Polar Vantage M3

Quieres un reloj inteligente pero deportivo, compacto pero potente, elegante pero duradero. Quieres entrenar más fuerte, pero recuperarte más rápido; dormir mejor, pero explorar más. Quieres un seguimiento deportivo profesional, pero también funciones de estilo de vida. Quieres un Polar Vantage M3: el reloj multideporte para atletas multideporte.

Polar Grit X2 Pro Titan

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro Titan es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio, y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

Una combinación de biosensores, pantalla AMOLED, GPS de doble frecuencia, mapas, y la gama más completa de herramientas de entrenamiento y recuperación del mercado. Domina el asfalto con el reloj deportivo Polar Vantage V3 y prepárate para entrenar al máximo nivel.

Polar Ignite 3

El Polar Ignite 3 es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

El Polar Ignite 3 Braided Yarn es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida, y viene con una correa de estambre tejido suave, ligera y extremadamente cómoda.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj deportivo ultraligero de última generación con barómetro integrado que les ofrece a los deportistas herramientas avanzadas para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un reloj deportivo eficiente que les ofrece a los nuevos deportistas todas las funciones esenciales, además de las herramientas de entrenamiento que necesitan para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La poderosa unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten al Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Dotado de durabilidad militar gracias al cristal de zafiro y a la batería de ultra larga duración, te brinda nuevas herramientas de navegación, funciones para exteriores siempre activas y las mejores soluciones de entrenamiento de Polar.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y fortalecerte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj fitness elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un reloj fitness sumergible, GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Es un reloj bellamente sencillo con guía personalizada de entrenamiento diario, registro de frecuencia cardíaca y de actividad 24/7, además de aplicaciones automáticas de sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes para quienes deseen establecer nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y delgado, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Reloj deportivo para exteriores con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de ultra larga duración y durabilidad militar para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Un reloj para running con GPS, registro de frecuencia cardíaca en la muñeca, funciones avanzadas y el Programa de Running Polar, el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense es la opción ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el monitoreo inalámbrico de frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Una banda pectoral para frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad para todos tus deportes cotidianos con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza tus bandas para el brazo o cintas Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier ocasión.

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Polar Serie Grit X para Exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir todos los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Polar Vantage Serie Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Polar Pacer Serie Multisport

La Serie Polar Pacer le ofrece al deportista moderno todas las funciones esenciales, como GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye herramientas exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarle a entrenar mejor.

Polar Ignite Serie Fitness & Wellness

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de vida saludable y cualquier otro estilo de vida.

Programa de fitness

Disponible en Polar Flow

El fitness ahora es personal

Entrenamientos que se adaptan a ti. Por fin.

Próximamente

Pruébalo gratis, luego 9,99 €/mes

Tu atajo hacia el éxito a largo plazo

Al registrar tus datos las 24 horas, los 7 días de la semana, el plan se adapta diariamente si es necesario para que veas resultados cada semana y mejores mes a mes sin estancarte.

Elige cualquier deporte o entrenamiento

Entrena según tus capacidades

El programa se adapta a tus necesidades y rutinas y te ayuda a mejorar sin interferir en tus hábitos o estilo de vida.

Diseñado para que veas resultados

Entrenamientos optimizados para ti

Entrena dentro de las zonas de frecuencia cardíaca recomendadas para asegurarte de hacerlo a la intensidad adecuada y obtener los máximos beneficios sin lesiones ni agotamiento.

Pensado para motivarte

Diseñado para todos

Con 20 niveles adaptados a diferentes capacidades físicas, hay desafíos para todos diseñados para motivar y progresar de forma constante.

Entrena de forma más inteligente con coaching profesional

Cinco décadas de ciencia, investigación e innovación condensadas en un programa de entrenamiento personal diseñado para ti.

Entrenamientos listos para ti

Recibe propuestas de entrenamientos de cardio para mejorar tu confición física en general, además de ejercicios de fuerza y movilidad, y prácticos tutoriales en vídeo.

Ahorra tiempo y estrés

Olvídate de planificar ejercicios o pensar en lo que debes hacer: obtén un plan de entrenamiento estructurado que se adapta a tu condición física, esfuerzo y recuperación. Solo preocúpate por entrenar.

Variedad para que no pares

Una equilibrada combinación de ejercicios diseñados para introducir ritmo y constancia en tu semana te ayuda a seguir el plan y no aburrirte con la misma rutina.

“¡No sabía que podía divertirme tanto entrenando!”.

El Programa de fitness incorpora elementos de juego al entrenamiento, querrás ganar una y otra vez.

Empieza por el nivel adecuado

Tu nivel inicial se basa en tu historial de entrenamiento y condición física actual, y tu plan se adapta automáticamente a medida que vas progresando.

Gana estrellas cada semana

Cada semana, recibirás objetivos de zonas de frecuencia cardíaca según tu condición física. Si los alcanzas, ganarás estrellas ¡y pasarás al siguiente nivel!

Recibe insignias cada mes

Al final de cada ciclo de entrenamiento de 4 semanas, recibirás una insignia según el total de estrellas que hayas acumulado.

Desarrollado para ti por científicos deportistas.

Diseñamos este programa utilizando principios de entrenamiento basados en evidencia científica.

¿Cuánto deberías entrenar?

Las investigaciones demuestran que entrenar entre 3 y 5 veces por semana mejora la salud cardiovascular y la resistencia. Este programa sigue las directrices de la OMS y el ACSM para garantizar un equilibrio entre progreso y recuperación.

¿Cuánto deberías esforzarte?

Este programa sigue un modelo de intensidad piramidal, un enfoque comprobado para el entrenamiento de resistencia en el que los ejercicios de intensidad suave a moderada forman la base de la pirámide y los ejercicios de alta intensidad se añaden gradualmente. De esta forma se garantizan el desarrollo equilibrado de la condición física, una mejor recuperación y un menor riesgo de lesiones.

¿Cómo progresar de forma segura?

El programa aumenta gradualmente la intensidad del entrenamiento con el paso del tiempo. La progresión basada en las zonas de frecuencia cardíaca permite al cuerpo adaptarse a su ritmo, desarrollando resistencia y fuerza de forma eficaz, pero evitando que entrenes en exceso.

Más información sobre las zonas de frecuencia cardíaca

Los relojes Polar registran los datos. Polar Flow los analiza. Y el Programa de fitness Polar adapta el plan y las propuestas de entrenamiento en función de tu rendimiento, recuperación y disposición, para que no pierdas de vista tus metas.

¡Creemos que también te va a encantar!

Miles de personas como tú lo han probado y confían en él.

“Ofrece un buen entrenamiento personalizado. Es fácil cambiar los entrenamientos de día si no puedes entrenar a la hora sugerida”.
“El programa te ayuda a ser constante y, siendo alguien que lleva mucho tiempo entrenando, sé que funciona”.
“Pensaba saltarme la sesión de intervalos de hoy hasta que me sugirió un entrenamiento ligero alternativo. ¡El cambio fue justo lo que necesitaba!”.
“Este programa me ayudó a diversificar mi entrenamiento”. “Hice ejercicios que normalmente no hubiera hecho”.
“Necesito un programa así porque no puedo planificar mis propios entrenamientos”.

Empieza ahora.
Es gratis.

¿Por qué elegir el Programa de fitness?

  • Nuevo plan de entrenamiento cada 4 semanas
  • Entrena a tu nivel en cualquier deporte
  • Adaptable, guiado y hecho a tu medida
  • Feedback semanal personalizado

*Requiere un reloj POLAR

Próximamente

Pruébalo gratis, luego 9,99 €/mes

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