Polar Vantage M3
Valami okosat, mégis sportosat, kompaktot, mégis erőteljeset, stílusosat, mégis strapabírót szeretnél. Keményebben szeretnél edzeni, mégis gyorsabban regenerálódni; jobban szeretnél aludni, mégis többet felfedezni. Profi szintű sportkövetést szeretnél, de a mindennapi életmód jellemzőivel. A Polar Vantage M3-at szeretnéd: a multisport órát multisport atlétáknak.
Polar Grit X2 Pro Titan
A Polar Grit X2 Pro Titan egy ellenálló és strapabíró okosóra szabadtéri sportokhoz – a zafírüveg AMOLED kijelzővel és titán óraházzal, valamint csúcstechnológiájú navigációs eszköztárral és teljesítményi funkciókkal ellátott, kalandra tervezett GPS sportórával felfedezheted a világ és a szervezet csodáit.
Polar Grit X2 Pro
A Polar Grit X2 Pro egy ellenálló és strapabíró okosóra szabadtéri sportokhoz – a zafír kristályüveg AMOLED kijelzővel, valamint csúcstechnológiájú navigációs eszköztárral és teljesítményi funkciókkal ellátott, kalandra tervezett GPS sportórával felfedezheted a világ és a szervezet csodáit.
Polar Vantage V3
A bioérzékelő eszközök, az AMOLED kijelző, a kétfrekvenciás GPS, a térképek, valamint a piacon elérhető legátfogóbb ezdési és regenerálódási eszközök együttese. A színpad berendezve, a Polar Vantage V3 okos sportóra pedig készen áll arra, hogy életre szóló teljesítményt nyújtson.
Polar Ignite 3
A Polar Ignite 3 egy stílusos fitnesz és wellness óra, amely segít abban, hogy sokkal energikusabb életet élj. Nyomon követi alvásodat, aktivitásodat és pulzusodat annak érdekében, hogy szervezetedre és életstílusodra szabott útmutatást kínáljon.
Polar Pacer Pro
Az ultrakönnyű, új generációs Polar Pacer Pro sportóra beépített barométerrel és fejlett edzési eszközökkel rendelkezik a sportolók számára a futási hatékonyság, az edzésszakaszok és a sportteljesítmény fejlesztése érdekében.
Polar Pacer
A sport játék – miért is bonyolítanánk túl? A Polar Pacer egy nem túlbonyolított sportóra, amely az új sportolók számára minden lényeges funkciót biztosít, továbbá speciális edzési eszközöket is kínál, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban eddzenek.
Polar Vantage V2
A Polar Vantage V2 a minimalista dizájn, az innovatív technológia, valamint az intelligens edzési és regenerálódási eszközök rendkívüli találkozása, minden idők leglenyűgözőbb sportórája.
Polar Grit X Pro
Katonai szintű tartósságra, zafír óraüveggel és ultra hosszú élettartamú akkumulátorral készült Grit X Pro új navigációs eszközökkel, mindig bekapcsolt outdoor funkciókkal és a Polar legjobb edzési megoldásaival.
Polar Vantage M2
A funkcionálisra tervezett Polar Vantage M2 keményen dolgozik, éppúgy, mint te. Az iparágvezető technológiánk segít elérni a céljaidat és újult erővel a tettek mezejére lépni. A sportolói hozzáálláshoz.
Polar Ignite 2
Egy fitneszóra, amely elegáns, egyszerű és okos? A Polar Ignite 2 egy valódi háromszoros ínyencség. Sokoldalú és teli van nagyszerű extrákkal, a tökéletes társ bármely sporthoz és bármilyen életstílushoz.
Polar Ignite
A fejlett pulzusmérővel és beépített GPS-szel rendelkező vízálló Polar Ignite fitnesz óra áttekintést kínál a teljes napodról, és útmutatással szolgál egy kiegyensúlyozottabb élet felé.
Polar Unite
Egy gyönyörűen egyszerű óra személyre szabott napi edzési útmutatással, folyamatos pulzusméréssel és aktivitáskövetéssel, valamint automatikus alvási és regenerálódási alkalmazásokkal.
Polar Vantage M
Univerzális GPS multisport és futóóra, amit azoknak terveztünk, akik szeretnek új rekordokat felállítani. A Polar Vantage M egy elegáns és könnyű edzőtárs, amely minden szükséges adattal ellát a teljesítményed fokozásához.
Polar Grit X
Tartós, mégis könnyű kialakítású, rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidejű és katonai szintű tartósságú szabadtéri multisport óra azok számára, akik a terepet választják az utak helyett.
Polar M430
A Polar M430 egy GPS futóóra csuklóérzékelős pulzusmérővel, fejlett edzési funkciókkal és Polar Futóprogrammal – csúcsszínvonalú óra olyan futók számára, akik nem érik be kevéssel.
Polar Verity Sense
Ha a szabad mozgás fontos számodra, akkor a Polar Verity Sense az egyértelmű választás bármilye sporthoz.
Polar H10
Széles körben a vezeték nélküli pulzusmérés aranystandardjaként elismert, a legpontosabb érzékelő a Polar történetében.
Polar H9
Megbízható, kiváló minőségű pulzusmérő mellkaspánt a mindennapi sportoláshoz Bluetooth® és ANT+ támogatással. Kapcsolódj és indulás!
[product_description:OH1]
Óraszíjak
Szabj személyre bármilyen órát stílusodnak és igényeidnek megfelelően.
Mellkaspántok és karpántok
Cseréld ki vagy cseréld jobbra Polar érzékelőd mellkaspántját vagy karpántját!
Töltés és kábelek
Termékek töltéséhez és adatátvitelhez.
Konzolok, foglalatok és adapterek
Alakítsd át termékedet bármilyen helyzethez illőre!
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Polar Grit X Outdoor sorozat
A szabadtéri sportokhoz készült, minden kemény természeti környezettel megbirkózó Grit X órákat úgy tervezték, hogy segítsenek felfedezni a világot, és felkészítsenek a kalandra.
Polar Vantage Performance sorozat
Csúcssorozatunk nagy teljesítményű és állóképességi sportokhoz és edzésekhez készült. Vantage óráink minden részletét egy adott személyt – a sportolót – szem előtt tartva alkottuk meg.
Polar Pacer Multisport sorozat
A Pacer sorozat a sportolók számára minden lényeges funkciót biztosít – mint például a pontos GPS és a precíz pulzusmérés – továbbá speciális edzési, alvási és regenerálódási eszközöket is kínál, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban eddzenek.
Polar Ignite Fitness & Wellness sorozat
Elegáns, egyszerű és okos – Az Ignite órák a tökéletes partnert jelentik bármely fitnesz célhoz és életstílushoz.
Multisport óra, multisport atléták számára.
A Polar Vantage M3 egy okos multisport óra multisport atléták számára, amely a Polar outdoor sorozatának masszív kialakítását a csúcskategóriás sportóra-kínálatunk funkcionális teljesítményével ötvözi.
A kompakt sportóra számos személyi edzési és edzőeszközökkel rendelkezik számtalan sporthoz a nappalokra, intuitív automatikus alvás- és regenerálódáskövetési eszközökkel pedig az éjszakákra. Belül a Polar Elixir™ bioérzékelő technológia egy érzékelőplatformot működtet, amely biztosítja a létfontosságú funkciók gondos felügyeletét, a kétfrekvenciás GPS pedig teljesen színes topográfiai térképeken mutatja a pontos tartózkodási helyet részletes útmutatással és fejlett szabadtéri edzési mérőszámokkal.
Az egyetlen töltéssel elérhető akár 7 napos akkumulátor-üzemidejével és fényes AMOLED érintőkijelzőjével a Polar Vantage M3 egy speciális univerzális készülék, amely mindkét világból a legjobbat nyújtja.
- Pulzusérzékelő üzemmód
- Globális műholdas navigációs rendszerek
- Részletes útmutatás a komoot támogatásával
- Visszakövetés
- Hill Splitter™
- Útvonal és magassági profilok
- Útvonalsegéd
- Vissza a kezdőpontra
- Térkép
- Tervezett és visszavezető útvonalak
- Vertikális sebesség és VAM
- Magasságmérő
- Rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidő
- Elixir™
- Dual-Frequency GPS
- Iránytű
- Magasságmérő
- SleepWise™
- Nightly Recharge™
- Sleep Plus Stages™
- Serene™
- SpO2
- Csuklón mért EKG
- Éjszakai bőrhőmérséklet
- Training Load Pro™
- Energiaforrások
- Futási teljesítmény a csuklódról
- FitSpark®
- FuelWise™
- Heti összefoglaló
- Mérés úszás közben
- Futóprogram
- Lépésszámlálás
- Szezontervező
- Hangútmutatás
- Pihenőidő útmutató
- Vertikális sebesség és VAM
- Recovery Pro™
- Futási teljesítményteszt
- Fitnesz teszt
- Gyaloglási teszt
- Kerékpározási teljesítményteszt
- Ortosztatikus teszt
- Lábregenerálódási teszt
- Flashlight
- Óralap színtémák
- Napkelte/napnyugta ideje
- Időjárás
- Polar Flow
- Zenevezérlők
- Push értesítések
- Folyamatos aktivitáskövetés
- Lépésszámlálás
- Méretek
- Szélesség: 44.7 mm
- Magasság: 44.7 mm
- Vastagság: 12.2 mm
- Tömeg
- Teljes tömeg: 53 g
- Csuklópánt nélküli teljes tömeg: 35 g
- Kijelző
- Kijelző típusa: AMOLED
- Kijelző mérete: 1.28 Hüvelyk
- Kijelző felbontása: 416 × 416
- Érintőképernyő: Igen
- Mindig bekapcsolt kijelző: Igen
- Környezetifény-érzékelő: Igen
- Teljesítmény
- CPU sebesség: 275 MHz
- Memória: 37 MB
- Tárolás: 32 GB
- Anyagok
- Ház anyaga: Plastic
- Képernyő anyaga: Gorilla Glass
- Funkciógyűrű anyaga: Stainless steel
- Földrajzi helyszín
- GPS: Igen
- Glonass: Igen
- Galileo: Igen
- BeiDou: Igen
- QZSS: Igen
- GPS támogatás: Igen
- Glonass támogatás: Igen
- Galileo támogatás: Igen
- QZSS támogatás: Igen
- Kétfrekvenciás GPS: Igen
- Csatlakoztatott GPS: Nem
- Csatlakoztathatóság
- Bluetooth verzió: 5.1
- ANT verzió: none
- USB-kábel: Proprietary / USB-C
- Tartósság
- Min. működési hőmérséklet:: -20 °C:
- Max. működési hőmérséklet: 50 °C:
- Vízálló: WR50
- Katonai szabványok alapján tesztelt: Nem
- Érzékelők
- Elixir: Igen
- EKG: GEN 1
- SpO2: GEN 1
- Bőrhőmérséklet: GEN 1
- OPTIKAI PULZUSMÉRÉS: GEN 4
- Barométer: Igen
- Magnetométer alapú tájoló: Igen
- Gyorsulásmérő: Igen
- Akkumulátor
- Akkumulátorkapacitás: 310 mAh
- Akkumulátor típusa: Li-Pol
- Tölthető akkumulátor: Igen
- Erőteljes edzési üzemmód: 30 h
- Takarékos edzési üzemmód: 70 h
- Okosóra üzemmód: 7 n
- Egyéb
- Óra leállítása: Igen
- Sebesség tempó: Igen
- Visszaszámláló: Igen
- Intervallumidőzítők: Igen
- Manuális körök: Igen
- Automatikus körök: Igen
- Automatikus indítás leállítása: Igen
- Rezgő riasztások: Igen
- Ébresztő: Igen
- Óra: Igen
- Háttérvilágítás: Igen
- Elülső LED-világítás: Nem
- Dátum és a hét napja: Igen
- Pontos idő: Igen
- Billentyűzár: Igen
- Frissíthető firmware: Igen
- A felhasználói felülethez választható nyelvek
Polar Vantage M3
Polar szilikon sportcsuklópánt, 22 mm
Polar Charge 2.0
Polar Vantage M3
Polar szilikon sportcsuklópánt, 22 mm
Polar Charge 2.0
Polar Vantage M3
Polar szilikon sportcsuklópánt, 22 mm
Polar Charge 2.0
Polar Vantage M3
Jól áll neked a sport.
Karcsú. Kompakt. Könnyű.
Sokkal többet, sokkal gyorsabban képes feldolgozni.
Karcálló. Vízálló. Rozsdamentes.
Egészségesebb, boldogabb, hosszabb termékéletciklus.
Oly fényes. Oly személyes. Oly reszponzív.
Akár 7 napig folyamatosan üzemképes.
Nézz és menj bárhová és mindenhová!
Érezd a Polar Elixir™ erejét!
Személyi edzés és profi regenerálódás.
Üzenetek. Időjárás. Zene.
Több mint 150 sportág egy karnyújtásnyira.
Bónuszcsomagok
Minden vásárláshoz további eszközök járnak a teljesítményed fokozásához.
- Strava
- komoot
- Calm
- adidas Running
Strava
60 napos Strava ingyenes próbaidőszak.
Rögzíts és tölts fel minden elvégzett edzésszakaszt; a rövid edzésektől a többnapos túrákig; és szerezz mélyreható adatokat és elemzéseket, amelyeket megoszthatsz a közösség többi tagjával.
További információ- Figyelem: Nem vagy jogosult erre a próbaverzióra, ha korábban már két vagy több Strava próbaverzióra regisztráltál, vagy ha az elmúlt hat hónapban előfizető voltál.
komoot
1 Ingyenes régiócsomag.
Szinkronizáld futó-, kerékpár- és túraútvonalaidat a térképes órával, hogy valós idejű, részletes útmutatást kaphass, valahányszor lenézel rá – ráadásul most kedvenc régiódhoz ingyen férhetsz hozzá.
További információ- A komoot ingyenes régiócsomag-ajánlatát csak egy fiókhoz regisztrálhatod, de az összes eszközödön használhatod.
Calm
3 hónapos ingyenes prémium próbaidőszak.
Stresszkezelés, alvásjavítás és teljesebb élet a személyre szabott tartalmakkal és eszközökkel, amelyek segítenek a mindennapi egészséges szokások kialakításában a mentális egészség támogatása érdekében.
További információ- A Calm ajánlata nem érvényes, ha már korábban kipróbáltad a Calm prémiumot. Az ajánlat 2025. március 1-ig érvényes.
adidas Running
Ingyenes 6 hónapos Prémium előfizetés.
Rögzítsd minden futásodat és vesd össze a statisztikáidat adaptív edzéstervekkel és globális közösségekkel, ranglistákkal és kihívásokkal, hogy motivált maradj.
További információ- Az adidas Running bónuszcsomag csak az új adidas Running előfizetők és a korábbi előfizetők számára elérhető, akik jelenleg nem rendelkeznek aktív prémium előfizetéssel.
Összehasonlítás más órákkal
Polar Vantage M3
Polar Pacer Pro
Vásárold meg most!Polar Vantage V3
Vásárold meg most!Polar Flow Ez a te személyes tered.
A Polar Flow egy online ablak az edzéseidhez, aktivitásodhoz és alvásodhoz. Tökéletesen együttműködik a Polar termékeddel, és segít nyomon követni az edzéseidet, elemezni a fejlődésedet és még többet elérni. Számítógépen és mobilon is elérhető.
- Több mint 150-féle sportágat tartalmaz.
- Szabd személyre élményedet!
- 100%-ig ingyenes. Rejtett költségek nélkül.
Ha személyes, akkor privát.
Az adataid biztonságban vannak, és nem eladásra.
Karcsú. Kompakt. Könnyű.
Mindössze 53 g tömegű, 44 mm szélességű és 12 mm vastagságú. 1,28’’ Méretű kijelzővel, könnyen kezelhető gombokkal, kidolgozott funkciógyűrűvel rendelkezik. Kis mérete ellenére robusztus kialakítása gondoskodik megfelelő működéséről -20℃ és 50℃ közötti hőmérsékleten.
- 53 gTeljes tömeg
- 1,28’’AMOLED-kijelző
- 12 mmVékony
- 44 mmÁtmérő
Sokkal többet, sokkal gyorsabban képes feldolgozni.
Szuper teljesítményű, hogy jobban reagáljon az aktivitásodra, és még több műveletet kezeljen egyszerűbben és gyorsabban.
- 275 MHzCPU sebesség az egyszerű és gyors feldolgozáshoz.
- 37 MBmemória még több adat és funkció kezeléséhez.
- 32 GBtárhely több offline térkép és edzésszakasz mentéséhez.
Karcálló. Vízálló. Rozsdamentes.
Műanyag háza erős üvegszállal erősített, amelyet korrózióálló rozsdamentes acél funkciógyűrű egészít ki, hogy még erősebb és stílusosabb legyen. A kijelzőt Gorilla Glass 3 üveg védi, amely karcálló a mindennapi viselethez, csuklópántja pedig tartós, légáteresztő szilikonból készült, amely ideális sportoláshoz – és gyorskioldó mechanizmusa révén könnyen cserélhető. Ráadásul WR50 minősítéssel vízálló.
Egészségesebb, boldogabb, hosszabb termékéletciklus.
A fenntarthatóságot észben tartva tervezett, cserélhető akkumulátor meghosszabbítja a termék élettartamát, és csökkenti az elektronikus hulladékot. Ráadásul a PolarOS rendszer alacsony energiafogyasztású, csúcsteljesítményű, és egységesebb platformélményt kínál, egyszerűbbé és zökkenőmentesebbé teszi a jövőbeli szoftverfrissítéseket.
Oly fényes. Oly személyes. Oly reszponzív.
Az 1,28 hüvelykes AMOLED érintőképernyő minden statisztikát, szívverést és részletet élesebben és fényesebben jelenít meg, mint valaha. 416x416 pixeles, mindig bekapcsolt, környezetifény-érzékelővel, testreszabható edzési nézetekkel, kezdőlapokkal, óralapokkal és widgetekkel rendelkező kijelzője reszponzívabb az értintésre, érzékenyebb a fényre, és jobban az igényeidre szabható.
- 1,28’’AOLED-érintőkijelző.
- 416x416 pxMindig bekapcsolt kijelző környezetifény-érzékelővel.
Szabd személyre a számlapokat, a widgeteket és az edzési nézeteket, hogy gyorsan elérj minden szükséges információt és funkciót az óralapokon.
A sportspecifikus edzési nézeteket is testreszabhatod a Polar Flow-ban a preferenciáid, valamint az edzés során követni kívánt mérőszámok alapján.
A widgetek megkönnyítik a kedvenc funkcióid indítását a kijelző egyetlen érintésére.
A ragyogó, magas felbontású AMOLED kijelző megduplázza fényerejét zseblámpaként, hogy gyorsan és kényelmesen használhasd, amikor sötétben kell navigálnod.
A zseblámpa funkció az óra fentről lehúzható menüjéből érhető el, vagy beállítható praktikus, gyorsan elérhető widgetként is a fő számlapra.
Nézz és menj bárhová és mindenhová!
Úgy terveztük, hogy megtalálja pontos tartózkodási helyedet, bárhol is légy; finomhangoltuk, hogy bármilyen térképen pontosan meghatározza a koordinátáidat, továbbá kivételes útválasztási élményt kínál.
A kétfrekvenciás GPS több műholdas frekvenciasávot (L1/L5) támogat, hogy gyorsabb pozícióészlelést és pontosabb helymeghatározást biztosítson bármilyen környezetben.
A kétsávos rendszer kiküszöböli a GPS-alapú nyomkövetés hibáit, amit egyébként a magas épületek, sűrű erdők vagy extrém feltételek miatti interferencia okozna, hogy hajszálpontos helymeghatározási élményt biztosítson, valamint precíz sebesség-, táv- és útvonaladatokat szolgáltasson, legyél a világon bárhol.
Az offline térképek teljes képernyős navigációs edzési nézetként érhetők el az órán.
Az alaptérképek tartalmaznak minden épületet, fő úthálózatot, utcát és vízi útvonalat, továbbá kontúrvonalakkal gazdagítottak a rendkívüli topográfiai térképélmény érdekében.
Az óra Észak-Amerika és Európa térképét tartalmazza előre telepítve. A további régiók és kontinensek térképeit ingyen letöltheted a Polar Flow-ban.
A tervezett útvonalak segítenek az előre meghatározott úton tájékozódni, a visszavezető útvonalak pedig segítenek visszakövetni a lépéseidet bármilyen térképen, földrajzi címkével ellátott jelölők nyomát követve – hogy magabiztosan fedezz fel még többet.
A tervezett útvonalak végigvezetnek a térképen kijelölt úton, csapáson vagy ösvényen.
A visszavezető útvonalak segítenek visszatérni a kezdőpontra vagy egy korábbi helyszínre.
Tervezd meg a részletes útvonalakat a komoot segítségével, és szinkronizáld az órára a menet közbeni részletes útvonalsegéd funkcióhoz! Legyen szó akár országúti kerékpározásról, túrázásról, terepfutásról vagy hegyi kerékpározásról, a komoot kimagasló tervezési és navigációs technológiája lehetővé teszi, hogy többet fedezz fel a szabad természetből – az otthoni régiódat ingyenesen tartalmazza.
És most még messzebbre merészkedhetsz otthonodtól és még távolabb vezethet felfedezőutad egy további INGYENES RÉGIÓCSOMAGGAL.
Akár 7 napig folyamatosan üzemképes.
Eddz hosszabban a bővített akkumulátor-élettartamnak és a többféle takarékos opciónak köszönhetően edzési módban és mindennapi használat mellett.
A 310 mAh-s lítium-polimer akkumulátor üzemideje akár:
- 30 óraerőteljes edzési üzemmódban
- 70 óratakarékos edzési üzemmódban
- 7 napokosóra üzemmódban
És amikor eljön az ideje egy hosszú távú frissítésnek, az akkumulátor teljesen cserélhető, így az óra még éveken át üzemképes marad.
Érezd a Polar Elixir™ erejét!
A Polar Elixir™ a bioérzékelő technológiák vadonatúj, mindentudó fúziója, amely minden eddiginél több biomarkert képes elemezni és értelmezni. Ezekkel az érzékelőkkel együtt dolgozva a legpontosabb képet kaphatod biomechanikádról a játékban.
Amióta bemutattuk a világon az első vezeték nélküli pulzusmérőt, azóta sem hagytunk fel a pulzusmérési módszerünk tökéletesítésével. Az Elixir bioérzékelő technológiáját alkalmazó, csuklóalapú optikai pulzusmérőink következő generációja az eddigi legpontosabb optikai pulzusmérést kínálja a Polar órák körében. Az új érzékelőt átterveztük, hogy tovább csökkentsük a mozgás és a fényszivárgás okozta interferenciát, és javítsuk az energiahatékonyságot, hogy éjjel-nappal pontos mérést biztosíthassunk.
A csuklón végzett elektrokardiogram-mérés értékes betekintést nyújt a szív elektromos aktivitásába és ritmusába a szív- és érrendszeri egészség és teljesítmény jobb megértése érdekében.
Az SpO2 egy nem invazív módszer az oxigénszaturáció mérésére a vörösvértestekben, amely jelzi a szervezet oxigénszállítási képességének hatékonyságát. Kifejezetten hasznos a magas intenzitású – vagy magaslati – edzésekhez.
Az automatikus éjszakai bőrhőmérséklet-mérés figyeli az ingadozásokat a hőmérsékletben, amit a csukló bőrfelületén mér alvás közben. Majd összehasonlítja az értéket a 28 napos alapértékeddel, így jeleníti meg az eltérést az általános hőmérsékletedtől.
*A hőmérsékletmérési funkció és adatok nem szolgálnak orvosi, diagnosztikai vagy kezelési célokra.
Személyi edzés és profi regenerálódás.
A Polar sportóra a Smart Coaching alkalmazások átfogó csomagját tartalmazza. Mindegyik funkciót az iparág vezető sporttudósai fejlesztették ki, és a világ néhány élsportolója immár több mint öt évtizede megbízik bennük. Mostantól a profi szintű coaching elérhető számodra is.
Méri az emelkedési és az ereszkedési rátádat, hogy még pontosabb adatokat és elemzéseket kaphass a felfelé és lefelé irányuló mozgásodról, amikor változó terepen edzel.
A 3D-s sebesség tényezői a vízszintes, valamint a függőleges haladási sebességed, amelyek alapján kiszámítjuk a valós sebességed, amint előre és felfelé haladsz.
Amikor edzel, a szervezeted különböző rendszereit terheled meg. A Training Load Pro™ nyomon követi ezt a megterhelést, hogy részletes betekintéssel lásson el.
A Training Load Pro™ értékeket ad meg számodra mind a kardiovaszkuláris, mind pedig a váz- és izomrendszer terhelésére vonatkozóan (Kardióterhelés és Izomterhelés) minden edzésszakasz után, az Érzékelt terheléssel pedig értékelheted, mennyire érzed megterhelőnek az edzést – ami lehetővé teszi, hogy lásd a tested közvetlen terhelését, és hosszú távon is nyomon követheted az edzés okozta terhelést.
A futási teljesítményteszt segítségével nyomon követheted a fejlődésedet, és személyre szabhatod pulzusodat, sebességedet és teljesítményzónáidat.
A kerékpározási teljesítményteszt segítségével nyomon követheted a teljesítményedet, személyre szabhatod a teljesítményzónáidat, és megtudhatod személyes funkcionális teljesítményküszöbödet. Kompatibilis teljesítménymérő szükséges.
Megtekintheted, mennyit használ fel szervezeted az egyes energiaforrásokból edzés közben, zsírokra, szénhidrátokra és fehérjékre lebontva, minden egyes edzésszakaszra levetítve – a teljes kalóriafelhasználás százalékaként jelenik meg az edzésszakaszod végén.
Ha látod, hogy mennyit használtál fel az egyes energiaforrásokból az edzésszakasz során, megtudhatod, hogy a különböző intenzitások hogyan befolyásolják az energiafelhasználást. Azt is megállapíthatod, hogy a fő energiaforrás hogyan változhat egy hosszú edzésszakasz során.
A FuelWise™ egy okos energiaellátási asszisztens, amely segít megtalálni az energiaellátás optimális módját a hosszabb edzésszakaszok vagy sportesemények során.
Biztosítanod kell a szervezeted megfelelő szénhidrátellátását és rendszeres folyadékpótlását, hogy jobban teljesíts hosszú edzések alatt. A FuelWise™ okos szénhidrát- és ivási emlékeztetőkkel figyelmeztet arra, hogy pótold az energiát, és segít fenntartani a megfelelő energiaszintet a hosszú edzésszakaszok során.
A FitSpark® személyre szabott edzési útmutató az igényeidnek megfelelő, könnyen elvégezhető edzéseket kínál számodra a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően.
Új kardió-, erőnléti vagy mobilitási edzési javaslatokat kapsz mindennap közvetlenül az órádról – csak ki kell választanod a kedvedre való edzésszakaszt, az órád pedig végigvezet rajta.
A Hill Splitter™ automatikusan észleli az emelkedőket és a lejtőket a GPS-alapú sebesség és táv, illetve barometrikus magassági adatok alapján.
Részletes betekintést ad a teljesítményedbe, például az általad megtett távot, a sebességet, amellyel megtetted, és hogy mennyit mentél fel- illetve lefelé, minden érzékelt dombnál az edzésszakasz során, automatikusan alkalmazkodva a terephez, amelyen edzel, minden erőfeszítést tekintetbe véve.
Kövesd nyomon egyszerűen úszási teljesítményedet az úszási stílus, távolság, tempó, csapásszámok és pihenőidők automatikus érzékelésével.
Javítsd úszási technikádat az idő során, mind a medencében (SWOLF-pontszám), mind nyílt vízen.
Koncentrálj és zárd ki a figyelemelterelő tényezőket edzés közben a fejhallgatódon vagy a telefonoddal párosított hangszórón keresztül kapott valós idejű visszajelzésekkel! A Hangútmutatás funkció hangértesítéseket küld számodra, amikor elérsz egy adott távot, megteszel egy kört, teljesíted edzési célodat vagy változik a pulzuszónád, és még sok másról.
Ahelyett, hogy mindig a képernyőre kellene pillantanod az előrehaladásod megtekintéséhez, egyszerűen hallhatod a legfontosabb statisztikáidat, miközben kedvenc zenédet vagy podcastodat élvezed.
*A Hangútmutatáshoz aktív Polar Flow mobilalkalmazás-kapcsolat szükséges.
A pihenőidő útmutató elemzi a pulzust az edzés gyakorlati és pihenőidei szakaszai során, hogy személyre szabott útmutatást nyújtson a gyakorlati szakasz megkezdésének optimális időzítéséhez.
Kifejezetten a magas intenzitású erőnléti edzésekhez tervezett – és tökéletes a több ízületet igénybe vevő, nehéz súlyokkal végzett gyakorlatokhoz – automatikusan észleli a legmagasabb pulzust a sorozatok végzése alatt. Az algoritmus figyeli a pulzust pihenés közben, és utasít, amikor eléggé regenerálódtál a következő sorozat megkezdéséhez.
Amikor futsz, a tested a gravitációval és a súrlódással szemben dolgozik, és sok erőre van szüksége, hogy mindkét erőt legyőzze – a Futási teljesítmény az energiakifejtésed számítása a munkavégzésed wattban kifejezett mértékéhez képest; minél gyorsabba dolgozol, annál nagyobb a teljesítmény értéke.
A Polar Futási teljesítmény mérése a csuklón egyedülálló abban az értelemben, hogy pontos, tudományosan validált rendkívül érzékenyen reagáló adatokat nyújt következetesen további érzékelők nélkül – és ezt megteheted csupán az óráddal.
Egy egyszerű és megbízható teszt az edzések utáni regenerálódás és az élet egyéb kihívásainak elemzésére – így tudni fogod, hogy mikor állsz készen a következő edzésre.
A pulzust és a szívfrekvencia-változékonyságot a rendszer fekvő nyugalmi állapotban, aktív álló helyzetben és álló helyzetben méri a teszt során, és képes jelezni az autonóm idegrendszer zavarait, például a fáradtságot vagy a túledzettséget. Az eredmények számos más tényezőt is figyelembe vesznek, mint például mentális stressz, alvás, lehetséges betegségek, környezeti változások (hőmérséklet, magasság) és egyebek.
Az ortosztatikus teszt hosszú távú nyomon követésre szolgál, rendszeres tesztek alapján.
A Nightly Recharge™ egy automatikus éjszakai regenerálódásmérés, amely megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után. Segít abban, hogy optimális döntéseket tudj hozni a mindennapok során az általános jólléted megőrzéséhez, valamint az edzési- vagy fitneszcéljaid elérése érdekében.
A Nightly Recharge™ státusz két összetevőn alapul: hogyan aludtál (kipihentségi állapot), és mennyire nyugodott le a vegetatív idegrendszered (ANS) az alvásod kezdeti szakaszában (ANS-állapot).
Lazítsd el a tested és csendesítsd le az elméd a Serene™ irányított légzőgyakorlattal!
A mély légzés közismerten egy könnyű és hatékony módszer a stresszkezelésre, az ellenállóképesség kialakítására és a koncentráció javítására. A Serene™ útmutatást nyújt a lassú, egyenletes ritmusú légzéshez, hogy összhangba kerüljön pulzusod a légzési ütemeddel – hat lélegzetvétel percenként, amely az optimális légzésszám tested stresszválaszának kikapcsolásához.
Az elegendő jó minőségű alvás létfontosságú az egészségedhez és jóllétedhez. Amikor alszol, a tested különböző alvásciklusokon megy keresztül, amelyek három alvásfázisból állnak: könnyű, mély és REM-alvás.
A Sleep Plus Stages™ automatikusan nyomon követi az alvás mennyiségét és minőségét (alvásérték), így megtudhatod, hogy mennyi időt töltöttél az egyes fázisokban az éjszaka során.
Az alváskövetés segítségével hosszú távra megismerheted alvási magatartásodat, és azonosítod azokat a napközbeni tényezőket, amelyek negatív hatással lehetnek az alvásodra.
Üzenetek. Időjárás. Zene.
A Polar okos funkciói lehetővé teszik, hogy összpontosíts, miközben kapcsolatban maradsz. Vezérelheted a kedvedre való zenét edzés közben, leküldéses értesítéseket és frissítéseket kaphatsz telefonod megtekintése nélkül, és felkészülhetsz bármilyen időjárásra valós idejű időjárás-jelentésekkel – mindezt a csuklódról.
Navigálj a lejátszási listádon, és szabályozd a hangerőt egyenesen az órádról! A Polar óra a telefonod zenelejátszó alkalmazáshoz kapcsolódik, így egyszerűen vezérelheted a zenét, a telefonod elővétele nélkül.
Megtekintheted az aktuális időjárást és a 2 napos előrejelzést egyenesen az órádról. Az óralapon gyorsan áttekintheted a következő néhány órát, vagy megnézheted a részletes előrejelzést, beleértve a szél sebességét és irányát, a páratartalmat és a várható csapadékot a következő napra 3 órás, az azt követő napra pedig 6 órás bontásban.
Figyelmeztetéseket kaphatsz a bejövő hívásokról, üzenetekről és értesítésekről közvetlenül az órádra.
Valahányszor értesítést kapsz a telefonodon, az óra rezeg, és a kijelző alsó részén egy piros pont jelenik meg. Beérkező hívás esetén az óra rezeg, és megjeleníti a hívó felet – az óráddal fogadhatod vagy elutasíthatod a hívást.
A telefonos értesítések funkció iOS és Android telefonokhoz érhető el.
Több mint 150 sportág egy karnyújtásnyira.
A Polar Flow a személyes tered – a kedvenc sportágaidra szabott részletes mérőszámokkal, továbbá az igényeidhez és preferenciáidhoz igazított, testreszabható edzési nézetekkel, programokkal, célokkal és tervezővel.