標準の血中酸素レベルとは?
通常、多くの健康な人の血中酸素レベルは95~100%とされています。しかし、95%未満のレベルでも通常の生活を送っている人々はいます。
睡眠中は、数値がやや下がるのが普通とみなされています。高地で生活している場合、血中酸素レベルはより低くなる可能性があります。自分にとって望ましいレベルについては、かかりつけの医療機関にお問い合わせください。
スマートでありながらスポーティ、コンパクトだがパワフル、スタイリッシュだが堅牢な製品をお探しの方。もっとハードなトレーニングで、もっとスピーディに回復したい方。より良い睡眠を求めつつ、さらなる冒険にも乗り出したい方。プロレベルのスポーツトラッキングと、毎日のライフスタイル機能の両方が欲しい方。そんなあなたにはPolar Vantage M3: アスリートのオンとオフをサポートするためのマルチスポーツウォッチ。
Polar Grit X2 Pro Titanは、厳しい環境下での使用にも耐え得る頑強なアウトドアスポーツウォッチ。チタンケースに収められたサファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてナビゲーションとパフォーマンス機能の高機能ツールを搭載したこのウォッチは、更なる先を探索する冒険者のために作られています。
Polar Grit X2 Proは厳しい環境下での使用にも耐え得る頑強なアウトドアスポーツウォッチ。サファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてナビゲーションとパフォーマンス機能の高機能ツールを搭載したこのウォッチは、更なる先を探索する冒険者のために作られたアイテムです。
バイオセンシングテクノロジー、有機ELディスプレイ、デュアルバンドGPS、地図、そして一連のトレーニングとリカバリーツールを詰め込みました。さあ、準備は整いました。Polar Vantage V3スポーツスマートウォッチが、最高のパフォーマンスをお届けします。
高解像度タッチディスプレイ、そして睡眠/活動量の自動計測機能を搭載したスタイリッシュなスポーツ・ヘルスケアウォッチ。あなたの生活をもっとアクティブにするお手伝いをします。
軽量性を追求した次世代の気圧式高度計搭載スポーツ・ランニングウォッチ、Polar Pacer Pro。アスリートの効率的な走り、トレーニングセッション、スポーツのパフォーマンス向上をサポートする、最新トレーニング機能を備えています。
日々の運動から生活までサポートしてくれるPolar Pacer。 ランニングはもちろんウォーキングや室内運動、またスイミングの計測にも対応しています。睡眠・自律神経計測/分析も細かく行ってくれるので、心身の健康維持もにおすすめです。
洗練されたデザイン、革新的なテクノロジー、スマート機能も搭載したトレーニング&リカバリー機能が強力に融合したPolar Vantage V2は、かつてない性能でパワーアップしたスポーツウォッチです。
サファイアガラスを採用したミリタリーレベルの耐久性とウルトラロングバッテリー。新登場のナビゲーションツール、充実のアウトドア機能、そしてPolar独自のトレーニングソリューションが強力な味方としてサポートします。
機能重視のデザインで、Polar Vantage M2はトレーニングに全力で取り組むユーザーに負けないハードな働きぶりを見せつけます。業界をリードする高度なテクノロジーで、目標達成への道のりをしっかりサポート。アスリートのための
シンプルでスマートな機能を備えた、スタイリッシュなスポーツウォッチをお探しの方へ。Polar Ignite 2は、そんな願いをすべてかなえます。多目的に使え、多彩な機能を搭載。あらゆるスポーツやライフスタイルにピッタリのアイテムです。
Polar Igniteは、手首での高度な心拍計測機能を備えた、GPS内蔵の防水スポーツ・ヘルスケアウォッチ。一日の活動を把握し、よりバランスのとれたライフスタイルへと導きます。
シンプルで美しいデザインのウォッチ。個々のニーズに合わせた毎日のトレーニングガイドや、心拍数、24時間365日ノンストップで稼動する活動量計測、睡眠と回復状況を自動的にモニタリングする機能を搭載しています。
トレーニングをもっと効率的に行い、レベルアップを目指しましょう。Polar Vantage V は、プロアスリートやプロのようにトレーニングに臨むアスリートのために設計されたプレミアム マルチスポーツウォッチです。防水加工を施した、バッテリー寿命も長持ちしトライアスロンやマラソンのトレーニングにも適した、ハイエンド仕様のツールをお探しなら、Polar Vantage V がすべての条件をクリアする、あなたの理想的なトレーニングコンパニオンとなることでしょう。
ランニング&マルチスポーツに最適なGPS搭載のウォッチが、新記録達成の夢に燃えるユーザーをサポートします。スリムで軽量なPolar Vantage Mは、トレーニングに最適。パフォーマンス向上に必要なすべてのデータを提供します。 販売終了
軽量かつ耐久性に優れたアウトドア スポーツウォッチ。ウルトラロングバッテリーとミルスペックの耐久性が、ロードよりもトレイルを好むユーザーに最適です。
手首での心拍計測、高度なランニング機能、Polar ランニングプログラムを備えた Polar M430 は、より高いレベルを求めるランナーのための、高品質GPS ランニングウォッチです。
自由な動きを妨げないデバイスをお探しなら、Polar Verity Sense がオススメです。どんなスポーツ種目でも快適にお使いいただけます。
業界をリードするワイヤレス心拍センサーとして広く認知される、Polar史上最も精度の高いセンサーです。
A reliable, high-quality heart rate chest strap for all your everyday sports with Bluetooth® and ANT+ connectivity.Get connected and get going.
万能、快適、シンプル。Polar OH1は、そんな特長を兼ね備えた光学式心拍数モニターです。単独でスタンドアロンデバイスとして使うこともでき、さらにBluetooth®とANT+接続により様々なフィットネスアプリ、スポーツウォッチ、スマートウォッチとペアリングして使うことも可能です。
カスタマイズしたウォッチは、どんなスタイルやニーズにもマッチします。
Polar センサーチェストストラップやアームバンドを交換またはアップグレードします。
製品の充電とデータ転送。
どんなシーンにも合わせられます。
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予測できない大自然の中で挑戦したい気持ちを充実の機能でサポートする、アウトドアスポーツウォッチ Grit X。
耐久力が試されるスポーツやトレーニングでのパフォーマンス向上を目指す、すべてのアスリートのためにデザインされたフラッグシップシリーズ。ユーザーのニーズをあらゆる角度から追求し、「アスリートのためのウォッチ」をテーマにして開発したVantage。
Pacerシリーズは、高精度のGPSや正確な心拍数データなど、アスリートが求める基本機能をすべて搭載しています。また、さらにレベルアップしたトレーニングを目指すアスリートのニーズに特化した、睡眠と回復バランスの調整やトレーニングをサポートするツールも備わっています。
シンプルかつスタイリッシュ 、そしてスマートな機能性も兼ね備えたデザイン。 Igniteウォッチは、様々なフィットネスやライフスタイルに最適なツールです。
Polar SpO2はパルスオキシメトリ技術を使って、血中を循環する酸素の量を推測します。
酸素飽和度またはSpO2とも呼ばれる血中酸素レベルは、血流内の赤血球によって運ばれる酸素の量を指しています。自分の血中酸素レベルを理解することは、健康状態の重要な指標となります。ベースラインの測定値の変動は、健康やウェルビーイングにおける変化を示している可能性があります。
フィットネスが目的の場合、血中酸素の測定値は、運動に対する身体の反応を経続的に評価するのに役立ちます。高地でのハイキングやトレーニングにおいて、酸素飽和度は環境に対する順応度を示すサインになる可能性もあります。
通常、多くの健康な人の血中酸素レベルは95~100%とされています。しかし、95%未満のレベルでも通常の生活を送っている人々はいます。
睡眠中は、数値がやや下がるのが普通とみなされています。高地で生活している場合、血中酸素レベルはより低くなる可能性があります。自分にとって望ましいレベルについては、かかりつけの医療機関にお問い合わせください。
通常、血中酸素レベル(SpO2)の範囲は90~100%です。
- 標準:95~100%
- 標準より少し低い:90-94%。血中酸素レベルは標準より低めです。標高などの環境要因、または喘息などの健康状態が血中酸素レベルの低下を引き起こす可能性があります。
- 低い:90%未満。血中酸素レベルが低いと、息切れや心拍数の上昇といった、より深刻な症状が出る場合があります。そのような場合は、かかりつけの医師または医療従事者に連絡してください。
血中酸素レベル
Elixir™バイオセンシングテクノロジーに搭載されたPolar SpO2は、パルスオキメトリ技術を使用して血中を循環する酸素量を推測します。照射された2種類の波長の光(赤色光と赤外光)は皮膚を透過し、その下にある血管内に到達します。血管内にて、この透過光は赤血球内の酸素化ヘモグロビンおよび脱酸素化ヘモグロビンと相互に作用します。反射した光と後方に散乱した光の量をもとに、血液が運んでいる酸素の量を計算します。
血中酸素の測定結果は標高に関する情報とともに、すべてPolar Flowに保存されます。この情報を用いて、トレーニングに対する自分の身体の反応を一定期間にわたって追跡・分析することができます。
重要:血中酸素レベル(SpO2)測定機能は医療行為、診断、治療(自己診断や医師による診察を含む)を行うためのものではなく、データ自体も医療目的に使うことはできません。
高地では、大気に含まれる酸素分子の数はより少なくなります。このため、身体が酸素を血中に取り入れることが難しくなり、疲労感が増し、SpO2レベルが低下します。酸素レベルが低下すると、身体はより沢山のエネルギーを必要とします。
さまざまな高度でトレーニングするときは、酸素飽和度を理解することで、自分の運動強度を調節でき、オーバートレーニングを防ぐことができます。
身体が標高に順応すると、血中酸素レベルは上昇します。
ホワイトペーパー
Polar SpO2は、科学的に実証された血中酸素レベルの測定方法であるパルスオキシメトリ技術に基づいています。測定結果は、直接測定した動脈血酸素飽和度に相当します。