquencemètre optique associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter à tous vos styles et à toutes vos exigences.

Ceintures cardio

Remplacez vos ceintures pectorales Polar ou optez pour nos nouveaux modèles de sangles et brassards pour cardiofréquencemètres.

Câbles et chargeurs

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif à toutes les situations.

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Série Polar Grit X Outdoor

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont faites pour affronter toutes les conditions que la nature peut vous réserver, ainsi que pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Polar Vantage Performance

Notre série phare est conçue pour les sports d'endurance et l'entraînement de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été développé en pensant aux besoins des athlètes.

Série Polar Pacer Multisport

La série Pacer fournit aux sportifs toutes les données essentielles, comme une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, ainsi que des outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Polar Ignite Fitness et Bien-être

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Polar Grit X2 Pro

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Robuste et résistante, la Polar Grit X2 Pro est une montre outdoor connectée, conçue pour le trail, la randonnée et tous les sports de nature et d'aventure. Dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir, elle offre un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

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Testée et éprouvée pour être arborée et approuvée.

La Polar Grit X2 Pro est conçue pour faire ce que les autres montres ne peuvent pas faire et pour continuer à le faire toujours aussi efficacement et durablement.

79 g Poids total

MIL-STD 810H

Résistance

Verre de saphir inrayable

Température de fonctionnement

De-20 ℃

À+50 ℃

Étanche à 100 m

WR100

Une pièce essentielle de votre équipement

Dotée de tous les outils nécessaires pour partir à l'aventure, la Polar Grit X2 Pro ne laisse rien au hasard. Cette montre de randonnée, trail et sport outdoor est le fruit d'une conception innovante et soignée dans les moindres détails.

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Verre de saphir

La surface solide et résistante aux rayures préserve la beauté de l'écran.

Amplificateur de signal

L'ajout d'une antenne annulaire amplifie le signal GPS.

Face avant du boîtier en acier inoxydable

Les rebords sont surélevés afin de protéger l'écran tactile.

Unité de détection de paramètres biologiques

Le système de capteurs Polar le plus sophistiqué à ce jour.

Un affichage plus grand, lumineux et performant.

Offrant 15 % de visibilité supplémentaire* et davantage d'espace pour organiser vos widgets selon vos préférences, l'écran tactile AMOLED de 3,5 cm affiche chaque statistique, mesure et donnée avec plus de netteté et de luminosité que jamais.

Un moment d'illumination. L'écran est si pratique et lumineux qu'il se transforme en lampe de poche en appuyant sur un simple bouton. Activez cette fonction pour trouver votre chemin dans l'obscurité.

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Vues personnalisées

Affichez les données
à votre façon.

Personnalisez vos tableaux de bord, vos widgets et vos vues d'entraînement pour accéder rapidement à toutes les fonctions et informations utiles.

Tableaux de bord Entraînement Widgets

Navigation

Pour vos plus grandes aventures.

La Polar Grit X2 Pro est notre outil de navigation le plus avancé. Conçue avec la plus grande précision, cette montre connectée de randonnée, trail et sport outdoor localise votre position où que vous soyez. Toujours plus perfectionnée, elle indique vos coordonnées exactes sur n'importe quelle carte et vous guide tout au long de votre itinéraire pour vous offrir une expérience exceptionnelle.
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Une localisation GPS qui vaut double

Le GPS double fréquence prend en charge plusieurs fréquences satellitaires (L1/L5) pour vous garantir une localisation d'une précision et d'une qualité accrues dans les environnements difficiles. En outre, l'antenne d'amplification de signal, située sous la lunette, optimise ses performances.

Monofréquence Double fréquence

Précision

Tout est planifié.

Grâce aux cartes topographiques détaillées en couleur et à l'excellent guide d'itinéraire, vous savez à tout moment où vous vous trouvez, où vous vous dirigez et comment revenir sur vos pas.

La fonction Fil d'Ariane vous aide à regagner votre point de départ ou l'une de vos positions précédentes.

Les itinéraires planifiés vous aident à vous orienter sur des chemins prédéterminés, tandis que la fonction Fil d'Ariane vous permet de revenir sur vos pas en suivant la série de points géotagués laissés sur votre parcours.

Le monde est entre vos mains

Choisissez comment l'explorer !

Powered by komoot. Synchronisez des parcours avec votre montre de trail et de randonnée pour bénéficier d'un guide d'itinéraire précis en temps réel, grâce à l'excellente technologie de planification et de navigation fournie par komoot.

Itinéraires Strava. Synchronisez vos itinéraires Strava favoris avec votre montre Polar Grit X2 Pro

Polar Flow Téléchargez vos fichiers GPX préférés dans Polar Flow et synchronisez-les avec votre Polar Grit X2 Pro en toute facilité.

Édition Titan

Super robuste.

Super stylée.

La Polar Grit X2 Pro Titan est conçue pour répondre aux exigences extrêmes, que ce soit en plein air, au travail ou à la maison. Protégée par du titane aéronautique super résistant, cette montre de trail et randonnée est livrée avec un bracelet en cuir supplémentaire pour ajouter une petite touche de style, de classe et d'élégance à votre tenue.

Bracelet en cuir supplémentaire

avec doublure intérieure en liège antibactérien pour un confort optimal et une excellente respirabilité.

Face avant du boîtier ultra solide

Le titane aéronautique est l'élément avec le rapport résistance/densité le plus élevé.

Poids total

Nous avons choisi le titane en raison de ses propriétés à la fois extrêmement résistantes et incroyablement légères.

Performances

Autonomie prolongée.

Quelle que soit votre destination ou la durée de votre aventure, gagnez en résistance et tenez la distance grâce à l'autonomie prolongée de votre montre outdoor. Profitez aussi des multiples options d'économie de batterie en mode Entraînement, et gardez de l'énergie sous le coude pour une utilisation au quotidien.

Mode Entraînement Mode Montre connectée

Mesure optique de la FC Capteur de FC externe Cartes activées

Écran « Toujours activé »

Fréquence GPS

Unique Double

Fréquence d'enregistrement GPS

Écran « Toujours activé »

Mesure optique de la FC

*L'autonomie effective peut varier en fonction de l'utilisation et peut être affectée par d'autres facteurs, tels que les basses températures, l'utilisation des fonctions de la montre et/ou la fréquence des séances d'entraînement.

Plus grande, plus fluide, plus rapide.

Encore plus de puissance pour offrir une réactivité accrue et traiter plusieurs opérations avec davantage de fluidité et de rapidité.

Mémoire 37 Mo pour traiter davantage de données
Vitesse du microprocesseur 275 MHz pour une rapidité et une fluidité accrues
Stockage de données 32 GB pour sauvegarder plusieurs séances et cartes hors ligne

Powered by Polar Elixir™ Technologies de détection de paramètres biologiques

Nature. Humaine.

Garder un œil sur vos constantes vitales en pleine nature, c'est vital ! S'appuyant sur une technologie de fusion de capteurs de paramètres biologiques et sur la quatrième génération de cardiofréquencemètres optiques ultra précis, la fonction Polar Elixir™ vous connecte à votre nature plus profonde comme aucun autre équipement sportif n'est en mesure de le faire.

Fonction Température de la peau de 1ère génération
Fonction SpO2 de 1ère génération
FC optique de 4ème génération

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ECG au poignet

Le courant ⚡ ️passe entre nous.

Il vous suffit de placer votre doigt sur le bouton « déverrouillage » pour obtenir un ECG en quelques secondes, quel que soit le moment de la journée ou l'endroit où vous vous trouvez. Cela vous permet d'en savoir plus sur votre santé cardiaque.

Test orthostatique. L'enregistrement de votre rythme cardiaque et de la variabilité de votre fréquence cardiaque avec un cardiofréquencemètre électrique (ECG) vous aide à trouver le bon équilibre entre entraînement et récupération.

Entraînement et sports d'aventure

Une série d'outils d'entraînement

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et randonnée ultra performante : un modèle conçu pour le sport outdoor, mais développé pour offrir davantage de fonctionnalités. Si la nature est votre terrain de sport préféré, c'est vraiment l'outil d'entraînement qu'il vous faut.
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Des hauts et des bas

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée spécialement conçue pour le trail, la randonnée et les sports outdoor. Elle enregistre le rythme auquel vous grimpez (ou dévalez les pentes) dans toutes sortes d'environnement et sur tous types de reliefs.

Nouveauté
Vitesse verticale

Mesure en temps réel des montées et des descentes permettant de calculer instantanément votre vitesse en mètres (ou en pieds) par minute dans les dénivelés positifs et négatifs.
Nouveauté
VAM et Vitesse en dénivelé+

Calcul de la vitesse d'ascension moyenne sur une fenêtre de 30 secondes (VAM) et de la vitesse d'ascension moyenne depuis le début du tour.
Nouveauté
Vitesse 3D

Vitesse réelle calculée à partir de la vitesse à laquelle vous vous déplacez sur un plan horizontal et de la vitesse à laquelle vous vous déplacez verticalement.

Smart Coaching

Entrez dans la cour des grands.

La montre Polar Grit X2 Pro est livrée avec une série complète d'applications de Smart Coaching. Les fonctions ont toutes été développées par des ingénieurs figurant parmi les meilleurs spécialistes scientifiques du secteur sportif. En outre, cela fait maintenant plus de cinq décennies que des athlètes internationaux de haut niveau leur font confiance. L'accès à un service de coaching sportif de niveau professionnel est désormais à votre portée.
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Puissance de course à pied

Parfaite pour les séances de fractionné ou les sorties sur terrains vallonnés, la fonction de mesure de la puissance de course à pied au poignet s'adapte instantanément lorsque l'entraînement augmente en intensité.
FuelWise™

Assistant de ravitaillement personnalisé conçu pour se ravitailler plus efficacement lors de longues séances d'entraînement ou de la pratique de sports de nature et d'aventure.
Hill Splitter™

Détection automatique des côtes et des descentes à partir de votre vitesse (calculée grâce au GPS) ainsi que de la distance parcourue et des données d'altitude barométrique.

Plus de 150 profils sportifs

Fonction offrant des paramètres détaillés et adaptés à vos sports favoris ainsi que des vues d'entraînement personnalisables selon vos préférences et vos besoins.

Sommeil et récupération

Rêvez plus grand.
Dormez mieux.

Grâce à la fonction de suivi automatique du sommeil pendant la nuit, vous disposez chaque matin d'un rapport complet sur votre récupération et vos niveaux de vigilance quotidiens. Quoi de mieux que dormir à la belle étoile ? Se réveiller prêt ou prête à recommencer !
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Suivi du sommeil

Bien dormi ?
On va voir ça...

Nous adorons vous regarder dormir. Pas de panique, nous ne voulons pas vous effrayer. Votre sommeil nous tient à cœur. Un repos et une récupération nocturne de qualité sont essentiels pour vous permettre de donner le meilleur de vous-même au quotidien. C'est pourquoi nous avons doté la Grit X2 Pro de la meilleure technologie de suivi du sommeil disponible sur le marché.

Prévisions de sommeil

Suivi des cycles éveil-sommeil et suggestion d'heures de coucher optimales en fonction de votre horloge circadienne.
Durée du sommeil

Cette fonction enregistre votre durée de sommeil totale ainsi que le temps passé dans chaque phase du sommeil : sommeil léger, sommeil profond et sommeil paradoxal.
Qualité du sommeil

Cette fonction calcule la qualité de votre sommeil en fonction de son efficacité et de son effet réparateur, puis vous attribue un score du sommeil pour résumer le résultat.

Suivi de la récupération

Ne laissez rien au hasard.

Si vous voulez vraiment aller jusqu'au bout de vos objectifs, vous devez mettre tous les atouts de votre côté. Le chemin de la récupération peut être assez long, et s'y vous n'y prêtez pas attention, il est parfois semé d'embûches telles que l'épuisement sportif ou les blessures. Bien heureusement, votre montre est là pour vous aider à retrouver une condition physique optimale.
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Test orthostatique

Un test fiable et facile à réaliser pour analyser votre récupération de l'entraînement et de la fatigue générée par les contraintes quotidiennes.
Recovery Pro™

Vérifiez si votre corps est prêt pour une nouvelle séance de sport, si votre carnet d'entraînement est équilibré, ou s'il est préférable d'y aller plus doucement.
Test de récupération musculaire des jambes

Ce test vous permet de savoir si vos jambes sont prêtes pour une nouvelle séance d'entraînement. Cela ne prend que deux minutes, et aucun équipement particulier n'est nécessaire.

Strava
komoot
Calm
adidas Running

Strava

Abonnement Strava Gratuit - 60 jours.

Enregistrez et téléchargez chacune de vos séances d'entraînement, qu'il s'agisse d'une courte série d'exercices ou d'une randonnée de plusieurs jours. Accédez à des statistiques et des analyses détaillées que vous pouvez partager avec votre communauté.

Veuillez noter : Vous ne pouvez pas accéder à cet essai gratuit si vous avez déjà souscrit à deux offres d'essai Strava ou plus, ou si vous avez utilisé un abonnement au cours des six derniers mois.

komoot

1 Pack Région komoot gratuit.

Synchronisez vos itinéraires sur votre montre et profitez d'un outil de navigation précis en temps réel. Et saisissez l'occasion pour accéder gratuitement à votre région favorite.

L'offre doit être enregistrée sur un seul compte, mais le Pack Région komoot gratuit peut être utilisé sur différents appareils.

Calm

Appli Calm Premium - Essai gratuit de 3 mois

Gérez votre stress, améliorez votre sommeil et vivez pleinement votre vie, grâce à des contenus et des outils personnalisés qui vous aident à prendre soin de votre santé mentale et à adopter des habitudes saines au quotidien.

L'offre Calm est non valable si vous avez déjà essayé Calm Premium. Offre valable jusqu'au 1er mars 2025.

adidas Running

Abonnement Premium gratuit pendant 6 mois.

Enregistrez chacune de vos séances de course à pied, consultez vos statistiques et accédez à des programmes d'entraînement adaptatifs. Gardez votre motivation intacte en participant à des communautés, des challenges et des classements mondiaux.

Le Pack Bonus adidas Running gratuit est uniquement valable pour les nouveaux abonnés à adidas Running et les anciens abonnés n'ayant pas encore d'abonnement Premium actif.

Comparez-la avec nos autres montres

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro

Affichage AMOLED

CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE OPTIQUE GEN 4

Mode Entraînement Haute performance 43h

Stockage de données 32768MO

Cartes Oui

Affichage

CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE OPTIQUE

Mode Entraînement Haute performance

Stockage de données

Cartes

Polar Grit X Pro

Affichage MIP

CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE OPTIQUE GEN 3.5

Mode Entraînement Haute performance 35h

Stockage de données 32MO

Vitesse du microprocesseur Non

Polar Grit X

Affichage MIP

CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE OPTIQUE GEN 3.5

Mode Entraînement Haute performance 35h

Stockage de données 32MO

Vitesse du microprocesseur Non

Polar Vantage V3

Affichage AMOLED

CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE OPTIQUE GEN 4

Mode Entraînement Haute performance 43h

Stockage de données 32768MO

Vitesse du microprocesseur Oui

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Polar Flow Voici votre espace personnel.

Polar Flow est la fenêtre en ligne de votre entraînement, de votre activité et de votre sommeil. L'application fonctionne en harmonie avec votre montre de sport Polar et vous permet de suivre votre entraînement, d'analyser vos progrès et d'atteindre de nouveaux objectifs. Disponible sur ordinateur et dispositif mobile.

Plus de 150 profils sportifs.
Personnalisez votre expérience.
Appli 100 % gratuite. Pas de frais cachés.

Nous respectons votre vie privée.

Vos données personnelles sont en sécurité et ne sont pas à vendre.

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Qu'est-ce qui est inclus ?

Grit X2 Pro Titan Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro Titan

Bracelet en silicone Polar Premium, 22 mm

Bracelet en cuir Polar Premium, 22 mm

USB-C Polar Charge 2.0

Polar Grit X2 Pro

Bracelet en silicone Polar Premium, 22 mm

USB-C Polar Charge 2.0

Description

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et d'outdoor de qualité militaire. À la fois robuste et résistante, elle fournit aux adeptes des sports de nature et d'aventure toute une série d'outils ultramodernes pour s'orienter et évoluer en toute confiance dans n'importe quel environnement.

Grâce au GPS double fréquence et aux cartes disponibles hors ligne, vous avez la certitude de ne jamais perdre votre chemin. Protégé par un verre en verre de saphir inrayable ainsi que par un boîtier en acier inoxydable, l'écran tactile AMOLED haute résolution affiche clairement les informations essentielles, et ce, même dans les conditions les plus difficiles.

À l'intérieur, la technologie de détection de paramètres biologiques Polar Elixir enregistre vos constantes et vos performances, afin de suivre la réponse de votre corps à l'activité et aux éléments extérieurs.

La Polar Grit X2 Pro offre une grande autonomie de batterie et une série complète d'outils de suivi de l'entraînement et de la récupération. Conçue pour découvrir les merveilles de la planète et du corps humain, cette montre outdoor est une pièce indispensable de votre équipement de sport.

Fonctions

Tous

Connectivité

Sports outdoor et navigation

Matériel

Sommeil et bien-être

Entraînement et récupération

Tests

Utilities

Activité

Mode Capteur de fréquence cardiaque
Systèmes de navigation globale par satellite
Guide d'itinéraire pas à pas fourni par komoot
Revenir sur mes pas
Hill Splitter™
Profils d'itinéraire et d'altitude
Guide d'itinéraire
Retour au point de départ
Cartes
Itinéraires planifiés et Fil d'Ariane
Vitesse verticale et VAM
Altimètre
Autonomie de batterie prolongée
Elixir™
Dual-Frequency GPS
Altimètre
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
ECG au poignet
Température nocturne de la peau
Training Load Pro™
Sources d'énergie
Puissance de course à pied mesurée au poignet
FitSpark®
FuelWise™
Résumé de la semaine
Mesures de natation
Programme de course à pied
Compteur de pas
Plan périodique
Objectifs d'entraînement
Guidage vocal
Guide exercices-repos
Vitesse verticale et VAM
Recovery Pro™
Test de performance de course à pied
Test fitness
Test de marche
Test de performance en cyclisme
Test orthostatique
Test de récupération musculaire des jambes
Flashlight
Couleurs du cadran de montre
Lumière du jour
Météo
Polar Flow
Commandes pour la musique
Notifications push
Suivi de l'activité 24 h/24 et 7 j/7
Compteur de pas

Spécifications techniques

Dimensions: Largeur: 48.6 mm; Taille: 48.6 mm; Épaisseur: 13.4 mm

Poids: Poids total: 79 g; Poids total sans bracelet: 57 g

Affichage: Type d'affichage: AMOLED; Taille d'affichage: 1.39 Cm; Résolution d'affichage: 454 × 454; Écran tactile: Oui; Affichage permanent: Oui; Capteur de lumière ambiante: Oui

Performances: Vitesse du microprocesseur: 275 MHz; Mémoire: 37 MO; Stockage de données: 32 GO

Matériaux: Matériaux du boîtier: Stainless steel; Matériaux de l'écran: Sapphire Glass; Matériaux de la lunette: Stainless steel

Géolocalisation: GPS: Oui; Glonass: Oui; Galileo: Oui; BeiDou: Oui; QZSS: Oui; GPS assisté: Oui; Glonass assisté: Oui; Galileo assisté: Oui; QZSS assisté: Oui; GPS double fréquence: Oui; GPS connecté: Non

Connectivité: Version Bluetooth: 5.1; Version ANT: none; Câble USB: Proprietary / USB-C

Résistance: Température de fonctionnement min: -20 °C:; Température de fonctionnement max: 50 °C:; Étanchéité: WR100; Tests de conformité aux normes militaires: Oui

Capteurs: Elixir: Oui; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Température cutanée: GEN 1; CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE OPTIQUE: GEN 4; Baromètre: Oui; Boussole magnétomètre: Oui; Accéléromètre: Oui

Batterie: Capacité de la batterie: 488 mAh; Type de batterie: Li-Pol; Batterie rechargeable: Oui; Mode Entraînement Haute performance: 43 h; Mode Entraînement Éco: 140 h; Mode Montre connectée: 10 j

Autres caractéristiques: Arrêt montre: Oui; Vitesse allure: Oui; Compte à rebours: Oui; Chrono intervalle: Oui; Tours manuels: Oui; Tours automatiques: Oui; Arrêt démarrage automatique: Oui; Alertes vibrations: Oui; Alarme: Oui; Réveil: Oui; Rétroéclairage: Oui; LED avant: Non; Date et jours de semaine: Oui; Heure du jour: Oui; Verrouillage des boutons: Oui; Firmware avec mises à jour: Oui

Langues de l'interface utilisateur: Swedish; Polish; English; French; Russian; Danish; Czech; Dutch; German; Portuguese; Italian; Estonian; Spanish; Indonesian; Chinese (simplified); Turkish; Slovenian; Hungarian; Japanese; Norwegian; Finnish

ECG au poignet

Vous pouvez enregistrer les signaux électriques de votre cœur avec la fonction ECG au poignet de toute montre Polar équipée de capteurs d'électrocardiogramme et de la technologie de détection de paramètres biologiques Elixir™. Le test enregistre le signal ECG au repos ainsi que des mesures précieuses telles que la fréquence cardiaque moyenne, la variabilité de la fréquence cardiaque et les intervalles entre les battements de cœur successifs (intervalles RR). Avec l'application Polar Flow, vous pouvez consulter l'historique et observer les tendances de vos électrocardiogrammes, voir comment votre cœur réagit à l'exercice et analyser votre condition physique et votre récupération. Vous avez aussi la possibilité d'exporter les résultats de votre test ECG dans un fichier PDF pour les partager avec votre coach.

SpO2

Grâce aux technologies de détection de paramètres biologiques Elixir™, la fonction Polar SpO2 utilise la technologie de l'oxymétrie de pouls pour évaluer la quantité d'oxygène circulant dans votre sang. Cette fonction émet deux longueurs d'onde de lumière différentes, rouge et infrarouge, à travers la peau et dans les vaisseaux sanguins sous-jacents. À l'intérieur des vaisseaux sanguins, la lumière interagit avec l'hémoglobine oxygénée et désoxygénée des globules rouges. Les quantités de lumière réfléchie et rétrodiffusée sont utilisées pour calculer la quantité d'oxygène transportée par votre sang. Toutes les mesures d'oxymétrie de pouls sont sauvegardées dans l'application Polar Flow avec les données d'altitude. Ces informations vous permettent de suivre et d'analyser la réponse de votre corps à l'exercice sur une période donnée.

Fréquence cardiaque optique

Depuis que nous avons lancé le premier cardiofréquencemètre sans fil au monde, nous n'avons cessé de perfectionner nos méthodes de mesure de la fréquence cardiaque. Grâce à la technologie de détection de paramètres biologiques Elixir, notre nouvelle génération de cardiofréquencemètres optiques nous permet de proposer des montres Polar capables de mesurer la fréquence cardiaque optique au poignet avec une précision sans précédent. Le nouveau capteur optique a été modifié pour réduire davantage les interférences causées par les mouvements et les fuites de lumière, ainsi que pour en améliorer l'efficacité énergétique et fournir à tout moment des relevés précis.

Température cutanée

La fonction de mesure nocturne de la température de la peau des montres Polar vous permet d'enregistrer automatiquement votre température tout au long de la nuit. Elle fournit également des mises à jour quotidiennes par rapport à votre moyenne des 28 derniers jours, que vous pouvez interpréter pour obtenir des informations sur votre santé. Pendant votre sommeil, un petit capteur situé au dos de la montre mesure et enregistre votre température cutanée toutes les cinq minutes. Le matin, vous pouvez consulter les résultats de la nuit précédente ainsi que les tendances hebdomadaires et mensuelles, disponibles dans Polar Flow.

Vues personnalisées

Personnalisez vos tableaux de bord, vos widgets et vos vues d'entraînement pour accéder rapidement à toutes les fonctions et données dont vous avez besoin sur le cadran de votre montre.

Rendez-vous dans Polar Flow pour personnaliser les vues d'entraînement de chaque sport selon vos préférences et sélectionner les paramètres que vous souhaitez enregistrer pendant l'entraînement.

Grâce aux widgets, il vous suffit d'appuyer sur l'écran pour ouvrir vos fonctionnalités préférées en toute facilité.

Flashlight

L'écran AMOLED haute résolution garantit un affichage lumineux et se double d'une lampe de poche pour vous offrir une rapidité et une praticité accrues lorsque vous vous déplacez dans l'obscurité.

La fonction lampe de poche se trouve dans les options du menu déroulant de la montre. Pour un accès encore plus rapide, celle-ci peut aussi être configurée comme widget sur le tableau de bord principal.

Dual-Frequency GPS

Le GPS double fréquence prend en charge plusieurs bandes de fréquences satellitaires (L1/L5) pour garantir une rapidité de correction accrue et une géolocalisation plus précise dans n'importe quel environnement.

Le système double bande élimine les erreurs de localisation GPS pouvant être causées par des interférences provenant de bâtiments élevés, de forêts denses ou de conditions extrêmes. Il fournit ainsi un positionnement précis, ainsi que des données de vitesse, de distance et d'itinéraire exactes, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez dans le monde.

Cartes

Les cartes hors ligne sont disponibles dans la vue d'entraînement avec navigation sur carte en plein écran.

Les cartes de base montrent tous les bâtiments, les grands axes routiers, les rues et les voies navigables. Elles comportent également des courbes de niveau clairsemées pour vous permettre de bénéficier des meilleures cartes topographiques disponibles.

La montre est vendue avec des cartes préinstallées couvrant l'Europe et l'Amérique du Nord. Pour les autres continents et aires géographiques, vous pouvez télécharger gratuitement des cartes dans Polar Flow.

Itinéraires planifiés et Fil d'Ariane

Les Itinéraires planifiés vous aident à vous orienter sur des chemins prédéterminés, tandis que le Fil d'Ariane vous permet de revenir sur vos pas, quelle que soit la carte utilisée, en suivant une série de points géotagués. Vous vous sentez ainsi encore un peu plus en confiance pour aller plus loin.

Les Itinéraires planifiés vous guident sur vos chemins, pistes ou sentiers cartographiés.

Le Fil d'Ariane vous aide à regagner votre point de départ ou à revenir à une position précédente.

Sleep Plus Stages™

Bien dormir est essentiel pour votre santé et votre bien-être. Lorsque vous dormez, votre corps passe par des cycles composés de trois phases : le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil paradoxal.

La fonction Sleep Plus Stages™ enregistre automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil (Score du sommeil). Elle indique également le temps passé dans chaque phase pendant la nuit.

Le suivi du sommeil vous aide à identifier les facteurs qui, au cours de la journée, peuvent avoir un impact négatif sur votre sommeil. Cela vous permet aussi d'analyser votre comportement de sommeil sur le long terme.

SleepWise™

Découvrez comment votre comportement de sommeil influe sur vos niveaux d'énergie et de vigilance de la journée.
Grâce à SleepWise™, vous bénéficiez de données sur votre vigilance diurne qui vous aident à perfectionner votre routine du soir et à affronter vos défis quotidiens avec davantage de vivacité et d'énergie.

En prenant en compte la quantité et la qualité de votre sommeil, ainsi que l'horloge circadienne de votre corps, SleepWise™ vous permet de savoir comment les effets du sommeil s'accumulent au fil du temps et de percevoir l'impact du manque de sommeil et d'un rythme veille-sommeil irrégulier.

Test orthostatique

Un test facile et fiable pour analyser votre récupération de l'entraînement et de la fatigue générée par les contraintes quotidiennes, et savoir quand vous êtes prêt ou prête pour une nouvelle séance d'entraînement.

La fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque sont mesurées au repos en position couchée, en position debout active, et debout pendant le test, pour indiquer des perturbations du système nerveux autonome, comme la fatigue ou le surentraînement. Les résultats tiennent également compte de plusieurs autres facteurs comme, entre autres, le stress, le sommeil, les maladies latentes et les changements environnementaux (température et altitude).

Le Test orthostatique est conçu pour effectuer un suivi sur le long terme à travers l'exécution régulière de tests.

Recovery Pro™

La fonction Recovery Pro™ fonctionne de pair avec Training Load Pro™ pour fournir un cadre complet de votre récupération. Elle indique quand votre corps est prêt pour une nouvelle séance d'entraînement, si vous vous entraînez à un juste niveau, ou s'il est préférable que vous vous reposiez.

Au lieu de faire de simples estimations, Recovery Pro™ mesure votre récupération en effectuant un suivi de l'équilibre entre votre entraînement et votre récupération, quotidiennement et sur le long terme.

Vous recevez des commentaires et des suggestions qui tiennent compte de la fatigue induite par l'entraînement ainsi que du stress de la vie quotidienne ou d'un mauvais sommeil. Vous disposez ainsi de conseils personnalisés et utiles pour vous entraîner correctement.

Test de récupération musculaire des jambes

Le Test de récupération musculaire des jambes indique si vos jambes sont prêtes pour une séance d'entraînement musculaire et de vitesse. Cela ne prend que deux minutes et aucun équipement particulier n'est nécessaire. Votre montre suffit.

Ce test guidé est rapide et facile à réaliser. Il vous fournit clairement les instructions à suivre pour obtenir des résultats optimaux. Les résultats sont accompagnés de conseils pratiques vous indiquant quel type d'entraînement vous apporte le plus de bénéfices à ce stade.

Vitesse verticale et VAM

Mesure la vitesse à laquelle vous montez ou descendez, ce qui vous permet d'obtenir des données plus précises et d'avoir une idée de vos mouvements en descente et en montée lorsque vous vous entraînez sur des terrains variés.

Pour calculer votre vitesse réelle lorsque vous avancez sur une pente ascendante, la fonction 3D Speed prend en compte la vitesse à laquelle vous vous déplacez sur un plan horizontal et la vitesse à laquelle vous vous déplacez verticalement.

Puissance de course à pied mesurée au poignet

Lorsque vous courez, votre corps travaille contre la gravité et la friction, et a besoin de beaucoup de puissance pour aller contre ces deux forces. Calculée en watts, la Puissance de course à pied est le rapport entre votre production d'énergie et votre cadence de travail. Plus vous vous déplacez vite, plus la puissance est élevée.

La puissance de course à pied de Polar est mesurée au poignet. Elle est unique, dans la mesure où elle fournit des données fiables et scientifiquement validées. Vous obtenez ainsi des résultats extrêmement précis en continu, sans qu'aucun capteur supplémentaire ne soit nécessaire. Votre montre suffit.

FuelWise™

FuelWise™ est un assistant de ravitaillement personnalisé qui vous aide à vous ravitailler de manière optimale pendant vos longues séances d'entraînement et lors d'évènements sportifs.

Pour réaliser de meilleures performances quand vous pratiquez des sports d'endurance, il est conseillé de consommer des glucides et boire régulièrement. Les fonctions rappels glucides et rappels hydratation personnalisées de FuelWise™ vous permettent de vous ravitailler et de maintenir des niveaux d'énergie adéquats lors de vos longues séances de sport.

Hill Splitter™

La fonction Hill Splitter™ détecte automatiquement les dénivelés positifs et négatifs à partir des données fournies par le GPS : vitesse, distance et altitude barométrique.

En s'adaptant automatiquement au terrain sur lequel vous vous entraînez, elle vous fournit des données de performance détaillées, telles que la distance parcourue, votre vitesse et les dénivelés positifs et négatifs détectés au cours de la séance. Chaque effort est ainsi quantifié.

Test d'altitude

La Polar Grit X2 Pro résiste à l'air raréfié des hautes altitudes ainsi qu'aux changements de pression lors de montées et descentes rapides. Sa fiabilité est ainsi garantie pour que vous escaladiez des montagnes ou que vous vous aventuriez dans les vallées les plus profondes.

Test de température

Testée dans des conditions de chaleur intense et de froid extrême, les composants de la Polar Grit X2 Pro restent inchangés et entièrement fonctionnels dans des températures variant de -20℃ à +50℃. Cette montre est l'accessoire idéal pour les amateurs de sports d'hiver que pour les aventuriers du désert.

Test de choc thermique

Conçue pour supporter les brusques changements de température, y compris d'un extrême à l'autre, la Polar Grit X2 Pro offre une fiabilité éprouvée pour les sportifs évoluant dans différentes zones climatiques et leur garantit une intégrité opérationnelle, quel que soit le choc environnemental.

Test d'humidité

La Polar Grit X2 Pro résiste aux fortes humidités sans s'embuer ni présenter de dysfonctionnement, ce qui vous garantit une visibilité et une fonctionnalité sans faille et en fait l'accessoire idéal pour les randonnées dans les régions tropicales et dans les zones humides.

Test d'immersion

Entièrement étanche jusqu'à 100 m, la Polar Grit X2 Pro offre d'excellentes performances en milieu subaquatique et fonctionne parfaitement pendant et après l'immersion, ce qui en fait l'outil idéal pour la natation et les autres sports nautiques.

Test de résistance aux chocs

Conçue pour résister aux chutes et aux chocs, la coque de protection extérieure de la Polar Grit X2 Pro préserve le style de la montre et le bon fonctionnement de tout ce qui se trouve à l'intérieur.

Test de corrosion

Résistante aux effets corrosifs de l'eau salée, la Polar Grit X2 Pro est parfaite pour les adeptes de la voile, du surf et des sports de plage. Elle leur garantit durabilité et performance au bord du littoral comme en milieu marin.

Catégories

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Testée et éprouvée pour être arborée et approuvée.

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