








Polar Vantage M3
您渴望可提供智能的功能而又能滿足運動需要、外型小巧且功能強大、時尚且堅固的產品。您希望更努力投入訓練,同時加速恢復;提升睡眠品質,同時更投入探索。您需要專業級運動追蹤功能,也想獲享日常生活功能。Polar Vantage M3 多功能運動手錶專為多項運動愛好者而設,必定合您心意。
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2 Pro Titan 專為冒險而設計,是一款堅固耐用的戶外運動手錶,以鈦金屬外殼配合藍寶石玻璃 AMOLED 螢幕,以及全套以導航與表現追蹤為本的高科技功能,助您探索精彩世界,同時清晰了解自己的體能狀況。
Polar Grit X2 Pro
Polar Grit X2 Pro 專為冒險而設計,是一款堅固耐用的戶外運動手錶,配合藍寶石水晶玻璃 AMOLED 螢幕,以及全套以導航與表現追蹤為本的高科技功能,助您探索精彩世界,同時清晰了解自己的體能狀況。
Polar Vantage V3
集合了生物傳感器、AMOLED 螢幕、雙頻 GPS、地圖以及市場上最全面的訓練和恢復功能。舞台已經搭建完畢,Polar Vantage V3 智能運動手錶已準備一展讓人畢生難忘的表現。
Polar Ignite 3
時尚健身與健康追蹤手錶 Polar Ignite 3 助您投入躍動生活。它可追蹤您的睡眠、活動和心率,提供專為身體與生活方式度身訂造的指導。
Polar Ignite 3 Braided Yarn
時尚健身與健康追蹤手錶 Polar Ignite 3 Braided Yarn 助您投入躍動生活。它可追蹤您的睡眠、活動和心率,提供專為身體與生活方式度身訂造的指導,同時搭配柔軟、輕盈且極其舒適的編織纖維腕帶。
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro 是新一代超輕運動手錶,內置氣壓計,為運動員配備先進工具,幫助其改善跑步經濟性、訓練課和跑步表現。
Polar Pacer
運動就是快樂,何須如此複雜? Polar Pacer 是一款不折不扣的運動手錶,可為現代運動員提供一切必備功能,還提供他們所需的專門訓練工具,幫助他們提升訓練表現。
Polar Vantage V2
Polar Vantage V2 深度融合了極簡主義設計、創新技術和智慧訓練以及恢復工具,成為我們迄今為止最強大的運動手錶。
Polar Grit X Pro
採用藍寶石玻璃和超長續航力電池,具備軍用等級的耐用性,為您帶來全新導航工具、長期開啟的戶外功能,以及 Polar 的極致訓練解決方案。
Polar Vantage M2
專為功能而設,Polar Vantage M2 與您並肩作戰。我們採用領先業界的技術,助您達到目標,同時越戰越強。For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
時尚、簡約、智能的健身手錶?Polar Ignite 2 完美展現這三大優勢。靈活多變,並且配備多項出色功能,它絕對是任何運動和生活方式的最佳拍檔。
Polar Ignite
Polar Ignite 健身防水手錶配備先進手腕式心率功能及內建 GPS,助您完整審視一天的活動,引導您建立更均衡的生活習慣。
Polar Unite
手錶設計美觀簡潔,具備個人化每日鍛煉指導、全天候心率追蹤兼活動追蹤,以及自動睡眠及恢復應用程式。
Polar Vantage M
全面多功能運動和跑步 GPS 手錶,協助您刷新個人紀錄。Polar Vantage M 是個纖薄輕巧的訓練夥伴,給您提升表現所需的一切數據。
Polar Grit X
這款戶外多功能運動手錶採用堅固而輕巧的設計,具備超長的電池續航力,兼配備軍用級耐用性能,適合越野跑步愛好者。
Polar M430
Polar M430 配備手腕式心率測量功能、進階跑步輔助功能和 Polar 跑步計劃,是為希望更上一層樓的跑手設計的頂級 GPS 跑步手錶。
Polar Verity Sense
如果活動自由度是您最重視的元素,則無論是何種運動,Polar Verity Sense 都是您的不二之選。
Polar H10
它被廣泛認為是無線心率監測的黃金標準,是 Polar 有史以來最精確的傳感器。
Polar H9
可靠優質的心率胸帶,適合您所有的日常運動,並支援 Bluetooth® 和 ANT+ 連線功能。建立聯繫,運動隨心。
Polar OH1+
Polar OH1 光學心率監測器集百變用途、舒適觸感與簡約設計於一身。您可獨立使用,或透過連接 Bluetooth® 及 ANT+ 與各種健身應用程式、運動手錶及智能手錶配搭使用。
腕帶
對手錶進行個人化設計,以配搭各種造型和需求。
軟帶
更換或升級您的 Polar 傳感器胸帶或臂帶。
電源和充電線
輕鬆為產品充電並進行資料傳輸。
固定裝置和配接器
根據不同場景,選擇不同產品。
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Polar Grit X 戶外系列
Grit X 手錶專為戶外運動而設,可應對任何自然環境。Grit X 手錶旨在幫助您探索世界,為冒險旅途做好準備。
Polar Vantage 高效能系列
我們的旗艦系列專為高效能、耐力運動和訓練度身訂造。Vantage 手錶每一方面的設計都是為了運動愛好者而精心打造。
Polar Pacer 多項運動系列
Pacer 系列為運動員提供一切必備功能,例如準確的 GPS 定位和精確的心率追蹤,還提供他們所需的專門訓練、睡眠和恢復工具,幫助他們提升訓練表現。
Polar Ignite 健身與健康系列
時尚、簡單、智慧 – Ignite 手錶是任何健身目標和任何生活方式的完美拍檔。
可在 Polar Flow 中使用
健身變得個性化
終於有適合您的鍛煉計劃了。
透過全天候的追蹤,每天根據需要調整您的計劃,確保您每個星期都能按進度進行,每個月都有進展——讓您永遠不會陷入停滯期。
選擇任意運動或鍛煉
您的健身計劃會配合您的需求和日常習慣,助您取得進步,而不會打亂你的生活習慣,也不會妨礙您從事心愛的活動。
專為高效鍛煉設計
保持在建議的心率區間內,以適當的強度進行訓練,確保能取得最大的訓練效果,同時將受傷或疲勞過度的風險降至最低。
激勵人心
根據體能水平精心打造 20 級訓練體系,讓每個人都能找到挑戰自我的等級,讓您保持投入,並不斷取得進步。
獲取有氧運動的鍛煉建議,以提升整體體能並達到您的目標,此外還能得到力量與靈活性的訓練,以及視頻指導以提供更多幫助。
無需自行規劃或盲目猜測 — 您能獲得有條理的鍛煉計劃,可根據您的體能水平、付出的努力程度以及恢復狀況作出調整。只需到場,然後就可盡情訓練。
均衡搭配的鍛煉方式,旨在為您的一周生活帶來節奏感和規律性,幫助您堅持按計劃進行鍛煉,同時又不會陷入一成不變的日常訓練模式中。
健身計劃將健身轉變成一種充滿挑戰、猶如遊戲般的體驗,讓您一次又一次地渴望獲勝。
您的入門級別取決於您當前的體能水平和訓練歷史 — 並且您的計劃會隨著您的進度而自動調整。
每週,您都會根據體能水平獲得目標心率區。達成目標,贏得星星並升級!
在每個為期 4 週的訓練週期結束時,您將根據收集的星星總數獲得一枚徽章。
我們運用有運動科學支撐的訓練原則來制定該健身計劃。
研究表明,每週訓練 3-5 次可以改善心血管健康和耐力。該計劃遵循世界衛生組織 (WHO) 和美國運動醫學會 (ACSM) 的指導方針,以確保進展與恢復之間的適當平衡。
該計劃遵循金字塔式強度模型,這是一種經過驗證的耐力訓練方法,其中以低至中等強度作為基礎,然後逐漸加入高強度訓練。這可確保體能的均衡發展、更良好的恢復效果,並降低受傷的風險。
該計劃採用了漸進性超負荷原則,隨著時間的推移逐漸增加訓練強度。藉由基於心率區間的進階方式,它能確保您的身體以恰當的節奏進行適應 — 有效增強耐力和力量,同時避免過度訓練。
了解心率區Polar 手錶追蹤數據。Polar Flow 對數據進行分析。Polar 健身計劃則根據您的訓練表現、身體恢復情況以及訓練準備狀態來調整計劃和鍛煉建議,讓您始終保持於正軌。
經過數以千計像您一樣的人嘗試、檢驗,深受大家信賴。