Polar Vantage M3

Quieres un reloj inteligente pero deportivo, compacto pero potente, elegante pero duradero. Quieres entrenar más fuerte, pero recuperarte más rápido; dormir mejor, pero explorar más. Quieres un seguimiento deportivo profesional, pero también funciones de estilo de vida. Quieres un Polar Vantage M3: el reloj multideporte para atletas multideporte.

Polar Grit X2 Pro Titan

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro Titan es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio, y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

Una combinación de biosensores, pantalla AMOLED, GPS de doble frecuencia, mapas, y la gama más completa de herramientas de entrenamiento y recuperación del mercado. Domina el asfalto con el reloj deportivo Polar Vantage V3 y prepárate para entrenar al máximo nivel.

Polar Ignite 3

El Polar Ignite 3 es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj deportivo ultraligero de última generación con barómetro integrado que les ofrece a los deportistas herramientas avanzadas para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un reloj deportivo eficiente que les ofrece a los nuevos deportistas todas las funciones esenciales, además de las herramientas de entrenamiento que necesitan para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

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Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza tus bandas para el brazo o cintas Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier ocasión.

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[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Serie Grit X para Exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir todos los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Polar Vantage Serie Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Polar Pacer Serie Multisport

La Serie Polar Pacer le ofrece al deportista moderno todas las funciones esenciales, como GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye herramientas exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarle a entrenar mejor.

Polar Ignite Serie Fitness & Wellness

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de vida saludable y cualquier otro estilo de vida.

Greige Sand

Nuevo

Polar Vantage M3

Name: Polar Vantage M3, Night Black
Brand: Polar
SKU: 900112398
Price: [product_variant_data_price:POLAR_VANTAGE_M3_BLK] MXN
Availability: InStock

Reloj inteligente multideporte

Reloj inteligente multideporte con GPS – Reloj compacto de entrenamiento personal con más de 150 perfiles deportivos, monitoreo de la carga de entrenamiento, pantalla AMOLED, seguimiento de sueño y recuperación, mapas, tecnología Biosensing y de frecuencia cardíaca para el rendimiento diario.

Al hacer clic en Suscribir, aceptas recibir correos electrónicos de Polar y confirmas que has leído nuestro Aviso de privacidad.

Descripción

El reloj multideporte para personas multideporte.

Polar Vantage M3 es un reloj inteligente multideporte para atletas multideporte que combina el diseño robusto de la serie para exteriores de Polar, con el desempeño funcional de nuestros relojes deportivos de alta gama.

Este dispositivo compacto está equipado con herramientas de entrenamiento personal para una gran cantidad de deportes durante el día, y con seguimiento intuitivo automático del sueño y recuperación durante la noche. En su interior, la tecnología de biosensores Polar Elixir™ potencia una plataforma de sensores para garantizar el monitoreo detallado de tus signos vitales, mientras el GPS de doble frecuencia te muestra tu ubicación precisa en mapas topográficos a color con indicaciones de ruta y métricas avanzadas de entrenamiento en exteriores.

Con hasta 7 días de batería con una sola carga y una brillante pantalla táctil AMOLED, Polar Vantage M3 es un dispositivo versátil y especializado que te ofrece lo mejor de dos mundos.

Funciones

Conectividad

Aire libre y navegación

Hardware

Sueño y bienestar

Entrenamiento y recuperación

Tests

Utilities

Actividad

Todos

Modo sensor de frecuencia cardíaca
Sistem global de navegación por satélite
Indicaciones giro a giro con komoot
Track Back
Hill Splitter™
Perfiles de ruta y altimetría
Seguimiento de rutas
Regresar a inicio
Mapas
Rutas planificadas y Camino recorrido
Velocidad vertical y VAM
Altímetro
Batería de larga duración
Elixir™
Dual-Frequency GPS
Brújula
Altímetro
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
ECG en la muñeca
Temperatura de la piel durante la noche
Training Load Pro™
Fuentes de energía
Running Power en la muñeca
FitSpark®
FuelWise™
Resumen semanal de entrenamiento
Métricas de natación
Running Program
Recuento de pasos
Planificador de la temporada
Objetivos de entrenamiento
Indicaciones por voz
Guía de recuperación
Velocidad vertical y VAM
Recovery Pro™
Running Test
Fitness Test
Walking Test
Cycling Test
Orthostatic Test
Leg Recovery Test
Flashlight
Pantallas personalizables de distintos colores
Horas de luz
El tiempo
Polar Flow
Controles de música
Notificaciones
Registro de la actividad 24/7
Recuento de pasos

Especif. téc.

Dimensiones: Ancho: 44.7 mm; Altura: 44.7 mm; Grosor: 12.2 mm

Peso: Peso total: 53 g; Peso total sin correa: 35 g

Pantalla: Tipo de pantalla: AMOLED; Tamaño de la pantalla: 1.28 Pulg.; Resolución de la pantalla: 416 × 416; Pantalla táctil: Sí; Pantalla siempre encendida: Sí; Sensor de luz ambiental: Sí

Rendimiento: Velocidad del CPU: 275 MHz; Memoria: 37 MB; Almacenamiento: 32 GB

Materiales: Material de la caja: Plastic; Material de la pantalla: Gorilla Glass; Material del bisel: Stainless steel

Localización: GPS: Sí; Glonass: Sí; Galileo: Sí; BeiDou: Sí; QZSS: Sí; GPS incorporado: Sí; Glonass incorporado: Sí; Galileo incorporado: Sí; QZSS incorporado: Sí; GPS de doble frecuencia: Sí; GPS conectado: No

Conectividad: Versión Bluetooth: 5.1; Versión ANT: none; Cable USB: Proprietary / USB-C

Durabilidad: Temperatura mín. de funcionamiento: -20 °C:; Temperatura máx. de funcionamiento: 50 °C:; Resistencia al agua: WR50; Probado bajo estándares militares: No

Sensores: Elixir: Sí; ECG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Temperatura de la piel: GEN 1; OHR: GEN 4; Barómetro: Sí; Brújula con magnetómetro: Sí; Acelerómetro: Sí

Batería: Capacidad de la batería: 310 mAh; Tipo de batería: Li-Pol; Batería recargable: Sí; Modo de entrenamiento completo: 30 h; Modo de entrenamiento básico: 70 h; Modo smartwatch: 7 d

Varios: Cronómetro: Sí; Velocidad de ritmo: Sí; Cronómetro de cuenta regresiva: Sí; Cronómetros de intervalos: Sí; Marcador manual de vueltas: Sí; Marcador automático de vueltas: Sí; Detención del inicio automático: Sí; Alertas con vibración: Sí; Alarma: Sí; Reloj: Sí; Retroiluminación: Sí; Luz LED delantera: No; Fecha y día: Sí; Hora del día: Sí; Bloqueo de los botones: Sí; Firmware actualizable: Sí

Idiomas de la IU

¿Qué incluye?

false

Polar Vantage M3

Practicar deportes te sienta bien.

Diseño

Delgado. Compacto. Ligero.

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Rendimiento

Mayor procesamiento de datos, más rápido.

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Materiales

Resistente a rayaduras. Resistente al agua. Resistente a la oxidación.

Explora más

Creado para el futuro

Una vida más sana, feliz y prolongada del producto.

Explora más

Pantalla AMOLED

Más brillo. Más personal. Mayor respuesta.

Explora más

Batería

Duración de hasta 7 días sin parar

Explora más

Navegación

Explora los lugares que quieras.

Explora más

Tecnología

Siente el poder de Polar Elixir™.

Explora más

Smart Coaching

Tu asistente profesional de entrenamiento y recuperación

Explora más

Funciones inteligentes

Recibe mensajes. Consulta el clima. Escucha música.

Explora más

Perfiles de deporte

Más de 150 deportes al alcance de tus dedos.

Explora más

Strava
komoot
Calm
adidas Running

Strava

Prueba gratuita de 60 días.

Registra y publica todas tus sesiones, desde breves entrenamientos hasta rutas de senderismo de varios días, y obtén métricas detalladas y análisis que podrás compartir con el resto de la comunidad.

Más información

Recuerda: No podrás disfrutar de la prueba si ya te registraste a dos o más ofertas de prueba de Strava o si estuviste suscrito en los últimos seis meses.

komoot

Paquete de 1 región gratis.

Sincroniza tus rutas con tu reloj para disfrutar de una guía paso a paso en tiempo real cada vez que mires hacia abajo. Y ahora puedes acceder gratis a tu región favorita.

Más información

La oferta del paquete de región gratis de komoot solo puede registrarse en una cuenta, pero puede usarse en todos los dispositivos.

Calm

Prueba prémium gratuita de 3 meses.

Maneja tu estrés, mejora tu sueño y vive mucho mejor con el contenido y herramientas personalizadas que te ayudan a desarrollar diariamente hábitos saludables para apoyar tu salud mental.

Más información

La oferta de Calm no está disponible si ya has probado Calm Prémium. Oferta válida hasta el 1 de marzo de 2025.

adidas Running

Suscripción prémium gratuita de 6 meses.

Registra cada carrera, revisa tus estadísticas con planes de entrenamiento flexibles y mantén la motivación con las comunidades globales, las tablas de posición y los retos.

Más información

El Bonus Pack de adidas Running solo es válido para suscriptores nuevos de adidas Running y para suscriptores anteriores que no tienen una suscripción prémium activa actualmente.

Comparar con otros relojes

Polar Vantage M3

Polar Vantage M3

Comprar ahora

Pantalla AMOLED

OHR GEN 4

Modo de entrenamiento completo 30h

Almacenamiento 32 GB

Mapas Sí

Pantalla

OHR

Modo de entrenamiento completo

Almacenamiento

Mapas

Polar Pacer Pro

Comprar ahora

Pantalla MIP

OHR GEN 3.5

Modo de entrenamiento completo 30h

Almacenamiento 32 MB

Velocidad del CPU No

Polar Vantage V3

Comprar ahora

Pantalla AMOLED

OHR GEN 4

Modo de entrenamiento completo 43h

Almacenamiento 32 GB

Velocidad del CPU Sí

Explora más

Polar Flow Este es tu espacio personal.

Polar Flow es el espacio en línea donde puedes ver tu entrenamiento, tus actividades y tu sueño. Funciona a la perfección con tu producto Polar y te ayuda a registrar tu entrenamiento, analizar tu progreso y alcanzar más objetivos. Disponible en dispositivos móviles y de escritorio.

Más de 150 deportes.
Personaliza tu experiencia.
100% gratis. Sin pagos ocultos.

Si es personal, es privado.

Tus datos están protegidos, seguros, y no están a la venta.

Explora más

53 gPeso total
1.28”Pantalla AMOLED
12 mmGrosor
44 mmDiámetro

275 MHzde velocidad del CPU para un procesamiento más rápido y ágil.
37 MBde memoria para manejar muchos más datos y funciones.
32 GBde almacenamiento para guardar diferentes sesiones y mapas offline.

1.28”Pantalla táctil AMOLED.
416 x 416 pxPantalla siempre encendida con sensor de luz ambiental.

Vistas personalizadas

Personaliza tus paneles de control, los widgets y las vistas de entrenamiento para acceder rápidamente a todas las funciones y a la información que necesitas en la esfera de tu reloj.

Puedes personalizar las vistas de entrenamiento por deportes específicos en Polar Flow según tus preferencias y las métricas que desees registrar durante tu entrenamiento.

Los widgets te permiten abrir fácilmente tus funciones favoritas con solo un toque de pantalla.

Flashlight

La brillante pantalla AMOLED de alta resolución también funciona como linterna para usarla cuando necesites moverte en la oscuridad.

Puedes acceder a la función de linterna desde las opciones desplegables del reloj o configurar un widget de acceso rápido en el panel de control principal.

Dual-Frequency GPS

El GPS de doble frecuencia es compatible con varias bandas de frecuencia de satélite (L1 / L5) para ofrecer correcciones más rápidas y posicionamiento más preciso en cualquier entorno.

El sistema dual-band elimina errores en el rastreo de ubicación GPS que de otra forma serían causados por edificios altos, bosques espesos o condiciones ambientales extremas, y ofrece una experiencia de posicionamiento precisa, además de datos precisos de velocidad, distancia y ruta en cualquier parte del mundo en donde te encuentres.

Mapas

Los mapas offline están disponibles como una vista de entrenamiento a pantalla completa en el reloj.

Los mapas básicos incluyen todos los edificios y las principales redes de carreteras, calles y vías fluviales, e incorporan algunas curvas de nivel para que disfrutes de una experiencia topográfica única.

El reloj lleva preinstalados mapas de Europa y Norteamérica. Para consultar otras regiones y continentes, descárgate los mapas gratuitos en Polar Flow.

Rutas planificadas y Camino recorrido

Las Rutas planificadas te ayudan a seguir caminos predeterminados, Camino recorrido te permiten volver sobre tus pasos en cualquier mapa siguiendo una serie de marcadores de geolocalización para que puedas explorar más con confianza.

Rutas planificadas te guían a través de los caminos o senderos trazados.

Camino recorrido te ayudan a regresar al punto de partida o a una ubicación anterior.

Indicaciones giro a giro con komoot

Planifica y traza rutas detalladas con komoot y sincronízalas con tu reloj para disfrutar de indicaciones giro a giro en tiempo real. Si practicas ciclismo de carretera, senderismo, trail running o ciclismo de montaña, la excelente tecnología de planificación y navegación de komoot te ayudará a descubrir nuevos lugares al aire libre, y además incluye tu zona de manera gratuita.

Y ahora podrás aventurarte a explorar nuevos horizontes con un PACK DE ZONA GRATUITA adicional.

La batería recargable de polímero de litio de 310 mAh te ofrece hasta:

30 horasen el modo de entrenamiento completo
70 horasen el modo de entrenamiento básico
7 díasen el modo de reloj inteligente

Frecuencia cardíaca óptica

Desde que presentamos el primer monitor de frecuencia cardíaca inalámbrico del mundo, no hemos parado de perfeccionar nuestra tecnología de medición de la frecuencia cardíaca. Con la tecnología de biosensores Elixir, la nueva generación de nuestros monitores de frecuencia cardíaca ópticos en la muñeca ofrece una medición de la frecuencia cardíaca óptica más precisa que ningún otro reloj Polar hasta la fecha. El nuevo sensor se ha rediseñado para reducir al máximo las interferencias causadas por el movimiento y la dispersión de la luz, mejorando así la eficiencia para proporcionar lecturas más precisas en cualquier momento del día.

ECG en la muñeca

La monitorización por electrocardiograma en la muñeca te ofrece información muy útil sobre la actividad eléctrica del corazón y el ritmo cardíaco para que entiendas mejor tu salud cardiovascular y tu rendimiento.

SpO2

La medición de SpO2 es una técnica no invasiva para conocer la saturación de oxígeno en los glóbulos rojos, que sirve como indicador de la capacidad de tu cuerpo para transportar oxígeno. Es especialmente útil a la hora de realizar entrenamientos de alta intensidad o en grandes alturas.

Temperatura de la piel durante la noche

La medición automática de la temperatura de la piel durante la noche registra cambios en la temperatura de la superficie de la piel de tu muñeca mientras duermes. Luego compara la información con tus valores de referencia de 28 días para mostrar cualquier alteración en tu rango normal.

*La función de medición y datos de la temperatura no está pensada para uso médico, diagnóstico ni tratamiento.

Velocidad vertical y VAM

Mide el ritmo al que asciendes o desciendes para brindarte datos y análisis más precisos sobre tus movimientos hacia ariba y hacia abajo cuando entrenas en terrenos irregulares.

3D Speed tiene en cuenta tu velocidad de desplazamiento horizontal y tu velocidad de desplazamiento vertical para calcular tu velocidad real de avance.

Training Load Pro™

Cuando entrenas, pones a trabajar los diferentes sistemas de tu cuerpo. Training Load Pro™ registra la carga de entrenamiento y te ofrece información detallada.

Training Load Pro™ te informa sobre la carga que soporta el sistema cardiovascular y musculoesquelético (carga cardiovascular y carga muscular) después de cada sesión. La información sobre la carga percibida te permite conocer tu nivel de tensión y poderlo controlar a largo plazo..

Test de rendimiento

Running Test te ayuda a observar tus progresos y personalizar tus zonas de potencia, velocidad y frecuencia cardíaca.

El Cycling Test te ayuda a comprobar tus progresos, te permite personalizar tus zonas de potencia y te informa de tu potencia umbral funcional. Requiere el uso de un potenciómtero compatible.

Fuentes de energía

Descubre la cantidad de cada fuente de energía que utiliza tu cuerpo al entrenar, desglosadas en grasas, carbohidratos y proteínas, y representadas en forma de porcentaje sobre tu consumo total de calorías al final de tu sesión.

Ver el consumo de cada fuente de energía durante tu sesión de entrenamiento te permite aprender cómo afectan las diferentes intensidades a tu uso de energía. Además, también puedes ver cómo cambia la fuente principal de energía durante una sesión larga.

FuelWise™

FuelWise™ es un asistente inteligente de avituallamiento que te ayuda a encontrar la mejor forma de reponer fuerzas durante los entrenamientos o sesiones más largas.

Para rendir mejor durante periodos prolongados, necesitas reponer energía con carbohidratos e hidratarte regularmente. FuelWise™ te ofrece recordatorios inteligentes sobre carbohidratos e hidratación que te ayudan a mantener un nivel adecuado de energía en las sesiones largas de entrenamiento.

FitSpark®

La guía de entrenamiento FitSpark™ ofrece planes de entrenamiento personalizados en función de tu recuperación, forma física e historial de entrenamiento.

Recibe nuevas sugerencias de entrenamiento de cardio, fuerza o movilidad cada día directamente en tu reloj. Solo tienes que elegir una sesión y dejar que el reloj te guíe.

Hill Splitter™

Hill Splitter™ detecta automáticamente todas las subidas y bajadas mediante tus datos de velocidad y distancia basados en el GPS, así como los datos de altitud barométrica.

Muestra información detallada sobre tu rendimiento, como la distancia recorrida, velocidad y ascensos y descensos en cada subida detectada durante la sesión, adaptándola automáticamente al terreno sobre el que entrenas.

Métricas de natación

Registra fácilmente tu rendimiento en natación con la detección automática del estilo, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de descanso.

Mejora tu técnica de natación tanto en piscina (puntuación SWOLF) como en aguas abiertas.

Indicaciones por voz

Mantén la concentración y limita las distracciones durante tu entrenamiento con información en tiempo real que recibirás en tus audífonos u otras bocinas conectadas con tu teléfono. Gracias a las indicaciones por voz, recibirás alertas auditivas al alcanzar determinada distancia, completar una vuelta, cumplir algún objetivo de entrenamiento, cambiar de zona de frecuencia cardíaca y más.

En lugar de tener que estar al pendiente de la pantalla para conocer tu progreso, simplemente escucha la información más importante mientras sigues disfrutando de tu música o podcast favorito.

*Para usar las indicaciones por voz, es necesario tener una conexión activa con la aplicación móvil Polar Flow.

Guía de recuperación

La guía de recuperación analiza tu ritmo cardíaco durante las fases de entrenamiento y descanso de tus sesiones para ofrecerte una guía personalizada del momento ideal para seguir entrenando.

Diseñada especialmente para el entrenamiento de fuerza de alta intensidad y perfecta para ejercicios pesados que involucran varias articulaciones, detecta automáticamente tu ritmo cardíaco más alto durante una serie. El algoritmo analiza tu ritmo cardíaco mientras descansas y te indica cuando te recuperas lo suficiente como para comenzar tu siguiente serie.

Running Power en la muñeca

Cuando corres, tu cuerpo trabaja contra la gravedad y la fricción, por lo que requiere mucha potencia para superar ambas fuerzas. Running Power calcula la energía usada en relación al ritmo de entrenamiento y la expresa en vatios (cuanto más rápido entrenes, mayor será la potencia).

La función Running Power en la muñeca de Polar es única, ya que proporciona datos precisos y validados científicamente que te permiten obtener siempre los mejores resultados sin necesidad de recurrir a sensores adicionales. Solo con tu reloj.

Orthostatic Test

Un test sencillo y fiable para analizar cómo te recuperas del entrenamiento y de otras tareas diarias, para que sepas cuándo estás listo para la siguiente sesión.

Durante el test, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca se miden en posición de reposo boca arriba, en estado activo de pie y en movimiento para registrar las interferencias en tu sistema nervioso autónomo, como el cansancio o el sobreentrenamiento. Los resultados también tienen en cuenta otros factores, como el estrés mental, el sueño, las enfermedades, los cambios ambientales (temperatura o altitud) y otros elementos.

El Orthostatic Test está pensado para un seguimiento a largo plazo, basado en pruebas realizadas periódicamente.

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ es la función que registra automáticamente la recuperación nocturna y te muestra cómo se recupera tu cuerpo de las actividades y el estrés diarios. Te ayuda a tomar las decisiones adecuadas en tu día a día para mejorar tu bienestar general y alcanzar tus metas de entrenamiento.

Tu resultado de Nightly Recharge™ se basa en dos elementos: cómo has dormido (carga de sueño) y cómo se relajó tu sistema nervioso autónomo (SNA) durante las primeras horas de sueño (carga del SNA).

Serene™

Relaja tu cuerpo y calma tu mente con los ejercicios de respiración guiados Serene™.

Respirar profundamente es una técnica fácil y eficaz para gestionar el estrés, aumentar tu resistencia y mejorar la concentración. Serene™ te guía para respirar de forma lenta y regular para sincronizar tu frecuencia cardíaca con tu frecuencia respiratoria: la frecuencia respiratoria óptima para aliviar el estrés de tu cuerpo es de seis respiraciones por minuto.

Sleep Plus Stages™

Disfrutar de un sueño suficiente y de calidad es esencial para la salud y el bienestar. Cuando duermes, tu cuerpo atraviesa diversos ciclos de sueño consistentes en tres fases del sueño: ligero, profundo y REM.

Sleep Plus Stages™ registra automáticamente la cantidad y calidad del sueño, y te muestra el tiempo que has pasado en cada fase durante la noche.

Analizar tu sueño puede ayudarte a entender tus patrones de descanso a largo plazo y a identificar los factores de tu día a día que afectan negativamente a tu sueño.

Controles de música

Utiliza tu reloj para navegar por tu lista de reproducción y ajustar el volumen. Tu reloj Polar se conecta a tu app de música favorita para que puedas elegir qué quieres escuchar sin tener que sacar el teléfono.

El tiempo

Consulta la información del tiempo y una previsión de 2 días en tu reloj. Consulta la previsión para las próximas horas echando un vistazo rápido a la esfera de tu reloj o consulta los detalles como la velocidad y dirección del viento y la posibilidad de lluvia, además de la previsión para mañana a intervalos de 3 horas, y la de pasado mañana a intervalos de 6 horas.

Notificaciones

Recibe avisos de llamadas entrantes, mensajes y notificaciones directamente en tu reloj.

Al recibir una notificación en tu teléfono, el reloj vibrará y aparecerá un punto rojo en la parte inferior de la pantalla. Al recibir una llamada, el reloj vibrará y mostrará quién te está llamando; podrás contestar o rechazar la llamada desde el reloj.

Las notificaciones del móvil están disponibles para teléfonos iOS y Android.

Categorías

Polar Vantage M3

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro

Polar Vantage V3

Polar Ignite 3

Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage V2

Polar Grit X Pro

Polar Vantage M2

Polar Ignite 2

Polar Ignite

Polar Unite

Polar Vantage M

Polar Grit X

Polar M430

Polar Verity Sense

Polar H10

Polar H9

Correas

Bandas

Baterías y cables

Soportes y adaptadores

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Serie Grit X para Exteriores

Polar Vantage Serie Performance

Polar Pacer Serie Multisport

Polar Ignite Serie Fitness & Wellness

Polar Vantage M3

Reloj inteligente multideporte

El reloj multideporte para personas multideporte.

Polar Vantage M3

Delgado. Compacto. Ligero.

Mayor procesamiento de datos, más rápido.

Resistente a rayaduras. Resistente al agua. Resistente a la oxidación.

Una vida más sana, feliz y prolongada del producto.

Más brillo. Más personal. Mayor respuesta.

Duración de hasta 7 días sin parar

Explora los lugares que quieras.

Siente el poder de Polar Elixir™.

Tu asistente profesional de entrenamiento y recuperación

Recibe mensajes. Consulta el clima. Escucha música.

Más de 150 deportes al alcance de tus dedos.

Bonus Packs

Strava

komoot

Calm

adidas Running

Comparar con otros relojes

Polar Vantage M3

Polar Pacer Pro

Polar Vantage V3

Polar Flow Este es tu espacio personal.

Polar Vantage M3

Delgado. Compacto. Ligero.

Mayor procesamiento de datos, más rápido.

Resistente a rayaduras. Resistente al agua. Resistente a la oxidación.

Una vida más sana, feliz y prolongada del producto.

Más brillo. Más personal. Mayor respuesta.

Explora los lugares que quieras.

Duración de hasta 7 días sin parar

Siente el poder de Polar Elixir™.

Tu asistente profesional de entrenamiento y recuperación

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