Polar Vantage M3

Vuoi qualcosa che sia smart e sportivo, compatto e potente, raffinato e forte. Vuoi allenarti più intensamente ma recuperare più in fretta, dormire meglio ma esplorare di più. Vuoi un monitoraggio professionale dell’allenamento, ma anche funzioni da utilizzare ogni giorno. Vuoi un Polar Vantage M3: lo smart sportwatch per gli atleti di tutti gli sport.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan è un outdoor watch robusto e resistente, perfetto per le tue avventure, realizzato con display AMOLED in vetro zaffiro e cassa in titanio, oltre a funzioni avanzate di navigazione e prestazione per esplorare le meraviglie del mondo e del corpo.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro è un outdoor watch robusto e resistente, perfetto per le tue avventure, realizzato con display AMOLED in vetro zaffiro e funzioni avanzate di navigazione e prestazione per esplorare le meraviglie del mondo e del corpo.

Polar Vantage V3

Un insieme di biosensori, display AMOLED, GPS a doppia frequenza, mappe e funzioni avanzate per allenamento e recupero. Polar Vantage V3 è pronto a portare alta tecnologia e prestazioni nella vita di tutti i giorni.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 è uno sportwatch alla moda per il fitness ed il benessere che ti aiuta a sfruttare al meglio le tue energie. Monitora sonno, attività e frequenza cardiaca allo scopo di offrire indicazioni personalizzate in base all’organismo e allo stile di vita.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn è uno sportwatch alla moda per il fitness e il benessere che ti aiuta a sfruttare al meglio le tue energie. Monitora sonno, attività e frequenza cardiaca allo scopo di offrire indicazioni personalizzate in base all’organismo e allo stile di vita ed è dotato di un cinturino in tessuto morbido, leggero dalla vestibilità eccellente.

Polar Pacer Pro

Il nuovissimo Polar Pacer Pro è uno sportwatch super leggero con barometro integrato che offre agli atleti funzionalità all’avanguardia per migliorare la velocità della corsa, le sessioni di allenamento e le prestazioni nello sport.

Polar Pacer

Lo sport è pura gioia, perché complicarlo? Polar Pacer è uno sportwatch all’avanguardia che offre ai nuovi atleti tutto l’essenziale oltre a funzionalità speciali per allenarsi meglio.

Polar Vantage V2

Un mix di design, tecnologia innovativa, funzioni per l'allenamento ed il recupero, Polar Vantage V2 è lo sportwatch più formidabile della nostra collezione.

Polar Grit X Pro

Progettato secondo standard militari, con vetro in zaffiro e batteria di lunghissima durata, offre nuovi strumenti di navigazione, funzioni per gli sport all’aperto sempre attive e le esclusive funzioni per l'allenamento Polar.

Polar Vantage M2

Pensato per essere funzionale, Polar Vantage M2 si allena con te. Grazie alla nostra tecnologia all’avanguardia raggiungi i tuoi obiettivi e migliori ogni giorno. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Un orologio fitness raffinato, semplice e tecnologico? Polar Ignite 2 è tutto questo. Versatile e dotato di funzionalità eccezionali, è il compagno ideale per qualsiasi sport e stile di vita.

Polar Ignite

Orologio fitness impermeabile con frequenza cardiaca dal polso e GPS integrato, Polar Ignite ti offre un recap completo della tua giornata e una guida per una vita più bilanciata.

Polar Unite

Uno sportwatch semplicemente bellissimo con linee guida personalizzate per l’allenamento quotidiano per trovare ispirazione, monitoraggio dell’attività 24/7 e della frequenza cardiaca per motivarti e funzioni per l’analisi automatica del sonno e del recupero.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Un orologio multisport e per la corsa con GPS per chi ama stabilire nuovi record. Polar Vantage M è un compagno di allenamento sottile e leggero che offre i dati di cui hai bisogno per migliorare le tue prestazioni.

Polar Grit X

Polar Grit X è l’outdoor multisport watch dal design robusto ma leggero, batteria di lunghissima durata e resistenza di tipo militare per chi preferisce i sentieri sterrati ai percorsi su strada.

Polar M430

Un running watch con GPS con frequenza cardiaca dal polso, funzionalità per la corsa avanzate e il Polar Running Program, Polar M430 è uno sportwatch di altissimo livello per chi vuole salire sul podio.

Polar Verity Sense

Se la libertà di movimento è importante per te, Polar Verity Sense è perfetto per te in ogni occasione.

Polar H10

Considerato lo standard di riferimento nel monitoraggio wireless della frequenza cardiaca, è il sensore di frequenza cardiaca più accurato mai prodotto da Polar.

Polar H9

Una fascia toracica cardio di alta qualità per tutti i tuoi sport con connettività Bluetooth® e ANT+. Resta connesso e non fermarti mai.

Polar OH1+

Polar OH1 è un cardiofrequenzimetro a lettura ottica versatile, comodo e semplice da usare. Puoi utilizzarlo da solo o collegarlo con numerose app per il fitness, sportwatch e smartwatch, grazie alla connettività Bluetooth® e ANT+.

Cinturini

Personalizza lo sportwatch a seconda del tuo stile o necessità.

Elastici

Sostituisci o aggiorna il sensore delle fasce toraciche o da braccio Polar.

Caricatori & Cavi

Per caricare i tuoi prodotti e trasferire i dati.

Supporti & Adattatori

Adatta il tuo prodotto a ogni situazione.

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Serie Polar Grit X Outdoor

Pensato per gli sport outdoor e realizzato per dare il meglio in ogni ambiente, lo sportwatch Grit X è progettato per aiutarti a esplorare il mondo e ad affrontare ogni avventura.

Serie Polar Vantage Performance

La nostra serie di punta è pensata per alte prestazioni durante gli allenamenti di sport di resistenza. Ogni dettaglio del nostro sportwatch Vantage è stato pensato con una figura particolare in mente: l’atleta.

Serie Polar Pacer Multisport

La serie Pacer offre agli atleti l’essenziale, come GPS accurato e monitoraggio della frequenza cardiaca di precisione, insieme a speciali strumenti per allenamento, sonno e recupero necessari per allenarsi meglio.

Serie Polar Ignite Fitness e Benessere

Raffinato, semplice e smart: lo sportwatch Ignite è il compagno perfetto per qualsiasi obiettivo sportivo e per ogni stile di vita.

Fitness Program

Disponibile su Polar Flow

Il fitness pensato apposta per te

Piani di allenamento su misura per te, finalmente.

Prossimamente

Provalo gratuitamente, poi, mantienilo attivo al costo di 9.99 €/mese

La tua scorciatoia per un successo a lungo termine

Grazie al monitoraggio 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il tuo piano si adatta quotidianamente, se necessario, mantenendoti sulla buona strada ogni settimana e facendoti progredire ogni mese, evitando il rischio di arrivare a un punto morto.

Scegli qualsiasi sport o allenamento

Allenati come decidi tu.

Il tuo programma si adatta alle tue esigenze e alle tue routine, aiutandoti a migliorare senza stravolgere le tue abitudini od ostacolare ciò che ami.

Progettato per l’efficienza

Allenamenti ottimizzati per te

Resta all’interno delle zone di frequenza cardiaca consigliate per allenarti alla giusta intensità, assicurandoti i massimi risultati e riducendo al minimo il rischio di infortuni o esaurimento.

Pensato per motivare

Qualcosa per tutti

Con 20 livelli pensati per diverse capacità di fitness, c'è sempre una sfida adatta a tutti, che ti tiene impegnato e ti fa progredire costantemente.

Allenati in modo più intelligente con un coach esperto

Cinquant’anni di scienza, ricerca e innovazione racchiusi in un programma di allenamento personale pensato apposta per te.

Allenamenti già Pronti

Ricevi suggerimenti per l'allenamento cardio per migliorare la forma fisica generale e raggiungere i tuoi obiettivi, oltre a esercizi di forza e mobilità e guide video per un supporto aggiuntivo.

Risparmia tempo e stress

Non dovrai pianificare o fare supposizioni: ottieni un piano di allenamento strutturato che si adatta al tuo livello di forma fisica, al tuo sforzo e al tuo recupero. Preparati e vai ad allenarti.

La varietà ti tiene in movimento

Un mix equilibrato di allenamenti studiato per dare ritmo e regolarità alla tua settimana, aiutandoti a rispettare il programma senza rimanere bloccato nella solita routine.

“Chi poteva immaginare che allenarsi potesse essere così divertente!”

Il Fitness Program trasforma l’allenamento in un'esperienza di gioco stimolante che vorrai sempre vincere.

Inizia al livello giusto

Il livello di ingresso si basa sulla tua cronologia di allenamento e forma fisica e il piano si adatta automaticamente ai tuoi progressi.

Guadagna stelle ogni settimana

Ogni settimana riceverai degli obiettivi di frequenza cardiaca in base al tuo livello di forma fisica. Raggiungi i tuoi obiettivi, guadagna stelle e sali di livello!

Ottieni badge ogni mese

Alla fine di ogni ciclo di allenamento di 4 settimane, ti verrà assegnato un badge in base al totale delle stelle che hai guadagnato.

Sviluppato per te da atleti in camice.

Abbiamo elaborato questo programma basandoci su principi di allenamento supportati dalla scienza sportiva.

Quanto è consigliabile allenarsi?

Le ricerche dimostrano che allenarsi 3-5 volte alla settimana migliora la salute cardiovascolare e la resistenza. Il programma segue le linee guida dell'OMS e dell'ACSM per garantire il giusto equilibrio tra progresso e recupero.

Con quale intensità dovresti allenarti?

Il programma segue un modello di intensità piramidale, un approccio di allenamento di resistenza collaudato in cui l'intensità bassa-moderata costituisce la base, con un'intensità elevata aggiunta gradualmente. Questo garantisce uno sviluppo equilibrato della forma fisica, un migliore recupero e un minor rischio di infortuni.

Come fare progressi in sicurezza?

Il programma applica un sovraccarico progressivo, aumentando gradualmente l'intensità dell'allenamento nel tempo. Grazie alla progressione basata sulle zone di frequenza cardiaca, il tuo corpo si adatta al ritmo giusto, sviluppando resistenza e forza in modo efficiente e prevenendo il sovrallenamento.

Scopri cosa sono le Zone di frequenza cardiaca

Gli sportwatch Polar monitorano i dati. Polar Flow li analizza. E il Polar Fitness Program adatta il piano e i suggerimenti di allenamento in base alle tue prestazioni, al tuo recupero e alla tua preparazione, così puoi rimanere sulla buona strada.

Secondo noi, te ne innamorerai!

Provato, testato e apprezzato da migliaia di persone: proprio come te.

“Fornisce un buon framework per l'allenamento personale. È facile spostare gli allenamenti a un altro giorno se l'orario suggerito non va bene per te.”
“Il programma garantisce regolarità e, dopo essermi allenato per molto tempo, già che funziona.”
“...stavo pensando di rinunciare alla sessione di intervalli di oggi. Poi è apparsa l’alternativa di un allenamento leggero. Ho apprezzato il cambiamento!”
“Seguire il programma ha diversificato il mio allenamento. Ho fatto esercizi che normalmente non avrei fatto.”
“Ho bisogno di un programma come questo perché non so come allenarmi da solo.”

Inizia adesso.
È gratuito.

Perché scegliere Fitness Program?

  • Nuovo piano di allenamento ogni 4 settimane
  • Allenati al tuo livello in qualsiasi sport
  • Adattivo, guidato, personalizzato
  • Feedback settimanale dettagliato

*Richiede l’utilizzo di uno sportwatch POLAR

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