Polar Vantage M3

Du vill ha något som är smart men sportigt, kompakt men kraftfullt, snyggt men slitstarkt. Du vill träna hårdare men återhämta dig snabbare, sova bättre men utforska mer. Du vill ha sportmätning på proffsnivå men funktioner för det dagliga livet. Du vill ha Polar Vantage M3: multisportklockan för multisportidrottare.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan är en tuff och robust sportklocka för utomhussporter, byggd för äventyr med AMOLED-display med safirglas och titanboett. Den har även högteknologiska verktyg för navigering och prestation så att du kan upptäcka världens och kroppens underverk.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro är en tuff och robust sportklocka för utomhusbruk, gjord för äventyr med AMOLED-display med safirkristallglas. Den har även högteknologiska verktyg för navigering och prestation så att du kan upptäcka världens och kroppens underverk.

Polar Vantage V3

En samling av instrument med biosensorer, AMOLED-skärm, GPS med dubbel frekvens, kartor och den mest omfattande uppsättningen av tränings- och återhämtningsverktyg på marknaden. Scenen är klar och den smarta sportklockan Polar Vantage V3 är redo att ge sitt livs prestation.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 är en stilren livsstils- och träningsklocka som hjälper dig att leva ett mer energifyllt liv. Den håller koll på din sömn, aktivitet och puls för att ge personlig vägledning för din kropp och livsstil.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn är en elegant livsstils- och träningsklocka som hjälper dig att leva ett mer energifyllt liv. Den håller koll på din sömn, aktivitet och puls för att ge personlig vägledning för din kropp och livsstil och har ett mjukt, lätt och mycket bekvämt armband av vävda fibrer.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro är den nya generationens ultralätta sportklocka med GPS, inbyggd barometer och avancerade träningsredskap för att förbättra löpekonomin, träningpass och idrottsresultat.

Polar Pacer

Idrott är kul – varför krångla till det? Polar Pacer är en okomplicerad sportklocka som ger den moderna idrottaren alla de viktigaste funktionerna plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att träna bättre.

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 har minimalistisk design och innovativ teknik som bygger på årtionden av vetenskaplig forskning och ger dig vår mest formidabla sportklocka hittills.

Polar Grit X Pro

Byggd för hållbarhet på militär nivå med safirglas och ultralång batteritid, med nya navigeringsverktyg, utomhusfunktioner som alltid är på och Polars ultimata träningslösningar.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 är utvecklad för funktion och jobbar lika hårt som du. Vår branschledande teknologi hjälper dig att nå dina mål och bli ännu starkare. För idrottare med attityd.

Polar Ignite 2

En träningsklocka som är enkel, snygg och smart? Polar Ignite 2 ger tredubbel glädje. Den är mångsidig och mångfunktionell – din perfekta partner för alla sporter och livsstilar.

Polar Ignite

En vattentät träningsklocka med avancerad pulsmätning på handleden och inbyggd GPS – Polar Ignite ger dig en översikt över din dag och hjälper dig på vägen mot ett mer balanserat liv.

Polar Unite

En lättanvänd träningsklocka med personlig daglig träningsvägledning, pulsmätning och aktivitetsmätning dygnet runt plus automatisk registrering av sömn och återhämtning.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

En universell multisport- och löparklocka med GPS för alla som älskar att slå nya rekord. Polar Vantage M är en tunn och lätt träningspartner som ger dig all information du behöver för att förbättra dina resultat.

Polar Grit X

En outdoorklocka för multisport med tålig men lätt design, ultralång batteritid och hållbarhet i militärklass för dig som hellre rör dig i terrängen än på vägarna.

Polar M430

En löparklocka med GPS och pulsmätning vid handleden, avancerade löparfunktioner och Polar Running Program – Polar M430 är en toppklocka för löpare som vill ha mer.

Polar Verity Sense

Om rörelsefrihet är viktigt för dig är Polar Verity Sense rätt val för alla sporter.

Polar H10

Anses allmänt som guldstandarden inom trådlös pulsmätning. Detta är den mest exakta pulssensorn i Polars historia.

Polar H9

Ett pålitligt, högkvalitativt bröstbälte för pulsmätning för alla dina sporter med Bluetooth®- and ANT+-anslutning. Koppla upp dig och sätt igång.

Polar OH1+

Polar OH1 är en optisk pulsmätare som kombinerar mångsidighet, komfort och enkelhet. Du kan använda den både som fristående enhet och länka den med olika träningsappar, sportklockor och smartklockor tack vare anslutningsmöjligheter både via Bluetooth® och ANT+.

Armband

Anpassa alla klockor till alla stilar och behov.

Band

Byt ut eller uppgradera dina bröstband eller armband till Polar Sensorer.

Laddare och kablar

För dataöverföring och laddning av dina produkter.

Fästen och adaptrar

Anpassa din produkt för alla situationer.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serien

Grit X-klockorna är tillverkade för utomhussporter och byggda för att kunna hantera alla miljöer som naturen kan åstadkomma. Klockorna är utformade för att hjälpa dig utforska världen och vara utrustad för äventyr.

Polar Vantage Performance-serien

Våra flaggskeppsserier är skräddarsydda för elitsporter och uthållighetsträning. Alla aspekter av våra Vantage-klockor har utformats med en speciell person i åtanke – idrottaren.

Polar Pacer Multisport-serien

Pacer-serien ger idrottare alla de viktigaste funktionerna, som exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade verktygen för träning, sömn och återhämtning de behöver för att träna bättre.

Polar Ignite Fitness & Wellness-serien

Enkla, snygga och smarta – Ignite-klockorna är den perfekta partnern för alla fitnessmål och alla livsstilar.

Fitnessprogram

Tillgängligt i Polar Flow

Nu blir träningen personlig

Träningsplaner som fungerar för dig – äntligen.

Kommer snart

Prova utan kostnad, sedan 9,99 €/månad

Din genväg till långsiktig framgång

Med mätning dygnet runt anpassas din plan dagligen efter behov, håller dig på rätt spår vecka efter vecka och går framåt varje månad – så att du aldrig når en platå.

Välj valfri sport eller träningsform

Träna på dina villkor

Ditt program anpassar sig efter dina behov och rutiner. Det hjälper dig att förbättras utan att störa dina vanor eller stå i vägen för det du älskar.

Designad för effektiv träning

Träningen optimeras för dig

Håll dig inom de rekommenderade pulszonerna för att träna med rätt intensitet. Då säkerställer du bästa möjliga resultat och minimerar samtidigt risken för skador eller överträning.

Gjord för att motivera

Något för var och en

Med 20 nivåer för olika konditionsnivåer finns det alltid en utmaning som passar dig – för att hålla igång engagemanget och få dig att fortsätta framåt.

Träna smartare med expertcoachning

Fem decennier av vetenskap, forskning och innovation samlas nu i ett personligt träningsprogram utformat just för dig.

Färdiga träningar

Du får förslag på konditionsträning så att du kan förbättra din övergripande kondition och nå dina träningsmål, men även övningar för styrka och rörlighet – plus videoguider som extra stöd.

Sparar tid och minskar stress

Nu behöver du inte planera eller höfta – du får en strukturerad träningsplan som anpassar sig efter konditionsnivå, ansträngning och återhämtning. Bara att ge sig ut och träna.

Variation som håller dig igång

En balanserad mix av träningspass som är utformad för att ge rytm och regelbundenhet åt din träningsvecka. Den hjälper dig att hålla dig till planen utan att fastna i en rutin.

“Vem hade trott att träning kunde vara så kul!”

Fitnessprogram förvandlar träningen till en utmanande, spelliknande upplevelse där du vill vinna, gång på gång.

Börja på rätt nivå

Startnivån bygger på din nuvarande konditions- och träningshistorik – och planen anpassas sedan automatiskt i takt med din utveckling.

Samla stjärnor varje vecka

Varje vecka får du pulszonsmål baserat på din konditionsnivå. Nå dina mål, samla stjärnor och gå upp i nivå!

Nya märken varje månad

I slutet av varje 4-veckors träningsperiod tilldelas du ett märke utifrån det totala antalet stjärnor du har samlat in.

Utvecklad för dig av idrottare i labbrock.

Programmet är byggt med hjälp av träningsprinciper med stöd i idrottsvetenskapen.

Hur hårt ska man träna?

Forskning visar att träning 3–5 gånger i veckan förbättrar din kardiovaskulära hälsa och uthållighet. Programmet följer riktlinjer från WHO och ACSM för att garantera rätt balans mellan utveckling och återhämtning.

Hur hårt ska man ta i?

Programmet följer en pyramidformad intensitetsmodell, ett beprövat tillvägagångssätt för uthållighetsträning där låg till måttlig intensitet utgör basen och hög intensitet läggs till gradvis. Det ger en balanserad konditionsutveckling, bättre återhämtning och lägre skaderisk.

Hur utvecklar man konditionen säkert?

Programmet tillämpar progressiv överbelastning och ökar träningsintensiteten gradvis över tid. Med progression baserad på pulszoner ser programmet till att din kropp anpassar sig i rätt takt – bygger uthållighet och styrka effektivt men samtidigt undviker överträning.

Läs mer om pulszoner

Polars klockor registrerar mätvärden. Polar Flow analyserar dem. Och Polar Fitnessprogram anpassar planen och träningsförslagen utifrån dina resultat, återhämtning och beredskap – och håller dig på rätt spår.

Vi tror att du också kommer älska det!

Prövat, testat och betrott av tusentals människor precis som du.

"Ger en bra struktur för personlig träning. Det är enkelt att flytta ett träningspass till nästa dag om den föreslagna tiden inte passar.”
“Programmet ger dig stadga, och efter att ha tränat länge vet jag att det fungerar."
“...jag funderade på att avstå från dagens intervallpass. Då dök en lätt träning upp som alternativ. Det var en välkommen förändring!"
”När jag följde programmet blev träningen mer varierad. Jag gjorde övningar som jag annars inte skulle ha gjort."
"Jag behöver ett sånt här program, för jag vet inte hur jag ska coacha mig själv."

Börja nu.
Det är gratis.

Varför ska du välja Fitnessprogram?

  • Ny träningsplan var fjärde vecka
  • Träna på din nivå i valfri sport
  • Adaptiv, guidad, skräddarsydd för dig
  • Personlig feedback varje vecka

* Kräver en POLAR-klocka

Kommer snart

Prova utan kostnad, sedan 9,99 €/månad

Kompatibla klockor

NEWSLETTER_POPUP

Hej där! Registrera dig och få 10 % rabatt

Se till att du får din inbjudan till Polar-familjen. Registrera dig för vårt nyhetsbrev nu och håll dig uppdaterad om nyheter och erbjudanden! Du får 10 % rabatt* på ett köp.

Genom att klicka på Prenumerera samtycker du till att motta e-postmeddelanden från Polar och bekräftar att du har läst vårt Sekretessmeddelande.

*denna kampanj kan inte kombineras med andra kampanjer eller erbjudanden.

SHOP_MAINTENANCE_MSG

Butiken genomgår planerat underhåll för närvarande. Vi beklagar. Vi kan ta emot din beställning inom kort. Kom snart tillbaka.