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Polar Vantage M

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Relógio multiesportivo com GPS e frequência cardíaca baseada no pulso, feito exclusivamente para corrida.

Desafie seus limites com o Polar Vantage M. Esse relógio multiesportivo com GPS é perfeito para séries de corrida e para aqueles que adoram bater novos recordes. O acessório de treino é leve e discreto, fornecendo todos os dados necessários para você melhorar seu desempenho.

Polar Vantage M
Comprar já - R$ 1.799,00

Características e especificações técnicas

Características

Recursos em destaque

Polar Precision Prime
Frequência cardíaca baseada no pulso avançada

O Polar Vantage M monitora a frequência cardíaca com a tecnologia de fusão dos sensores Precision Prime™.* Leia mais

Training Load Pro
Training Load Pro

Quantifique o esforço da sua sessão de treino e veja como o treino força as diferentes partes do seu corpo. Saiba mais

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

Veja como você se recupera do seu dia durante a noite. Saiba mais

Sleep Plus Stages™
Sleep Plus Stages™

Acompanhe suas fases do sono e obtenha mais informações sobre a qualidade do seu sono. Saiba mais

Perfis de esporte
Perfis de esporte

O Polar Vantage M aceita mais de 130 esportes. Adicione seus esportes favoritos ao seu Polar Vantage M no Polar Flow.

Métricas de natação
Métricas de natação

Acompanhe seu progresso na piscina. O Polar Vantage M detecta automaticamente sua frequência cardíaca, seu estilo de natação, distância, ritmo, braçadas e tempos de pausa. A distância e as braçadas também podem ser acompanhadas em águas livres.

Notificações do celular
Notificações do celular

Fique conectado com as notificações do seu celular. Receba alertas de chamadas, mensagens, e-mails, calendário de eventos e muito mais.

Monitoramento do sono e da atividade
Monitoramento de atividade diária 24 horas

O Polar Vantage M monitora passos, distância, calorias e sono e dá a você uma meta de atividade personalizada para cada dia.

Mais recursos do Smart Coaching

Running Index
Running Index

Descubra seu VO2max e acompanhe a evolução do seu desempenho em corrida. Saiba mais

Programa de corrida
Programa de corrida

Receba gratuitamente um plano de treino individual e adaptável a você e aos seus objetivos. Saiba mais

Calorias Inteligentes
Calorias inteligentes

Saiba exatamente quantas calorias você queimou de acordo com seu peso, altura, idade, sexo, frequência cardíaca máxima individual (FCmáx) e o nível de exigência do treino. Saiba mais

Benefício de Treino
Benefício de Treino

Obtenha feedback motivador imediatamente após o treino, descrevendo o efeito da sessão de treino. Saiba mais

Frequência cardíaca contínua
Frequência cardíaca contínua

Obtenha uma visão abrangente de como seu coração se comporta durante o dia. O monitoramento contínuo da frequência cardíaca fornece dados de atividade precisos e queima de calorias e informa a frequência cardíaca mais baixa e mais alta do dia. Saiba mais

Exercício respiratório Serene™
Exercício respiratório Serene™

Relaxe seu corpo e acalme sua mente com a ajuda de um exercício respiratório guiado. Saiba mais

Guia de treino diário FitSpark™
Guia de treino diário FitSpark™

Prepare-se para receber treinos diários próprios para sua recuperação, sua prontidão e seu histórico de treino. Saiba mais

Training Load Pro
Teste de Condicionamento Físico

Teste seu nível de condicionamento físico em apenas 5 minutos e sem se desgastar ou suar. Saiba mais

Polar Flow Especificações técnicas Conteúdo da caixa

*Em alguns esportes, nós recomendamos uma cinta peitoral de frequência cardíaca para melhores resultados. Saiba mais sobre medição da frequência cardíaca baseada no pulso aqui

ATRIBUTOS E ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

Precisa de ajuda? Comece por aqui.

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*Condição válida para os modelos Polar Unite, Ignite 2, Vantage M2 e Grit X; promoção não cumulativa com outras promoções e/ou descontos.

Polar Precision Prime™

O Polar Vantage M mede a frequência cardíaca através do pulso com a tecnologia de fusão dos sensores Precision Prime™. Essa inovação combina a medição da frequência cardíaca óptica com outras tecnologias dos sensores para descartar qualquer artigo que produza movimento, e que possa prejudicar o sinal da frequência cardíaca, ou gerar leituras não confiáveis.

Leia mais sobre o monitoramento de frequência cardíaca

Combina com qualquer visual

O Polar Vantage M combina com qualquer visual e ocasião com a ajuda das pulseiras substituíveis.

Pulseiras esportivas

As pulseiras esportivas duráveis da Polar estão disponíveis em três cores: branco, preto e vermelho. Elas são feitas de TPE e silicone e vêm em dois tamanhos para garantir o melhor ajuste possível.

Pulseiras de tecido

Dê o toque final ao seu visual com uma pulseira de tecido feita de fios de PET reciclados. As pulseiras de tecido vêm em três cores: branco, laranja e verde-petróleo.

Misture e combine

O Polar Vantage M oferece a você possibilidades ilimitadas. Você pode combinar seu relógio com qualquer pulseira que use pinos de 22 mm.

Otimize seu treino com o Training Load Pro™

Quando você treina para atingir determinada meta, precisa saber como os exercícios forçam seu corpo, para descobrir o equilíbrio entre diferentes tipos de treino e de repouso.

O Polar Vantage M mostra como as sessões de treino forçam seu corpo e como isso afeta seu desempenho.

O Training Load Pro monitora o esforço que o treino de cardio exerce em seu sistema cardiovascular (carga cardiovascular) e leva em consideração o quanto você se sente sobrecarregado (carga percebida). Se você estiver usando outro medidor de potência da corrida ou de ciclismo, também saberá o valor da carga de treino para seu sistema musculoesquelético (carga muscular).

Conhecendo a carga de cada sistema do seu corpo, é possível otimizar o treino trabalhando o sistema certo na hora certa. Você recebe um valor numérico, um feedback verbal e uma escala de marcação visual para cada carga de treino.

Carga cardiovascular

O valor da carga cardiovascular mostra o grau de esforço que a sessão de treino exige do seu sistema cardiovascular. Ela é calculada depois de cada treino, com base em seus dados de frequência cardíaca.

Sua carga cardiovascular é calculada como impulso de treino (TRIMP), um método comumente aceito para quantificar a carga de treino.

Carga percebida

Carga percebida é um valor que leva em conta sua própria experiência subjetiva do quão exigente foi sua sessão de treino.

Sua Carga Percebida é quantificada com o Índice de Esforço Percebido (IEP), um método aceito cientificamente para quantificar a carga de treino subjetiva. Seus níveis de carga percebida indicam quão intensa foi uma sessão de treino em comparação com a média das suas sessões nos últimos 90 dias.

Esforço e tolerância

Além da carga de treino das sessões individuais, você pode acompanhar a evolução da sua carga cardiovascular ao longo do tempo.

O esforço mostra o quanto você tem se esforçado no treino ultimamente. Mostra sua carga média diária dos últimos 7 dias.

A tolerância descreve o seu nível de preparação para aguentar o treino cardiovascular. Mostra sua carga média diária dos últimos 28 dias. Para melhorar a sua tolerância para o treino cardiovascular, aumente lentamente o treino por um período mais longo.

O seu Status da Carga Cardiovascular faz uma comparação entre o seu esforço e a sua tolerância, além de calcular o impacto do treino de cardio sobre o seu corpo.

Carga muscular (disponível somente com um medidor de potência) Se você estiver usando um medidor de potência em seus treinos de corrida e de ciclismo, seu Polar Vantage M também calculará o valor da carga muscular. A carga muscular indica o grau de esforço dos seus músculos durante a sessão de treino. A carga muscular ajuda a quantificar sua carga de treino em sessões de alta intensidade, como treinos intervalados, de sprints e em subida, quando sua frequência cardíaca não tem tempo suficiente para reagir às mudanças de intensidade.

A carga muscular mostra também a quantidade de energia mecânica (kJ) que você produziu durante uma sessão de treino de corrida ou de ciclismo. Isso reflete o seu gasto energético, e não a contribuição energética para a produção desse esforço. Em geral, quanto mais em forma você estiver, melhor será a eficiência entre a contribuição energética e o gasto energético.

Um relógio, mais de 130 esportes

Escolha entre mais de 130 esportes e adicione seus perfis de esporte favoritos ao Polar Vantage M no Polar Flow. Você pode adicionar até 20 perfis de esporte ao seu relógio esportivo e personalizar configurações individuais para cada um deles.

Você pode definir individualmente, por exemplo, frequência cardíaca, velocidade e zonas de potência, além de escolher os dados que quer ver na tela do relógio enquanto treina.

O uso dos perfis de esporte certo ajuda a manter o registro de treino atualizado no Polar Flow. Você também receberá um feedback específico do esporte.

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