Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan är en tuff och robust sportklocka för utomhussporter, byggd för äventyr med AMOLED-display med safirglas och titanboett. Den har även högteknologiska verktyg för navigering och prestation så att du kan upptäcka världens och kroppens underverk.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro är en tuff och robust sportklocka för utomhusbruk, gjord för äventyr med AMOLED-display med safirkristallglas. Den har även högteknologiska verktyg för navigering och prestation så att du kan upptäcka världens och kroppens underverk.

Polar Vantage V3

En samling av instrument med biosensorer, AMOLED-skärm, GPS med dubbel frekvens, kartor och den mest omfattande uppsättningen av tränings- och återhämtningsverktyg på marknaden. Scenen är klar och den smarta sportklockan Polar Vantage V3 är redo att ge sitt livs prestation.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 är en stilren livsstils- och träningsklocka som hjälper dig att leva ett mer energifyllt liv. Den håller koll på din sömn, aktivitet och puls för att ge personlig vägledning för din kropp och livsstil.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro är den nya generationens ultralätta sportklocka med GPS, inbyggd barometer och avancerade träningsredskap för att förbättra löpekonomin, träningpass och idrottsresultat.

Polar Pacer

Idrott är kul – varför krångla till det? Polar Pacer är en okomplicerad sportklocka som ger den moderna idrottaren alla de viktigaste funktionerna plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att träna bättre.

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 har minimalistisk design och innovativ teknik som bygger på årtionden av vetenskaplig forskning och ger dig vår mest formidabla sportklocka hittills.

Polar Grit X Pro

Byggd för hållbarhet på militär nivå med safirglas och ultralång batteritid, med nya navigeringsverktyg, utomhusfunktioner som alltid är på och Polars ultimata träningslösningar.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 är utvecklad för funktion och jobbar lika hårt som du. Vår branschledande teknologi hjälper dig att nå dina mål och bli ännu starkare. För idrottare med attityd.

Polar Ignite 2

En träningsklocka som är enkel, snygg och smart? Polar Ignite 2 ger tredubbel glädje. Den är mångsidig och mångfunktionell – din perfekta partner för alla sporter och livsstilar.

Polar Ignite

En vattentät träningsklocka med avancerad pulsmätning på handleden och inbyggd GPS – Polar Ignite ger dig en översikt över din dag och hjälper dig på vägen mot ett mer balanserat liv.

Polar Unite

En lättanvänd träningsklocka med personlig daglig träningsvägledning, pulsmätning och aktivitetsmätning dygnet runt plus automatisk registrering av sömn och återhämtning.

Polar Vantage M

En universell multisport- och löparklocka med GPS för alla som älskar att slå nya rekord. Polar Vantage M är en tunn och lätt träningspartner som ger dig all information du behöver för att förbättra dina resultat.

Polar Grit X

En outdoorklocka för multisport med tålig men lätt design, ultralång batteritid och hållbarhet i militärklass för dig som hellre rör dig i terrängen än på vägarna.

Polar M430

En löparklocka med GPS och pulsmätning vid handleden, avancerade löparfunktioner och Polar Running Program – Polar M430 är en toppklocka för löpare som vill ha mer.

Polar Verity Sense

Om rörelsefrihet är viktigt för dig är Polar Verity Sense rätt val för alla sporter.

Polar H10

Anses allmänt som guldstandarden inom trådlös pulsmätning. Detta är den mest exakta pulssensorn i Polars historia.

Polar H9

Ett pålitligt, högkvalitativt bröstbälte för pulsmätning för alla dina sporter med Bluetooth®- and ANT+-anslutning. Koppla upp dig och sätt igång.

Polar OH1+

Polar OH1 är en optisk pulsmätare som kombinerar mångsidighet, komfort och enkelhet. Du kan använda den både som fristående enhet och länka den med olika träningsappar, sportklockor och smartklockor tack vare anslutningsmöjligheter både via Bluetooth® och ANT+.

Armband

Anpassa alla klockor till alla stilar och behov.

Band

Byt ut eller uppgradera dina bröstband eller armband till Polar Sensorer.

Laddare och kablar

För dataöverföring och laddning av dina produkter.

Fästen och adaptrar

Anpassa din produkt för alla situationer.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_text:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serien

Grit X-klockorna är tillverkade för utomhussporter och byggda för att kunna hantera alla miljöer som naturen kan åstadkomma. Klockorna är utformade för att hjälpa dig utforska världen och vara utrustad för äventyr.

Polar Vantage Performance-serien

Våra flaggskeppsserier är skräddarsydda för elitsporter och uthållighetsträning. Alla aspekter av våra Vantage-klockor har utformats med en speciell person i åtanke – idrottaren.

Polar Pacer Multisport-serien

Pacer-serien ger idrottare alla de viktigaste funktionerna, som exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade verktygen för träning, sömn och återhämtning de behöver för att träna bättre.

Polar Ignite Fitness & Wellness-serien

Enkla, snygga och smarta – Ignite-klockorna är den perfekta partnern för alla fitnessmål och alla livsstilar.

Syrenivå i blodet (SpO2)

Polar SpO2 uppskattar mängden syre som cirkulerar i blodet med hjälp av pulsoximetriteknik.

Vad är normalt för blodsyre?

Blodsyret, även känd som syremättnad eller SpO2, hänvisar till mängden syre som transporteras av de röda blodkropparna i blodomloppet. Att förstå syrenivåerna i blodet är en nyckelindikator för ens välbefinnande. Förändringar i baslinjemätningarna kan indikera förändringar i hälsa och välbefinnande.

För träningsändamål kan blodsyreavläsningar hjälpa dig att bedöma kroppens reaktion på träningen över tid. När du vandrar eller tränar på hög höjd kan syremättnaden också fungera som ett användbart tecken på din acklimatisering till miljön.

Vad är en normal syrenivå i blodet?

Vanligtvis har de flesta friska människor en syrenivå i blodet inom intervallet 95 till 100 %. En del lever dock ett helt normalt liv med nivåer under 95 %.

Under sömnen anses något lägre värden vara normalt. Dina blodsyrenivåer kan också vara lägre om du bor på hög höjd. Din vårdgivare kan informera om vilka nivåer som är acceptabla för dig.

Diagram över syrenivå i blodet

SpO2-värdena varierar vanligtvis mellan 90 och 100 %.

- Normalt: 95–100 %
- Under normalt: 90–94 %. Syrenivån i ditt blod är lägre än normalt. Miljöfaktorer som hög höjd eller fysiska tillstånd som astma kan orsaka lägre SpO2-nivåer.
- Lågt: Mindre än 90 %. Om syrenivån i blodet är låg kan du uppleva allvarligare symtom, som andnöd och förhöjd puls. I så fall bör du kontakta din läkare eller vården.

Syremättnadsnivå i blodet

Kolla syrenivån i blodet med Polar SpO2

Polar SpO2 drivs av biomätningsteknikerna i Elixir™ och använder pulsoximetriteknik för att uppskatta mängden syre som cirkulerar i blodet. Den avger två olika våglängder av ljus, rött och infrarött, genom huden och in i de underliggande blodkärlen. Inuti blodkärlen interagerar ljuset med det syresatta och syrefria hemoglobinet i de röda blodkropparna. Mängden reflekterat och bakåtspritt ljus används för att beräkna hur mycket syre ditt blod bär på.

Alla blodsyremätningar sparas till Polar Flow tillsammans med höjdinformation. Använd denna information för att spåra och analysera kroppens reaktion på träning över en tidsperiod.

Viktigt! Funktionen för SpO2-mätning är inte avsedd för någon medicinsk användning, diagnosticering eller behandling (inklusive självdiagnostisering eller konsultation med en läkare) och data bör inte användas för medicinska ändamål.

SpO2 och höghöjdsträning

På högre höjder innehåller luften färre syremolekyler, vilket gör det svårare för kroppen att överföra syre till blodet, vilket resulterar i ökad trötthet och lägre SpO2-nivåer. Sänkta syrenivåer tvingar kroppen att arbeta hårdare.

När du tränar på olika höjder kan en förståelse för blodsyremättnaden hjälpa dig att bedöma din ansträngningsnivå och undvika överträning.

När kroppen anpassar sig till högre höjd kommer du att uppleva ökande nivåer av syremättnad.

White paper

Vetenskapen bakom SpO2-sensorn

Polar SpO2 bygger på pulsoximetriteknik, en vetenskapligt beprövad metod för att mäta och uppskatta syremättnaden i blodet. Resultaten är jämförbara med direkt mätning av den arteriella syremättnadsnivån i blodet.

Kompatibla produkter

Optisk pulsmätning

OHR möjliggör pulsmätning på handleden, vilket ger data och inblickar i realtid om hjärtats aktivitet under sport, sömn och andra aktiviteter.

Syrenivå i blodet

SpO2 är en icke-invasiv mätning av syremättnaden i de röda blodkropparna och indikerar hur effektivt kroppen kan transportera syre. Det är särskilt användbart vid högintensiva pass och höghöjdspass.

Hudtemperatur

Nattlig hudtemperatur övervakar fluktuationer i kroppstemperaturen under sömn för att ge insikter om termoreglering och sömnkvalitet.

EKG på handleden

Övervakning genom elektrokardiogram mätt på handleden ger värdefulla insikter om hjärtats elektriska aktivitet och rytm, för en bättre förståelse av din kardiovaskulära hälsa och prestation.

NEWSLETTER_POPUP

Hej där! Registrera dig och få 10 % rabatt

Se till att du får din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig för vårt nyhetsbrev nu och håll dig uppdaterad om nyheter och erbjudanden! Du får 10 % rabatt* på ett köp.

Genom att klicka på Prenumerera samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt Sekretessmeddelande.

*denna kampanj kan inte kombineras med andra kampanjer eller erbjudanden.