Polar Grit X Pro

藍寶石玻璃

軍用等級的耐用性

已通過多項 MIL-STD-810G 測試，這些測試涉及各種環境條件，包括暴露在極端溫度*、濕度和天氣條件下，以及鏽蝕測試、沙塵測試以及大量跌落、磨損和壓力測試。

*在低於 -10°c 的溫度下，電池和效能可能會受到影響。

• 在極端溫度下進行*
• 大量跌落、磨損和壓力測試
• 可用於高濕度的環境

Precision Prime™

Polar Precision Prime™ 傳感器融合技術，透過手腕追蹤心率。這項創新技術揉合光學心率測量與其他傳感器技術，杜絕運動偽影對心率訊號的干擾，令讀數更可靠。

深入了解手腕式心率測量

• 光線可穿透更深層的皮膚
• 光檢測器接收返回的光
• 精確的心率測量

超長電池續航力

在您到達終點線之前，Polar 手錶不會耗盡電量。我們的手錶配備可充電電池，可在啟用完整 GPS 和手腕式心率追蹤的訓練模式下持續使用長達35小時。

另外，在開啟無間心率追蹤的手錶模式下，充一次電可使用7天。

• 超長訓練時間
• 快速充電
• 多個省電選項

返回路線

使用螢幕導航，透過您來時的路線返回您的起點，螢幕會顯示您前進的方向和需要遵循的路線 - 為您提供有關方位以及您所在位置與起點之間的直線距離等方面的基本資料。

深入了解返回路線

• 找到回到起點的路
• 獲取有關方位與距離的資料
• 易於遵循的指導

由 komoot 提供路線轉向提示

利用 komoot 在地圖上規劃詳細路線，並且將路線同步至您的手錶，以供隨時取得路線轉向提示。不論是公路單車、行山、越野跑抑或山地單車，都可利用 komoot 的出色規劃和導航技術，輕鬆探索更多精彩的戶外環境，當中免費包括您的所住地區。

現在您可從所住地方進一步深入歷險，甚至免費加配一項地區套裝多加盡情探索。

深入了解 komoot

• 您心愛運動的個人化路線
• 包括 2 x 免費地區
• 實時路線轉向導航

路線與高度剖面圖

透過路線與高度剖面圖，您將了解您當前所在的位置、坡角大小，確認您已經上升或下降了多少米，以及距離目的地還有多遠，並為您評估前方的地形。

深入了解路線與高度剖面圖

• 自動坡角計算
• 訓練地形的高度剖面圖
• 深入了解前方路線的詳情

全球導航衛星系統

讓您在全球各地獲享最佳的定位體驗，好好訓練。

內置 GPS 配合 GLONASS 及 Galileo 全球導航衛星系統，以及適用於東亞和大洋洲的 QZSS 地區導航衛星系統，以在全球各地提供準確的速度、距離及路線數據。

輔助 GPS 加快修正，讓您的手錶知道衛星的預計位置，以便在任何地方於短短數秒間接收訊號，克服艱鉅情況。

• 輔助 GPS 可更快定位
• 支援多衛星系統
• 準確的位置、速度及距離數據

手腕式跑步功率

跑步時，您的身體會對抗重力和摩擦力，並且需要大量的力量來克服這兩種力，而跑步功率可計算出您的能量輸出與您的訓練效率之間的關係（以瓦特為單位）。您訓練的效率越高，就會擁有更高的功率。

Polar 腕式跑步功率是獨一無二的，因為它可以提供經過科學驗證的精準資料，從而始終獲得快速回應的結果，而無需額外的感應器。只有這款手錶，才能做到這一切。

深入了解跑步功率

• 循序漸進，安全訓練
• 及時適應強度的增加
• 非常適合間歇訓練及各種地形

FuelWise™

FuelWise™ 能量補充助手有助您在漫長訓練課或活動中，探索補充能量的最佳方式。

若要在更長的時間中達到最佳表現，就要吸收碳水化合物補充能量和經常喝水。FuelWise™ 提供智能碳水化合物和飲水提示以助及時補充能量，讓您在長時間訓練中保持足夠的能量。

深入了解 FuelWise™

• 獲取智能能量與飲水提示
• 在更長時間中達到最佳表現
• 維持足夠能量

Training Load Pro™

訓練時，您身體的不同系統都會變得疲勞。Training Load Pro™ 會監測您的疲勞，為您提供詳細的見解。

每次訓練後，Training Load Pro™ 都會為您提供心血管和肌肉骨骼系統的負荷值（心肺負荷和肌肉負荷），透過感知負荷可以評估您身體的疲勞程度 - 讓您感受身體的實時負荷，還可長期監測由訓練引起的負荷。

深入了解 Training Load Pro™

• 監測您的訓練給身體造成的負荷
• 了解您的心肺和肌肉負荷
• 追蹤各訓練課及長期的訓練負荷

Hill Splitter™

Hill Splitter™ 透過 GPS 的速度、距離和氣壓高度等資料自動偵測所有上坡和下坡。

它會為您提供詳細的表現資料，比如您的行走距離、行走速度以及在訓練期間所偵測到的每個上坡或下坡的距離，進而自動適應您正在訓練的地形。

• 自動上坡與下坡偵測
• 深入了解爬升和下降高度詳情
• 追蹤所有地形的訓練項目

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ 是一種自動測量晚間恢復程度的功能，能夠顯示您是否已經從日間所需活動中恢復過來。它有助您在日常生活中作出最佳的選擇，以維持整體的健康，並達至訓練或體能目標。

您的 Nightly Recharge™ 狀況以兩個組成部分為基礎：一是您的睡眠品質（睡眠回復），二是剛睡眠後的最初數小時期間，您的自主神經系統的安定程度（ANS 回復）。

深入了解 Nightly Recharge™

• 自動測量夜間恢復狀況
• 獲得改善睡眠和訓練的提示
• 基於您的睡眠和 ANS 狀態

Serene™

Serene™ 指導式呼吸練習引導您放鬆身體，平靜心情。

深呼吸是一種已知可以簡單有效地管理壓力的方式，此外亦可以培養適應力和改善集中力。Serene™ 會指導您以緩慢、穩定的節奏呼吸，以將您的心率與呼吸速率同步，也就是每分鐘呼吸六次，而這亦是能夠關閉身體壓力反應的最佳呼吸速率。

深入了解 Serene™

• 改善您的健康、睡眠及抗壓能力
• 輕鬆、放鬆的指導式呼吸練習
• 將您的心率與呼吸速率同步

表現測試

跑步表現測試助您掌握個人進度，並個人化設定心率、速度和功率區。

騎行表現測試幫助跟進您的進度，讓您個人化設定功率區，並提供個人 FTP 資訊。須配備相容的功率計，方可使用。

深入了解表現

• 追蹤您的跑步及騎行進度
• 個人化您的訓練區域
• 探索您的功率結果

Sleep Plus Stages™

要保持健康幸福，優質的睡眠必不可少。您的身體在睡眠時會經歷三個睡眠階段：淺層睡眠、深層睡眠和快動眼睡眠。

Sleep Plus Stages™ 會自動追蹤您的睡眠時長和質素（睡眠分數），同時顯示您在各個睡眠階段逗留的時間。

睡眠追蹤有助讓您了解長期以來的睡眠行為，並辨識出可能對睡眠造些不良影響的日間因素。

深入了解 Sleep Plus Stages™

• 自動追蹤睡眠質素
• 一目了然地查看您的睡眠分數
• 了解各種因素如何影響您的睡眠行為

恢復測試

腿部恢復測試可以在沒有任何專業設備的情況下，在幾分鐘內讓您知道您的雙腿是否準備好進行速度和肌力訓練。

恢復測試非常簡單可靠，能每天監控您的訓練就緒程度；幫助您學習和了解您的身體對訓練和其他因素 - 比如睡眠、精神壓力、疾病和環境變化（溫度、海拔）的反應。

Recovery Pro™ 會使用 Training Load Pro™ 中的資料、恢復測試結果以及您自己的評估，來在訓練和恢復之間找到正確的平衡。

深入了解訓練就緒程度

• 查看訓練在您身上的成效
• 了解您的身體是否已經恢復
• 優化長期訓練

推送通知

將有關來電、資訊及通知的提醒直接發送至您的手錶。

每當您的手機收到通知，手錶便會震動，同時螢幕底部會顯示一個紅點。您的手錶收到來電時會震動，並顯示來電者 - 您可以使用手錶接聽或拒絕來電。

手機通知適用於 iOS 和 Android 手機。

深入了解推送通知

• 獲取通話、訊息及通知提醒
• 輕鬆自訂通知設定
• 與 iOS 和 Android 相容

音樂控制

透過手錶直接瀏覽播放清單和調校音量。您的 Polar 手錶可連接至手機上的音樂應用程式，讓您毋須拿出手機，亦可輕鬆控制音樂播放。

深入了解音樂控制

• 播放您最愛的音樂、有聲讀物及播客
• 播放/暫停、跳過曲目、調整音量
• 與 iOS 和 Android 相容

天氣

戴上手錶，即可直接查看目前天氣資訊及未來 2 天的天氣預測。查看手錶錶面，輕鬆一瞥便能掌握未來幾小時的天氣慨況；也可以深入了解詳情，包括風速和風向、濕度和降雨機率，甚至是翌日的 3 小時天氣預測和後日的 6 小時天氣預測。

• 了解您所在區域的現時天氣狀況
• 獲取 2 天天氣預測詳情
• 查看風、濕度和降雨資訊