Polar Grit X Pro

Vidro de Safira

Durabilidade de Grau Militar

Superou diversos testes MIL-STD-810G que abordam uma ampla gama de condições ambientais, incluindo a exposição a temperaturas extremas*, humidade e clima, bem como, testes de oxidação, de exposição a areia e poeiras e extensos testes de queda, desgaste e stress.

*A bateria e o desempenho podem ser afetados por temperaturas inferiores a -10°C.

• Funciona em temperaturas extremas*
• Testes extensivos de queda, desgaste e stress
• Aprovado para níveis elevados de humidade

Precision Prime™

A tecnologia de fusão de sensores Polar Precision Prime™ monitoriza a sua frequência cardíaca no pulso. Esta inovação combina a medição da frequência cardíaca ótica com outras tecnologias de sensores para eliminar artefactos de movimento que possam prejudicar o sinal da frequência cardíaca ou dar origem a leituras pouco fiáveis.

Saiba mais sobre a Medição de Frequência Cardíaca Baseada no Pulso

• Penetração de luz mais profunda na pele
• Os detetores de luz captam a luz de retorno
• Medição precisa da frequência cardíaca

Bateria de ultralonga duração

O seu relógio Polar não vai ficar sem carga antes de chegar à meta. Os nossos relógios estão equipados com baterias recarregáveis com autonomia para durar muitas horas no modo de treino, com as funções completas de GPS e de monitorização da frequência cardíaca baseada no pulso ativadas.

Além disso, no modo relógio com a função de monitorização contínua da frequência cardíaca ativa, aguentam inúmeros dias com uma única carga.

• Horas e horas de treino
• Carregamento rápido
• Múltiplas opções de poupança de energia

Track Back

Regresse ao ponto de partida pela mesma rota, com orientações no ecrã a indicarem a direção atual e o percurso a seguir - fornecendo dados essenciais para orientações e distâncias diretas entre a posição atual e o ponto de partida.

Saiba mais sobre Track Back

• Encontre o caminho de regresso ao ponto de partida
• Obtenha dados sobre orientações e distâncias
• Orientações fáceis de seguir

Orientação completa com o komoot

Planeie e mapeie percursos detalhados com o komoot e sincronize-os com o relógio para obter uma orientação de percurso completa (passo-a-passo) e em movimento. Seja para ciclismo em estrada, pedestrianismo, trail running ou mountain bike, a excelente tecnologia de planeamento e navegação do komoot permite desbravar mais facilmente a região onde o desporto ao ar livre está a ser praticado.

E agora, já se pode aventurar mais longe de casa e explorar ainda mais com um PACOTE GRATUITO DE REGIÕES incluído.

Saiba mais sobre o komoot

• Rotas personalizadas para o seu desporto favorito
• Inclui duas regiões GRATUITAS
• Navegação passo-a-passo em tempo real

Route & Elevation Profiles

Graças aos perfis de percursos e de elevação ficará a saber a sua posição atual, obterá os ângulos de inclinação calculados para ver quanto subiu ou desceu, compreenderá quanto falta percorrer e conseguirá prever o terreno à sua frente.

Saiba mais sobre Route & Elevation Profiles

• Cálculos automáticos do ângulo de inclinação
• Perfis de elevação para terrenos de treino
• Obtenha informações detalhadas sobre o percurso que ainda tem de percorrer

Sistemas Globais de Navegação por Satélite

Treine com a melhor experiência de localização em qualquer lugar do mundo.

O GPS integrado funciona em conjunto com os Sistemas Globais de Navegação por Satélite GLONASS e Galileo e com o sistema de navegação regional por satélite QZSS para o Leste Asiático e Oceânia, para fornecer dados precisos de velocidade, distância e percurso em qualquer lugar do planeta.

O GPS assistido fornece correções mais rápidas e indica ao relógio as posições previstas dos satélites, possibilitando a receção dos respetivos sinais em poucos segundos, onde quer que esteja, mesmo em condições difíceis.

• GPS Assistido para tempos de correção mais rápidos
• Compatível com múltiplos sistemas de satélite
• Dados precisos de localização, velocidade e distância

Potência de Running baseada no pulso

Quando corre, o seu corpo está a trabalhar contra a gravidade e fricção, requerendo muita potência para ultrapassar ambas as forças - a Potência de Running é o cálculo do seu consumo de energia em relação à sua taxa de trabalho, medido em watts - quanto mais rápido trabalhar, maior será a potência.

A Potência de Running Polar baseada no pulso é única no sentido em que fornece dados precisos e cientificamente validados para obter resultados altamente reativos, de forma consistente, e sem necessidade de recorrer a sensores adicionais - tudo feito apenas com a utilização do relógio.

Saiba mais sobre Potência de Running

• Treine progressivamente e em segurança
• Adaptação instantânea a aumentos de intensidade
• Perfeito para treinos intervalados, em diversos terrenos

FuelWise™

O FuelWise™ é um assistente inteligente de alimentação que o ajuda a encontrar a forma ideal de abastecimento durante um evento ou uma sessão de treino longa.

Para ter um melhor desempenho durante períodos de tempo mais longos, é necessário reabastecer o sistema com carboidratos e beber regularmente. O FuelWise™ envia lembretes inteligentes de carboidratos e hidratação para se reabastecer e manter os níveis de energia adequados durante sessões longas.

Saiba mais sobre o FuelWise™

• Receba lembretes inteligentes de carboidratos e hidratação
• Melhor desempenho durante períodos de tempo mais longos
• Mantenha níveis de energia adequados

Training Load Pro™

Durante o treino, os diferentes sistemas do seu organismo ficam sobrecarregados. O Training Load Pro™ monitoriza este esforço para lhe fornecer informações detalhadas.

O Training Load Pro™ fornece valores relativos à carga aplicada sobre os sistemas cardiovascular e musculoesquelético (Carga cardiovascular e Carga muscular) após cada sessão, e com a função Carga Percebida, consegue avaliar o seu grau de cansaço, permitindo-lhe ver o esforço imediato do corpo e monitorizar a sobrecarga induzida pelo treino a longo prazo.

Saiba mais sobre o Training Load Pro™

• Monitorize a forma como o treino sobrecarrega o seu corpo
• Compreenda as suas cargas cardiovasculares e musculares
• Monitorize as cargas por sessão de treino e a longo prazo

Hill Splitter™

O Hill Splitter™ deteta automaticamente por GPS todas as subidas e descidas, através dos seus dados de velocidade, distância e altitude barométrica.

Apresenta informações detalhadas sobre o seu desempenho, tais como a distância percorrida, a velocidade alcançada e o quanto subiu ou desceu em cada elevação detetada durante a sessão de treino, adaptando-se automaticamente ao terreno no qual está a treinar e contabilizando todo o esforço despendido.

• Deteção automática de subidas e descidas
• Obtenha informações detalhadas sobre subidas e descidas
• Monitorize o esforço despendido em todos os tipos de terreno

Nightly Recharge™

O Nightly Recharge™ é uma medição automática da recuperação durante a noite, que indica o seu grau de recuperação das exigências diárias. Ajuda-o a fazer as escolhas ideais na sua vida quotidiana para manter o bem-estar geral e alcançar os seus objetivos de treino ou de fitness.

O estado do seu Nightly Recharge™ baseia-se em dois componentes: o modo como dormiu (carga do sono) e a forma como o sistema nervoso autónomo relaxou durante as primeiras horas de sono (carga do SNA).

Saiba mais sobre o Nightly Recharge™

• Medição automática da recuperação durante a noite
• Obtenha sugestões para melhorar o sono e o treino
• Baseado no sono e no estado do SNA

Serene™

Relaxe o corpo e acalme a mente com os exercícios respiratórios orientados Serene™.

Sabe-se que a respiração profunda é uma forma fácil e eficaz de gerir o stress, aumentar a resiliência e melhorar a concentração. O Serene™ fornece orientações para respirar num ritmo lento e regular de forma a sincronizar a sua frequência cardíaca com a respiração - seis respirações por minuto é a frequência respiratória ideal para aliviar os efeitos do stress.

Saiba mais sobre o Serene™

• Melhore o seu bem-estar, o sono e a resiliência ao stress
• Exercícios respiratórios orientados, simples e relaxantes
• Sincronize a sua frequência cardíaca e a frequência respiratória

Performance Tests

O Running Performance Test ajuda a monitorizar o seu progresso e a personalizar a sua frequência cardíaca, velocidade e zonas de potência.

O Cycling Performance Test ajuda a acompanhar o seu progresso, permite personalizar as suas zonas de potência e indica o seu limiar de potência funcional pessoal. Requer um medidor de potência compatível.

Saiba mais sobre Desempenho

• Monitorize o seu desempenho em running e em ciclismo
• Personalize as suas zonas de treino
• Descubra os seus resultados de desempenho

Sleep Plus Stages™

Dormir o suficiente e ter um sono de boa qualidade são vitais para a sua saúde e bem-estar. Quando dorme, o seu corpo percorre um ciclo que consiste em três fases do sono: sono leve, sono profundo e sono REM.

O Sleep Plus Stages™ deteta automaticamente a quantidade e a qualidade do seu sono (Pontuação do sono) e indica o tempo despendido em cada uma das fases durante a noite.

A monitorização do sono ajuda a compreender o seu comportamento de sono a longo prazo e identifica igualmente os fatores do seu quotidiano que podem ter um impacto negativo sobre o sono.

Saiba mais sobre o Sleep Plus Stages™

• Monitorize automaticamente a qualidade do seu sono
• Veja a sua Pontuação do Sono resumida
• Aprenda de que forma diversos fatores afetam o seu comportamento de sono

Recovery Tests

O Leg Recovery Test indica se as suas pernas estão prontas para um treino de velocidade e força em apenas alguns minutos, sem ser necessário recorrer a um equipamento especializado.

O Orthostatic Test é uma forma fácil e fiável de monitorizar diariamente a sua preparação para o treino; ajuda a saber e a compreender de que forma o seu corpo responde ao treino e a outros fatores, tais como o sono, o stress mental, as doenças e as mudanças ambientais (temperatura, altitude).

O Recovery Pro™ utiliza os dados do Training Load Pro™, os resultados do Orthostatic Test e a sua própria avaliação para encontrar o equilíbrio correto entre treino e recuperação.

Saiba mais sobre a preparação para o treino

• Veja os efeitos do treino sobre o corpo
• Verifique se o corpo recuperou
• Otimize o seu treino a longo prazo

Notificações Push

Receba alertas de chamadas recebidas, mensagens e notificações diretamente no seu relógio.

Ao receber uma notificação no telemóvel, o relógio vibra e apresenta um ponto vermelho na secção inferior do ecrã. Ao receber uma chamada, o relógio vibra e identifica a pessoa que efetua a chamada (chamador), permitindo que atenda ou recuse a chamada com o relógio.

As notificações do telemóvel estão disponíveis para telemóveis iOS e Android.

Saiba mais sobre as Notificações Push

• Receba alertas de chamadas, mensagens e notificações
• Personalize facilmente as configurações das notificações
• Compatível com iOS e Android

Controlos de Música

Navegue pela sua lista de reprodução e ajuste o volume diretamente no relógio. O relógio Polar liga-se à aplicação de música do telemóvel para que possa controlar facilmente as suas músicas sem precisar de pegar no telemóvel.

Saiba mais sobre os Controlos de Música

• Reproduza as suas músicas, audiolivros e podcasts favoritos
• Reproduza/pare, salte faixas, ajuste o volume
• Compatível com iOS e Android

Meteorologia

Verifique as informações meteorológicas atuais e uma previsão de dois dias diretamente no relógio. Consulte o mostrador do relógio para obter a previsão para as próximas horas ou saber detalhes sobre o tempo, incluindo a velocidade e a direção do vento, a humidade e a possibilidade de precipitação, bem como, previsões de 3 horas para o dia seguinte e de 6 horas para o dia a seguir.

• Veja as condições meteorológicas atuais na sua área
• Obtenha previsões detalhadas para 2 dias
• Obtenha informações sobre vento, humidade e chuva